![牛油果豆奶奶昔做法烹饪大全 地道牛油果豆奶奶昔如何做]( "牛油果豆奶奶昔做法烹饪大全 地道牛油果豆奶奶昔如何做")
- 用料牛油果4分之一只无糖豆奶1包蜂蜜1勺牛油果豆奶奶昔的做法准备好以上用料表中的食材。将所有食材用料理机搅打顺滑。小贴士打过以后，因为豆奶会起泡，用筛子过滤一下会喝起来更顺滑，口感会更好。...
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![牛油果 苹果 酸奶 奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果 苹果 酸奶 奶昔方法]( "牛油果 苹果 酸奶 奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果 苹果 酸奶 奶昔方法")
- 不少人无法接受牛油果的腥味，但又想吸收牛油果的高营养成分，这个是最好的方法，牛油果一个，老酸奶一瓶，大苹果一个，打成泥，谁说健康的东西不好吃？享受美味和健康吧用料苹果牛油果老酸奶牛油果苹果酸奶奶昔的做法全部打成泥...
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![奶油果奶昔如何做才美味，怎么做奶油果奶昔简单又好吃]( "奶油果奶昔如何做才美味，怎么做奶油果奶昔简单又好吃")
- 用料牛油果一个牛奶250克酸奶100克奶油果奶昔的做法牛油果切小块，放入搅拌机，在放入酸奶跟牛奶搅拌搅拌完就可以开动咯，超级简单的。其实可以不加酸奶，但我喜欢这种有一点点稠的口感，不加酸奶也好喝，个人喜欢。...
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![牛油果奶昔（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（豆浆机版）方法]( "牛油果奶昔（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（豆浆机版）方法")
- 料理机留在了学校，在家里只能用豆浆机做最爱的牛油果奶昔了...然而豆浆机要求的水量太多，牛奶的量控制不好。第一次做了牛油果香蕉苹果奶昔，结果太稀了。这次做纯牛油果奶昔，牛奶的量刚刚好～～用料小牛油果3个（我用了两个半）脱脂牛奶500ml左右牛油果奶昔（豆浆机版）的做法加入牛油果，...
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![牛油果奶昔or牛油果里海酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔or牛油果里海酸奶方法]( "牛油果奶昔or牛油果里海酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔or牛油果里海酸奶方法")
- 用料牛油果1个酸奶或牛奶适量牛油果奶昔or牛油果里海酸奶的做法准备好适量的酸奶或者鲜奶，这次我用的是发酵好的里海酸奶~牛油果切开，取肉。（如果家里有vitamix可以连果核一起打碎，更有营养）一起倒入料理机，搅拌。根据自己的口味可以添加枫糖或者蜂蜜~开始享受植物奶油和奶制品...
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![木有牛奶的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的木有牛奶的牛油果奶昔方法]( "木有牛奶的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的木有牛奶的牛油果奶昔方法")
- 发现香蕉就是个bug，不论和什么水果搭配，都有种奶昔的口感用料牛油果半个香蕉1根凉白开200ml木有牛奶的牛油果奶昔的做法准备好食材，将牛油果（半个）&香蕉（一个）切块&凉白开放入破壁机抽真空一分半钟，上面大的就是抽真空用的（当然没有这个功能也可以不用，但是亲测抽与不抽差...
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![豆浆香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆香蕉牛油果奶昔方法]( "豆浆香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆香蕉牛油果奶昔方法")
- 用料香蕉1只牛油果1个有机黄豆适量桂圆适量豆浆香蕉牛油果奶昔的做法将有机黄豆和桂圆放进破壁机里用豆浆模式打好，并去沫。将香蕉和切好的牛油果放进豆浆机。开启奶昔模式。成品，不甜不腻，营养价值高。...
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![牛油果香蕉核桃豆奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉核桃豆奶奶昔方法]( "牛油果香蕉核桃豆奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉核桃豆奶奶昔方法")
- 补充能量用料牛油果半只香蕉一根核桃3颗豆奶250ml水200ml牛油果香蕉核桃豆奶奶昔的做法搅拌机30秒小贴士虽然加了水但依旧很浓稠...
