![蒲烧豆腐如何做才美味，怎么做蒲烧豆腐简单又好吃]( "蒲烧豆腐如何做才美味，怎么做蒲烧豆腐简单又好吃")
- 吃不起蒲烧鳗鱼就拿蒲烧豆腐代替一下吧，哈哈哈用料豆腐1块蒲烧汁适量青椒1个蒜末适量蒲烧豆腐的做法平底锅放油，豆腐切块，煎一下翻面，两面煎至金黄倒入蒲烧汁，多来点浓稠的加半碗水，晃一晃锅，炖一下快收完汁时加青椒碎加蒜末，翻炒出锅可香可香哟...
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![蒲烧带鱼如何做才美味，怎么做蒲烧带鱼简单又好吃]( "蒲烧带鱼如何做才美味，怎么做蒲烧带鱼简单又好吃")
- 用料带鱼姜花椒盐糖料酒酱油面粉调味料蒲烧带鱼的做法带鱼处理干净内脏，去头，去尾，切小段儿放入姜片、花椒、盐、糖、料酒、酱油，腌制15分钟左右腌制好的带鱼两面均匀的涂抹面粉，轻轻拍打，去除多余的面粉锅里放底油，7分热把涂抹好面粉的带鱼放进去，煎至两面金黄（煎好一面，再煎另一...
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![蒲烧茄子如何做才美味，怎么做蒲烧茄子简单又好吃]( "蒲烧茄子如何做才美味，怎么做蒲烧茄子简单又好吃")
- 来源于知乎见下面截图用料茄子1个蚝油1勺蜂蜜1勺生抽2勺老抽1勺葱花适量克蒲烧茄子的做法来源茄子削皮，切成图中样子。我切的时候断了干脆直接对半切了蒸慢火煎要耐心些。煎完下蒜末，爱吃辣椒可以加点辣椒。我没有另起锅直接茄子煎好就放进去了。料汁，还要加半碗水，水可以自...
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![红烧蒲瓜如何做才美味，怎么做红烧蒲瓜简单又好吃]( "红烧蒲瓜如何做才美味，怎么做红烧蒲瓜简单又好吃")
- 用料蒲瓜葱根盐克红烧蒲瓜的做法1、蒲瓜切成适当大小，小葱切碎。2、热锅热油，稍稍爆炒生蒲瓜。3、加入热水+适量酱油，煮熟。4、撒少量盐，葱段。上盆。...
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![蒲烧鳗鱼饭？NO！这是蒲烧茄子饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的蒲烧鳗鱼饭？NO！这是蒲烧茄子饭！方法]( "蒲烧鳗鱼饭？NO！这是蒲烧茄子饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的蒲烧鳗鱼饭？NO！这是蒲烧茄子饭！方法")
- 简单的茄子就能做出以假乱真的鳗鱼饭，快来试试吧，觉得舔盘子的下饭神器。用料茄子1个蒲烧汁生抽2勺老抽半勺耗油1勺蜂蜜2勺料酒半勺盐适量糖适量蒲烧鳗鱼饭？NO！这是蒲烧茄子饭！的做法茄子🍆一个洗净去皮备用。蒲烧汁调好备用。茄子上锅蒸约10-15分钟茄子打花刀，少许油，下锅煎。...
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![蒲烧猪蹄如何做才美味，怎么做蒲烧猪蹄简单又好吃]( "蒲烧猪蹄如何做才美味，怎么做蒲烧猪蹄简单又好吃")
- 因为特别想吃鳗鱼，去了几个超市不是没有就是不新鲜，结果改成补胶原蛋白，味道也不错！用料味林半勺白砂糖15克生抽半勺前蹄2个葱姜蒜适量八角、白芷、柠檬干一样2-3块白胡椒适量香油适量盐适量清水一勺蒲烧猪蹄的做法猪蹄电高压锅压一下，切开！备用准备一口锅，一次性倒进所有调料，加...
