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- 用料牛肉80克鸡蛋1个洋葱1/4个蒜头2瓣小米椒2个黑椒粉1勺生粉3勺生抽1勺番茄酱1勺花生油1/3勺耗油1/2勺水1.5勺香菜2根黑椒牛肉鸡蛋盖饭的做法调料：黑椒粉，生粉，生抽，番茄酱，花生油，蚝油和水一起搅拌均匀；牛肉切片，放入调好的调料腌制15分钟；蒜头切成蒜末，小米椒切碎，洋葱切成小块，香...
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- 用料牛肉100克黑胡椒酱2勺黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉黑椒牛肉的做法时候...
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![黑椒牛肉洋葱盖饭做法烹饪大全 地道黑椒牛肉洋葱盖饭如何做]( "黑椒牛肉洋葱盖饭做法烹饪大全 地道黑椒牛肉洋葱盖饭如何做")
- 用料牛肉350克洋葱一个味好美黑椒酱3勺黑胡椒粉一勺白糖3克姜5片黑椒牛肉洋葱盖饭的做法全家福，牛肉加两勺淀粉（调料勺）、油、酱油、盐、黑胡椒粉抓匀腌制15分钟。热锅下油后蒜头、辣椒、姜炒出香味倒入腌制好的牛肉翻炒牛肉变色后加盐继续炒一分钟起锅热锅下油后倒入洋葱炒...
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- [奸笑]黑胡椒汁牛肉盖饭作法1.牛肉丁（盐，蜂蜜，油，腌制一个小时），黄彩椒，小粉茄，豌豆，米饭。2.油，盐，酱油，甜酱油，黑胡椒汁，鲍鱼汁，3.热锅，热油，翻炒牛肉丁，加调料，水气差不多了，再加豌豆，一两分钟熟了就关最小火。4.再加黄彩椒丁，再加小粉茄，再加米饭，翻炒酱汁拌匀。5.拿碗盛饭，盖在盘子里。6.大勺...
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- 用料牛肉黑胡椒粉米饭油菜生抽白糖洋葱番茄酱熟芝麻盐蘑菇粉料酒生粉色拉油鸡蛋清一个黑胡椒牛肉盖饭的做法油菜洗净焯水待用，洋葱洗净切碎待用牛肉洗净切片。用生粉、色拉油、蛋清、料酒腌制10分钟将生抽、番茄酱、白糖、料酒混合搅拌均匀待用热锅凉油，放牛肉滑油，然后捞出...
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![黑椒咖喱牛腩盖蛋饭的详细做法，黑椒咖喱牛腩盖蛋饭做法技巧]( "黑椒咖喱牛腩盖蛋饭的详细做法，黑椒咖喱牛腩盖蛋饭做法技巧")
- 用料牛腩200克洋葱半个鸡蛋3个生姜10克咖喱50克黑胡椒汁30克老抽5克生抽30克料酒20克黑椒咖喱牛腩盖蛋饭的做法牛腩切块洋葱对半切开，然后取半个洋葱切丝生姜切片鸡蛋打均匀牛腩冷水下锅，大火煮开煮开后撇掉浮沫捞出牛腩锅中放入适量的油将洋葱和生姜炒香炒香后放入牛腩翻...
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![黑椒牛柳蘑菇盖饭😎食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳蘑菇盖饭😎方法]( "黑椒牛柳蘑菇盖饭😎食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛柳蘑菇盖饭😎方法")
- 方方土腌了两天的牛肉一直木有做～看不下去了～我来😉用料牛肉克黑胡椒勺蘑菇根据牛肉来～淀粉勺生抽勺蚝油勺盐克蒜老抽勺料酒勺鸡蛋2个生菜4片黑椒牛柳蘑菇盖饭😎的做法因为没有参与腌制，我也不清楚牛肉入锅前可以再加些黑胡椒和淀粉（淀粉对于卖相很重要）蘑菇牛柳：我的顺序是先将...
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![黑胡椒肥牛盖饭「丼」食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒肥牛盖饭「丼」方法]( "黑胡椒肥牛盖饭「丼」食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒肥牛盖饭「丼」方法")
- 用料肥牛500克洋葱1个料酒2勺生抽3勺老抽1勺蚝油1勺糖2.5-3勺黑胡椒碎1勺清水5勺淀粉1勺黑胡椒肥牛盖饭【丼】的做法老抽1勺、生抽3勺、耗油1勺、料酒2勺、糖3勺、清水5勺、黑胡椒碎1勺，淀粉1勺，搅拌均匀。肥牛一包500G，过水一遍肥牛，去掉一些味道。洋葱下锅超香加一点点水，加...
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![黑椒鸡肉盖饭做法烹饪大全 地道黑椒鸡肉盖饭如何做]( "黑椒鸡肉盖饭做法烹饪大全 地道黑椒鸡肉盖饭如何做")
- 用料鸡腿只洋葱个彩椒黑椒汁黑椒鸡肉盖饭的做法新鲜鸡腿🍗切成块，洋葱、彩椒切块备用。米饭🍚蒸熟备用，锅放适量油烧热，下入少量洋葱翻炒，放入切好的鸡肉翻炒，放入彩椒，在鸡肉炒熟时放入黑椒汁，继续翻炒，出锅即可。把炒好的鸡肉淋在盛好的米饭🍚上，可根据个人口味添加佐料，香喷喷的...
