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- 用料牛肉克青椒个茭白茭白青椒炒牛肉的做法牛肉，茭白，青椒切丝牛肉用酱油，耗油，胡椒，酒，淀粉腌一下茭白汆水牛肉中火煸香盛出炒茭白，有点变黄下青椒继续炒，淋点酱油，炒一会放入牛肉丝炒匀。...
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![青椒茭白如何做才美味，怎么做青椒茭白简单又好吃]( "青椒茭白如何做才美味，怎么做青椒茭白简单又好吃")
- 青椒总是很香的跟茭白放在一起其实也蛮搭配的用料茭白2根青椒2个水适量盐适量生抽2勺蚝油1勺蒜末青椒茭白的做法先把所有食材切好，我喜欢把茭白切片，蒜也尽量切小热锅，放油，爆炒一下蒜末，再把青椒放进去，炒香。等到青椒冒出香味，可以把茭白放进去，一起炒开。等到茭白差不多开始软...
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![茭白炒牛肉如何做才美味，怎么做茭白炒牛肉简单又好吃]( "茭白炒牛肉如何做才美味，怎么做茭白炒牛肉简单又好吃")
- 用料茭白500g牛肉大蒜生抽酸辣椒茭白炒牛肉的做法牛肉切薄片加油生抽料酒腌制。茭白切丝焯水煮熟热锅加油，爆香花椒。移除花椒，加牛肉爆炒，然后把牛肉拨到一边。放入茭白丝翻炒加盐。最后加入酸辣椒调味出锅。...
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![黑胡椒蒜片茭白青椒牛肉粒 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒蒜片茭白青椒牛肉粒 by wqy方法]( "黑胡椒蒜片茭白青椒牛肉粒 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒蒜片茭白青椒牛肉粒 by wqy方法")
- 用料牛肉500克（我用的是牛腩，最好用牛里脊或者牛排）茭白1根青椒🫑1/2个姜4片葱1根大蒜🧄1/2个料酒勺生粉勺八角1个蚝油勺老抽勺生抽勺黑胡椒粉勺糖克盐克油勺黄油克黑胡椒蒜片茭白青椒牛肉粒bywqy的做法牛油退冰🧊祛血水洗净切小块茭白去壳洗净切小丁青椒🫑去蒂洗净切小块葱...
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![小美版·青椒茭白炒牛肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版·青椒茭白炒牛肉丝方法]( "小美版·青椒茭白炒牛肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版·青椒茭白炒牛肉丝方法")
- 用料小青椒（切小块）3个茭白（切片）2根胡萝卜（切片）半根五香猪肉丝100克橄榄油20克盐少许小美版·青椒茭白炒牛肉丝的做法小美主锅放入油、茭白片、胡萝卜片，设定3分钟/120度/反转小勺爆香。主锅放入青椒片、牛肉丝、盐，设定4分钟/V键/反转小勺，最后1分钟可以打开量杯收汁。音乐响出...
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![青椒炒茭白如何做才美味，怎么做青椒炒茭白简单又好吃]( "青椒炒茭白如何做才美味，怎么做青椒炒茭白简单又好吃")
- 用料茭白适量青椒适量凤球唛鸡精适量青椒炒茭白的做法茭白去皮切丝青椒切丝锅里加入油炒香加入茭白不停的翻炒一会炒至茭白软加入青椒.加入盐不停的炒炒至菜熟加入鸡精炒匀出锅。...
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- 用料里脊100克小美|青椒肉丝炒茭白的做法1...
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- 用料茭白2根青椒1个毛豆200g肉丝（猪里脊）200g生粉适量盐适量料酒适量生抽适量糖适量茭白青椒肉丝炒毛豆bywqy的做法毛豆去壳茭白去壳洗净切片青椒去蒂去籽洗净切丝（或者切丁也行总之考虑和猪里脊同形状）毛豆盐开水煮熟但别煮太烂（估计大火6、7分钟）茭白丝盐开水汆烫取出猪里脊...
