![羊肉卷耳光炒饭做法烹饪大全 地道羊肉卷耳光炒饭如何做]( "羊肉卷耳光炒饭做法烹饪大全 地道羊肉卷耳光炒饭如何做")
- 看完顾胜男的耳光炒饭自己炒一下因为不喜欢吃午餐肉就改为羊肉卷用料米饭两碗虾10只咸蛋两个鸡蛋两个黑胡椒适量羊肉卷适量羊肉卷耳光炒饭的做法切掉虾头虾身去线咸蛋黄两粒压碎虾头捞出把咸蛋黄煮化咸蛋黄一起炒虾头剥壳去虾线鸡蛋🥚蛋清分离蛋清炒熟生蛋黄和熟米饭一起...
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![耳光盖饭如何做才美味，怎么做耳光盖饭简单又好吃]( "耳光盖饭如何做才美味，怎么做耳光盖饭简单又好吃")
- 家庭盖饭的升级版懒人必备注重摆盘艺术用料鸡蛋2个生抽1勺盐50克韩式辣酱一勺鸡胸肉1条土豆1个茄子1个红椒1个黄瓜半根红姜适量淀粉适量耳光盖饭的做法土豆茄子红椒切丁鸡胸肉切小块加淀粉生抽少量盐腌制热锅凉油下鸡胸肉，划至白色用锅铲划至一边，下土豆茄子红椒丁翻炒加一...
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![羊肉炒木耳如何做才美味，怎么做羊肉炒木耳简单又好吃]( "羊肉炒木耳如何做才美味，怎么做羊肉炒木耳简单又好吃")
- 用料羊肉300克木耳10朵红萝卜1根洋葱1个（约150克）杭椒（青）2个蒜3-4瓣干辣椒3个胡椒粉2勺（调料勺）姜粉1勺（调料勺）生抽1勺（钢勺）蚝油1勺（钢勺）盐1/2勺（调料勺）植物油75克羊肉炒木耳的做法把木耳和所需菜洗干净，菜切好备用；把羊肉切片备用；把羊肉中放入胡椒粉，姜粉，生抽，少滴些油，均勺搅拌，腌制15...
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![耳光炒饭~传说中打耳光也不肯放碗的炒饭~的详细做法，耳光炒饭~传说中打耳光也不肯放碗的炒饭~做法技巧]( "耳光炒饭~传说中打耳光也不肯放碗的炒饭~的详细做法，耳光炒饭~传说中打耳光也不肯放碗的炒饭~做法技巧")
- 耳光炒饭，为什么得来此名呢据说是因为打一耳光也不肯把碗放下的炒饭~本来想着能有多好吃呢，做完发现~嗯~真香~用料咸鸭蛋蛋黄和蛋白分离，分别碾成泥虾头和身分离，头洗净待用，身去虾线去壳煮熟隔夜米饭准备的玉米杂粮饭胡萝卜切小丁耳光炒饭~传说中打耳光也不肯放碗的炒饭~的做...
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![「拳拳午餐肉」耳光炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「拳拳午餐肉」耳光炒饭方法]( "「拳拳午餐肉」耳光炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「拳拳午餐肉」耳光炒饭方法")
- 耳光炒饭-别人打耳光也不放手的炒饭～炒饭这道餐品没有什么制式的条条框框参考了「我，喜欢你」这部电影做的是我自己家人喜欢的口味希望你也会喜欢毕竟这是给喜欢的人做的炒饭啊～用料午餐肉1盒鸭蛋2个鸡蛋2个虾8只混合蔬菜粒半碗隔夜米饭两碗料酒适量姜片4片「拳拳午餐肉」耳...
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![炒羊肉卷如何做才美味，怎么做炒羊肉卷简单又好吃]( "炒羊肉卷如何做才美味，怎么做炒羊肉卷简单又好吃")
- 用料羊肉卷若干炒羊肉卷的做法辣椒、花椒、姜丝、大蒜丝、葱备用，锅中倒水放入羊肉卷、料酒1瓶盖烧开出沫翻一面再烧会，用温水洗干净羊肉卷，锅中倒油（少许，羊肉卷会出油），油热后放入辣椒、花椒、姜丝、大蒜丝翻炒下，出味后放入羊肉卷，耗油少许、酱油少许、糖少许、1勺平盐翻炒下，放...
