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- 用料鸡蛋2个胡萝卜半根盐适量彩椒2个青椒半个洋葱两片紫甘蓝半片香菇6朵葱，蒜适量白菜半片五彩斑斓新世界的做法备好食材洗净，干香菇泡发，鸡蛋打好分别切好蔬菜，香菇划十字刀彩椒青椒洋葱轻焯水，胡萝卜香菇白菜煮软，过凉水鸡蛋摊饼切小片葱蒜爆香，依次放入胡萝卜白菜香菇辣椒，最...
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![五彩斑斓的彩虹慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓的彩虹慕斯方法]( "五彩斑斓的彩虹慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓的彩虹慕斯方法")
- 看见微信空间转发，马上做了味道不错。用料消化饼干160黄油75自制酸奶450淡奶油450糖粉80吉利丁片20冰水适量色素五彩斑斓的彩虹慕斯的做法消化饼干打碎，黄油融化一起拌匀，放入8寸膜具。压实放入冰箱冷藏。吉利丁放入冰水中泡软。隔热水融化。糖粉放入酸奶拌匀，加入吉利丁拌匀...
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![五彩斑斓de鲜蔬手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓de鲜蔬手抓饼方法]( "五彩斑斓de鲜蔬手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓de鲜蔬手抓饼方法")
- 老少皆宜，3步get健康营养的大满足早餐！用料手抓饼1张包心菜适量紫甘蓝适量午餐肉适量玉米粒若干喜欢的酱料五彩斑斓de鲜蔬手抓饼的做法手抓饼解冻，擀薄一点～各种蔬菜切丝，把玉米和午餐肉堆好，把手抓饼四角折叠，包成一个小盒子～有点脆弱！轻拿轻放开小火，慢慢煎透保证每一面都煎到位，...
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![春季是五彩缤纷的世界，五彩藜麦饭食谱大全及做法，烹饪好吃的春季是五彩缤纷的世界，五彩藜麦饭方法]( "春季是五彩缤纷的世界，五彩藜麦饭食谱大全及做法，烹饪好吃的春季是五彩缤纷的世界，五彩藜麦饭方法")
- 因为疫情的原因，女儿一直没有开学，每天一日三餐都精心准备，恰逢春季既要满足女孩子健美、脱脂的要求，还要讲究营养搭配，于是做了这道五颜六色的藜麦饭.用料青海三色藜麦120克120克糙米30克大米3/1杯洋葱3/1个广式腊肠2根新鲜香菇3朵胡萝卜4/1根玉米粒少许黄瓜3/1根西兰花3朵鸡...
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![五彩斑斓彩虹饺子皮食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓彩虹饺子皮方法]( "五彩斑斓彩虹饺子皮食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓彩虹饺子皮方法")
- 用天然蔬菜调面，蔬菜有纤维，调成的面团很有筋道，口感好也不容易破。南瓜调出黄色面团，紫薯调出紫色面团，菠菜汁调出绿色面团，几种颜色的面团搭配出五彩斑斓的彩虹饺子皮，给单调的厨房增加色彩。分享四种不同的搭配，你也可以脑洞大开，想出更多的搭配哦。用料面粉适量南瓜适量紫薯适...
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![五彩饺子（代表着五彩斑斓的人生）食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩饺子（代表着五彩斑斓的人生）方法]( "五彩饺子（代表着五彩斑斓的人生）食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩饺子（代表着五彩斑斓的人生）方法")
- 过年啦，之前都是一如既往单调白色的饺子，今年疫情第一次不能回家，异地过年来一点小花样，也让自己的生活多姿多彩起来。用料面粉适量（看几口人）食用色素2滴(根据自己喜欢的颜色)水适量五彩饺子（代表着五彩斑斓的人生）的做法芹菜牛肉酸菜猪肉我之前做蛋糕买的食用色素，今天包饺子想...
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![五彩斑斓🌈蒜薹鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓🌈蒜薹鱿鱼须方法]( "五彩斑斓🌈蒜薹鱿鱼须食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓🌈蒜薹鱿鱼须方法")
- 工作日中午想给自己炒一盘颜值高、营养搭配又均衡的快手菜，于是这个“交通灯版”的蒜条鱿鱼须就应运而生了😉用料蒜薹100克鸡蛋🥚1个红菜椒🌶1个鱿鱼须80g盐&料酒&生抽适量五彩斑斓🌈蒜薹鱿鱼须的做法原料准备：蒜条切段焯水，鸡蛋打散加盐，红菜椒切条，鱿鱼解冻撕去黑色...
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![五彩斑斓的星空冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓的星空冰粉方法]( "五彩斑斓的星空冰粉食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓的星空冰粉方法")
- 你要的星空，我都有。还是五彩斑斓的，无例外，无偏爱。用料红心火龙果1个蝶豆花5朵水2.5kg冰糖1大块冰粉粉1包红糖水适量小西米适量五彩斑斓的星空冰粉的做法水里放入冰糖块，烧开，关火，五分钟后倒入冰粉粉搅拌均匀。烧水的途中，消毒容器，蝶豆花用开水泡开待用。火龙果切小块，放入容...
