![饭秒光：豆芽炒香干食谱大全及做法，烹饪好吃的饭秒光：豆芽炒香干方法]( "饭秒光：豆芽炒香干食谱大全及做法，烹饪好吃的饭秒光：豆芽炒香干方法")
- 豆芽含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素等营养成份，具有养颜预防肿瘤的功效。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。用料豆干300克豆芽500克蒜头4瓣红椒1个青椒1个韭菜100克前腿瘦肉300克酱油适量蚝油适量盐适量饭秒...
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![香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)方法]( "香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的香干银芽炒韭菜(豆干豆芽韭菜)方法")
- 在某饭店吃到甚是喜欢！在韭菜如此鲜嫩的季节，赶紧回家模仿！！此小炒原料朴素，做法简单，不同于韭菜炒蛋的绵软，加了豆芽的此菜更为鲜嫩爽口，豆干又增加了菜品的耐嚼性，发明这道菜的人真是天才！！！(唯一美中不足是摘豆芽真是太麻烦了！)用料韭菜一小把豆干三块豆芽半斤吧油克盐克香干银芽炒...
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- 用料黑胡椒半勺鸡蛋一个盐半勺鸡精半勺隔夜饭两饭碗洋葱三分之一个牛肉糜100克剩饭大拯救，喷香销魂秒光盘黑椒牛肉炒饭的做法鸡蛋和冷饭拌匀黄油煸炒洋葱粒和牛肉糜，烧至七层熟捞出备用中小火炒到米热后加入盐、黑胡椒、鸡精，继续翻炒。再加入半勺油和前面煸炒的洋葱牛肉糜...
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![芽菜炒豆干如何做才美味，怎么做芽菜炒豆干简单又好吃]( "芽菜炒豆干如何做才美味，怎么做芽菜炒豆干简单又好吃")
- 非常简单快速，营养价值十分丰富！绿豆芽的营养价值含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富。鳀鱼拥有多种人体所需氨基酸含量！用料豆芽1把豆干半块江鱼仔/鳀鱼1把橄榄油2勺蒜末2瓣生抽2勺芽菜炒豆干的做法锅预热放...
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![豆干炒豆芽如何做才美味，怎么做豆干炒豆芽简单又好吃]( "豆干炒豆芽如何做才美味，怎么做豆干炒豆芽简单又好吃")
- 做这道菜忘记拍过程的照片，后期补上。这是一份4-6人左右的分量，拍的照片是吃完的(ノ▽〃)，食材可以自行配比。同样的调料也可以炒瘦肉豆芽油菜用料豆干10块豆芽1块钱的红青椒半个蒜4-6瓣葱适量生抽2勺蚝油半勺糖半勺醋1勺盐2克豆干炒豆芽的做法豆芽，豆干洗净。豆芽在盐水里浸...
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![干炒豆芽如何做才美味，怎么做干炒豆芽简单又好吃]( "干炒豆芽如何做才美味，怎么做干炒豆芽简单又好吃")
- 用料豆芽青红椒姜油盐生抽干炒豆芽的做法先把豆芽洗净控水，青红椒洗净切丝，姜切丝。锅开火放油，放入豆芽、姜丝翻炒出香味。放入盐，青红椒丝炒一下发软。放入生抽调味均匀，即可装盘食用了。小贴士火候要控制住，因为是干炒豆芽，很容易糊掉的。豆芽里可以用鸡蛋凝固成块一起炒更好...
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![荷兰豆炒肉-秒光三碗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆炒肉-秒光三碗饭方法]( "荷兰豆炒肉-秒光三碗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆炒肉-秒光三碗饭方法")
- 用料荷兰豆200克猪肉（肥瘦都可以）100克蒜苗2根大蒜3瓣盐适量料酒3勺生抽2勺酱油2勺十三香适量蚝油3勺荷兰豆炒肉-秒光三碗饭的做法肉洗净切片（准备的多，只切了一半）肉里倒入料酒，生抽，酱油，腌制10分钟择荷兰豆，把两头和一圈的筋去掉去掉的筋（不去特别影响口感）择好的荷兰豆锅内放水，...