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![牛油果奶昔（水果奶昔通用）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（水果奶昔通用）方法]( "牛油果奶昔（水果奶昔通用）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（水果奶昔通用）方法")
- 牛油果里富含不饱和脂肪酸，有阻止脂肪沉积，帮助减脂，保护肝脏，美容养颜的功效，是优质脂肪哟，多吃多漂亮[得意]此方子是1人份，家里人多可以等比加量哟！用料牛油果半个香蕉半根牛奶250克牛油果奶昔（水果奶昔通用）的做法将牛油果（半个）、香蕉半根（可选）、牛奶放进主锅1分钟/速度10打磨即可...
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![苹果牛油果酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果牛油果酸奶奶昔方法]( "苹果牛油果酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果牛油果酸奶奶昔方法")
- 前几天在集市买的牛油果熟啦就把家里剩的水果和酸奶牛奶做了个奶昔没想到加了酸奶的奶昔味道也很不错୧(๑•̀⌄•́๑)૭用料牛油果1个苹果1个牛奶适量酸奶适量苹果牛油果酸奶奶昔的做法牛油果去壳切小块苹果去皮切块放入搅拌机里加入适量牛奶和酸奶进搅拌机开始搅拌一...
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![牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔方法]( "牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔方法")
- 牛油果是个好东西，女生要多吃，熟透的牛油果口感特别好用料牛油果酸奶适量酱油适量牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法将成熟的牛油果切开，同酸奶一起放入搅拌机，打成奶昔，没有搅拌机也可以用勺子捣烂，成熟的牛油果很容易捣烂的，带一点颗粒也不错牛油果肉挖出来，切片，薄厚均可，摆盘，蘸...
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![牛油果树莓奶油奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果树莓奶油奶昔方法]( "牛油果树莓奶油奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果树莓奶油奶昔方法")
- 周末闲来无事，做了一杯奶昔，没想到这么简单哈哈哈用料总统淡奶油100mL牛油果1个树莓10粒枫糖浆1勺电动搅拌棒1支较深一点的杯子1个牛油果树莓奶油奶昔的做法准备好树莓和牛油果，将牛油果切成丁块将淡奶油倒入杯中，用搅拌机打发2-3分钟，出现清晰纹路后即可一层奶油一层水果平铺...
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![奶油味的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油味的牛油果奶昔方法]( "奶油味的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油味的牛油果奶昔方法")
- 一直以来都是用香蕉和牛油果做奶昔，今天发现没有香蕉了，但是还有好多苹果，所以决定尝试一下，没想到做出来竟然有奶油味。这道饮品关键是苹果的选择，苹果要选甜一些的，最好是放了一段时间有些蔫了的，这样才出奶油味。用料牛油果1个牛奶200ml阿克苏冰糖心苹果1个奶油味的牛油果奶...
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![牛油果奶昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果奶昔做法]( "牛油果奶昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果奶昔做法")
- 生宝宝之后自己带孩子时间真的很紧张，我真是什么简单什么快就吃什么，打个奶昔都要抢着做用料牛油果1个200g牛奶400克牛油果奶昔的做法选择熟透的大一些的牛油果一个200g左右为宜用水果刀从中间划开，注意果核不要切透用勺子扣取果肉至料理杯或深杯中准备口感醇香的牛奶根据自...
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![草莓牛油果牛奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓牛油果牛奶奶昔方法]( "草莓牛油果牛奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓牛油果牛奶奶昔方法")
- 在进口水果店看见新出的巧克力奶油草莓，尝尝鲜！用料牛油果1/2个草莓5颗牛奶200克草莓牛油果牛奶奶昔的做法草莓带蒂洗净，牛油果两刀切拧开一半，纯牛奶常温。草莓取蒂切小块，牛油果取出果核不用，牛油果切小块。先发草莓块，再放牛油果块，最后放牛奶。最后盖盖子，用榨果汁器榨30秒左...
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![牛油果香蕉牛奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉牛奶奶昔方法]( "牛油果香蕉牛奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉牛奶奶昔方法")
- 健康又美味！用料牛油果1个牛奶1杯香蕉1根牛油果香蕉牛奶奶昔的做法买材料把牛油果、香蕉和牛奶放在搅拌器里。要加一点水，不然太稠了。搅拌😉几秒就行了…就这么直接可以喝了，健康又美味哦！...
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![牛油果煎蛋牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋牛油果奶昔方法]( "牛油果煎蛋牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋牛油果奶昔方法")
- 用料牛油果牛奶蜂蜜鸡蛋牛油果牛油果煎蛋牛油果奶昔的做法鸡蛋一个稍微加水，牛油果去皮，切成块，放入少盐一起搅匀，锅中放油，反正面煎黄即可。牛油果四分之一个，纯奶，蜂蜜，一起打匀即可。...
