![香蒜黄油煎三文鱼做法烹饪大全 地道香蒜黄油煎三文鱼如何做]( "香蒜黄油煎三文鱼做法烹饪大全 地道香蒜黄油煎三文鱼如何做")
- 第一次分享自己的菜谱，欢迎指教用料三文鱼黄油20g蒜6瓣海盐适量黑胡椒适量香蒜黄油煎三文鱼的做法三文鱼洗干净，用厨房纸把水吸掉，加适量海盐和黑椒碎抹匀腌制。把蒜剁碎，低火热锅加黄油，加入蒜蓉炒香，有香味之际加入三文鱼低火煎，大概三分钟，三文鱼肉变白后翻面，煎至两面金黄，用筷...
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![蒜香黄油烤三文鱼做法烹饪大全 地道蒜香黄油烤三文鱼如何做]( "蒜香黄油烤三文鱼做法烹饪大全 地道蒜香黄油烤三文鱼如何做")
- 油管链接：用料三文鱼4块黄油2块大蒜3瓣柠檬1个盐适量黑胡椒适量欧芹等香料可选蒜香黄油烤三文鱼的做法准备工作：三文鱼提前十五分钟取出放至室温。烤箱预热190度。烤盘垫上烘焙纸，放上三文鱼。黄油放入碗中，微波炉加热15秒左右融化。切四分之一个柠檬，挤出柠檬汁。柠檬汁和黄...
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![黄油香蒜三文鱼的详细做法，黄油香蒜三文鱼做法技巧]( "黄油香蒜三文鱼的详细做法，黄油香蒜三文鱼做法技巧")
- 用料黄油克大蒜瓣盐克三文鱼黄油香蒜三文鱼的做法稍后添加...
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![三文鱼香煎如何做才美味，怎么做三文鱼香煎简单又好吃]( "三文鱼香煎如何做才美味，怎么做三文鱼香煎简单又好吃")
- 自家做法希望大家喜欢用料三文鱼250g黑胡椒勺橄榄油勺盐克红椒四分之一个绿椒四分之一个黄椒四分之一个蒜半头小葱2根三文鱼香煎的做法三文鱼250克洗净厨房纸巾擦去水份＋小半勺盐+(三文鱼厚度1公分左右）黑胡椒1g+橄榄油1勺搅拌均匀覆盖保鲜膜腌制半个小时准备如上配料柿子...
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![百里香黄油香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的百里香黄油香煎三文鱼方法]( "百里香黄油香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的百里香黄油香煎三文鱼方法")
- 香煎三文鱼也是窝家的定番了...平时会买比较便宜的三文鱼肉骨，10块一斤，不过今天由于提前过圣诞，所以买了比较贵的条状三文鱼肉，20块呢！煎三文鱼要比煎肉排容易哦~大家平时可以来练练手哈哈哈~三文鱼香和黄油香味混合百里香简直是一大绝品呀！用料三文鱼若干黄油适量盐适量胡椒...
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![生酮——香煎三文鱼佐蒜香黄油花椰菜泥食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮——香煎三文鱼佐蒜香黄油花椰菜泥方法]( "生酮——香煎三文鱼佐蒜香黄油花椰菜泥食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮——香煎三文鱼佐蒜香黄油花椰菜泥方法")
- ㊙️罗勒蒜香黄油烤三文鱼佐奶油菠菜蘑菇👇蒜香黄油法棍🥖👇用料三文鱼1块花椰菜200克自制蒜香黄油20克淡奶油20克海盐黑胡椒少许生酮——香煎三文鱼佐蒜香黄油花椰菜泥的做法蒜香黄油做法参考👇三文鱼鱼皮去鱼鳞洗净擦干水份正反面撒海盐黑胡椒按摩均匀腌制30分钟这期间煮...
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![黄油橄榄油混合香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油橄榄油混合香煎三文鱼方法]( "黄油橄榄油混合香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油橄榄油混合香煎三文鱼方法")
- 便利省时的一道好吃的荤食🐟最近纳入我家快手菜之一用料冷冻包装三文鱼中段约250g，两大块海盐（没有放普通盐也可）少许黑胡椒粉少许橄榄油少许柠檬汁（新鲜或浓缩）少许蒜2瓣新鲜迷迭香（没有可不放）一小枝无盐黄油12g黄油橄榄油混合香煎三文鱼的做法准备工作：1.先把带包装袋的冷冻三...
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![快手黄油香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手黄油香煎三文鱼方法]( "快手黄油香煎三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手黄油香煎三文鱼方法")
- 早吃好！那么好吧，来一份黄油香煎三文鱼用料三文鱼1块海盐少许黑胡椒粉少许柠檬2片快手黄油香煎三文鱼的做法三文鱼洗净，用厨房用纸吸干水份撒少许海盐、黑胡椒粉抹匀，按摩均匀，挤几滴柠檬汁，腌制15分钟左右锅中放黄油一小块鱼皮朝下煎一分钟然后分别把各面煎至金黄色即可出锅，再...