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![一盘秒光的芹菜香干炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的一盘秒光的芹菜香干炒肉丝方法]( "一盘秒光的芹菜香干炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的一盘秒光的芹菜香干炒肉丝方法")
- 简单又好吃的芹菜肉丝炒香干，鲜美可口，清香无比，厨房小白也能轻松搞定，每次炒一大盘，秒光！用料芹菜1把豆干6-8块肉丝适量姜丝少许生抽1勺料酒1勺淀粉、胡椒粉少许油1勺盐少许豪吉鸡精少许一盘秒光的芹菜香干炒肉丝的做法肉丝加姜丝、料酒、生抽、油、淀粉和少许胡椒粉，抓匀腌制...
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![香辣肉末炒豆角￨上桌就被秒光食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣肉末炒豆角￨上桌就被秒光方法]( "香辣肉末炒豆角￨上桌就被秒光食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣肉末炒豆角￨上桌就被秒光方法")
- 这个是一位小朋友推荐给我的菜谱本来是香辣肉末炒酸豆角可以酸豆角没有买到自己又做来不及所以就用正常的豆角代替了因为以前也没吃过这道菜感觉做出来跟芸豆包子馅差不多尝了一下，香辣的口感真的惊艳到我挖上三两勺和米饭搅在一起，炒鸡香现在就教大家做这道可口的香辣肉末...
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![超nice的豆芽炒香干食谱大全及做法，烹饪好吃的超nice的豆芽炒香干方法]( "超nice的豆芽炒香干食谱大全及做法，烹饪好吃的超nice的豆芽炒香干方法")
- 简单又好吃的豆芽香干！每天为家人做着简单饭菜，他们吃的开心，我很高兴！用料豆干3块豆芽1把胡萝卜半根韭菜适量葱适量蒜3瓣超nice的豆芽炒香干的做法香干切片，一把豆芽，胡萝卜切丝，韭菜切段，葱切葱花，蒜切片起锅烧油，放入葱花，蒜片爆香放入胡萝卜炒至断生加入豆芽，香干大火爆炒，加少量...
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![芹芽炒香干如何做才美味，怎么做芹芽炒香干简单又好吃]( "芹芽炒香干如何做才美味，怎么做芹芽炒香干简单又好吃")
- 我们家这边这个叫芹芽.是山丘君超爱的.香干买的是祖名的嫩香干一盘青青丝丝的芹芽香干用料香干2块芹芽500g青椒2个盐若干糖少许芹芽炒香干的做法香干.青椒切丝一斤芹芽就摘了这么多😂热锅加油先放芹芽和香干翻炒待炒软后加入青椒.青椒炒久会疲软.所以后年加入加入盐和糖...
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![豆芽炒饭如何做才美味，怎么做豆芽炒饭简单又好吃]( "豆芽炒饭如何做才美味，怎么做豆芽炒饭简单又好吃")
- 家常菜白老师第一季E13用料米饭碗豆芽把紫菜辣椒酱辣椒粉油白糖葱生抽料酒豆芽炒饭的做法辣椒面辣酱糖酱油料酒各半杯煮熟少量豆芽做葱油，加入胡萝卜丁加入两勺半酱料加米饭加紫菜和芝麻，见一个鸡蛋放上面...
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![咖喱炒饭，秒光一盘食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱炒饭，秒光一盘方法]( "咖喱炒饭，秒光一盘食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱炒饭，秒光一盘方法")
- 用料米饭2碗猪肉适量大土豆1个洋葱1个红萝卜半根青豆适量咖喱块2块辣椒和椒盐适量咖喱炒饭，秒光一盘的做法先把猪肉，土豆，洋葱，红萝卜切成丁，咖喱块切碎。锅里放油，可以多些，待油稍热，加入肉丁炒香，再放辣椒(不喜辣的可以不放)和土豆丁红萝卜丁一起炒，待土豆有转色，再加洋葱青豆，一直...
