![破壁机之米糊做法烹饪大全 地道破壁机之米糊如何做]( "破壁机之米糊做法烹饪大全 地道破壁机之米糊如何做")
- 第一次写菜谱,大家体谅下，家里有什么米都可以放些进去，我这次放的是大米，红米，还有西米，每样都抓了一点，不要太多了。太多了就变饭啦。用料猪肉适量紫甘蓝一片鸡腿菇适量芹菜一小段四季豆2个破壁机之米糊的做法各种米先入破壁机煮（原谅我没图，是煮完发现超级好吃，吃才想着来写个谱...
- 9008
![破壁机之红豆米糊做法烹饪大全 地道破壁机之红豆米糊如何做]( "破壁机之红豆米糊做法烹饪大全 地道破壁机之红豆米糊如何做")
- 用料红豆50g黑米30g红枣3颗老冰糖10g清水800ml破壁机之红豆米糊的做法准备食材红豆洗净黑米洗净红枣洗净去核倒入800ml清水调五谷豆浆模式30分钟到最后10分钟的时候倒入10g冰糖大功告成补血养颜适合妹子～～...
- 31192
![黑芝麻糊-君之破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻糊-君之破壁机方法]( "黑芝麻糊-君之破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻糊-君之破壁机方法")
- 晚饭有点没吃饱，八九点钟就饿了…做了份减量版黑芝麻糊，好吃😋家里都弥漫着黑芝麻的香味。用料黑芝麻50克糯米25克水280克零卡糖5克黑芝麻糊-君之破壁机的做法熟黑芝麻、糯米、水放入破壁机里，选养生糊功能，启动流程结束后放入零卡糖，再启动瞬动功能正好一碗的量，一人份的。开...
- 12956
![紫薯米糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯米糊（破壁机）方法]( "紫薯米糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯米糊（破壁机）方法")
- 用料紫薯1个水适量大米适量紫薯米糊（破壁机）的做法紫薯切块，大米，我还加了一点燕麦破壁机，打半小时一碗香香的紫薯米糊就做好啦！超好吃！营养美味！小贴士水的量看个人，浓稠的就少加...
- 25966
![破壁机之小米黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之小米黑芝麻糊方法]( "破壁机之小米黑芝麻糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之小米黑芝麻糊方法")
- 用料黑芝麻（熟）20g小米30g老冰糖10g清水500ml破壁机之小米黑芝麻糊的做法准备洗净的小米30g、黑芝麻20g一定要是炒熟的哦老冰糖10g倒入破壁机里开启五谷豆浆模式30分钟得到一杯香醇的小米黑芝麻糊每周喝两杯～皮肤光滑睡得香🙈...
- 28537
![破壁机之菠菜山药糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之菠菜山药糊方法]( "破壁机之菠菜山药糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之菠菜山药糊方法")
- 用料水少许山药2根菠菜半把核桃仁儿几个芝麻少许破壁机之菠菜山药糊的做法山药去皮切块，倒入凉水放进锅煮。煮熟待用。菠菜切段开水焯一下。待用。煮熟的山药带水，焯好的菠菜，核桃仁，芝麻一起放到破壁机里，打至看不到菠菜和山药糊完全混合。放几颗枸杞装饰一下，开吃。小贴士高...
- 33809
![破壁机之绿豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之绿豆薏米糊方法]( "破壁机之绿豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之绿豆薏米糊方法")
- 用料绿豆50g小米30g薏米20g冰糖10g清水1000ml破壁机之绿豆薏米糊的做法绿豆、薏米、小米洗净倒入破壁机里加入10g冰糖、1000毫升清水调五谷豆浆模式30分钟得到一杯清热祛湿、排毒祛斑的绿豆薏米糊😊...
- 21569
![四味米糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的四味米糊（破壁机）方法]( "四味米糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的四味米糊（破壁机）方法")
- 用料大米20g小米15克红米10克黑米10克水900克四味米糊（破壁机）的做法其实不一定按克数来哦！自己喜欢口味就好。这个量比较稀哒～喜欢浓稠的可以多加点量。我将材料早一晚开始净泡～或者破壁机可以预约等待的时间就可以统筹规划啦一人的早餐搞定👌...
- 24680
![破壁机之南瓜燕麦糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之南瓜燕麦糊方法]( "破壁机之南瓜燕麦糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之南瓜燕麦糊方法")
- 用料黄豆50g南瓜90g燕麦片20g老冰糖10g清水800ml破壁机之南瓜燕麦糊的做法黄豆洗净（无需浸泡）南瓜切掉皮切片洗净南瓜片、黄豆、燕麦片一起倒入破壁机里加入10g冰糖和800毫升清水，一键开启🔛五谷豆浆模式30分钟，一边加热煮一边破壁得到一杯南瓜燕麦糊每周给家人喝2～3次可以滋...
