![姜葱爆田鸡，肉质细嫩鲜美，胜似鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的姜葱爆田鸡，肉质细嫩鲜美，胜似鸡肉方法]( "姜葱爆田鸡，肉质细嫩鲜美，胜似鸡肉食谱大全及做法，烹饪好吃的姜葱爆田鸡，肉质细嫩鲜美，胜似鸡肉方法")
- 姜葱炒田鸡，这我家餐桌招牌菜之一。吃多大鱼大肉，反而田鸡类的小炒更受欢迎，只需跟姜葱简单翻炒，就鲜美异常，特别下饭呢。而且田鸡肉质细嫩，小小件，小朋友很喜欢，抓着吃得津津有味。中医认为蛙肉性凉味咸而无毒，是大补元气治脾虚的营养食品，其含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年...
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![🔥辣炒花甲 肉质滑嫩鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥辣炒花甲 肉质滑嫩鲜美方法]( "🔥辣炒花甲 肉质滑嫩鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥辣炒花甲 肉质滑嫩鲜美方法")
- 给朋友做的，顺便拍个教程用料花甲2斤姜适量蒜适量小米辣适量生抽4勺蚝油1勺料酒2勺盐适量豆瓣酱/蒜蓉辣酱适量香菜/葱花适量🔥辣炒花甲肉质滑嫩鲜美的做法1️⃣:花甲买回来放容器里，倒入没过花甲的水，放一勺盐静置半个小时2️⃣:把水倒掉，锅里重新倒入没过花甲的水，放姜片，葱头，料酒...
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![肉质细嫩的「紫苏美蛙」，香到灵魂打颤！的详细做法，肉质细嫩的「紫苏美蛙」，香到灵魂打颤！做法技巧]( "肉质细嫩的「紫苏美蛙」，香到灵魂打颤！的详细做法，肉质细嫩的「紫苏美蛙」，香到灵魂打颤！做法技巧")
- 这道牛蛙不走红油路线，而是加入了去腥增香的紫苏，入嘴一抿，蛙肉和骨头轻松分离，舌尖一压，紫苏的芳香和蛙肉的细嫩感持续撩拨口腔。吃到最后，锅底吸足了酱香的莴笋、藕带脆爽有味，让人直呼吃不过瘾！用料牛蛙500g莴笋150g藕尖/脆藕150g干辣椒10g青花椒2g姜粒10g蒜粒30g大蒜粒20g洋...
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![红烧大头虾 肉质细嫩鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧大头虾 肉质细嫩鲜美方法]( "红烧大头虾 肉质细嫩鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧大头虾 肉质细嫩鲜美方法")
- #满足老婆的胃用料大头虾20葱1根料酒1勺糖50克姜1片蒜2瓣菜油500克海鲜酱油1勺红烧大头虾肉质细嫩鲜美的做法大头虾去头洗净备用蒜姜备用1.热锅倒油，加入蒜姜2.倒入大头虾爆炒至金黄3.倒入料酒和少许酱油翻炒4.加入少许糖翻炒出锅5.撒上葱花润色美味的午餐时间小贴士虾很...
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![肉质细腻嫩滑的红烧鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的肉质细腻嫩滑的红烧鲈鱼方法]( "肉质细腻嫩滑的红烧鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的肉质细腻嫩滑的红烧鲈鱼方法")
- 用料淀粉1勺料酒3勺葱2根盐2克姜4片左右蒜一个生抽2勺花椒10颗左右（想要麻一点就一小把）西红柿一个面粉一小把麻辣鱼调料三勺肉质细腻嫩滑的红烧鲈鱼的做法鱼杀好洗干净两面切几刀，以便入味，放入适量葱姜蒜花椒，盐，生抽，料酒去腥味，腌制20分钟左右鱼两面裹面粉，下锅煎至两面金黄（筷...
