![「金针菇排骨汤」上班族，宅男宅女们必备食谱大全及做法，烹饪好吃的「金针菇排骨汤」上班族，宅男宅女们必备方法]( "「金针菇排骨汤」上班族，宅男宅女们必备食谱大全及做法，烹饪好吃的「金针菇排骨汤」上班族，宅男宅女们必备方法")
- 夏季的到，为身边的朋友送上一份（金针菇排骨汤）吧，针对上班族，宅男宅女们，经常熬夜上火的朋友，由于熬夜上火，身体失去平衡，营养流失，这时，来一份清淡营养的排骨汤，在适合不过了，有了金针菇的调理，和排骨的营养，让你身体健康起来，加上原味的青菜和清淡的汤汁，带你迅速回到大自然，用料排骨若干...
- 8047
![零失败的宅男女神拍青瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败的宅男女神拍青瓜方法]( "零失败的宅男女神拍青瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败的宅男女神拍青瓜方法")
- 这个配方是我在大学的时候就用的，至今我的师弟师妹们都念念不忘夏天没胃口？就来一盆拍青瓜量多少，各位可以根据自己的口味来调整没有限定一定要多少的呀用料青瓜2根蒜半个白醋20克（按喜好放）盐克陈醋1勺老干妈（风味鸡油辣椒）1/3罐（按喜好放）小辣椒2只麻油1勺零失败的宅男女神拍青...
- 28415
![夏日拌面「适合学生，宅男宅女=v=」食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日拌面「适合学生，宅男宅女=v=」方法]( "夏日拌面「适合学生，宅男宅女=v=」食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日拌面「适合学生，宅男宅女=v=」方法")
- 夏日来临，更不喜欢在厨房呆上很长时间，所以凉拌的什么最好了，时间用的又少，而且还开胃，，酸酸又辣辣，口水又滴下来了，=v=，两人份，用料米粉土豆两颗老干妈吃辣程度而定酱油少许陈醋必不可少夏日拌面【适合学生，宅男宅女=v=】的做法将土豆洗净切丝待用在锅内放入清水，待水烧开，把土豆下锅...
- 24466
![肥宅必备电饭煲奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的肥宅必备电饭煲奶茶方法]( "肥宅必备电饭煲奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的肥宅必备电饭煲奶茶方法")
- 肥宅之光电饭煲，用它做奶茶省事不糊锅，并且一整天随时都能喝到热乎乎的奶茶！先把菜谱放在这，下次做的时候补图用料黑糖珍珠奶茶鲜牛奶红茶叶珍珠黑糖块肥宅必备电饭煲奶茶的做法先煮珍珠。电饭煲里放清水，煮饭模式把水烧开，下珍珠，珍珠浮起来以后转煲汤模式，煮15分钟左右。煮好以...
- 10361
![宅女必备蔓越莓奶昔（NOVIS料理机制作）食谱大全及做法，烹饪好吃的宅女必备蔓越莓奶昔（NOVIS料理机制作）方法]( "宅女必备蔓越莓奶昔（NOVIS料理机制作）食谱大全及做法，烹饪好吃的宅女必备蔓越莓奶昔（NOVIS料理机制作）方法")
- 现今走入水果市场，进口水果早已屡见不鲜，蔓越莓就是其中之一。寻常蔓越莓并不多见，而蔓越莓的衍生品却很多，因为新鲜的蔓越莓较难保存。常见的蔓越莓干相信大家都吃过，酸酸甜甜，拿来做饼干再好不过了。今天分享的蔓越莓奶昔做法简单，即可全部打碎在一起食用，也可分层食用。做法虽...
- 19479
![宅女版蛋挞如何做才美味，怎么做宅女版蛋挞简单又好吃]( "宅女版蛋挞如何做才美味，怎么做宅女版蛋挞简单又好吃")
- 用料蛋挞皮20个鸡蛋2个牛奶150ml淡奶油250ml炼奶2汤勺糖按个人口味调宅女版蛋挞的做法提前把蛋挞皮拿出放置常温。按图一按图一...
