![鲜虾西芹百合做法烹饪大全 地道鲜虾西芹百合如何做]( "鲜虾西芹百合做法烹饪大全 地道鲜虾西芹百合如何做")
- 西芹的食疗价值很高，西芹性凉、味甘。含有多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效百合的营养价值也非常的高，不仅清心明目、美容养颜、还可以提高身体免疫能力。经常食用对咳嗽也有很大作用，还可以治疗失眠。...
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![西芹百合🥗如何做才美味，怎么做西芹百合🥗简单又好吃]( "西芹百合🥗如何做才美味，怎么做西芹百合🥗简单又好吃")
- 素食里的绝佳搭配，营养丰富，色泽鲜艳，宴客必备菜品用料西芹4根百合适量胡萝卜适量盐3勺鸡精1勺橄榄油3勺西芹百合🥗的做法芹菜斜刀切块，百合掰开洗净用盐水浸泡一会儿，芹菜用盐腌制片刻胡萝卜用小刀刻出自己喜欢的形状热锅下橄榄油，后放入百合和芹菜，胡萝卜，少许盐和鸡精翻炒片刻...
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![西芹炒百合的详细做法大全,简单又营养的西芹炒百合做法]( "西芹炒百合的详细做法大全,简单又营养的西芹炒百合做法")
- “西芹炒百合”西芹口感爽脆，百合润肺止咳，清心安神，非常适合炎热的夏天。西芹切薄片，百合可以用新鲜的也可以用百合干，少许的油、盐、糖，翻炒片刻便可以出锅了。用料西芹200克百合30克白糖适量盐适量西芹炒百合的做法百合泡水1小时以上西芹切片热锅放少许的油放入西芹翻炒片刻...
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![百合炒西芹如何做才美味，怎么做百合炒西芹简单又好吃]( "百合炒西芹如何做才美味，怎么做百合炒西芹简单又好吃")
- 背后的故事就是我太胖了，不能吃太多好的，得多吃点菜，而我又不讨厌西芹的味道，所以一整碗都是我的。用料西芹1根百合50克盐适量鸡精1勺大蒜2瓣百合炒西芹的做法洗净。切菱形，晾干。百合买的晒干的，提前用热水泡发。热油放大蒜，加入百合炒两下再加入西芹，放少许盐。热水一直喷着我...
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![西芹百合炒虾干的详细做法，西芹百合炒虾干做法技巧]( "西芹百合炒虾干的详细做法，西芹百合炒虾干做法技巧")
- 这是一道生晒虾干食谱。生晒，即活虾去壳后直接上网晾晒至七成干，有浓浓的海味和日晒鱼脯香。最佳下酒菜，也超下饭，打卡！用料生晒虾干8只西芹1根鲜百合1个蚝油1大勺酱油1大勺淀粉水适量（勾芡汁）糖少许蒜头适量西芹百合炒虾干的做法先调制一碗酱汁，用料：酱油+蚝油+糖+淀粉+水，搅匀备...
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![西芹百合虾仁炒百合食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹百合虾仁炒百合方法]( "西芹百合虾仁炒百合食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹百合虾仁炒百合方法")
- 兰州鲜百合是真的甜，直接炒百合也是可以的。用料百合两个西芹2根虾仁10只盐适量西芹百合虾仁炒百合的做法西芹洗净切好，鲜虾去壳去虾线，鲜百合掰好洗净备用。芹菜焯水，热锅热油倒入虾仁百合和芹菜，放入适量盐翻炒。...
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![快炒西芹百合的详细做法大全,简单又营养的快炒西芹百合做法]( "快炒西芹百合的详细做法大全,简单又营养的快炒西芹百合做法")
- 用料西芹3小根新鲜百合20克盐适量黑胡椒适量快炒西芹百合的做法西芹洗净切小段备用百合洗净备用开中小火，热锅冷油，下西芹翻炒20秒，随后加入百合，继续翻炒30秒，加入适量白开水，继续翻炒一会。盖上锅盖，开小火，焖煮2-3分钟后，开盖，加少许食盐即可。（如果喜欢黑胡椒也可以少放点，依据个...
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![鲜芹百合如何做才美味，怎么做鲜芹百合简单又好吃]( "鲜芹百合如何做才美味，怎么做鲜芹百合简单又好吃")
- 用料芹菜百合小辣椒盐鸡精鲜芹百合的做法芹菜洗净去老丝，切段百合洗净，掰开做锅开水将芹菜段飞水捞出，将百合也飞水捞出过凉待用锅内做少许油煸炒红辣椒段放入芹菜段百合、加盐鸡精调味...
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![西芹虾仁腰果炒百合食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹虾仁腰果炒百合方法]( "西芹虾仁腰果炒百合食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹虾仁腰果炒百合方法")
- 美味健康的快手菜，色香味俱全哦！用料西芹3根腰果适量虾仁适量百合适量盐克西芹虾仁腰果炒百合的做法油刚热就下锅炸至焦黄，出锅备用准备配料，虾仁裹上粉面，芹菜焯水油五分热，放入虾仁虾仁表皮脆硬后盛出备用油热放葱姜，炒香炒香后，放入芹菜和百合，加入盐翻炒三分钟，放入腰果和虾仁...