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![茭白青椒肉丝炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白青椒肉丝炒毛豆方法]( "茭白青椒肉丝炒毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白青椒肉丝炒毛豆方法")
- #寻找记忆中的味道#最喜欢的菜其中之一！昨晚妈妈电话传授的做法和厨房其他菜谱果然是不一样~那就建个菜谱~\(≧▽≦)/~特点茭白要焯水！毛豆用少许水煮熟最后一起倒进锅里炒~麻麻说毛豆水很鲜的千万不要倒掉，这样菜炒出来也比较湿润很好吃！是真的很好吃TT#乐购TESCO优鲜下厨...
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- 用作浇头和夏天的冷面真是绝配！用料青椒1个茭白2根肉丝50克毛豆（去壳）100克青椒毛豆茭白炒肉丝的做法1）茭白、青椒洗净切丝；毛豆去壳洗净备用。2）瘦肉切丝，加少许盐、白胡椒粉、姜粉（如无可不用）、淀粉、植物油抓匀腌制片刻。3）热油煸炒肉丝，加少许料酒，肉丝发白后盛出备用。4）热油煸...
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- 补用料补茭白青椒炒肉的做法补...
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- 炒起来🤪用料牛肉20g茭白250g葱丝少量姜末少量料酒1/2勺生抽2勺蚝油1/4勺盐适量牛肉炒茭白的做法这是茭白茭白切片姜切末，葱切小丝，牛肉切片茭白焯水，去除草酸起锅烧油，油热后将牛肉、姜末、葱丝一起下锅炒牛肉翻炒至断生下入焯过水的茭白、翻炒30秒，倒入生抽、料酒、蚝油、盐...
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- 茭白用料茭白3根牛肉20克青椒2个蒜1瓣盐1克生抽1勺醋半勺牛肉茭白青椒丝的做法茭白切片，青椒切丝，牛肉切丝。放油放蒜片炒香之后放牛肉丝炒香，当茭白青椒爆炒，加一点醋生抽，起锅加盐...
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![牛肉青椒茭白洋葱饼食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉青椒茭白洋葱饼方法]( "牛肉青椒茭白洋葱饼食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉青椒茭白洋葱饼方法")
- 用料牛肉丸5个洋葱半个青椒2个盐1勺糖1勺鸡蛋1个茭白1根蒜2瓣白胡椒粉1勺面粉适量牛肉青椒茭白洋葱饼的做法先把各种馅料切丁，加调料凉拌静置。面粉加适量水，和均匀电饼铛预热好，加油开煎煎至表面金黄即可...
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![超级入味的青椒茭白炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级入味的青椒茭白炒肉方法]( "超级入味的青椒茭白炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级入味的青椒茭白炒肉方法")
- 色香味俱全，不油腻，下饭哦！用料青椒1个茭白2根肉片80克生抽料酒蚝油盐白糖蒜瓣2瓣干红椒3个白胡椒超级入味的青椒茭白炒肉的做法里脊肉切片，用生抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、少许白糖，捏匀，腌20分钟茭白切片青椒也切成和茭白片差不多大小蒜瓣切沫热锅，冷油，放入蒜末和干红椒，煸香，滑...
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![牛肉片炒茭白土豆青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉片炒茭白土豆青椒方法]( "牛肉片炒茭白土豆青椒食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉片炒茭白土豆青椒方法")
- 中午吃了红烧土豆，很酥一块接着一块，就想怎么再拓展出更丰富的味觉，于是加牛肉片、青椒、嫩茭白红烧，鲜蔬中有粉粉的土豆味，很不错。用料青椒1个牛肉片150克土豆2个茭白4根生抽1勺老抽1勺白砂糖10克料酒1勺淀粉半勺盐2克姜1片牛肉片炒茭白土豆青椒的做法牛肉片清水浸出血水倒...
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![青椒肉饼茭白炒口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒肉饼茭白炒口蘑方法]( "青椒肉饼茭白炒口蘑食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒肉饼茭白炒口蘑方法")
- 市集买的双林记的肉饼，配点茭白口蘑一起胡乱炒炒没想到很好吃呢！！！用料双林记肉饼一块青椒一根茭白两根口蘑适量酱油适量蚝油适量盐适量高汤适量洋葱半个青椒肉饼茭白炒口蘑的做法青椒切丝，肉饼切片，茭白切丝，洋葱切丝，口蘑切片热锅后倒入少量油，先爆香洋葱，出香味以后倒入肉饼煎香...