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![黑胡椒牛肉粒小龙虾盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉粒小龙虾盖浇饭方法]( "黑胡椒牛肉粒小龙虾盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒牛肉粒小龙虾盖浇饭方法")
- 用料卤牛肉粒一小碗洋葱半颗小香葱一把干辣椒三个小黄花去瓤切条香叶三片桂皮一个木耳一把豆瓣酱一勺小米烧酒一小碗酱油一勺蜂蜜一勺蚝油一勺姜片三片蒜五瓣黑胡椒一小勺黑胡椒牛肉粒小龙虾盖浇饭的做法小龙虾➕葱姜蒜煮熟，过冷水，去头尾去壳下葱姜蒜蓉爆香，放一勺豆瓣酱炒...
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![黑椒牛肉杏鲍菇盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉杏鲍菇盖饭方法]( "黑椒牛肉杏鲍菇盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉杏鲍菇盖饭方法")
- 用料牛肉200克杏鲍菇1个青椒半个胡萝卜半根蚝油1勺生抽1勺糖3克盐1克黑胡椒酱5勺水少许淀粉适量黑椒牛肉杏鲍菇盖饭的做法没想着拍步骤，临时想着上传的，怕以后忘了，哈哈牛肉在菜市场买的嫩的，回来后用水浸泡一会，然后切小块放黑胡椒酱腌制，用手抓匀。杏鲍菇，胡萝卜，青椒切成小块，...
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- 疫情期间，用仅有的食材做个盖浇饭吧用料杏鲍菇1个牛肉200克青椒2个洋葱半个大蒜3瓣黑胡椒粉适量蚝油1勺料酒1勺黑胡椒牛肉杏鲍菇盖浇饭的做法准备好石材牛肉切片，加入料酒，食盐，蚝油，生抽，少量花椒粉，鸡精，淀粉等搅拌均匀，腌制十分钟杏鲍菇切片，过水捞出备用切好其他食材备用锅中倒...
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![林氏盖饭（日式黑酱牛肉盖饭／ハヤシライス）食谱大全及做法，烹饪好吃的林氏盖饭（日式黑酱牛肉盖饭／ハヤシライス）方法]( "林氏盖饭（日式黑酱牛肉盖饭／ハヤシライス）食谱大全及做法，烹饪好吃的林氏盖饭（日式黑酱牛肉盖饭／ハヤシライス）方法")
- ハヤシライス虽然分类是洋食但起源于日本，是一种由牛肉片和各种蔬菜加demi-glacesauce（黑酱）和红酒和月桂叶等调味料制作而成的盖饭。看起来像咖喱但是不辣，反而有点甘口，很受小碰友们和口味接近小碰友的大碰友的欢迎。这次的方子做起来也很简单，30分钟就可以搞定，白饭都没煮好...
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![黑椒牛肉时蔬波奇饭㊙️低脂低热量黑胡椒牛肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉时蔬波奇饭㊙️低脂低热量黑胡椒牛肉盖浇饭方法]( "黑椒牛肉时蔬波奇饭㊙️低脂低热量黑胡椒牛肉盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛肉时蔬波奇饭㊙️低脂低热量黑胡椒牛肉盖浇饭方法")
- 做出一份好吃的盖饭，主食选材也很重要，本方用的是金龙鱼的稻谷鲜生，水和米的比例1：1✅蒸出来的米饭不硬不粘，刚刚好，米香十足，感觉不配菜就可以吃一小碗🈵具体详细黑胡椒汁做法黑椒汁基本配比（洋葱碎，蒜末适量，蚝油一勺，番茄酱一勺，白糖一勺，老抽一丁点，生抽一勺，黄油一块，黑胡椒碎适量，水...
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![黑椒鸡腿番茄肥牛双拼盖饭 - 二狗食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒鸡腿番茄肥牛双拼盖饭 - 二狗方法]( "黑椒鸡腿番茄肥牛双拼盖饭 - 二狗食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒鸡腿番茄肥牛双拼盖饭 - 二狗方法")
- av71062856用料鸡腿3个蒜肥牛片葱姜西红柿黑椒鸡腿番茄肥牛双拼盖饭-二狗的做法蒜切末，葱白切末，姜切块西红柿切丁鸡腿去骨。加入生抽2勺，蚝油1勺，老抽1勺，蒜末，盐，黑胡椒肥牛焯水煎鸡腿，倒入腌料汁，煎熟锅中下油，下入葱和姜炒香，加入西红柿，焖3分钟，下入盐，焖2分钟，下入肥牛，焖1分钟，大火...