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![香干炒豆芽如何做才美味，怎么做香干炒豆芽简单又好吃]( "香干炒豆芽如何做才美味，怎么做香干炒豆芽简单又好吃")
- 用料豆干3块青椒1个洋葱1个线椒1根小米辣3个大蒜3瓣绿豆芽1元钱耗油1勺生抽1勺老抽半勺盐适量鸡精1小勺香干炒豆芽的做法豆干切丝焯水，沥干备用青椒洋葱切丝，线椒小米辣切丁，蒜切末，绿豆芽洗干净沥干备用锅中放油，加蒜末，小米辣，线椒爆香依次放入青椒丝，洋葱丝，豆芽，香干翻炒片刻加...
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![豆芽炒香干的详细做法大全,简单又营养的豆芽炒香干做法]( "豆芽炒香干的详细做法大全,简单又营养的豆芽炒香干做法")
- 素菜也能做出肉的味道，豆干最好吃的做法~用料豆干6块豆芽1把韭菜1把红椒1个蒜末适量盐半勺生抽1勺耗油1勺豆芽炒香干的做法豆干洗净切成条焯水去豆腥味另起一锅，油热放入蒜末炒出香味放入豆芽大火爆炒炒出水放入香干继续翻炒一会儿加入红椒丝加盐，生抽，耗油，调味倒入韭菜段大...
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![「简单」豆芽炒香干食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单」豆芽炒香干方法]( "「简单」豆芽炒香干食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单」豆芽炒香干方法")
- 香干茶干都可以炒，味道可以用料豆干3块豆芽2把韭菜6根红菜椒1个蒜3瓣生抽1勺蚝油1勺老抽半勺糖半勺盐适量【简单】豆芽炒香干的做法香干、韭菜、菜椒洗干净，香干切条，韭菜切段，菜椒切丝，蒜瓣用刀拍碎。香干、豆芽焯水，断生捞出控水备用起锅烧油，油热放蒜瓣爆香倒入豆芽、香干，均...
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![干炒豆芽菜如何做才美味，怎么做干炒豆芽菜简单又好吃]( "干炒豆芽菜如何做才美味，怎么做干炒豆芽菜简单又好吃")
- 用料用料:肉丝:适量绿豆芽菜:1包韩国泡菜:适量洋葱:少许小葱:少许调料:食用油:适量醋:少许生抽:少许盐:少许干炒豆芽菜的做法油锅里倒入肉丝进行煸炒，再放洋葱进行煸炒。倒入豆芽菜进行煸炒，再放醋、生抽、自制的韩国泡菜再加少许盐进行翻炒，最后放入小葱点缀盛盘即可。插图...
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![香干豆芽如何做才美味，怎么做香干豆芽简单又好吃]( "香干豆芽如何做才美味，怎么做香干豆芽简单又好吃")
- 用料豆干适量豆芽适量葱根蒜瓣盐生抽糖醋蚝油香干豆芽的做法豆干洗净，切条豆芽洗净烧水，水开焯香干，2分钟。放油，爆香葱蒜，下香干和豆芽，豆芽略软后，加入一下调料。生抽，醋（少量，去豆腥），蚝油，盐和糖。出锅，OK。...
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![豆芽炒香干如何做才美味，怎么做豆芽炒香干简单又好吃]( "豆芽炒香干如何做才美味，怎么做豆芽炒香干简单又好吃")
- 用料豆芽2-3把香干4块(可以增减)盐根据自己口味克油少许豆芽炒香干的做法将豆芽洗净，香干切条起火倒入少量油，我用的橄榄油，放入盐在油中，放入豆芽翻炒1-2分钟加入香干，酱油少许，炒几下后加入一碗水煮一两分钟就可以装盘啦平时需要放味精的可以添加，我一般不放小贴士以上食材均...