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![五彩斑斓——各类蔬泥公式食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓——各类蔬泥公式方法]( "五彩斑斓——各类蔬泥公式食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓——各类蔬泥公式方法")
- 如果你和我一样早餐爱吃水果，却又担心没有主食会饿肚子，那么你的微波炉，破壁机和各类蔬菜将会拯救你。无论是各类豆子，还是番薯紫薯，甚至花菜，打成厚厚的泥配上自己喜爱的香料调味，和水果都是绝配。没有破壁机也不要紧，打碎过筛也能有细腻的口感。不在意口感的话普通搅拌机打碎也...
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![五彩斑斓的黑椒牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓的黑椒牛柳方法]( "五彩斑斓的黑椒牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓的黑椒牛柳方法")
- 用料牛肉（黄瓜条）100g彩椒2个蚝油1勺生抽2勺黑胡椒1勺黑椒汁2勺五彩斑斓的黑椒牛柳的做法彩椒去筋膜，切段。牛肉黄瓜条切段，加入一勺蚝油，两勺生抽，一勺黑胡椒抓匀，边抓边加水，使牛肉丝吸饱水分。抓匀后，加入两勺油拌匀，腌制15分钟。热锅热油，放入牛肉丝翻炒，牛肉丝变色，立马盛出。在...
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![色彩斑斓如何做才美味，怎么做色彩斑斓简单又好吃]( "色彩斑斓如何做才美味，怎么做色彩斑斓简单又好吃")
- 用料鱿鱼花刀或者买现成的鱿鱼卷蟹肉两三个切片萝卜一小段切片西芹两根，不要叶子姜两片蒜三瓣儿耗油鲍鱼汁有没有无所谓生抽一点老抽一点色彩斑斓的做法热油，放入蒜，姜，炒一下，加入鱿鱼翻炒，再加西芹，萝卜和蟹棒，翻炒一下加入耗油（放多点儿），如果有鲍鱼汁可以加一点点提味儿，没有也没...
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![五彩斑斓「冰面包」食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓「冰面包」方法]( "五彩斑斓「冰面包」食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓「冰面包」方法")
- 大家都知道冷藏后的面包体容易老化，配方是怎么样解决这问题的呢？冰面包的馅料和冰淇淋一样吗？吃起来是什么口感呢?口味上又可以有些什么变化呢，现在就来一起了解一下吧。从下方的食谱可以看到，配方中搭配了约10%的低筋面粉，目的是让面包体更加松软，适当高比例的糖和黄油，尤其是蜂...
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![五彩斑斓鱼如何做才美味，怎么做五彩斑斓鱼简单又好吃]( "五彩斑斓鱼如何做才美味，怎么做五彩斑斓鱼简单又好吃")
- 本人觉得这道菜不放辣椒好吃，而且小孩也可以吃哦！用料草鱼1条胡萝卜丁彩椒丁（红黄绿）洋葱丁葱，姜，蒜盐，糖，生粉，料酒，生抽五彩斑斓鱼的做法1.将鱼刮鳞后从背部切开，不要切断，在鱼身上划上口子，洗净，撒少许盐和料酒，生抽，姜蒜腌制半小时2.锅中热油，将腌制好的鱼用厨房纸吸干，滑入锅中炸透，大...
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![五彩斑斓的水果披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓的水果披萨方法]( "五彩斑斓的水果披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓的水果披萨方法")
- 作为一个烘焙初学者，我对未尝试过的一切充满好奇！终于按耐不住这种好奇，自己动手做了起来。在披萨取出烤箱的时候内心喜悦、激动、兴奋于一体，颇有成就感！闻着融化的奶油奶酪和马苏的香味，倍感幸福！用料猕猴桃适量高筋面粉100g低筋面粉50g干酵母4g芒果适量草莓适量菠萝适量火龙...
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![五彩斑斓如何做才美味，怎么做五彩斑斓简单又好吃]( "五彩斑斓如何做才美味，怎么做五彩斑斓简单又好吃")
- 哈～时隔一年我又来尝试做菜啦用料鸡胸肉一小块玉米粒一大把青豆一大把胡萝卜切完一大把洋葱切完一小把五彩斑斓的做法配齐。把鸡胸肉切小块放一丢丢盐一丢丢味多美腌制十来分钟我还放了一片姜一截葱两捏子淀粉（我家里只有木薯淀粉就放了它）热油。调小火下鸡胸肉反复翻炒加一...
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![彩色斑斓饺子的详细做法大全,简单又营养的彩色斑斓饺子做法]( "彩色斑斓饺子的详细做法大全,简单又营养的彩色斑斓饺子做法")
- 时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料饺子皮红心火龙果80g南瓜80g紫薯（去皮）80g普通面粉（中筋）400g盐一小撮彩色斑斓饺子的做法将紫薯、南瓜、火龙果分别打成汁。往面粉中加入少许盐，再分别加入果蔬汁，揉成表面光滑的面团。然后将面团擀成长条状，依次粘在一起放在一起，然后...