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![西芹炒百合如何做才美味，怎么做西芹炒百合简单又好吃]( "西芹炒百合如何做才美味，怎么做西芹炒百合简单又好吃")
- 在春节的大鱼大肉后，一道清新自然的西芹百合让人觉得心情大好，而且还很好吃哦，喜欢的朋友一起做起起来用料西芹300g百合150g枸杞15粒盐少许鸡精少许西芹炒百合的做法准备食材，芹菜，百合，枸杞处理食材，芹菜切段，百合掰瓣洗净锅内放入水，加入少许盐，将芹菜和百合倒入，焯水2分钟捞出装...
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![西芹百合如何做才美味，怎么做西芹百合简单又好吃]( "西芹百合如何做才美味，怎么做西芹百合简单又好吃")
- 用料西芹4根腊肠1根胡萝卜半根鲜百合2个葱姜蒜适量西芹百合的做法鲜百合洗干净，掰成片、胡萝卜切薄片、西芹切断、腊肠切片热油下腊肠炒两下，微卷～划到一边下葱姜蒜炒香，下胡萝卜炒软下西芹炒10秒～全程大火最后下百合大火翻炒～大概10来秒的样子放生抽、盐、鸡精调味～小贴士放菜...
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![西芹拌百合如何做才美味，怎么做西芹拌百合简单又好吃]( "西芹拌百合如何做才美味，怎么做西芹拌百合简单又好吃")
- 过年大鱼大肉吃多了，还是吃点清淡少油少盐的拌菜吧！做法简单，口感爽脆，调料也很简单，只用了盐、白糖、香油三种调料。盐用来调口味，白糖用来提鲜，香油用来增香。这是一道清香淡雅看着就很爽的凉拌菜，很适合现在吃哟。西芹具有促进食欲、平肝降压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进...
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![粤滋味「西芹鲜百合炒鸡球」食谱大全及做法，烹饪好吃的粤滋味「西芹鲜百合炒鸡球」方法]( "粤滋味「西芹鲜百合炒鸡球」食谱大全及做法，烹饪好吃的粤滋味「西芹鲜百合炒鸡球」方法")
- 清爽又不乏美味可口的健康菜肴。用料西芹3根鲜百合50克胡萝卜半根鸡胸肉1块太太乐鲜鸡汁1茶勺盐4克玉米淀粉适量味极鲜酱油1茶勺玉米油适量蒜3瓣粤滋味【西芹鲜百合炒鸡球】的做法鸡胸肉洗净切成小块，用盐、玉米淀粉、味极鲜酱油搅拌均匀，再倒入适量食用油抓匀腌制片刻。鲜...
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![西芹百合的详细做法大全,简单又营养的西芹百合做法]( "西芹百合的详细做法大全,简单又营养的西芹百合做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料西芹200g鲜百合2头枸杞30g食用油10g盐2g白胡椒粉1g香油2g西芹百合的做法西芹斜刀切成片。烧一锅水，水沸腾后放入1勺盐，放入西芹烫到变色后捞出沥干备用。百合切去头尾，掰掉表皮，分成一片片洗净备用。中火加热炒锅，放入油，油热后放入西...
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![西芹鲜百合炒紫坭鱼皮饺食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹鲜百合炒紫坭鱼皮饺方法]( "西芹鲜百合炒紫坭鱼皮饺食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹鲜百合炒紫坭鱼皮饺方法")
- 用料紫坭鱼皮饺200克西芹100克百合100克胡萝卜100克盐糖蚝油西芹鲜百合炒紫坭鱼皮饺的做法先用沸水把鱼皮饺煮熟（全部浮起就算熟了），盛起备用煮饺子的空隙，把西芹，胡萝卜洗净，切成鱼鱼皮饺同样大小的丁，百合也洗净剥开所有东西准备好后，油起锅，爆香蒜片，西芹，胡萝卜，百合一同下锅翻炒...
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![西芹虾仁百合的详细做法大全,简单又营养的西芹虾仁百合做法]( "西芹虾仁百合的详细做法大全,简单又营养的西芹虾仁百合做法")
- 西芹百合是一道菜名讨喜吉祥的经典素菜，寓意着百年好合、白头偕老、幸福安康！在婚宴上，每每都少不了这道西芹百合。西芹含有钙、磷、铁、植物纤维，百合清心润肺，二者搭配，相得映彰。二者相结合，不仅外观清新诱人，更是一道难得的健康小炒！我今天还特意加了新鲜虾仁搭配西芹百合，这道...