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![豆芽香干如何做才美味，怎么做豆芽香干简单又好吃]( "豆芽香干如何做才美味，怎么做豆芽香干简单又好吃")
- 当香干，豆芽，韭菜，红椒撞在一起会发生什么呢？用料盐半小勺生抽适量豆芽适量香干6块红椒1个蒜瓣4瓣豆芽香干的做法豆芽洗净，蒜瓣切碎，香干切条，韭菜切段，红椒切丝先将香干焯焯水热锅热油加入碎蒜瓣爆香加入豆芽，香干，红椒翻炒一会后加入半小勺盐之后再加一些生抽等到豆芽炒出水后加...
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![干煸四季豆（上桌秒光）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸四季豆（上桌秒光）方法]( "干煸四季豆（上桌秒光）食谱大全及做法，烹饪好吃的干煸四季豆（上桌秒光）方法")
- 菜品特色：干煸四季豆属于川菜菜系，口味咸鲜微辣，四季豆脆嫩爽口、色泽嫩绿、营养丰富，是一道色香味俱全的家常菜。用料四季豆250克猪肉末20克四川宜宾芽菜60克小葱10克干辣椒10克花椒5克盐5克糖5克鸡精2克味精2克芝麻油5克色拉油500克干煸四季豆（上桌秒光）的做法翠绿的四季豆油...
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![豆芽炒豆干如何做才美味，怎么做豆芽炒豆干简单又好吃]( "豆芽炒豆干如何做才美味，怎么做豆芽炒豆干简单又好吃")
- 清清爽爽的下饭菜最近爱豆干、豆芽百吃不厌用料豆芽300克豆干1块胡萝卜、青椒丝少许大蒜1瓣油15-20克盐2克老抽8克冰糖10克豆芽炒豆干的做法豆芽挑干净、洗净、蒜切片、豆干厚切、胡萝卜切丝；黄豆芽也一样，今天以绿豆芽为例；油、豆芽、豆干、配菜、调料全部入锅，盖上锅盖；标准...
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![干丝炒豆芽如何做才美味，怎么做干丝炒豆芽简单又好吃]( "干丝炒豆芽如何做才美味，怎么做干丝炒豆芽简单又好吃")
- 用料干丝香菜段豆芽油葱花姜丝水盐味精干丝炒豆芽的做法将豆芽洗干净，控水。干丝切3，4厘米长的丝锅中放油，下葱花，姜丝煸出香味，放豆芽煸炒一下倒入干丝继续煸炒，然后加些水，稍微闷一会，把豆芽的豆腥味去掉然后加点盐，味精，香菜段混炒一下就可以起锅了小贴士干丝就是豆腐丝超市的豆...
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![🔥不一样的耳光炒饭（秒杀路边摊炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥不一样的耳光炒饭（秒杀路边摊炒饭）方法]( "🔥不一样的耳光炒饭（秒杀路边摊炒饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥不一样的耳光炒饭（秒杀路边摊炒饭）方法")
- 之前有按网上的方子做过一次耳光炒饭，很喜欢虾油的味道，但是用咸蛋黄做辅助我个人不是太喜欢，就想着用家里现有的食材再做一次耳光炒饭，打破常规，自创一把，然后结果是感觉不够吃😂我一定要记录下来，分享给你们，真的不好吃你们来打我🙂米饭很重要，一个炒饭好不好吃准备的米饭是重要...
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![香干炒豆芽(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的香干炒豆芽(素菜)方法]( "香干炒豆芽(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的香干炒豆芽(素菜)方法")
- 用料香干4块豆芽1把韮菜1把干辣椒1个红椒1个姜葱蒜若干调味步骤2香油少许香干炒豆芽(素菜)的做法准备食材：香干+豆芽+韮菜+干辣椒+红椒+姜葱蒜。把香干洗干净切片；豆芽洗干净；韮菜和红椒洗干净切段。锅烧水开，放入食盐半勺+香干焯水捞出沥干水分，待用。锅热油，放入姜葱蒜+干辣...
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