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![牛奶香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶香蕉牛油果奶昔方法]( "牛奶香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶香蕉牛油果奶昔方法")
- 用料香蕉1牛奶250毫升牛油果半个牛奶香蕉牛油果奶昔的做法切块添加牛奶用果汁机...
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![卡乐比牛油果牛奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的卡乐比牛油果牛奶奶昔方法]( "卡乐比牛油果牛奶奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的卡乐比牛油果牛奶奶昔方法")
- 简单易上手，多重口味:牛油果的味道软糯绵长，牛奶的淳香，配上卡乐比的酥脆，里面的水果干酸甜可口，所有的搭配在一起层次感鲜明，回味无穷，让人上瘾，口口棒棒哒~用料熟的牛油果1粒牛奶1瓶卡乐比3勺(根据喜好)糖少许卡乐比牛油果牛奶奶昔的做法熟牛油果，对半切开，熟的牛油果中间的果核...
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![So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶方法]( "So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶方法")
- 热量钙质均衡，健身前饮非常合适用料牛油果1个酸奶350克冰粒约5粒牛奶克So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶的做法切好牛油果牛油果、牛奶和冰粒一起搅拌成奶昔小贴士一定要用果汁机打碎牛油果+牛奶，口感才会顺滑。牛奶也可以改为酸奶。...
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![牛油果奶昔(无酸奶)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔(无酸奶)方法]( "牛油果奶昔(无酸奶)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔(无酸奶)方法")
- 在外面喝了好喝的牛油果奶昔，原版口感有点冰沙的，但家里还没做过冰沙，先存个清新的自留配方，淡奶油的分量待定。此方分量为图中的2小杯。强烈推荐冷藏后喝！用料牛奶250ml牛油果1个淡奶油约20ml（自己倒6下）炼奶想无糖可不加牛油果奶昔(无酸奶)的做法牛油果1个，去皮后整个热水烫一...
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![淡奶油口味牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的淡奶油口味牛油果奶昔方法]( "淡奶油口味牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的淡奶油口味牛油果奶昔方法")
- 分享一个方子，下面的食材，切小块，统统丢进搅拌机，三次搅拌，每次七八秒，打成糊糊就行了。特别简单，口感像极了淡奶油，甜度刚刚好！(•͈˽•͈)用料牛油果个牛奶250克雪梨一只苹果一只淡奶油口味牛油果奶昔的做法牛油果苹果雪梨切小块，丢进搅拌机分2-3次，打成糊糊状就行加几颗蓝莓点缀...
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![牛油果奶昔如何做才美味，怎么做牛油果奶昔简单又好吃]( "牛油果奶昔如何做才美味，怎么做牛油果奶昔简单又好吃")
- 简单方便的奶昔喝起来用料牛油果1个苹果1个奶粉适量饮用水适量牛油果奶昔的做法将牛油果，苹果去皮切块放进破壁机内。加适量水和奶粉哦选择奶昔制作，2分钟成品，来喝两杯小贴士可以适当加点糖...
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![花样奶昔—木瓜牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的花样奶昔—木瓜牛油果奶昔方法]( "花样奶昔—木瓜牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的花样奶昔—木瓜牛油果奶昔方法")
- 分层的美丽用料木瓜半个牛油果1/4酸奶约50毫升牛奶约100毫升花样奶昔—木瓜牛油果奶昔的做法准备食材木瓜酸奶加入搅拌机，打成奶昔，倒入杯中牛油果加牛奶，倒入搅拌机，打成奶昔。再缓缓倒入杯中...
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![生酮解馋奶昔 牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮解馋奶昔 牛油果奶昔方法]( "生酮解馋奶昔 牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮解馋奶昔 牛油果奶昔方法")
- 生酮期间也会特别想喝奶茶饮料之类的，自制一个简单快手的牛油果奶昔来解解馋～用料牛油果1个or半个杏仁粉30克椰浆适量赤鲜糖醇适量热水200ml生酮解馋奶昔牛油果奶昔的做法将纯杏仁粉倒入杯中加热水冲开，混入适量椰浆料理机或果汁机放入牛油果，再倒入冲好的杏仁椰浆，根据个人口...
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