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![味道鲜美，肉质细嫩～～红烧牛蛙的详细做法，味道鲜美，肉质细嫩～～红烧牛蛙做法技巧]( "味道鲜美，肉质细嫩～～红烧牛蛙的详细做法，味道鲜美，肉质细嫩～～红烧牛蛙做法技巧")
- 店里的干锅牛蛙油炸不健康又贵，自己做新鲜，味道鲜美。用料牛蛙3只姜5片青椒1个葱3根大蒜5瓣盐3克太太乐鸡精1小勺生抽1勺老抽1勺胡萝卜半根芸豆角5条糖10克料酒2勺味道鲜美，肉质细嫩～～红烧牛蛙的做法牛蛙让店家处理干净，回家洗净滤干。加入葱姜，料酒，盐和胡椒粉，淀粉和生抽拌匀腌...
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![清蒸黄骨鱼～肉质鲜嫩营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸黄骨鱼～肉质鲜嫩营养美味方法]( "清蒸黄骨鱼～肉质鲜嫩营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸黄骨鱼～肉质鲜嫩营养美味方法")
- 今天宝贝说想吃鱼了，准备买条鲈鱼蒸着给他吃的，去晚了点小区菜店没了，所以就买了黄骨鱼，主要考虑刺少，肉嫩适合孩子们吃。黄骨鱼我们这又叫黄鸭叫，肉质细嫩、味道鲜美，不管是干锅，红烧，水煮等都深受大家喜欢，老少皆宜！今天做给宝宝吃，特意用清蒸，原汁原味，营养健康。喜欢的朋友们赶紧学...
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![㊙️好吃到爆的鲜肉小馄炖，汤汁鲜美，肉质嫩滑！食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️好吃到爆的鲜肉小馄炖，汤汁鲜美，肉质嫩滑！方法]( "㊙️好吃到爆的鲜肉小馄炖，汤汁鲜美，肉质嫩滑！食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️好吃到爆的鲜肉小馄炖，汤汁鲜美，肉质嫩滑！方法")
- 好吃到爆的鲜肉小馄炖，汤汁鲜美，肉质嫩滑，做法分享给大家~用料见详细做法见详细做法㊙️好吃到爆的鲜肉小馄炖，汤汁鲜美，肉质嫩滑！的做法【食材】肉末150克，小馄炖皮一沓，葱2棵，紫菜和榨菜适量，生抽半勺，蚝油半勺，淀粉半勺，盐和胡椒粉少许，香油半勺。【制作方法】1⃣️肉末➕生抽半勺➕蚝油...
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![蒜蓉蒸鸡胸肉，肉质滑嫩不柴，鲜美不油腻食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蒸鸡胸肉，肉质滑嫩不柴，鲜美不油腻方法]( "蒜蓉蒸鸡胸肉，肉质滑嫩不柴，鲜美不油腻食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蒸鸡胸肉，肉质滑嫩不柴，鲜美不油腻方法")
- 鸡胸肉给人的固有印象就是减肥餐里的标配，虽然是肉，但是清淡寡味。其实这样食材，也可以吃得有滋有味。今天给大家推荐一道超下饭的蒜蓉蒸鸡胸肉，搭配爽滑的金针菇，鲜嫩多汁，好吃到爆！用料鸡胸肉1块大蒜8瓣生抽1勺料酒1勺淀粉1勺植物油20克糖5克盐适量金针菇80克小葱适量蒜蓉蒸鸡...
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![食材丰富，肉质细嫩的鸡肉肠食谱大全及做法，烹饪好吃的食材丰富，肉质细嫩的鸡肉肠方法]( "食材丰富，肉质细嫩的鸡肉肠食谱大全及做法，烹饪好吃的食材丰富，肉质细嫩的鸡肉肠方法")
- 江苏的涟水县有个著名的小吃，涟水鸡糕，吃过很惊艳，收到乐葵的香肠模具，想着试试用鸡糕的配方来试试做香肠。没想到味道还不错哦！肉质细嫩，Q弹多汁，喜欢的朋友一定要试试哦！用料鸡脯肉250克猪肥膘50克鳜鱼肉50克花雕酒8克葱姜水45克蛋清25克蛋黄2个豌豆淀粉15克盐5克蒸鱼豉油3克食...