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![耳光炒饭如何做才美味，怎么做耳光炒饭简单又好吃]( "耳光炒饭如何做才美味，怎么做耳光炒饭简单又好吃")
- 朋友推荐这个炒饭，迫不及待尝试一下，味道好极了👏用料虾10只咸鸭蛋1个豌豆胡萝卜丁鸡蛋隔夜饭盐少许耳光炒饭的做法胡萝卜丁，豌豆，半个咸鸭蛋，虾，隔夜饭，鸡蛋，葱虾去头，去虾线，加少量盐，氽烫两分钟，然后捞起。胡萝卜丁也焯一下。鸡蛋打碎，待用。葱切碎，待用。将咸鸭蛋的蛋黄和蛋白分开，...
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![酿豆腐+耳光炒饭の耳光炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的酿豆腐+耳光炒饭の耳光炒饭方法]( "酿豆腐+耳光炒饭の耳光炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的酿豆腐+耳光炒饭の耳光炒饭方法")
- 用料隔夜饭一碗豌豆适量胡萝卜1根鸡蛋1个酿豆腐+耳光炒饭の耳光炒饭的做法隔夜饭加一个鸡蛋及咸鸭蛋清搅拌均匀咸鸭蛋黄入锅翻炒出香味青豆（事前煮5分钟左右）和胡萝卜丁下锅翻炒3分钟左右青豆（事前煮5分钟左右）和胡萝卜丁下锅翻炒3分钟左右出锅，摆盘...
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![羊肉卷饭如何做才美味，怎么做羊肉卷饭简单又好吃]( "羊肉卷饭如何做才美味，怎么做羊肉卷饭简单又好吃")
- 十分钟快手饭，前提是准备工作做充分用料羊肉卷100g西兰花莱100g洋葱半只胡萝卜半根蚝油10g生抽4g盐1g糖10g凉开水100g油20g淀粉5g羊肉卷饭的做法准备材料，除油以外其他调料混合在一起蔬菜烫半熟沥水备用，羊肉卷稍微烫一下沥水备用烫好沥水中热锅下油炒洋葱出香味洋葱出香味...
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![木耳炒羊肉如何做才美味，怎么做木耳炒羊肉简单又好吃]( "木耳炒羊肉如何做才美味，怎么做木耳炒羊肉简单又好吃")
- 黑木耳具有益气强身，滋肾养胃，活血等功能，能抗雪凝，抗血栓，降血脂，降低血粘度，软化血管，使血液流动欢畅。黑木耳还有清肺的作用。凉拌，炒熟都好吃，我家常做的菜。用料羊肉100克木耳一小把大葱半根姜蒜碎适量木耳炒羊肉的做法木耳提前泡好，摘净根蒂备用。羊肉提前拿出解冻，软硬适中时，...
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![耳光炒饭（炒菜花米）食谱大全及做法，烹饪好吃的耳光炒饭（炒菜花米）方法]( "耳光炒饭（炒菜花米）食谱大全及做法，烹饪好吃的耳光炒饭（炒菜花米）方法")
- 用料小海鲜适量菜花1颗咸蛋黄1个耳光炒饭（炒菜花米）的做法炒虾油➡️炒咸蛋黄➡️炒肉松➡️炒虾米磷虾虾仁小海鲜➡️加菜花（生）➡️加煮过的绿豆芽加代糖、洋葱粉提鲜炒饭的话，打颗鸡蛋进去搅拌，让每颗米都裹着鸡蛋、加完海鲜放米吃锅时表面撒海苔碎...
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![网红耳光炒饭的详细做法大全,简单又营养的网红耳光炒饭做法]( "网红耳光炒饭的详细做法大全,简单又营养的网红耳光炒饭做法")
- 网上看见这个炒饭，馋很久了，今天终于让我给吃到嘴了😂😂😂用料鸡蛋2个豌豆50克虾8只玉米粒50克咸鸭蛋1个剩米饭1碗黑胡椒粉1勺盐3克午餐肉3片海苔碎3片网红耳光炒饭的做法开吃...
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![饭扫光羊肉如何做才美味，怎么做饭扫光羊肉简单又好吃]( "饭扫光羊肉如何做才美味，怎么做饭扫光羊肉简单又好吃")
- 煮了羊肉，涮火锅之后也不知道该怎么处理，今天突然觉得就这么拌着饭扫光吃也很不错啊。用料煮好的羊肉两块（拳头大小）饭扫光葱一根饭扫光羊肉的做法羊肉过水以后，用王守义炖肉料一起炖，加少许盐，炖到筷子能插过就好啦。一部分冻起来。这是冰箱里刚拿出来的。切片，然后放微波炉加热...