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![西芹百合腰果-鲜百合的花样吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹百合腰果-鲜百合的花样吃法方法]( "西芹百合腰果-鲜百合的花样吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹百合腰果-鲜百合的花样吃法方法")
- 前段时间，朋友送了兰州鲜百合，兰州鲜百合，脂肪含量低，属较高营养保健价值的蔬菜，有极高的食用和药用价值。味甜鲜美，含糖量高，纤维少，肉质细腻，是珍贵的食材，被誉为“蔬菜人参”，甘甜爽脆，色泽润白，肉厚果实。有润肺止咳、宁心安神、美容养颜和防癌抗癌的功效。拆一颗鲜百合，掰开洗净，烧...
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![超级鲜的西芹木耳百合炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜的西芹木耳百合炒虾仁方法]( "超级鲜的西芹木耳百合炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜的西芹木耳百合炒虾仁方法")
- 孩子们最爱吃的一道菜，用了六月鲜的轻盐原汁酱油来做，更是鲜香味美！😋用料百合120克西芹半根木耳一小把虾仁200克六月鲜轻盐原汁酱油适量蚝油1勺姜丝少许蒜头3瓣超级鲜的西芹木耳百合炒虾仁的做法倒入少许花生油烧热，放入姜蒜爆香，倒入虾仁翻炒至变色放入焯好水的西芹和木耳一...
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![西芹百合腰果炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹百合腰果炒虾仁方法]( "西芹百合腰果炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹百合腰果炒虾仁方法")
- 用料西芹一个腰果适量盐适量百合三个或适量胡萝卜一个姜两三片蒜头一两个西芹百合腰果炒虾仁的做法先拿个锅煮一下开水。然后把西芹洗了不闲麻烦的可以折断去一下丝。再把切好的西芹放到煮开的来水了加点盐过一下捞起来。胡萝卜切片或者切丝个人喜好做，虾仁和百合提前洗好...
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![鲜百合炒西芹做法烹饪大全 地道鲜百合炒西芹如何做]( "鲜百合炒西芹做法烹饪大全 地道鲜百合炒西芹如何做")
- 用料西芹1根百合两头胡萝卜一截玉米粒少许根盐鸡精少许水淀粉1勺姜蒜3瓣鲜百合炒西芹的做法材料备齐锅里倒少许油煸炒下姜蒜先下芹菜胡萝卜玉米粒翻炒再下百合少许盐鸡精勾个欠出锅...
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![西芹山药百合炒虾仁🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹山药百合炒虾仁🍤方法]( "西芹山药百合炒虾仁🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹山药百合炒虾仁🍤方法")
- 用料百合克西芹根西芹山药百合炒虾仁🍤的做法准备好所有材料先炒一下蒜姜，再放虾仁炒一下再放西芹山药再放点木耳，加点水盖盖子煮一下最后放百合，放点盐蚝油调一下味就可以了虾仁可放可不放...
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![百合西芹如何做才美味，怎么做百合西芹简单又好吃]( "百合西芹如何做才美味，怎么做百合西芹简单又好吃")
- 用料西芹百合五花肉盐鸡精蒜水百合西芹的做法百合洗净掰成片西芹切条烧开一锅水放入西芹百合焯水五花肉切块热锅放油爆香蒜放入少许五花肉炒一会接着放西芹百合翻炒加盐鸡精水盖上锅盖煮一会即可...
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![百合芹菜胡萝卜鲜虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的百合芹菜胡萝卜鲜虾粥方法]( "百合芹菜胡萝卜鲜虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的百合芹菜胡萝卜鲜虾粥方法")
- 儿子想吃虾，为了有营养，给熬了这碗，吃了一碗半用料虾只大米一小芹菜3根盐适量胡萝卜小半根姜两片百合一只百合芹菜胡萝卜鲜虾粥的做法一小把米，大概10倍水左右，煮15到20分钟，之后准备胡萝卜胡萝卜切碎加橄榄油炒1分钟，控出油，胡萝卜加入稀饭里用剩下的油炒虾头，大概2分钟，炒到虾油...
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![百合西芹菜如何做才美味，怎么做百合西芹菜简单又好吃]( "百合西芹菜如何做才美味，怎么做百合西芹菜简单又好吃")
- 用料美国大杏仁西芹鲜百合盐鸡精香油百合西芹菜的做法先把西芹清洗干净从根部开始把老的部分用手撕掉，这样你就不会吃到西芹的老茎，非常嫩啊继续撕啊，很带劲吧呵呵将西芹斜切成薄片全部切好后放入烧开的水里焯一下，然后马上放在凉水里准备好大杏仁鲜百合洗净后剥开热锅后放少...
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![好吃😋西芹百合虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃😋西芹百合虾仁方法]( "好吃😋西芹百合虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃😋西芹百合虾仁方法")
- 喜欢亮丽的颜色，饭菜也可以是彩色的哟～用料百合20克西芹2根葱少许姜两片切丝虾仁10只红辣椒1个蚝油1勺好吃😋西芹百合虾仁的做法手剥虾仁，去虾线，焯水，造型，备用。...
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