- 27894
![南瓜米糊 (Ukoeo.Pr6破壁机)食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜米糊 (Ukoeo.Pr6破壁机)方法]( "南瓜米糊 (Ukoeo.Pr6破壁机)食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜米糊 (Ukoeo.Pr6破壁机)方法")
- 用料南瓜260克大米40g水1000克南瓜米糊(6破壁机)的做法准备所有食材。南瓜去皮切块，大米淘洗干净。把所有材料放入Pr6破壁机杯中，盖好杯盖。接入Pr6电源，选择电源，智能，米糊，启动。工作11分钟，已经加热到100度啦，30分钟，可以饮用啦。用6破壁机有加热功能，无需另外加热。南瓜米糊香...
- 33345
![破壁机之红枣红薯大米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之红枣红薯大米糊方法]( "破壁机之红枣红薯大米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之红枣红薯大米糊方法")
- 三人份，冬日早上暖胃暖心用料大红枣5颗红薯200克大米50克纯净水破壁机之红枣红薯大米糊的做法红薯洗净去皮切块，大枣中间剖开去糊，大米洗净都放进破壁机，加纯净水至1000毫升按下迷糊功能。一眼没看见，已经被倒出去😂甜甜的米香的...
- 6649
![「破壁机早餐」各式米糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的「破壁机早餐」各式米糊糊方法]( "「破壁机早餐」各式米糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的「破壁机早餐」各式米糊糊方法")
- 花了买的破壁机就该好好利用起来～都是2人食，加水量都在800ml左右～所有杂粮豆子都提前泡了1晚上～准备了一批小盒子/罐子，一次搭配好1周的量～用料各种各样的杂粮豆红豆、黄豆、燕麦等各式各样的粗粮南瓜、红薯、紫薯等【破壁机早餐】各式米糊糊的做法紫薯100g、红枣4颗、紫米20g...
- 9081
![玩转破壁机之杂粮豆浆、米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的玩转破壁机之杂粮豆浆、米糊方法]( "玩转破壁机之杂粮豆浆、米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的玩转破壁机之杂粮豆浆、米糊方法")
- 五谷豆浆，八种食材，每天一碗，温暖家人的胃...用料黄豆适量红豆适量绿豆适量红枣适量枸杞适量百合适量葡萄干适量核桃仁适量鹰嘴豆适量莲子适量黑芝麻适量糯米适量小米适量玩转破壁机之杂粮豆浆、米糊的做法❤南瓜米糊:贝贝南瓜半个，小米4/10杯，黄冰糖2/10杯，微甜版。❤五谷豆浆...
- 11632
![破壁机——五谷米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机——五谷米糊方法]( "破壁机——五谷米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机——五谷米糊方法")
- 简单方便又有营养！大家早餐最省时省心的食谱！用料黑芝麻克红豆黑豆薏米红枣片冰糖水1000克破壁机——五谷米糊的做法准备材料按自己所选的食材，用量杯加到6/10，清洗后，加入到机器里，再加入1000克水。按五谷米糊键，30分钟后即可吃到香甜细腻的米糊。小贴士自己在家可随意添加各种...
- 20901
![紫薯小米米糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯小米米糊（破壁机）方法]( "紫薯小米米糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯小米米糊（破壁机）方法")
- 以前📝在📒上，每次都要找本子，有时候都找不到😂😂，现在记录📝在下厨房，方便做😄哈哈哈……用料紫薯249克洗净去皮200克小米40克韩国幼砂糖适量紫薯小米米糊（破壁机）的做法紫薯洗净去皮，切小块，小米洗净紫薯，小米倒进破壁机加入到水位线1200毫升（水可以自己调节，我女儿不喜欢喝稠的，喜...
- 19805
![南瓜米糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜米糊（破壁机）方法]( "南瓜米糊（破壁机）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜米糊（破壁机）方法")
- 用料南瓜200克小米、大米80克纯净水1300毫升南瓜米糊（破壁机）的做法南瓜切小块备用，小米、大米洗净备用南瓜、小米、大米、水一起放入破壁机，米糊键。30分钟后，南瓜米糊完成，需要再静放10分钟左右，待表面糊抹消失后倒出，放入枸杞。如口味喜甜，可以适量加糖。小贴士1.南瓜本身就有...
