![软糯南瓜粥如何做才美味，怎么做软糯南瓜粥简单又好吃]( "软糯南瓜粥如何做才美味，怎么做软糯南瓜粥简单又好吃")
- 用料南瓜200克糯米15克冰糖5克牛奶500ml软糯南瓜粥的做法首先先将南瓜切块，去籽。放锅中蒸熟，我大概就是开锅10分钟，也可以用筷子插一下看看熟没熟。南瓜蒸熟然后放在盆中将皮去掉，用勺子将南瓜按成南瓜泥（有料理机的可以用料理机打碎），在将南瓜泥放入沸水中煮，可以加牛奶增加甜...
- 20937
![软烂南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的软烂南瓜粥做法]( "软烂南瓜粥的详细做法大全,简单又营养的软烂南瓜粥做法")
- 最爱这样的南瓜粥可是南瓜和大米一起下锅要煮超久才可以变成这样子所以呀自己找了快速煮出软烂南瓜粥的方法用料南瓜根据自己喜爱程度放南瓜大米几人吃适当放大米软烂南瓜粥的做法南瓜洗净，对半切开放入蒸锅，开锅蒸30分钟蒸南瓜的同时，把大米洗好，放少量水焖过大米。旁边待用...
- 22352
![软糯南瓜粥（寝室小电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯南瓜粥（寝室小电饭煲版）方法]( "软糯南瓜粥（寝室小电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯南瓜粥（寝室小电饭煲版）方法")
- 这款粥品很适合在寝室里自己做，没有什么技术含量的，只需要掌握一个煮粥的时间，注意不要让粥从锅里溢出来就OK了～用料新鲜南瓜100g珍珠米50g糯米10g软糯南瓜粥（寝室小电饭煲版）的做法南瓜切小块，淘米一至两遍南瓜与米一起加水进锅煮（这是在寝室里做的简餐，喜欢清粥的盆友可以多加一...
- 16487
![软糯南瓜球如何做才美味，怎么做软糯南瓜球简单又好吃]( "软糯南瓜球如何做才美味，怎么做软糯南瓜球简单又好吃")
- 用料南瓜250克白糖60克糯米粉230克白芝麻适量食用油多一些软糯南瓜球的做法南瓜去皮切成蒸熟（20分钟就熟了）加入白糖，用勺子压成南瓜泥加入糯米粉、揉成面团、把面团搓成长条、再切成小段，一个约15克左右、再搓成圆球在装芝麻的盘子里滚一滚，沾满一层芝麻、在手里按压一下让芝...
- 12260
![软糯南瓜粥（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯南瓜粥（伊莱特能量土锅）方法]( "软糯南瓜粥（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯南瓜粥（伊莱特能量土锅）方法")
- 提升了粥的粘稠度，还有南瓜特有的清甜气息，稠稠的，营养又饱腹。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。用料大米1杯小南瓜1/2个软糯南瓜粥（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；南瓜去皮、切块大米洗净，放入陶瓷煲，加入南瓜块；加入足量水，选择婴儿粥模式，煮1小时左右即可...
- 12084
![南瓜糯米粥如何做才美味，怎么做南瓜糯米粥简单又好吃]( "南瓜糯米粥如何做才美味，怎么做南瓜糯米粥简单又好吃")
- 早餐吃甜甜的粥超幸福！用料南瓜（任意）克糯米30克西米10克冰糖20克水400克南瓜糯米粥的做法把食材准备好全部放进炖锅炖4.5个小时最后揭盖把南瓜碾碎就做好了～小贴士我喜欢黏稠一点的粥所以水没放多喜欢稀一点的可以放多点水...
- 19069
![软软糯糯香喷喷南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的软软糯糯香喷喷南瓜饼方法]( "软软糯糯香喷喷南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的软软糯糯香喷喷南瓜饼方法")
- 突然有点想吃南瓜饼了，那就自己动手来做个原料和步骤都很简单的南瓜饼吧。以下份量可以做15个南瓜饼哦，甜度适中，如果喜欢吃甜甜的南瓜饼可以再酌情加10g白糖。一定要用不粘平底锅煎。可以一次性多做点，把面团冷冻起来，要用的时候回温即可。用料南瓜（去皮后）270g糯米粉200g～210g...