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![「宝宝辅食」五彩斑斓豆花食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」五彩斑斓豆花方法]( "「宝宝辅食」五彩斑斓豆花食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝辅食」五彩斑斓豆花方法")
- 适合月龄：18M+优点：爽滑好吃，快手。营养也很丰富：蛋白质、维生素、钙都可以得到补充什么是内酯豆腐？用天然食品添加剂—“葡萄糖酸内脂”作为凝固剂，将豆浆进行超高温灭菌，并加入葡萄糖酸内酯后，再装盒密封，密封后豆浆慢慢凝固，形成比传统豆腐更嫩滑和Q弹的豆腐。可减少蛋白质流失，...
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![五彩斑斓的夹心小馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓的夹心小馒头方法]( "五彩斑斓的夹心小馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓的夹心小馒头方法")
- 加了豆沙馅的小馒头，孩子一口一个好好吃用料红豆250克中筋面粉500克五彩斑斓的夹心小馒头的做法250克红豆煮开准备250克红豆【煮开破壁】十100克糖，30克黄油炒到抱团就好了【红豆水越少越好，水多越难炒，容易飞溅，炒到你想哭，别问我是怎么知道的南瓜泥紫薯泥面条比例可以参考上...
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![五彩斑斓的果蔬面条食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓的果蔬面条方法]( "五彩斑斓的果蔬面条食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓的果蔬面条方法")
- 总有一些孩子不爱吃饭，但是面对这五彩斑斓的面条总是能吃一大碗，我家孩子就是这样的。所以当妈的总是变着法子学来做，尝试过很多面粉，终于找到不易断的，大家可以参考一下用料高筋面粉（加福牌）500克果蔬泥（南瓜，紫薯，菠菜，西红柿等等都可以）紫薯需要加水打成泥状160-170g五彩斑斓的果...
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![你想做的：五彩斑斓鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的你想做的：五彩斑斓鸡丝方法]( "你想做的：五彩斑斓鸡丝食谱大全及做法，烹饪好吃的你想做的：五彩斑斓鸡丝方法")
- 以前的图片分开炒，不想做造型，可以一起炒鸡胸肉不能炒久会老不嫩可变通，可放各种菜不同颜色看心情不要炒老了要脆口用料鸡胸肉1块黄瓜半根胡萝卜半根盐50克油50克芝麻酱个人口味一碗沾酱酱油一碗太空椒黄椒1个香豆腐干1块洋葱搭色半颗豆芽一小把你想做的：五彩斑斓鸡丝的做法...
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![一个五彩斑斓的春饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一个五彩斑斓的春饼方法]( "一个五彩斑斓的春饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一个五彩斑斓的春饼方法")
- 一个人的晚饭，想多吃几样时蔬，又不能炒好几盘菜，就想到了这个可以卷一切的春饼。用料普通面粉200克40度左右的温水110克少许盐（一点点）肉酱青笋尖椒胡萝卜生菜馓子一个五彩斑斓的春饼的做法面粉和盐混合后加入水，边加水边用筷子搅拌成粗粒，然后用手揉成光滑的面团，用一个锅盖扣住...
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- 这个蛋糕卷很柔软，不容易开裂。总是被开裂打击到的亲们，可以试试看哈。而且只用到了两个鸡蛋，所以你即使失败了都不会太浪费，哈哈。用料鸡蛋2个细砂糖40g色拉油30g低筋面粉40g色素(红黄蓝绿)适量水或者牛奶30g五彩斑斓的彩虹蛋糕卷#皮黑森林#的做法鸡蛋分成蛋白和蛋黄，分别打...
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- 马上就元宵佳节啦，让我们动起手来做汤圆吧。因为非常漂亮所以想写个菜谱大家一起分享，过程满手粉所以木有拍照，反正简单大家就自行脑补吧！下次做了再补图。用料水磨糯米粉400克，南瓜泥、紫薯泥，抹茶粉、红曲粉适量。馅：250克熟黑芝麻，白糖90克，熟花生碎70克，猪油100克五彩斑斓炫彩...
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- 因为长期减肥，不敢吃太多的米饭，偶尔会很馋，尝试着用粗粮和鸡胸肉做焖饭会不会好些呢用料红，黄，绿色椒半个土豆半个豌豆50克洋葱50克五彩斑斓鸡胸肉焖饭的做法先将所有的材料切丁，备用用橄榄油爆炒，因为家里有两岁的宝宝同食，所以我没放太多盐和其他料，只放了海鲜酱油，所以焖出来的...
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- 用料盐克糖克米醋生抽鲜鸡汁芝麻酱蒜泥香油五彩斑斓之凉拌海蜇的做法蔬菜焯水彩椒稍微炒一下海蜇备用小贴士蔬菜焯水，过凉。调味汁于大碗内调好，蔬菜和海蜇倒入碗内，拌匀，装盘即可。鸡汁也可以是鲍鱼汁等等，提鲜而已时蔬选择自己喜欢的即可，色彩搭配是感觉简单，易做；爽口，健康...
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