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![牛肉炒茭白的详细做法大全,简单又营养的牛肉炒茭白做法]( "牛肉炒茭白的详细做法大全,简单又营养的牛肉炒茭白做法")
- 千万得趁热吃。吃的时候夹着鲜灵灵的茭白丝和油润的牛肉片一起，味道刺激厚重，还带着点儿锅气，嘴巴吃到了蔬菜和脂香混合在一起的快乐，舒服得能打通任督二脉，从脑门活络到尾椎。就着几口饭下肚，毫不满足，恨不得再吃它个三碗米饭！用料茭白4根牛里脊200克小米辣4个小葱2根红椒丝1小...
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- 爱吃茭白和青椒用料荞麦面80克青椒1个淀粉1勺蒜2瓣生抽1勺盐少许橄榄油生姜5片蚝油1勺鸡精1勺料酒1勺黑胡椒1勺辣椒粉1勺茭白青椒牛肉丝炒荞麦面的做法买的牛肉丝，化冻后加盐，酱油，料酒，淀粉，蚝油，橄榄油，黑胡椒腌制一会儿姜蒜切片，茭白切丝，青椒切丝热锅倒油，下蒜姜爆香，倒入牛肉丝...
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- 用料茭白2根茭白炒牛肉的做法详见视频详见视频...
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![茭白青椒炒鸡胸肉 减脂好菜食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白青椒炒鸡胸肉 减脂好菜方法]( "茭白青椒炒鸡胸肉 减脂好菜食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白青椒炒鸡胸肉 减脂好菜方法")
- 前几天做三丝冷面还剩一点茭白和青椒，做这么一道菜，既不会长胖还不用吃草用料鸡胸肉半块茭白1根青椒1个杂菜100克茭白青椒炒鸡胸肉减脂好菜的做法鸡胸肉切丁放盐、料酒和黑胡椒腌制半小时茭白切丁，青椒切块备用杂菜焯水后盛出备用鸡胸肉下锅炒至六分熟加入茭白一起翻炒加入...
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- 用料高汤精茭白二根青椒一只肉丝少许盐麻油大蒜一瓣茭白丝青椒丝炒肉丝的做法茭白切丝。青椒切丝。大蒜切末锅中倒入许油，油热先煸青椒丝，然后盛出余油先爆香大蒜末，再放入茭白丝（油不够，可再添一些）煸炒，加肉丝，加盐加少许水略焖最后加入炒好的青椒丝，翻炒加高汤精，淋麻油就可以盛...
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- 家常菜一枚，简单易操作！用料黄牛肉适量茭瓜(茭白)适量青辣椒(红辣椒)适量茭瓜(茭白)炒牛肉的做法将茭瓜和青辣椒切丝将黄牛肉切丝，用适量盐和酱油腌制牛肉10分钟以上。(我另外还加入少量鸡蛋液一起腌制，如果没有也可以用生粉)热锅加油(稍多一点)，将腌制好的牛肉入油锅汆一下待...
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- 今天买菜发现茭白上市了，于是立马捞了三根回来和青椒一起做了这道“青椒茭白丝”。吃着这道菜，Y先生不由想起小时候跟老爷子学烧菜时的情景，这是继炒青菜后学会的人生第二道菜。用料茭白三根青椒一个盐少许青椒茭白丝的做法茭白和青椒洗净，准备好盐。茭白去壳后切条或切丝，青...
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- 在每一个幸福的小日子，一餐美食，一杯美酒，让生活幸福无比。用料茭白3根青椒半个红椒半个生抽1勺盐1g姜丝少许克茭白炒青椒的做法摘掉包裹叶子洗净备用茭白青椒红椒切丝备用锅内烧热倒油放入姜丝爆炒4-5分钟，放入盐和生抽翻炒均匀入味出锅简单美味佳肴开吃，配米饭很下饭...
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