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- 简单，快手，上班族必备用料牛肉300克米饭4碗洋葱1个胡萝卜1根西兰花1朵黑椒汁适量黑椒牛肉盖浇饭的做法西兰花、胡萝卜分切洋葱切丝牛肉卷冷水入锅焯水，水中加料酒，水开后煮出很多血沫，将牛肉倒入漏篮，用热水冲洗干净热油爆香姜蒜，将洋葱炒软另开一锅，水烧开后，加油、盐，再将西兰花...
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- 用料鸡肉番茄玉米粒洋葱黑胡椒汁番茄酱番茄黑椒鸡肉盖饭的做法鸡肉切块状，加入黑胡椒酱腌制，没时间就当场用了，有空就过夜热锅下油，洋葱炒软，加入鸡肉翻炒到熟了加入番茄炒软，加入玉米粒和适量番茄酱番茄出汁稍微等下收汁，倒扣在盘子上一碗大白米饭！最后盖上番茄鸡肉！超级下饭哇（ˉ...
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![牛肉蛋盖饭如何做才美味，怎么做牛肉蛋盖饭简单又好吃]( "牛肉蛋盖饭如何做才美味，怎么做牛肉蛋盖饭简单又好吃")
- 用料鸡蛋一个牛肉50g青椒半个土豆鸡蛋那么大就好生抽三勺老抽一勺蚝油一勺调料汁（不必备）一勺洋葱半个黑椒粉看你喜欢啦牛肉蛋盖饭的做法牛肉切丁，倒入生抽，蚝油，老抽，麻油，黑椒粉，均匀搅拌，腌制。土豆，青椒，洋葱切丝，打个鸡蛋搅拌。炒锅入油，加入土豆翻炒，炒熟哦！大概是金色以后加入青...
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- 疫情当下，好好宅家不出门😷用料西红柿3个鸡蛋2只牛肉100克口蘑（没有也可）6个蒜2瓣葱花适量生抽2勺老抽1勺淀粉1勺料酒1勺黑胡椒1勺盐少量水200ml米饭2碗番茄牛肉蛋盖浇饭-黑椒版的做法煮饭/牛肉切成牛柳并且加入生抽、老抽、淀粉、料酒、半勺黑胡椒腌制20分钟/番茄去皮/打蛋...
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- 此方法也适用于做黑椒牛柳意面非常简单快手用料牛里脊350克洋葱半个胡萝卜1个青椒个黑胡椒2勺淀粉2勺老抽1勺生抽2勺料酒3勺蚝油3勺白糖适量盐适量滑嫩的黑椒牛柳盖饭的做法把牛肉切成筷子粗细的条状泡出血水蔬菜改刀青椒和胡萝卜切菱形块洋葱切丝倒掉水后加入姜丝料酒玉...
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- 想在家吃西餐拌黑椒酱，可是传统西餐又吃不饱也吃不惯怎么办？一款黑椒酱+黑豚肉盖饭很适合你，来动手满足自己的胃吧、~用料黑猪前腿肉（肥）1斤洋葱（红）1个黄油1块黑胡椒粉1碟蒜头1小个或4瓣亨氏番茄酱2勺海天蚝油2勺生抽5勺老抽1勺淡奶油适量盐+糖调自己口味平底锅1个白饭1碗黑椒...
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- 牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。用料牛里脊肉300克洋葱半个生抽15克糖5克盐1/2茶匙蚝油10克黑胡椒1/2勺胡萝卜80克独蒜...
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- 咖喱饭还是得自己做才吃的满足哈哈😃，三人份的菜用了500克牛肉🥩这样吃起来才过瘾。用料牛肉500克味好美黑胡椒粉适量味好美咖喱粉适量胡萝卜3小根土豆3小个洋葱1个盐适量生抽1勺黑胡椒咖喱牛肉盖饭的做法先来个合影吧。牛肉切小块。胡萝卜、土豆也改刀切块。洋葱随意切。...
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![黑椒土豆牛肉盖饭的详细做法，黑椒土豆牛肉盖饭做法技巧]( "黑椒土豆牛肉盖饭的详细做法，黑椒土豆牛肉盖饭做法技巧")
- 时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料腌牛肉牛肉250g生抽10g老抽10g淀粉3g黑胡椒粉1g盐1g配料土豆200g大蒜10g青椒30g蚝油10g老抽10g盐1g黑胡椒粉1g黑椒土豆牛肉盖饭的做法牛肉用生抽、老抽、淀粉、胡椒粉、盐腌制10分钟。油锅烧热，倒入牛肉，大火快速翻炒至牛肉变色，然...
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- 用料牛肉80克洋葱30g杏鲍菇30g胡萝卜30g西兰花30g蒜1瓣黑椒汁40ml油10ml黑椒牛肉盖饭的做法所有食材切小丁，牛肉提前用黑胡椒、盐、淀粉腌渍半小时。黑椒汁=黑椒酱兑水(1:1)热锅，中火，5ml油，炒香蒜片。倒牛肉丁翻炒至断生(还带点红)盛出，牛肉不宜在锅里久待，老了不好吃，不嫩还难...
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