- 27310
![宅家必备榨菜牛肉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的宅家必备榨菜牛肉酱方法]( "宅家必备榨菜牛肉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的宅家必备榨菜牛肉酱方法")
- 天天宅在家里又懒得做饭怎么办？冰箱里放一盒炒好的炸酱就可以随时下面条啦！用料蔬菜油2克牛肉末（groundbeef）500克蒜2瓣生抽4勺葱2根料酒2勺蘑菇8个胡椒粉1克榨菜1包宅家必备榨菜牛肉酱的做法锅里大火热油，转中火爆香大蒜和葱。（葱切段，大蒜切片。我用的是mincedgarlic）放入牛肉...
- 19501
![被娃们疯抢的三文鱼黄金饼 疫情期间当妈必会宅家必备食谱大全及做法，烹饪好吃的被娃们疯抢的三文鱼黄金饼 疫情期间当妈必会宅家必备方法]( "被娃们疯抢的三文鱼黄金饼 疫情期间当妈必会宅家必备食谱大全及做法，烹饪好吃的被娃们疯抢的三文鱼黄金饼 疫情期间当妈必会宅家必备方法")
- 宅在家里整日面对俩娃工作室暂时不能复工胖友圈的小伙伴各种留言希望带着大家多出一些给熊孩子们的美食食谱翻开冰箱还有一块三文鱼🍣手里时蔬也充裕那就来一个三文鱼黄金饼吧……吃完之后刚满8岁的老大夸赞起来让我顿时觉得她的情商不那么让人堪忧了她：妈妈，这个饼如果满...
- 15141
![宅男宅女必备泡面做法烹饪大全 地道宅男宅女必备泡面如何做]( "宅男宅女必备泡面做法烹饪大全 地道宅男宅女必备泡面如何做")
- 在家懒了一天，一定要做顿“美食”犒劳自己用料鸡蛋2个方便面1包青椒（个人喜好）自行添加陈醋宅男宅女必备泡面的做法锅里放水，沸腾后加入泡面和料煮好泡面后盛出（不要汤，汤留在锅里）鸡蛋打碎到碗里，搅拌！把煮沸的汤盛进放鸡蛋的那个碗里一起搅拌直至鸡蛋成沫把碗里的汤倒在盛好的面...
- 31549
![宅男花生米如何做才美味，怎么做宅男花生米简单又好吃]( "宅男花生米如何做才美味，怎么做宅男花生米简单又好吃")
- 一个人的时候，来盘炸花生，下酒。用料花生两拳油少量盐少量宅男花生米的做法浸泡花生捞出控干(可有少量水)凉锅凉油，倒入花生米。小火翻炒，加入少量盐。稍微变色可捞出就行。抿一点即可。小贴士一定不要发黑在出锅。...
- 19123
![宅女八宝粥如何做才美味，怎么做宅女八宝粥简单又好吃]( "宅女八宝粥如何做才美味，怎么做宅女八宝粥简单又好吃")
- 宅女们出门买菜机会少，可能会导致营养摄入不全面，八宝粥这种集多种五谷杂粮于一体的东西可以为我们提供更全面的营养哦，特别是女生呢~我一般是晚上十点左右开始做，把各种食材放到电饭煲里煮上半个多小时，拔掉插头，泡上一晚上。第二天早上八点起床，插上插头，加热十五分钟的样子，就...
- 19662
![宅男女神汤面做法烹饪大全 地道宅男女神汤面如何做]( "宅男女神汤面做法烹饪大全 地道宅男女神汤面如何做")
- 宿舍必备。用料面宅男女神酱即老干妈油盐宅男女神汤面的做法烧水放盐滚水放面在碗底放些老干妈把面起锅加汤搅拌...