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![蒜香奶油煎三文鱼烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香奶油煎三文鱼烩饭方法]( "蒜香奶油煎三文鱼烩饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香奶油煎三文鱼烩饭方法")
- 吃起来比较正宗的西式料理，烩饭可以根据自己的喜好添加食材，但不能弄的太浓郁会影响三文鱼的味道哦。用料三文鱼1块奶油一长条蒜末很多百里香一点点黑胡椒白胡椒米饭番茄，洋葱，小葱适量，放在烩饭里白葡萄酒芦笋8条左右米醋鱼露没有拿酱油代替也可以柠檬汁Dill酱不知道中文叫什...
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![蒜香黄油煎三文鱼做法烹饪大全 地道蒜香黄油煎三文鱼如何做]( "蒜香黄油煎三文鱼做法烹饪大全 地道蒜香黄油煎三文鱼如何做")
- 用料三文鱼2块黑胡椒粉1勺盐适量黄油10克蒜香黄油煎三文鱼的做法首先展示下备料，三文鱼头和三文鱼骨。用这两个部位的原因是中段比较肥美，生吃更不会暴殄天物，而鱼骨和鱼头肉相对较少，黄油煎制会非常鲜美。鱼头剁成均匀块状鱼骨亦然，剁至均匀小块后加入黑胡椒腌制少许。注意鱼...
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![蒜香黄油三文鱼炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黄油三文鱼炒饭方法]( "蒜香黄油三文鱼炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黄油三文鱼炒饭方法")
- 菜谱作者：@王光光光光不喜欢生吃三文鱼的胖友们可以试试炒熟了吃，配上被黄油煎到香气十足的鸡蛋还有偏辛辣的紫洋葱我也觉得非常棒，洋葱炒熟会散发出焦糖味增添风味，素菜配了西兰花淡淡的甜味和蔬菜的清新也给浓郁的炒饭淡去了些腻味，非常值得一试。用料安佳无盐黄油小粒装20g...
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![香煎三文鱼如何做才美味，怎么做香煎三文鱼简单又好吃]( "香煎三文鱼如何做才美味，怎么做香煎三文鱼简单又好吃")
- 一直吃不来生的东西🤔三文鱼的营养含量很高脂肪也低超适合健身完回来吃用料三文鱼适量柠檬1个黑胡椒1勺黄油适量盐撒一面香煎三文鱼的做法准备食材撒上盐+黑胡椒+半个柠檬汁腌制10分钟ps：盐撒一面就够了/第一次做咸了🤣黄油入锅🥥椰子油也可以呀每一面煎1分钟如果你不喜欢...
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![香煎三文鱼搭配黄油蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼搭配黄油蘑菇方法]( "香煎三文鱼搭配黄油蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼搭配黄油蘑菇方法")
- 10分钟美食系列🔥🔥，在家煎出完美的三文鱼^_^用料三文鱼2块（带皮黄油1小块盐适量青柠檬个Basil适量香煎三文鱼搭配黄油蘑菇的做法新鲜三文鱼切成两块，加少许盐，胡椒，柠檬皮腌制5-10min平底锅烧热（直到滋滋作响，稍微冒烟），倒入少许橄榄油。将鱼皮朝下煎1-2分钟，然后放在一旁用余温慢...
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![油煎三文鱼如何做才美味，怎么做油煎三文鱼简单又好吃]( "油煎三文鱼如何做才美味，怎么做油煎三文鱼简单又好吃")
- 用料三文鱼块盐克黑胡椒勺油煎三文鱼的做法如图...
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![蒜香黄油烤三文鱼芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黄油烤三文鱼芦笋方法]( "蒜香黄油烤三文鱼芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黄油烤三文鱼芦笋方法")
- 用料三文鱼2块芦笋8根黑胡椒少量黄油20克蒜泥2勺海盐少量蒜香黄油烤三文鱼芦笋的做法1.芦笋洗净削皮，这是芦笋脆嫩的关键，多老的芦笋都可以做的很嫩，三文鱼用厨房纸吸干水份2.烤箱自带的烤盘铺上锡纸，芦笋一切两段铺平，现磨黑胡椒和海盐撒上去，黄油切薄片铺几片3.三文鱼放上去，...
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![香蒜奶油煎三文鱼做法烹饪大全 地道香蒜奶油煎三文鱼如何做]( "香蒜奶油煎三文鱼做法烹饪大全 地道香蒜奶油煎三文鱼如何做")
- 在家做三文鱼最好不要生吃，因为家里厨房的卫生条件远远达不到专业厨房水准【别跟我提苍蝇馆子好吗！用奶油大蒜酱轻轻腌制过的三文鱼大火嫩煎，会有意想不到的美味哟~用料三文鱼200g黄油200g大蒜5瓣欧芹（干）一小勺百里香（干）半小勺盐一撮香葱一撮柠檬一牙香蒜奶油煎三文鱼的做法黄...