- 22067
![宝宝南瓜粥-香软糯滑有诀窍食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝南瓜粥-香软糯滑有诀窍方法]( "宝宝南瓜粥-香软糯滑有诀窍食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝南瓜粥-香软糯滑有诀窍方法")
- 粥要香软糯滑的秘密有两个1，浸水半小时以上，这个可以让煮出的粥软软的2，浸水后的米放冷藏室保存会，原理是冷藏可破坏大米的分子结构，可让煮出的颗粒大且糯用料大米40g水350g南瓜适量糖适量（宝宝吃不加）宝宝南瓜粥-香软糯滑有诀窍的做法水烧开倒入米，大火，顺时针搅拌5分钟，米就开花...
- 17399
![软软糯糯🎃蒸南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的软软糯糯🎃蒸南瓜饼方法]( "软软糯糯🎃蒸南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的软软糯糯🎃蒸南瓜饼方法")
- 怕吃炸的或煎的南瓜饼上火🔥那就试试蒸的吧！我前面的菜谱有介绍煎的南瓜饼大家喜欢的也可以去参考一下！用料南瓜300克糯米粉250克糖适量（可不加）豆沙馅适量枸杞适量（装饰用的）软软糯糯🎃蒸南瓜饼的做法准备300克南瓜把中间的瓜囊去除南瓜尽量切薄片这样更容易熟透，上锅蒸10分钟...
- 25835
![软软糯糯的南瓜椰蓉球食谱大全及做法，烹饪好吃的软软糯糯的南瓜椰蓉球方法]( "软软糯糯的南瓜椰蓉球食谱大全及做法，烹饪好吃的软软糯糯的南瓜椰蓉球方法")
- 自制简单低脂又好吃的下午茶减肥的人也可以吃哦，（少量椰蓉）用料南瓜一圈糯米粉适量椰蓉适量白糖（不吃甜可不加）适量软软糯糯的南瓜椰蓉球的做法南瓜去皮去核用压力锅蒸熟（其他工具蒸也行，我太喜欢压力锅蒸了）后倒入榨汁机榨汁机按启动打成糊状，趁热倒在盆里加入适量糯米粉用筷子搅...
- 21468
![香甜软糯南瓜粥（傻瓜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜软糯南瓜粥（傻瓜版）方法]( "香甜软糯南瓜粥（傻瓜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜软糯南瓜粥（傻瓜版）方法")
- 儿子超级喜欢喝的营养米糊。推荐大家做哦。南瓜含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质，可谓南瓜的营养非常丰富，不仅具有很高的食用价值，还有着不可忽视的食疗作用：1、润肠通便2、延缓衰老3、改善贫血、降低血糖适量食用南瓜对...
- 31467
![香甜软糯南瓜粥做法烹饪大全 地道香甜软糯南瓜粥如何做]( "香甜软糯南瓜粥做法烹饪大全 地道香甜软糯南瓜粥如何做")
- 婆婆从家里寄了南瓜来，于是就做起了我最爱的南瓜粥。从小就特别喜欢吃南瓜粥，特别是糯糯的那种。以前吃的南瓜都是奶奶种的那种长南瓜，自从在超市买过日本圆南瓜之后我发现日本圆南瓜更糯更好吃，而且要选老南瓜。用料日本圆南瓜半个糯米一把老冰糖适量香甜软糯南瓜粥的做法南...
- 15069
![软糯南瓜粥（补脾补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯南瓜粥（补脾补肾）方法]( "软糯南瓜粥（补脾补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯南瓜粥（补脾补肾）方法")
- 治了很久的胃病了。新搬到这个城市，人生地不熟。也不愿意再去尝试新的医生了。那天，家人拿着南京的老医生的药单，去楼下药铺抓药。人家是个私人门诊，医生坚决认为不‘’望闻问切‘’就拿药是不对的。于是在这个药铺治了快一个月了，好转很多。老中医是个嘴毒心好的人。中医讲究...