- 29003
![「宅家必备」红烧卤鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的「宅家必备」红烧卤鸡爪方法]( "「宅家必备」红烧卤鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的「宅家必备」红烧卤鸡爪方法")
- 宅在家里追剧怎么能少了卤味小零食？～自己做又好吃又放心，好吃到手指头都要舔干净！做了n次，很简单！！做起来～用料鸡爪1斤生抽3勺料酒2勺老抽2勺白糖2勺蚝油1勺花椒香叶桂皮八角葱姜干辣椒「宅家必备」红烧卤鸡爪的做法鸡爪用水冲洗干净，用厨房用剪帮它们剪干净指甲～然后冷水下锅，大火...
- 28545
![宅男进阶指南—肥宅可乐鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的宅男进阶指南—肥宅可乐鸡翅方法]( "宅男进阶指南—肥宅可乐鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的宅男进阶指南—肥宅可乐鸡翅方法")
- 宅在家里🏡，必不可少的，当然是，🉑乐啦！！！今日菜单：肥宅可乐鸡翅🐥 ——来自一位🍐做“福娃”的小胖墩儿🍼🍼🍼用料鸡翅8个可乐1瓶姜4片大葱1根八角2个桂皮1块酱油2勺老抽1勺盐1小勺宅男进阶指南—肥宅可乐鸡翅的做法🐥鸡翅泡水洗净，两面改刀；冷水下锅，放入鸡翅、葱段、姜片、料酒，...
- 9148
![宅女早餐如何做才美味，怎么做宅女早餐简单又好吃]( "宅女早餐如何做才美味，怎么做宅女早餐简单又好吃")
- 在寝室也要好好吃早餐。开始元气满满的一天。用料大芒果1个全麦土司1片手工酸奶1杯圣女果2个宅女早餐的做法用搅拌机将大芒果打成泥。把一片土司对切成四块。每一块抹上芒果泥，做成三明治。其余的芒果泥覆盖在酸奶上。圣女果做成爱心装饰。...
- 28711
![宅家必备～水果蛋挞！食谱大全及做法，烹饪好吃的宅家必备～水果蛋挞！方法]( "宅家必备～水果蛋挞！食谱大全及做法，烹饪好吃的宅家必备～水果蛋挞！方法")
- 用料鸡蛋2个蛋挞皮12个淡奶油120克(蛋挞液)纯奶140克白糖50克(蛋挞液)水果根据喜好准备宅家必备～水果蛋挞！的做法把鸡蛋、白糖、纯奶、淡奶油混合。搅拌均匀。过滤一遍。烤箱200度预热。倒入蛋挞液。放入烤箱中下层，200度烘烤25分钟。烘烤最后几分钟注意观察着色情况。烘烤...
- 17946
![嘎嘣脆薯片（宅家必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的嘎嘣脆薯片（宅家必备）方法]( "嘎嘣脆薯片（宅家必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的嘎嘣脆薯片（宅家必备）方法")
- 晚上和妹妹在家看电影，天气太热不想出去，就在家自己做薯片吧，营养卫生，想吃多少吃多少用料土豆3个盐10克水一锅油适量嘎嘣脆薯片（宅家必备）的做法土豆削皮，切成薄片起锅烧水，下土豆，加一勺盐，煮至七分熟，捞出，用冷水冲凉，放冰箱冷藏3小时起锅烧油，这个样子就可以炸了炸薯片喽一定要把它...
- 18827
![番茄火腿面（宅男必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄火腿面（宅男必备）方法]( "番茄火腿面（宅男必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄火腿面（宅男必备）方法")
- 关爱自己从面开始，哈哈用料蒜1个土豆1个白菜0.5个火腿1根番茄1个番茄火腿面（宅男必备）的做法如图切好所有菜加适量的水放到锅里煮，加入适当的醋和鸡精...
- 31608
![宅女必备营养卷做法烹饪大全 地道宅女必备营养卷如何做]( "宅女必备营养卷做法烹饪大全 地道宅女必备营养卷如何做")
- 最近我特别爱在空调房里追剧，但是追着追着会感觉又冷又饿，直到现在发明了营养卷。用料大被子1张薯片1包平板1部宅女1个宅女必备营养卷的做法铺开被子，放上薯片、平板和宅女。利用自己的打滚能力将被子卷起来。真香！小贴士1.用料不一定按照菜谱，可自定。...