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![清蒸鱼（这样做肉质鲜嫩美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鱼（这样做肉质鲜嫩美味）方法]( "清蒸鱼（这样做肉质鲜嫩美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鱼（这样做肉质鲜嫩美味）方法")
- 黄鱼又叫做黄花鱼，它具有丰富的蛋白质和微量元素，还有维生素等，对人体是有非常多好处的，可以起到补益的作用，对于体质虚弱还有老年人来说，都是非常不错的食疗。黄鱼能入肝肾二经，具有补齐开胃，填精安神之功效，对于失眠，视力模糊，贫血或者头晕的人都是特别好的。用料黄鱼1条蒸鱼豉油2...
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![一道鲜味无比肉质细嫩入口即化的“鱼🐟羊🐑鲜”食谱大全及做法，烹饪好吃的一道鲜味无比肉质细嫩入口即化的“鱼🐟羊🐑鲜”方法]( "一道鲜味无比肉质细嫩入口即化的“鱼🐟羊🐑鲜”食谱大全及做法，烹饪好吃的一道鲜味无比肉质细嫩入口即化的“鱼🐟羊🐑鲜”方法")
- 鲜，即鱼🐟羊🐑合成用鱼🐟和羊🐑做一道菜，鲜味无比。用料羊排2根巴沙鱼柳2条姜片4片洋葱半个大葱1根黄酒20克红葱头4个芹菜2根圣女果2个小黄瓜1根食用油200克干粉100克一道鲜味无比肉质细嫩入口即化的“鱼🐟羊🐑鲜”的做法巴沙鱼柳洗净姜片洋葱片大葱片黄酒腌制码味羊排浸泡...
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![肉质细嫩咸鲜辣的剁椒鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的肉质细嫩咸鲜辣的剁椒鱼头方法]( "肉质细嫩咸鲜辣的剁椒鱼头食谱大全及做法，烹饪好吃的肉质细嫩咸鲜辣的剁椒鱼头方法")
- 作为湖南的十大经典名菜，真是谁吃谁爱每次做这道菜，甚至不能吃辣的朋友都爱一个人不知道吃什么时可蒸半个鱼头一碗饭，非常鲜用料鱼头半个剁椒1大勺葱姜蒜末各1勺生抽2勺豆豉1勺蚝油1勺陈醋半勺香醋半勺料酒1勺盐适量/不加也非常够味肉质细嫩咸鲜辣的剁椒鱼头的做法多好的鱼...
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![『红烧带鱼』—— 做法超简答，肉质美味鲜嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的『红烧带鱼』—— 做法超简答，肉质美味鲜嫩方法]( "『红烧带鱼』—— 做法超简答，肉质美味鲜嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的『红烧带鱼』—— 做法超简答，肉质美味鲜嫩方法")
- 一道典型的家常菜，相信大家都吃过无数次，然而红烧带鱼，最基本的是烧出来的带鱼必须是是一块一块的不散架哦~~~~~看看我的方法跟你的是不是一样呢？用料带鱼1条生抽适量鸡精适量胡椒适量料酒适量洋葱半个『红烧带鱼』——做法超简答，肉质美味鲜嫩的做法步骤一：带鱼洗净切段。步骤...
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![肉质细嫩的红烧汪刺鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的肉质细嫩的红烧汪刺鱼方法]( "肉质细嫩的红烧汪刺鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的肉质细嫩的红烧汪刺鱼方法")
- 汪刺鱼，在老家那边被称为“黄鸭叫”。吃起来超嫩，没有什么腥味。做法也是较为简单，红烧、清蒸都是不错的一道美食。用料汪刺鱼4-5条肉末100g料酒1勺生姜1小块大蒜4瓣老干妈2勺葱2根肉质细嫩的红烧汪刺鱼的做法1:将买回来的鱼，宰杀干净去掉内脏。(要是不敢杀鱼，可以叫卖鱼的帮...