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![家烧蒲瓜如何做才美味，怎么做家烧蒲瓜简单又好吃]( "家烧蒲瓜如何做才美味，怎么做家烧蒲瓜简单又好吃")
- 用料蒲瓜1根蒜瓣2个盐少许家烧蒲瓜的做法首先蒲瓜去皮，切小段，蒜瓣去皮切片备用。热锅冷油，升温后，把蒜瓣片放入爆香翻炒下。接着把蒲瓜段倒入锅中翻炒下，炒制变软。再撒入点盐调味，均匀翻炒下。最后倒入一点清水，大火煮沸后，关火焖上2分钟即可。...
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![蒲烧鳗鱼饭的详细做法大全,简单又营养的蒲烧鳗鱼饭做法]( "蒲烧鳗鱼饭的详细做法大全,简单又营养的蒲烧鳗鱼饭做法")
- 禽类、肉类。你选什么？我选鳗鱼。1、鳗鱼富含维生素A和维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。2、鳗鱼还含有大量的钙质，对于预防骨质疏松症也有一定的效果。3、鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA，有预防心血管疾病的重要作用。最让女士动心的是，鳗...
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![减脂日式蒲烧豆腐的详细做法，减脂日式蒲烧豆腐做法技巧]( "减脂日式蒲烧豆腐的详细做法，减脂日式蒲烧豆腐做法技巧")
- hi，我是带你们研究好吃不胖的美食博主颖涵我又做豆腐啦豆腐在减肥期的优点我可是说过好多次啦不仅低卡还是高蛋白豆腐的做法也是超级多，变化多端，好吃美味这次的豆腐是日式料理—蒲烧豆腐日式料理算比较清淡低卡，还是蛮适合在减肥期吃的这次的豆腐做下来总共不到200卡做法超...
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![蒲烧酱汁如何做才美味，怎么做蒲烧酱汁简单又好吃]( "蒲烧酱汁如何做才美味，怎么做蒲烧酱汁简单又好吃")
- 用料生抽蚝油12克（1勺）老抽3克蜂蜜15克（2勺）清水120克淀粉4克白芝麻若干糖7克蒲烧酱汁的做法将所有材料混合好，油热后倒入，迅速搅拌后到出即可。！！！注意下锅之前确保酱汁混合均匀，因为有淀粉和蜂蜜，要搅拌均匀酱汁可以直接淋米饭，也可以用来做蒲烧的其他菜品...
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![蒲烧星鳗如何做才美味，怎么做蒲烧星鳗简单又好吃]( "蒲烧星鳗如何做才美味，怎么做蒲烧星鳗简单又好吃")
- 满满脂肪和蛋白的烤鳗鱼，谁吃谁知道用料星康吉鳗/白鳝白芝麻薄荷蒲烧汁蒲烧星鳗的做法鳗鱼有黏液，一定要用一把盐洗干净。先把头切下来，然后沿从肚子开肉，刀尖从腹内肋骨切开分肉，背上再开一刀，就可以把整条鳗去骨。骨别扔，做别的菜可以用。把鳗鱼肉切段，用蒲烧汁腌制15分钟。没...
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![蒲烧鳕鱼如何做才美味，怎么做蒲烧鳕鱼简单又好吃]( "蒲烧鳕鱼如何做才美味，怎么做蒲烧鳕鱼简单又好吃")
- 蒲烧是一种料理的方式名称，一般是用酱油等调料味先煮成汁，再用来烧各种鱼，最有代表性的是鳗鱼。我今天用的是鳕鱼，同样刺少，比起鳗鱼的滑腻，鳕鱼更有质感。这是个懒人爱的菜谱，为什么呢，因为蒲烧汁可以一次做多份，鱼也可以烧好后装盒冰起来，吃的时候化开放到白米饭上，微波叮一下就是...