- 23976
![甜糯南瓜粥如何做才美味，怎么做甜糯南瓜粥简单又好吃]( "甜糯南瓜粥如何做才美味，怎么做甜糯南瓜粥简单又好吃")
- 煮的烂烂南瓜米粥，胃不舒服的时候来一碗，甜甜糯糯又开胃。用料南瓜半只圆糯米一小把大米一小把冰糖按喜好奶粉按个人口味甜糯南瓜粥的做法圆糯米和大米淘净，在清水里浸泡一夜南瓜洗净削皮，切成小块（尽量切小，容易煮烂）将圆糯米、大米和切好的南瓜放入小锅，加入适量水中火煮到沸腾...
- 15133
![减肥软糯咸骨南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥软糯咸骨南瓜粥方法]( "减肥软糯咸骨南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥软糯咸骨南瓜粥方法")
- 拔牙后的我，想喝咸香软糯的粥了～～～为了健康放了碎生菜，结果发现拔牙后根本咬不动………………一颗颗全部吐出来了，所以，拔牙的你们放南瓜就行了咸骨粥，是我这个四川人在广州喝到的，觉得也太好喝了吧，能这么香～还有好多肉，于是嘴馋，研究了做法用料南瓜300克大米杯半排骨300克减肥软糯咸...
- 32030
![软糯甜南瓜如何做才美味，怎么做软糯甜南瓜简单又好吃]( "软糯甜南瓜如何做才美味，怎么做软糯甜南瓜简单又好吃")
- 中文学名：南瓜别称：倭瓜、番瓜、饭瓜、番南瓜、北瓜界：植物界门：被子植物门纲：双子叶植物纲科：葫芦科族：南瓜族属：南瓜属分布区域：世界各地普遍栽培命名者及年代：Duch.，1818用料南瓜葱白糖水食用油软糯甜南瓜的做法南瓜切块，葱切粒。（ps：南瓜去不去皮，个人喜好选择）炒锅下油，油温稍热，下葱...
- 7029
![软糯的南瓜如何做才美味，怎么做软糯的南瓜简单又好吃]( "软糯的南瓜如何做才美味，怎么做软糯的南瓜简单又好吃")
- 南瓜具有润肠通便延缓衰老改善贫血降血糖的功效，南瓜也称窝瓜含有丰富的碳水化合物蛋白质可以排毒养颜，促进消化保护胃黏膜。用料贝贝南瓜1只软糯的南瓜的做法首先先准备一个贝贝南瓜第二步：用勺子把瓤挖掉。第三步：切成小块放入蒸锅中蒸15分钟。这样一份软软糯糯香甜的南瓜...
- 29500
![软糯南瓜小米粥做法烹饪大全 地道软糯南瓜小米粥如何做]( "软糯南瓜小米粥做法烹饪大全 地道软糯南瓜小米粥如何做")
- 小米，也叫粟米，营养丰富，被称为“黄金米”，有健脾养胃、滋阴补血的作用，但小米的口感对于许多人来不太喜欢，将南瓜的味道全都融入小米之中，口感细腻，更容易接受，用料南瓜克小米克水克枸杞软糯南瓜小米粥的做法准备材料，南瓜去皮切小块一定要用好的小米，砂锅内一次加入足够的水不要中...
- 14759
![软糯南瓜饼如何做才美味，怎么做软糯南瓜饼简单又好吃]( "软糯南瓜饼如何做才美味，怎么做软糯南瓜饼简单又好吃")
- 用料糯米粉南瓜白糖芝麻自制的红豆陷（菜谱里有教程）软糯南瓜饼的做法把南瓜蒸熟后碾碎加入糖和糯米粉，揉成光滑的面团。然后取一小块，把里面包点红豆沙，外面裹一些白芝麻。做好就是这样的，吃的时候煎一下，吃不完的饼放在冰箱冷冻保存，想吃的时候，或者当早餐吃一个都可以。...