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![肉质细腻，鲜香美味的手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的肉质细腻，鲜香美味的手撕鸡方法]( "肉质细腻，鲜香美味的手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的肉质细腻，鲜香美味的手撕鸡方法")
- 手撕鸡是一道中国的地方传统名菜。外皮金黄可谓手撕鸡的卖点之一，在金黄的鸡皮上，晶莹而散发甘香，肉质细腻，油脂适中，鲜美含汁，嚼之既不油腻也不柴硬，并带有浓郁的鲜香味，直至骨髓。较之于一般的鸡肉美食，手撕鸡较为干爽，性质比较温和，适宜不同人群食用。用料三黄鸡1只姜适量葱适量...
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![家常黄焖鸡做法～肉质鲜美嫩滑，汤汁鲜美红亮食谱大全及做法，烹饪好吃的家常黄焖鸡做法～肉质鲜美嫩滑，汤汁鲜美红亮方法]( "家常黄焖鸡做法～肉质鲜美嫩滑，汤汁鲜美红亮食谱大全及做法，烹饪好吃的家常黄焖鸡做法～肉质鲜美嫩滑，汤汁鲜美红亮方法")
- 教大家做这道巨下饭的黄焖鸡最简单的家常的做法，虽然做到简单，但味道绝对不简单哦，你们一定要试一下！不好吃来找我哦！用料鸡大腿两个香菇五朵青椒一个红椒一个姜片三片红辣椒三个生抽一勺老抽半勺料酒3勺盐一勺冰糖10颗左右白胡椒粉小半勺小米椒，杭椒适量家常黄焖鸡做法～肉质鲜...
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![💯肉质细嫩👉🏻糖醋带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的💯肉质细嫩👉🏻糖醋带鱼方法]( "💯肉质细嫩👉🏻糖醋带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的💯肉质细嫩👉🏻糖醋带鱼方法")
- 香煎带鱼🐟很好吃，干炸带鱼也很美味，糖醋的没有吃过，这次收到鲜到鲜得的带鱼，基本都是中段，处理也很干净，想着做个糖醋带鱼试试吧。用料带鱼6段糖10克醋1勺姜2片油1汤匙料酒半勺盐1克生抽半勺蚝油少许💯肉质细嫩👉🏻糖醋带鱼的做法①带鱼洗干净，老姜切丝，与料酒、盐加入带鱼腌制...
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![黄哈儿馋嘴牛蛙：肉质爽滑细嫩，味道鲜香食谱大全及做法，烹饪好吃的黄哈儿馋嘴牛蛙：肉质爽滑细嫩，味道鲜香方法]( "黄哈儿馋嘴牛蛙：肉质爽滑细嫩，味道鲜香食谱大全及做法，烹饪好吃的黄哈儿馋嘴牛蛙：肉质爽滑细嫩，味道鲜香方法")
- 馋嘴牛蛙是一道以牛蛙、蒜、姜等为主要食材制作的川菜。牛蛙有滋补解毒地功效，消化功能差或胃酸过多地患者最宜吃蛙肉，体质弱或是生病地人可以用来补身，营养价值极高。牛蛙可以促进人体气血旺盛，精力充沛，滋阴壮阳，有养心安神补气之功效。黄哈儿馋嘴牛蛙——肉质爽滑细嫩，味道鲜...