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![「耳光炒饭 & 烤茄子」的详细做法大全,简单又营养的「耳光炒饭 & 烤茄子」做法]( "「耳光炒饭 & 烤茄子」的详细做法大全,简单又营养的「耳光炒饭 & 烤茄子」做法")
- 有一句话说，所有亲密的关系，都要一起吃饭。招待特别好的朋友时，比起下馆子，我更愿意一起做饭来吃。今天的这道炒饭，是某次聚会时，我工作室一个小同事做的，据说从央视一档美食节目上学来的。虾头油鲜香无比，加上咸蛋黄的风味，让这道炒饭叫所有聚会现场的人欲罢不能。当天，被我们称之...
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![「光盘下饭」辣炒韩国羊肉卷(红彤彤微辣)食谱大全及做法，烹饪好吃的「光盘下饭」辣炒韩国羊肉卷(红彤彤微辣)方法]( "「光盘下饭」辣炒韩国羊肉卷(红彤彤微辣)食谱大全及做法，烹饪好吃的「光盘下饭」辣炒韩国羊肉卷(红彤彤微辣)方法")
- 韩国辣酱简直是拯救所有饭菜的救世主。年前囤的最后一盒用来涮火锅的羊肉卷被我拿来炒着吃，老爸很怕膻味，但这次味道他能接受。(一定要热着吃，凉着可能还是会有一点点膻)用料韩国辣酱2小勺调味料看图5适量，不够可以再加大蒜1个生姜1个水果红辣椒1个羊肉卷1盒【光盘下饭】辣炒...
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![耳光蛋炒饭如何做才美味，怎么做耳光蛋炒饭简单又好吃]( "耳光蛋炒饭如何做才美味，怎么做耳光蛋炒饭简单又好吃")
- 用料米饭2碗鸡蛋2个咸鸭蛋2个明虾随意青豆随意午餐肉随意无菌鸡蛋（做温泉蛋）2个海苔碎随意耳光蛋炒饭的做法取虾头备用，虾身沸水里抄一下，剥出虾仁备用。咸蛋黄压碎，咸蛋白也取一些压碎。普通鸡蛋打散，加少些盐。无菌鸡蛋做成温泉蛋备用。午餐肉切片，煎熟备用。在冷却米饭里加入...
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![耳光炒饭 哪来的耳光？啪！食谱大全及做法，烹饪好吃的耳光炒饭 哪来的耳光？啪！方法]( "耳光炒饭 哪来的耳光？啪！食谱大全及做法，烹饪好吃的耳光炒饭 哪来的耳光？啪！方法")
- 耳光炒蛋哪来的耳光？大概是虾仁🍤像耳光？？粒粒分明的炒饭配上苏打水大概是绝配吧～用料咸蛋1个虾仁150克鸡蛋1个胡萝卜丁适量豌豆适量玉米粒适量米饭2碗耳光炒饭哪来的耳光？啪！的做法准备阶段：虾仁加适量料酒和盐腌制一会；鸡蛋打散备用咸鸭蛋煮熟蛋白和咸蛋黄分开碾碎1⃣️热锅倒入...
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![打耳光炒饭如何做才美味，怎么做打耳光炒饭简单又好吃]( "打耳光炒饭如何做才美味，怎么做打耳光炒饭简单又好吃")
- 疫情期间外卖已经送不到家门口了，那就自己做个炒饭吧用料鸡蛋个米饭按个人饭量土豆1个青椒1个火腿肠或香肠2根包菜几片叶子就好大葱可有可无（按个人口味）打耳光炒饭的做法食材准备，👆大葱切碎👆土豆切丁👆香肠切丁👆青椒切丁👆包菜叶子切碎👆蛋液包米饭热锅冷油放土豆丁翻炒...
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![耳光炒饭（腊肠版）食谱大全及做法，烹饪好吃的耳光炒饭（腊肠版）方法]( "耳光炒饭（腊肠版）食谱大全及做法，烹饪好吃的耳光炒饭（腊肠版）方法")
- 咸蛋黄的香夹杂着腊肠的味，绝了用料咸蛋黄2个豌豆，玉米，胡萝卜克葱花克鸡蛋个腊肠耳光炒饭（腊肠版）的做法准备食材，豌豆玉米胡萝卜丁是我直接买的速冻的，腊肠切丁，准备两颗咸鸭蛋黄，两颗鸡蛋打散，米饭是昨天剩的鸡蛋放入料酒和一点盐，打散，炒熟盛出备用小葱切末，葱白和葱叶分开锅中放...