- 25799
![破壁机米糊:黑色米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机米糊:黑色米糊方法]( "破壁机米糊:黑色米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机米糊:黑色米糊方法")
- 黑米，黑豆，黑芝麻的营养用料黑米适量黑豆适量黑芝麻适量薏仁米适量核桃仁适量糯米适量以上东西加在一起放在破壁机配的量杯内1400毫升水1400毫升破壁机米糊:黑色米糊的做法配料一起放入破壁机内，按键米糊，半小时后就可以吃到营养黑米糊了...
- 29052
![破壁机 红豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机 红豆薏米糊方法]( "破壁机 红豆薏米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机 红豆薏米糊方法")
- 用料红豆40克薏米40克枸杞5g水600ml破壁机红豆薏米糊的做法放进破壁机中。按~...
- 17148
![神似玉米糊的南瓜米糊~破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的神似玉米糊的南瓜米糊~破壁机方法]( "神似玉米糊的南瓜米糊~破壁机食谱大全及做法，烹饪好吃的神似玉米糊的南瓜米糊~破壁机方法")
- 想早起又起晚了走进厨房东瞅瞅西瞅瞅～有昨日中午剩下的白米饭和昨晚蒸熟的几块南瓜于是一把抓起柜子上的破壁机开工简单粗暴快捷好次~用料米饭适量熟南瓜块适量开水适量神似玉米糊的南瓜米糊~破壁机的做法米饭扔进去，南瓜掰块扔进去倒入开水，今天倒的少了点。可以再多一些，稀...
- 22026
![破壁机米糊如何做才美味，怎么做破壁机米糊简单又好吃]( "破壁机米糊如何做才美味，怎么做破壁机米糊简单又好吃")
- 记录几种好吃的米糊搭配用料随意搭配。破壁机米糊的做法1.花生、核桃、芝麻、红枣、糯米、黑米、山药，出锅拌入牛奶。简直香甜爽滑！红枣会提甜，山药增加爽滑和粘稠，牛奶提口感。...
- 6459
![破壁机之紫薯燕麦糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之紫薯燕麦糊方法]( "破壁机之紫薯燕麦糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机之紫薯燕麦糊方法")
- 用料小紫薯2个全脂牛奶100ml燕麦片30g老冰糖10g清水900ml干桂花适量破壁机之紫薯燕麦糊的做法紫薯2个洗净切片放锅上隔水大火蒸15分钟将蒸熟的紫薯放入破壁机里加入100毫升牛奶、10g老冰糖、30g燕麦片调五谷豆浆🔛模式30分钟得到一杯美容养颜润肠道的紫薯燕麦糊～也可以在...
- 8048
![破壁机——南瓜米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机——南瓜米糊方法]( "破壁机——南瓜米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机——南瓜米糊方法")
- 我这款破壁机是九阳的。用料南瓜200克大米50克水800克破壁机——南瓜米糊的做法准备南瓜200克。大米50克洗净。加入破壁机中，选择米糊键，机器完成时间为30分钟。南瓜🎃米糊完成。...
- 15961
![破壁机养生糊的详细做法大全,简单又营养的破壁机养生糊做法]( "破壁机养生糊的详细做法大全,简单又营养的破壁机养生糊做法")
- 都是晚上把食材放好，预约好时间，早上直接喝。so绿豆红豆黄豆什么豆都不用泡。黑芝麻糊，百合绿豆沙，红豆红枣燕麦糊，花生糊……待更新用料水见具体食谱破壁机养生糊的做法黑芝麻糊：黑芝麻50g，糯米10g，冰糖10g，加水至300ml。预约滋补糊模式。一人份。百合绿豆沙：绿豆80g，百合4g，冰糖30g...
- 22641
![破壁机养生饮品之-红薯米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机养生饮品之-红薯米糊方法]( "破壁机养生饮品之-红薯米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机养生饮品之-红薯米糊方法")
- 红薯具有健脾胃、补虚乏、强肾阳、通便活血、益气等功效，同时红薯含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、多糖、磷、钾、钙、氨基酸以及一些微量元素，具有提高身体免疫力、延缓衰老、促进脑细胞活性、预防疾病等作用，而且既可以提供身体必须的营养物质，还具有减肥的作用。因此，红薯...
- 31248
![破壁机～地瓜🍠米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机～地瓜🍠米糊方法]( "破壁机～地瓜🍠米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机～地瓜🍠米糊方法")
- 地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。其中丰富的纤维质有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌；同...
- 20848
厨趣阁
