![家常(咸口)南瓜🎃浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的家常(咸口)南瓜🎃浓汤方法]( "家常(咸口)南瓜🎃浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的家常(咸口)南瓜🎃浓汤方法")
- 一个特别喜欢南瓜🎃的妹子，就是我，自创的南瓜的另一种吃法。有喜欢的可以尝试下，食材简单，家常做法。用料南瓜半个葱花适量蒜瓣2瓣味极鲜1勺水适量食盐适量淀粉(面粉)适量家常(咸口)南瓜🎃浓汤的做法首先把小南瓜去皮切成小块(我用的类似贝贝南瓜的那种小圆南瓜，哪种品种估计...
- 29501
![酸酸咸咸南瓜浓汤做法烹饪大全 地道酸酸咸咸南瓜浓汤如何做]( "酸酸咸咸南瓜浓汤做法烹饪大全 地道酸酸咸咸南瓜浓汤如何做")
- 在德国交换时，热心的房东太太常会做这道南瓜浓汤，那时候，厨房里会弥漫着蔬菜、牛奶和柠檬交织的香气。这种香气成了我对温暖的交换生活的一种记忆元素。回国之后我参考了国外的菜谱，复刻出了这道异国料理，嗯，就是内味儿🍀。参考菜谱：用料南瓜400克胡萝卜300克洋葱半个姜2厘米黄...
- 30849
![南瓜浓汤的家常做法食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜浓汤的家常做法方法]( "南瓜浓汤的家常做法食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜浓汤的家常做法方法")
- 南瓜热量低，且含有丰富的胡萝卜素和维生素B，有“蔬菜之王”的美称，也有降血糖和减肥的功效。黄油、牛奶中则蕴含钙质和蛋白质，能够降低人体内脂肪的合成。南瓜浓汤具有排毒、塑身的功效，同时能够补中益气、调理肠胃。这里用到的是双立人的炒锅。用料南瓜300g黄油30g洋葱50g淡...
- 7342
![香甜营养家常美味～南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜营养家常美味～南瓜浓汤方法]( "香甜营养家常美味～南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜营养家常美味～南瓜浓汤方法")
- 不挑牙口，老少皆宜，这里用的新西兰南瓜，据电影里说糖尿病人可以吃，中国南瓜不可以，请遵医嘱😊用料南瓜克洋葱个牛奶克奶油克黄油克盐克胡椒生抽香甜营养家常美味～南瓜浓汤的做法过程南瓜洗净切所需的量，我用半个洋葱切丝南瓜切小块，这里不用去皮，泡一会清洗干净，皮和内部营养成分不...
- 19750
![奶香浓郁的焖南瓜（咸口）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香浓郁的焖南瓜（咸口）方法]( "奶香浓郁的焖南瓜（咸口）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香浓郁的焖南瓜（咸口）方法")
- 用料南瓜500克黄油12克盐2克葱适量花生碎适量奶香浓郁的焖南瓜（咸口）的做法先把材料准备，南瓜切粒切片随意，我家喜欢切粒，花生拍碎，不用太碎，保留一些口感。冷锅下黄油，因为黄油容易焦化了，所以融黄油建议用小火。这时候放黄油先炒一会再把花生碎扔进去翻炒均匀后加盖子用最小火焖...
- 24673
![南瓜浓汤/南瓜玉米浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜浓汤/南瓜玉米浓汤方法]( "南瓜浓汤/南瓜玉米浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜浓汤/南瓜玉米浓汤方法")
- 好喝就完事了，方子是有点咸口的南瓜浓汤，最下面有甜口的南瓜玉米浓汤的方子做过很多次南瓜浓汤，也经常更改配比，比如将50g水替换成奶油，口味是非常香浓，但是饮食清淡的宝宝不建议加太多奶油，会腻哦另外用红皮，黄皮南瓜都有哦，个人最喜欢奶油南瓜，小小个的，红色的扁南瓜也不错，还有一...