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![肉质细嫩的清蒸鳗鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的肉质细嫩的清蒸鳗鱼方法]( "肉质细嫩的清蒸鳗鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的肉质细嫩的清蒸鳗鱼方法")
- 清蒸鳗鱼用料沙鳗1条盐6克生抽10克姜2片料酒10克葱花1根肉质细嫩的清蒸鳗鱼的做法沙鳗鱼让摊贩加工一下去内脏，买回来后清洗干净，改刀三厘米左右的段，注意别切段，然后用清水泡它10分钟之后沥干水分，放入少许盐腌一下底味10分钟腌好后用水冲洗一下，然后放少许盐，料酒，生抽，两片姜蒸...
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![超简单的黄焖鸡做法，肉质鲜嫩，汤汁鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的黄焖鸡做法，肉质鲜嫩，汤汁鲜美方法]( "超简单的黄焖鸡做法，肉质鲜嫩，汤汁鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的黄焖鸡做法，肉质鲜嫩，汤汁鲜美方法")
- 黄焖鸡米饭又叫香鸡煲，浓汁鸡煲饭。主要食材是鸡腿肉，配以青椒、香菇等焖制而成。今天可多教大家做这道巨下饭的黄焖鸡最简单的家常的做法，虽然做到简单，但味道绝对不简单哦，你们一定要试一下用料鸡腿2只香菇5朵青椒1个红椒1个姜3片小米辣3个各类调料见详细做法超简单的黄焖鸡...
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- 我垂涎了很久的了。。。终于有时间做了。。。最近天天加班，小日子充实得很。。。重点小提醒哈，小哥哥小姐姐们生的东西偶尔尝尝鲜就好啦，对肠胃不是很好的啦用料基围虾半斤柠檬半个香菜3根香葱3根蒜头10粒生姜20克小米椒4个鸡精2勺酱油4勺盐5克60度白酒半斤白糖5克生呛虾，生...
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![味道鲜美肉质细嫩炖嘎鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的味道鲜美肉质细嫩炖嘎鱼方法]( "味道鲜美肉质细嫩炖嘎鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的味道鲜美肉质细嫩炖嘎鱼方法")
- 最近超级喜欢东北菜，铁锅鱼，锅包肉，粉条，大棒骨……吃不够。为了减脂，自己炖鱼。用料嘎鱼3条柱侯酱1勺黄酱1勺料酒1勺味道鲜美肉质细嫩炖嘎鱼的做法嘎鱼用柱侯酱，黄酱，料酒腌制2个小时锅中加少许水，炖30-40分钟即可。...
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![手锤肉片（肉质滑嫩不塞牙，特别鲜美）食谱大全及做法，烹饪好吃的手锤肉片（肉质滑嫩不塞牙，特别鲜美）方法]( "手锤肉片（肉质滑嫩不塞牙，特别鲜美）食谱大全及做法，烹饪好吃的手锤肉片（肉质滑嫩不塞牙，特别鲜美）方法")
- 用料肉片适量淀粉适量姜片3片手锤肉片（肉质滑嫩不塞牙，特别鲜美）的做法切好肉片准备淀粉肉片裹上淀粉和擀面棒把肉片拍打成三倍大薄薄的即可看着就很嫩了很薄薄如纸片提前准备些海带放入三片姜片，放入海带一片一片放入肉片大火煮3-5分钟即可放盐和鸡精调味即可加一点生抽也可...
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![小炒牛蛙（肉质细嫩鲜美）食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒牛蛙（肉质细嫩鲜美）方法]( "小炒牛蛙（肉质细嫩鲜美）食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒牛蛙（肉质细嫩鲜美）方法")
- 牛蛙的口感和青蛙差不多，但是青蛙是益虫，所以还是选择吃牛蛙，现杀的牛蛙做出来肉质相当鲜美，一点不比青蛙的口感差哦！用料牛蛙2只青辣椒4个（数量因人而异）芹菜1颗（数量因人而异）料酒2勺淀粉1勺盐适量郫县豆瓣1勺花椒适量泡辣椒（提辣味儿）适量泡姜适量大蒜两颗菜籽油适量老抽（增色用）可...
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