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![「蒲烧茄子」的详细做法大全,简单又营养的「蒲烧茄子」做法]( "「蒲烧茄子」的详细做法大全,简单又营养的「蒲烧茄子」做法")
- 蒲烧茄子，以形似鳗鱼火爆网络；鲜嫩的茄子，跟特制的酱汁搭配，先煎后焖煮，酱汁完全浸透茄肉；一筷子夹起，你能感受到茄肉的绵软，入嘴，浓稠鲜醇的酱汁浸润口腔。这道菜像要做得像“鳗鱼”有两点基本要求，形似跟味同。把茄子切成一指多一点的长段，蒸煮后再改以花刀，便能得到一块形似“鳗鱼...
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![蒲公英豆腐如何做才美味，怎么做蒲公英豆腐简单又好吃]( "蒲公英豆腐如何做才美味，怎么做蒲公英豆腐简单又好吃")
- 很多人大概已经猜到了为啥这几天都是以凉性或者寒性的为主因为我肝点热、还没到吃药程度就用食疗...已经缓解了很多舌边红、还伴有点痛并且舌苔有点淡黄，说明肠胃也有点微热蒲公英五性属寒有清热解毒，健胃，净血豆腐恢复疲劳缓解压力五性凉。五味甘适合阴虚阳热体质归经脾胃...
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![蒲烧汁如何做才美味，怎么做蒲烧汁简单又好吃]( "蒲烧汁如何做才美味，怎么做蒲烧汁简单又好吃")
- 大爱鳗鱼的筒子必备的酱汁啊用料麦芽40g酱油200cc味醂180cc酒200cc砂糖90g蒲烧汁的做法酒去酒精后，将其余材料放入锅中，以大火煮开后转小火，煮至浓稠约40分钟即可。小贴士除了用于当鳗鱼涂酱外，也可用在沙丁鱼、秋刀鱼。...
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![蒲烧鱼如何做才美味，怎么做蒲烧鱼简单又好吃]( "蒲烧鱼如何做才美味，怎么做蒲烧鱼简单又好吃")
- 用料鱼适量清酒1大勺味淋2大勺砂糖1大勺酱油2大勺蒲烧鱼的做法盐、黑胡椒腌鱼加入小粉裹匀下锅煎至金黄色，出锅锅内加入蒲烧汁，加热至浓稠，放入鱼...
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![蒲烧茄子的详细做法大全,简单又营养的蒲烧茄子做法]( "蒲烧茄子的详细做法大全,简单又营养的蒲烧茄子做法")
- 茄子饭鳗鱼饭傻傻分不清，这道蒲烧茄子真的是幸福的味道~用料茄子1个生抽1勺老抽半勺料酒1勺蚝油1勺盐适量糖1勺蜂蜜1勺清水半碗白芝麻适量葱花适量蒲烧茄子的做法茄子洗净去皮对半切开上锅蒸8分钟左右切开用手整理一下铺平按照图上的配料调一个料汁热油放入茄子煎到两面金...
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![红烧蒲子如何做才美味，怎么做红烧蒲子简单又好吃]( "红烧蒲子如何做才美味，怎么做红烧蒲子简单又好吃")
- 用料蒲瓜大蒜生抽料酒红烧蒲子的做法蒲子刨去皮，切滚刀块。炒锅中小火，放油下蒲子慢慢翻炒，加料酒、生抽、大蒜、加一点水，盖上盖焖烧。待蒲子变软入味，撒葱花关火起锅。...
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![蒲菜烩豆腐如何做才美味，怎么做蒲菜烩豆腐简单又好吃]( "蒲菜烩豆腐如何做才美味，怎么做蒲菜烩豆腐简单又好吃")
- 用料豆腐1块盐适量蒜瓣6瓣蒲菜1把蒲菜烩豆腐的做法蒲菜切段豆腐切段，蒜切片猪油加入蒜瓣炒香。喜欢辣的可以加点辣椒酱蒲菜下锅翻炒加入豆腐加入凉水烧开煮熟，加入盐，就可以了...