- 28240
![南瓜浓汤面的详细做法大全,简单又营养的南瓜浓汤面做法]( "南瓜浓汤面的详细做法大全,简单又营养的南瓜浓汤面做法")
- 食谱名：南瓜浓汤面参考月龄：10个月以上今天我用南瓜加上豌豆，搭配配方奶煮了一碗高营养密度的面条，一口下去，甜甜的南瓜和清新的豌豆，宝宝一口气能吃上一碗呢！用料豌豆15克南瓜100克配方奶50毫升宝宝面条30克南瓜浓汤面的做法准备食材：豌豆15克，南瓜100克，配方奶50毫升，宝宝面条30克...
- 20701
![「南瓜苗肉末汤」家常应季汤，口感清甜食谱大全及做法，烹饪好吃的「南瓜苗肉末汤」家常应季汤，口感清甜方法]( "「南瓜苗肉末汤」家常应季汤，口感清甜食谱大全及做法，烹饪好吃的「南瓜苗肉末汤」家常应季汤，口感清甜方法")
- 又到了吃南瓜苗的季节了，我非常爱吃这个，清炒煮汤都很好吃。用料南瓜苗200克肉末50克盐1勺鸡精1勺蒜1-2瓣【南瓜苗肉末汤】家常应季汤，口感清甜的做法南瓜苗折成小段，最好撕去外皮，洗干净。洗的时候搓洗干净绒毛，沥干水分。肉末加入生粉拌匀。锅中放油，放入蒜瓣爆香，加入肉末翻炒...
- 16816
![浓汤般入口即化 意式奶油南瓜浓汤包食谱大全及做法，烹饪好吃的浓汤般入口即化 意式奶油南瓜浓汤包方法]( "浓汤般入口即化 意式奶油南瓜浓汤包食谱大全及做法，烹饪好吃的浓汤般入口即化 意式奶油南瓜浓汤包方法")
- 用料南瓜泥150g高筋粉200g新鲜酵母5g奶油40g牛奶40g盐5g橄榄油20g浓汤般入口即化意式奶油南瓜浓汤包的做法老南瓜切大块蒸熟，去皮捣成南瓜泥，放凉后用纱布包起来沥干水分备用。南瓜泥、橄榄油、盐、牛奶、奶油混拌均匀，加入粉类，新鲜酵母捏碎加入。揉面到所有材料混合均匀。...
- 29328
![香浓南瓜汤 （简单家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓南瓜汤 （简单家常菜）方法]( "香浓南瓜汤 （简单家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓南瓜汤 （简单家常菜）方法")
- 每次出去吃饭，我都喜欢点南瓜汤，现在自己做，外面的都不如自己做的香，自己做料足，南瓜有一种独特的香味，加入淡奶油，那种奶香味真的特别喜欢，咸甜都可以，今天做的是咸味的，如果喜欢甜味，那就其他东西都不加，加入牛奶和淡奶油，少许糖，不加糖也很好喝。用料南瓜适量牛奶适量淡奶油适量洋葱...
- 14535
![香浓滑口--奶油南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓滑口--奶油南瓜浓汤方法]( "香浓滑口--奶油南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓滑口--奶油南瓜浓汤方法")
- 前几天买的一大块南瓜一半做了香辣南瓜，一半留着做这个南瓜汤。南瓜浓汤是我们家冬天的保留菜。我和老公晚餐都吃得比较少，一个汤加上一个沙拉或者一块面包，是个让肠胃不负担又很暖身的晚餐。用料南瓜300-400克胡萝卜(小）1根洋葱1/2只蒜2瓣青辣椒（怕辣可以不用）1只九层塔或欧芹...
- 14442
![咸鲜口味豆瓣酱南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的咸鲜口味豆瓣酱南瓜浓汤方法]( "咸鲜口味豆瓣酱南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的咸鲜口味豆瓣酱南瓜浓汤方法")
- 南瓜、豆瓣酱和百里香的奇妙组合，妙不可言～另外附上杏仁奶，适合乳糖不耐受的亲们，当然换成牛奶一样👌个人觉得杏仁奶从口感上更清爽一些，牛奶多了会有点腻～这个还是看个人喜好用料贝贝南瓜（中等）半只豆瓣酱1小勺洋葱1/4个蒜瓣2瓣橄榄油适量百里香一小撮装饰食材（可选）水波蛋1只火麻...