- 26000
![糯米南瓜粥如何做才美味，怎么做糯米南瓜粥简单又好吃]( "糯米南瓜粥如何做才美味，怎么做糯米南瓜粥简单又好吃")
- 小时候妈妈的做法，现在自己做着吃，很棒用料南瓜适量糯米适量糯米南瓜粥的做法南瓜去皮去籽，切成块状在锅中放入切好的南瓜，放适量糯米，糯米我一般放一点就可以了，然后就可以开始煮了，煮好后就是美味的糯米南瓜粥。...
- 10028
![超软糯南瓜片的详细做法大全,简单又营养的超软糯南瓜片做法]( "超软糯南瓜片的详细做法大全,简单又营养的超软糯南瓜片做法")
- 终于找到做南瓜片的秘诀啦(∗•ω•∗)烤贝贝南瓜真的很好吃呀！甜甜糯糯的打call~小宝宝今日摄入以下食材共计12种蔬菜类:生菜上海青谷薯类:南瓜紫薯三种麦片肉蛋类:鸡肉猪肉虾肉水果类:红心火龙果奶制品类:配方奶这样子看一顿摄入十几种食材真的不难呀更新食谱︱附教程︱宝宝...
- 22072
![软糯香甜的南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯香甜的南瓜小米粥方法]( "软糯香甜的南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯香甜的南瓜小米粥方法")
- 用料南瓜如图小米如图清水适量软糯香甜的南瓜小米粥的做法准备南瓜和小米如图南瓜切成片小米淘洗干净和南瓜一起放入锅中，加入适量的清水水开后火关到最小，锅边留个小缝，这个特别容易溢锅熬煮15分钟左右，南瓜已经软烂了，用筷子搅拌，南瓜和小米融合在一起，这一步是好喝的关键搅拌...
- 27771
![软软糯糯的南瓜蘑菇包食谱大全及做法，烹饪好吃的软软糯糯的南瓜蘑菇包方法]( "软软糯糯的南瓜蘑菇包食谱大全及做法，烹饪好吃的软软糯糯的南瓜蘑菇包方法")
- 南瓜蘑菇包，圆滚滚的造型，夹着软软糯糯的南瓜，撒上新鲜制作的紫薯粉，滴上几滴巧克力，小盆友绝对爱不释手！跟着萌主一起来学！用料高筋面粉300克低筋面粉200克酵母5克细砂糖40克盐3克全蛋55g纯净水290克黄油30克南瓜180克巧克力、紫薯粉适量软软糯糯的南瓜蘑菇包的做法制作面团。...
- 12910
![南瓜麻薯🎃糯米粉烤箱版｜软软糯糯，南瓜味足食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜麻薯🎃糯米粉烤箱版｜软软糯糯，南瓜味足方法]( "南瓜麻薯🎃糯米粉烤箱版｜软软糯糯，南瓜味足食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜麻薯🎃糯米粉烤箱版｜软软糯糯，南瓜味足方法")
- 用料纯牛奶100克玉米油20克白砂糖20克南瓜粉10克低筋面粉20克糯米粉90克鸡蛋1个（一般用不完）南瓜麻薯🎃糯米粉烤箱版｜软软糯糯，南瓜味足的做法开小火🔥开火倒入面粉要注意安全⚠️可以关火倒入再开火🔥鸡蛋记得少量多次加入，一个鸡蛋一般用不完倒三角状态是麻薯变圆滚滚的关键步...
- 10398
![香甜软糯的糯米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜软糯的糯米南瓜粥方法]( "香甜软糯的糯米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜软糯的糯米南瓜粥方法")
- 昨个大宝放假，难得睡了一个懒觉，醒来发现家里除了南瓜，啥都没有，哈哈懒得出门，就用南瓜煮了粥，正好清肠养胃用料南瓜半只糯米1杯冰糖根据喜好香甜软糯的糯米南瓜粥的做法南瓜去皮切块，我用的是自家地里中的老南瓜，很甜。建议大家都用甜糯南瓜糯米淘洗干净，浸泡半小时后，先大火煮开，...
- 12901
厨趣阁