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![黄油香煎三文鱼做法烹饪大全 地道黄油香煎三文鱼如何做]( "黄油香煎三文鱼做法烹饪大全 地道黄油香煎三文鱼如何做")
- 用料三文鱼块黄油克柠檬个黑胡椒粉勺盐克黄油香煎三文鱼的做法1、拿一块三文鱼扒，厨房用纸吸干表面的水分～抹上黑胡椒碎粒～少许盐巴腌制10分钟。2、平底锅🍳放入黄油块，融化后，放入三文鱼扒。两面煎到金黄。两面大概煎10分钟吧。淋上柠檬🍋。如果后期自己吃的时候不够咸，可以继...
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![欧芹黄油煎三文鱼三吃食谱大全及做法，烹饪好吃的欧芹黄油煎三文鱼三吃方法]( "欧芹黄油煎三文鱼三吃食谱大全及做法，烹饪好吃的欧芹黄油煎三文鱼三吃方法")
- 超市0.99欧买的一大盒欧芹碎还剩下两大勺，明天到期。想了想打算用掉。用料三文鱼1块柠檬半个盐适量黑胡椒粉适量黄油适量奶油奶酪一大勺欧芹碎两勺欧芹黄油煎三文鱼三吃的做法三文鱼用厨房纸擦干净，吸收掉水分。挤上柠檬汁，抹上黑胡椒和盐，腌半小时。盐不要太多，一点点就好。...
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![黄油香煎三文鱼新土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油香煎三文鱼新土豆方法]( "黄油香煎三文鱼新土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油香煎三文鱼新土豆方法")
- 用料三文鱼块2片（200g）腌鱼用酒1大勺腌鱼用盐，胡椒少许新土豆2个（200g）片栗粉，沙拉油各1大勺酒1大勺西式高汤粒2小勺盐，胡椒少许黄油10g黄油香煎三文鱼新土豆的做法三文鱼片切3-4块后用酒、盐、胡椒腌制新土豆带皮洗干净，切成7-8mm厚的半圆片，放入耐热碗中，盖保鲜膜微波炉600w加热3...
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![香煎三文鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎三文鱼做法]( "香煎三文鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎三文鱼做法")
- 用料三文鱼2块盐3克黑胡椒1勺迷迭香1根香煎三文鱼的做法用盐黑胡椒迷迭香腌制10分钟，后入油锅煎至两面金黄即可（按照自己的喜好）配上芦笋和欧芹点缀，美味即成😋...
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![蒜香三文鱼如何做才美味，怎么做蒜香三文鱼简单又好吃]( "蒜香三文鱼如何做才美味，怎么做蒜香三文鱼简单又好吃")
- 三文鱼除了营养高，味道也一级棒。除了简单的煎法，其实加点蒜末味道马上提高一个层次。真是吃不腻啊💓用料三文鱼1块黑胡椒适量蒜4-5瓣黄油1勺盐适量生抽少量（提鲜）蒜香三文鱼的做法1）使用盐和黑胡椒粉腌制三文鱼，放置半小时2）切好蒜末备用3）起锅烧油（黄油），放蒜末4）先把鱼皮侧开煎3-5...
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- 传统的煎三文鱼排多为照烧或者柠檬。虽说甜酸与三文鱼很搭，但猛然一想，如果按照牛排的做法做三文鱼会不会别有一番风味。结果就诞生了这道似鱼非鱼类的料理，我觉得可以拿去参加小当家争夺特级厨师资格赛的考试题目。用料三文鱼2块黄油25克橄榄油2勺盐少许胡椒粉少许百里香5...
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- 中火煎出的三文鱼，比烤鱼好在能把三文鱼的汁水锁在肉里。蒜和黄油的味道跟三文鱼肉搭配得很好，闻起来也很香。用料三文鱼肉或鱼排一大块蒜适量黄油适量盐适量黑胡椒粉（最好是烧烤可用的，有小颗粒的）适量香煎三文鱼（蒜香口味）的做法三文鱼切块。（尽量均匀。解冻的鱼也可如此处理。...
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- 用料三文鱼适量油少许蒜末少许蒜煎三文鱼的做法锅热油少许，炒香蒜末，把三文鱼撒胡椒粉和少许盐，放入煎熟即可...
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- 黄油烟点太低了，拿黄油做菜容易糊。但是植物油又差点意思。美好的香煎三文鱼怎么才可以外焦里嫩。㊙️秘方主要靠👇松弛、火候、烤制以下是一人份三文鱼🍣配方，希望大家喜欢❤️用料三文鱼1块（条状）研磨黑胡椒若干粉色海盐若干黄油10g蒜片6片柠檬1/2个蒜蓉黄油香煎三文鱼（不糊、不...
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