- 30327
![口蘑牛肉南瓜浓汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的口蘑牛肉南瓜浓汤面方法]( "口蘑牛肉南瓜浓汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的口蘑牛肉南瓜浓汤面方法")
- 用料牛肉30克口蘑1个西葫芦三片南瓜1/4个碎碎面30克口蘑牛肉南瓜浓汤面的做法准备食材牛肉去腥七八个月的宝宝或者第一次添加牛肉的可以打成泥锅里加油，食材炒香加南瓜，尽量把南瓜捣碎面条煮软可以吃啦又吃光光啦～...
- 28761
![老少咸宜的南瓜小米浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老少咸宜的南瓜小米浓汤方法]( "老少咸宜的南瓜小米浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老少咸宜的南瓜小米浓汤方法")
- 秋天是干燥的季节，在这样的天气里总是会让人很难有食欲。要润燥，就先要从饮食方面入手。秋天是小米收获的季节，顺应节气地来看，在秋天吃小米也是绝对不错的选择。小米春种秋收得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。小米味甘、咸，性凉，味甘色黄入脾胃经，味咸入肾经。小米乃...
- 8926
![南瓜浓汤的详细做法大全,简单又营养的南瓜浓汤做法]( "南瓜浓汤的详细做法大全,简单又营养的南瓜浓汤做法")
- 食谱名：南瓜浓汤参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做一款鹰嘴豆的浓汤，南瓜和鹰嘴豆一起搅打成糊，浓郁的香气瞬间占领鼻息，金黄金黄的色泽给人暖暖的感觉，舀一勺放进嘴里，自然的清甜和板栗香相融合，忍不住竖起大拇指，赞！用料南瓜200克鹰嘴豆20克中筋面粉5克配方奶100毫升南瓜浓汤的...
- 10554
![奶油南瓜汤（咸口版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油南瓜汤（咸口版）方法]( "奶油南瓜汤（咸口版）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油南瓜汤（咸口版）方法")
- 用料南瓜200克洋葱1/4个淡奶油50～80ml旺仔牛奶/牛奶100ml咸黄油、盐、黑胡椒点缀菜随意：芹菜叶、迷迭香、南瓜籽配料随意：烤面包奶油南瓜汤（咸口版）的做法老南瓜切小丁或小片、洋葱切丁蒸：南瓜丁蒸15ml，滤水备用炒：小火热锅，咸黄油，下洋葱丁翻炒1min，南瓜丁翻炒2min，盖上盖子闷3～5min...
- 32206
![南瓜燕麦吐司派-咸甜仿奶油浓汤口味，少油糖食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜燕麦吐司派-咸甜仿奶油浓汤口味，少油糖方法]( "南瓜燕麦吐司派-咸甜仿奶油浓汤口味，少油糖食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜燕麦吐司派-咸甜仿奶油浓汤口味，少油糖方法")
- 唔，秋天到了嘛，各种南瓜🎃方子陆续热了。新手第一次尝试派，感觉和披萨有点像哈哈哈。综合各种方子自己创作了一下。派皮因为不想热量太高，用了冰箱里剩的燕麦吐司（搓碎了），可替换成你家里任何碳水干粮：面粉、吐司、面包渣、剩米饭、饺子皮等。👌老规矩，新手易作、少油少糖📝用的是...
- 33179
![养生日常～南瓜小米浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生日常～南瓜小米浓汤方法]( "养生日常～南瓜小米浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生日常～南瓜小米浓汤方法")
- 这是破壁机版的，如果只用小锅煮，不搅拌打磨的话，就是南瓜小米粥啦，也很好吃哒。用料南瓜200克小米3/4杯水800ml养生日常～南瓜小米浓汤的做法我用的是买电饭煲送的那个小胶杯，大半杯小米，放水浸过表面。泡了小米，就去处理南瓜。虽然买的是贝贝南瓜，皮也可以吃，但为了颜色好看，削掉。...