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![鲜虾炒饭（耳光炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾炒饭（耳光炒饭）方法]( "鲜虾炒饭（耳光炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾炒饭（耳光炒饭）方法")
- 电视剧《我喜欢你》里顾胜男的耳光炒饭，看了跃跃欲试，做了份简易版的，无奈让我把饭都放里，结果饭多了就成了这个样子……用料咸鸭蛋2个鲜虾8只胡萝卜1根西兰花2朵剩米饭6碗鸡蛋3个盐适量油适量鲜虾炒饭（耳光炒饭）的做法备菜：1.咸鸭蛋黄清分离，勺子捣碎2.胡萝卜，西兰花（没有青豆的替...
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![羊肉卷炒饭如何做才美味，怎么做羊肉卷炒饭简单又好吃]( "羊肉卷炒饭如何做才美味，怎么做羊肉卷炒饭简单又好吃")
- 用料主料：米饭2中碗鸡蛋1枚羊肉卷6小卷辅料：洋葱半个香菇2朵黄瓜⅓个胡萝卜¼个调料：葵花油(其他油也可以)适量盐巴适量生抽(东古)适量羊肉卷炒饭的做法①食材洗净，香菇黄瓜胡萝卜洋葱切丁②鸡蛋打散③羊肉卷切断(拦两刀就好)④米饭打撒备用开火，热锅无水放油，油热、打好的蛋液...
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![耳光卤肉饭如何做才美味，怎么做耳光卤肉饭简单又好吃]( "耳光卤肉饭如何做才美味，怎么做耳光卤肉饭简单又好吃")
- 因为看《中餐厅》被张亮的卤肉饭吸引了，在网上就是搜不到菜谱，于是就去研究了好几个菜谱，试了四五次，终于试出来我最喜欢的味道。这个菜谱治好了我家二岁儿子不吃肉的毛病。专治各种厌食症😂用料黑猪前腿肉500克洋葱1个西兰花1个鹌鹑蛋（鸡蛋）15个（3到4个）葱姜蒜适量红方腐乳1块冰...
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![炒饭届的扛把子耳光炒饭，好吃到打耳光也要吃的米饭……食谱大全及做法，烹饪好吃的炒饭届的扛把子耳光炒饭，好吃到打耳光也要吃的米饭……方法]( "炒饭届的扛把子耳光炒饭，好吃到打耳光也要吃的米饭……食谱大全及做法，烹饪好吃的炒饭届的扛把子耳光炒饭，好吃到打耳光也要吃的米饭……方法")
- 炒饭届的扛把子耳光炒饭，好吃到打耳光也要吃的米饭……最近热播的网剧《我，喜欢你》更使这经典的耳光炒饭掀起一股热潮！用料基围虾200克胡萝卜丁半根米饭1碗鸡蛋2个咸鸭蛋1个午餐肉2片葱花适量盐适量炒饭届的扛把子耳光炒饭，好吃到打耳光也要吃的米饭……的做法鲜活基围虾去...
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![耳光金炒饭如何做才美味，怎么做耳光金炒饭简单又好吃]( "耳光金炒饭如何做才美味，怎么做耳光金炒饭简单又好吃")
- 用料鸡蛋4个盐克麻油芝麻油生抽冒菜调料冒菜剩菜土豆1个菠菜隔夜米饭海苔香味鸡精干辣椒青花椒虾仁辣椒油耳光金炒饭的做法麻油、芝麻油、青花椒、干辣椒下锅干煸直到炸出香味用黑胡椒粉、料酒、盐腌虾仁，20分钟左右把虾仁、菠菜、土豆丁下入油锅，拌炒加入海棠香味、鸡精、...
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![耳光炒饭的详细做法大全,简单又营养的耳光炒饭做法]( "耳光炒饭的详细做法大全,简单又营养的耳光炒饭做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料虾仁120g虾头80g豌豆50g胡萝卜50g米饭150g咸鸭蛋黄60g鸡蛋3个食用油10g盐1g黑胡椒粉1g午餐肉120g食用油10g耳光炒饭的做法豌豆焯水煮熟备用。虾沸水入锅，煮至七成熟。打发两个鸡蛋，蛋液倒入米饭拌匀。油锅烧热，放入虾头，炒出虾油，加...
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