- 29202
![宅男汤如何做才美味，怎么做宅男汤简单又好吃]( "宅男汤如何做才美味，怎么做宅男汤简单又好吃")
- 用料菠菜若干鸡蛋2个西红柿盐宅男汤的做法呐~其实这个不是我的原创哈我只是改良了一下之所以叫宅男汤呢是因为我是宅男=.=很宅很窄~好了不废话了开始说正题吧！~首先把菠菜洗干净...话说洗菠菜真的是件很伤神的事情...把西红柿切成片状/条状/颗粒状依据个人喜好啊我没买到...
- 6379
![宅家必备佛卡夏面包食谱大全及做法，烹饪好吃的宅家必备佛卡夏面包方法]( "宅家必备佛卡夏面包食谱大全及做法，烹饪好吃的宅家必备佛卡夏面包方法")
- 佛卡夏面包浓郁的迷迭香和橄榄味让你回想到地中海的小镇上吹着海风来一口佛卡夏面包和白葡萄酒用料高筋面粉400克红薯泥70g个燕子酵母15克海盐8克匹萨香料1勺辣椒粉1勺水250-300克迷迭香橄榄油30g番茄干12个橄榄15颗宅家必备佛卡夏面包的做法请把黄油、橄榄油先准备到20...
- 18130
![宅家必备葱油小饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的宅家必备葱油小饼干方法]( "宅家必备葱油小饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的宅家必备葱油小饼干方法")
- 超长假期终于熬到阳春三月。抗疫不能松懈，宅家不能停止，零食不能缺席。据说外边买的饼干多油到都能点着火。就好这口的怎么办捏…用料水皮面团：面粉200克水90克酵母3克糖30克玉米油20克葱油酥心：黄油25克小葱花15克玉米淀粉50克食盐5克宅家必备葱油小饼干的做法将水皮面团的...
- 27477
![宅女青桔茶如何做才美味，怎么做宅女青桔茶简单又好吃]( "宅女青桔茶如何做才美味，怎么做宅女青桔茶简单又好吃")
- 超爱喝果茶，就摸出了一道简单的青柠茶。夏日即将来临，来一杯超爽的青柠茶吧！用料青桔5个冰糖按个人喜好绿茶🍵按情况薄荷5片（可有可无）宅女青桔茶的做法青桔对半切泡茶～滤出茶叶加冰加冰糖加入青桔放上薄荷浓浓夏曰～小贴士要多加冰...
- 33126
![「少女宅必备」抹茶豆乳冰淇淋食谱大全及做法，烹饪好吃的「少女宅必备」抹茶豆乳冰淇淋方法]( "「少女宅必备」抹茶豆乳冰淇淋食谱大全及做法，烹饪好吃的「少女宅必备」抹茶豆乳冰淇淋方法")
- 抹茶的微苦，碰撞豆奶的香甜，就是这款口感超顺滑抹茶豆乳冰淇淋！无需冰淇淋机，新手也能快速掌握，你会吃到最纯正的抹茶口味冰淇淋~抹茶控们快点学起来吧！用料食材无糖豆奶70g砂糖50g抹茶粉4g蛋黄3个淡奶油180g工具奶锅电磁炉手动打蛋器碗刮刀蛋抽过滤筛探针温度计「少女宅必备」...
- 30934
![宅男炒饭如何做才美味，怎么做宅男炒饭简单又好吃]( "宅男炒饭如何做才美味，怎么做宅男炒饭简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个盐1克胡萝卜1/3根韩国泡菜1/10包青椒0.5个小青菜2根香肠1/10根香葱一小把秘制调料一小勺生抽几滴速冻玉米粒一把宅男炒饭的做法准备食材，因为有秘制调料，所以基本上不需要加盐放油，把鸡蛋划开翻炒剩余油加胡萝卜翻炒加香肠翻炒加韩国泡菜和玉米粒翻炒重新加点油，...
- 33323
厨趣阁