- 25604
![家常南瓜汤如何做才美味，怎么做家常南瓜汤简单又好吃]( "家常南瓜汤如何做才美味，怎么做家常南瓜汤简单又好吃")
- 我的家乡，把南瓜叫做wo葫芦，意思是长的老了，煮着吃或者做葫芦汤都特别好吃，甜。以前都是妈妈做的，今天自己试试。用料南瓜一半土豆一到两个面粉少量家常南瓜汤的做法南瓜切开去籽，切成小块，薄一点容易煮烂。土豆去皮同样切小块，备用。炒锅加油，油过了倒入南瓜翻炒。加入切好的土豆...
- 25583
![家常浓汤如何做才美味，怎么做家常浓汤简单又好吃]( "家常浓汤如何做才美味，怎么做家常浓汤简单又好吃")
- 今天去超市买了一盒浓汤宝，研究了一下，盒子外面和里面分别有两个菜谱，家里刚好有食材，就试了一下。浓汤宝有六个口味，我买的猪骨浓汤口味……用料三碗水750ml土豆250g胡萝卜100g猪骨浓汤口味浓汤宝1块小虾米10g家常浓汤的做法土豆和胡萝卜去皮切片，小虾米用水泡软。（刀功不好就...
- 25349
![浓浓南瓜汤如何做才美味，怎么做浓浓南瓜汤简单又好吃]( "浓浓南瓜汤如何做才美味，怎么做浓浓南瓜汤简单又好吃")
- 冬天来一碗暖暖的软软的浓浓的南瓜汤吧～简单的幸福用料南瓜600克水适量克蒜头3瓣洋葱半个黄油一小块糖少许盐少许昆布粉少许浓浓南瓜汤的做法1、南瓜去皮，切块，蒸熟。2、准备好蒜瓣，洋葱半个切小。3、黄油入锅，放蒜瓣，洋葱，略炒出香味，放入蒸熟的南瓜，略炒，加入盐糖调味，加水烧开，喜...
- 6243
![家常葱香南瓜泥（软烂咸鲜口）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常葱香南瓜泥（软烂咸鲜口）方法]( "家常葱香南瓜泥（软烂咸鲜口）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常葱香南瓜泥（软烂咸鲜口）方法")
- 曾经家里南瓜用不完发愁。自从我做了这个，我妈每过一段时间还会问我讨要，要我做来吃。这款南瓜泥是咸鲜口味的，吃多不腻。家里有牙口的老人也很合适吃。粗纤维多也有益肠胃。吃法可中可西，配粥下饭，或者烤一片面包涂抹都是可以的。做法也相当简单。给大家分享。用料南瓜500克...
- 13116
![咸口南瓜饼如何做才美味，怎么做咸口南瓜饼简单又好吃]( "咸口南瓜饼如何做才美味，怎么做咸口南瓜饼简单又好吃")
- 南瓜是可当主食的一款蔬果食材，它有着丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。也正是这个原因一入秋之后，我家就南瓜常备。这不又入了一个大南瓜，差不多有十来斤呢。用它煮了...
- 31983
![咸口南瓜粥如何做才美味，怎么做咸口南瓜粥简单又好吃]( "咸口南瓜粥如何做才美味，怎么做咸口南瓜粥简单又好吃")
- 有妈妈的味道，因为之前都是妈妈做，成家后想喝了，妈妈就电话教我怎么做用料南瓜90克大米或小米半碗盐一勺半水一大碗葱花适量蚝油一勺半酱油适量，根据个人口味咸口南瓜粥的做法准备好南瓜，葱，小米或大米切成葱花备用南瓜切丁备用，喜欢去皮的可以去皮，一定要当心手不要被切到，因为我...
- 13720
![南瓜浓汤如何做才美味，怎么做南瓜浓汤简单又好吃]( "南瓜浓汤如何做才美味，怎么做南瓜浓汤简单又好吃")
- 又是一年南瓜季，香甜的南瓜做什么都好吃用料南瓜1只约1500克洋葱3个黄油或橄榄油10克大胡萝卜3根大蒜半头百里香若干枝肉丸(可选)250克牛奶或奶油一小杯南瓜浓汤的做法各种有甜味的南瓜都可以，南瓜和胡萝卜的皮都可以不用去。所有蔬菜切任意形状，用橄榄油或黄油翻炒，加入一小...
- 16583
厨趣阁