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![懒人蒲烧鳗鱼烤豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人蒲烧鳗鱼烤豆腐方法]( "懒人蒲烧鳗鱼烤豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人蒲烧鳗鱼烤豆腐方法")
- 这是一个非常简单的菜式～蒲烧鳗鱼，网购就可以啦～只要简单动动脑筋组合一下，美味又方便～重点——好好吃！用料蒲烧鳗鱼2条嫩豆腐4块葱花、香菜适量黑芝麻适量懒人蒲烧鳗鱼烤豆腐的做法白灼嫩豆腐致熟、沥干备用在铺好锡纸的烤盘上放好豆腐，然后上面撒上葱花香菜，接着铺上鳗鱼（一条鳗...
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![、虾干豆腐蒲瓜煮。食谱大全及做法，烹饪好吃的、虾干豆腐蒲瓜煮。方法]( "、虾干豆腐蒲瓜煮。食谱大全及做法，烹饪好吃的、虾干豆腐蒲瓜煮。方法")
- 、超级鲜美～用料虾干豆腐蒲瓜盐水、虾干豆腐蒲瓜煮。的做法1、蒲瓜：洗净、去皮、切块。2、嫩豆腐：冲洗、切块。3、虾干：冲洗干净。4、放入蒲瓜，煮一小锅水（不用多）没过蒲瓜即可。5、放入虾干，继续煮。6、蒲瓜煮得有点透明，下豆腐，加盐，继续煮1分钟。7、起锅，盛盘，开吃！...
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![堪比蒲烧鳗鱼的蒲烧茄子饭食谱大全及做法，烹饪好吃的堪比蒲烧鳗鱼的蒲烧茄子饭方法]( "堪比蒲烧鳗鱼的蒲烧茄子饭食谱大全及做法，烹饪好吃的堪比蒲烧鳗鱼的蒲烧茄子饭方法")
- 用料茄子一个生抽半勺蚝油半勺料酒一勺老抽半勺白糖些许堪比蒲烧鳗鱼的蒲烧茄子饭的做法茄子去皮切成两段，每一段中间切开但不切断，上锅蒸十分钟下油锅将茄子煎至两面金黄，倒入生抽老抽白糖料酒蚝油和半碗水，盖上锅盖中火焖至收汁，中间记得翻面最后盛米饭，放上素鳗鱼，洒上拌饭紫...
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![蒲烧虎虾如何做才美味，怎么做蒲烧虎虾简单又好吃]( "蒲烧虎虾如何做才美味，怎么做蒲烧虎虾简单又好吃")
- 无聊病发作，晚上想吃个蒲烧鳗鱼，翻翻冰箱没有鱼，然后就有了不成功则成仁的蒲烧虾，还全程拍下来找存在感[尴尬]，下次要不出个视频吧？这么好的姑娘不红很可惜的[奸笑]用料虎虾几只蒜两瓣糖一勺半味淋1勺半生抽2勺葱1小段蒲烧虎虾的做法蒜葱切末，准备好糖和生抽+味淋油锅热油，下葱末...
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![蒲烧茄子饭的详细做法大全,简单又营养的蒲烧茄子饭做法]( "蒲烧茄子饭的详细做法大全,简单又营养的蒲烧茄子饭做法")
- 虽然少了鳗鱼的鲜气，但茄子狠起来，真的比肉还好吃呀！用料茄子1个米饭1碗西兰花5朵胡萝卜5片溏心蛋1个米酒15克生抽15克郫县豆瓣酱15克糖5克蒲烧茄子饭的做法茄子去皮，用保鲜膜包起来，放入微波炉高火叮2分钟，如果茄子比较大就叮3分钟。加热过的茄子从中间切一刀，不要切断，展开后在...
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![蒲烧鳗鱼如何做才美味，怎么做蒲烧鳗鱼简单又好吃]( "蒲烧鳗鱼如何做才美味，怎么做蒲烧鳗鱼简单又好吃")
- 用料鳗鱼一条生抽100ml糖100克味淋125ml老抽25ml清酒125ml黄酒250ml高汤120ml蒲烧鳗鱼的做法1、鳗鱼去骨2、鱼骨丢进去和烧汁煮煮至三分之一3鳗鱼穿竹签放烤箱200度4分种烤熟4刷汁烤...
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