![女性月经后调补方做法烹饪大全 地道女性月经后调补方如何做]( "女性月经后调补方做法烹饪大全 地道女性月经后调补方如何做")
- 用料桑寄生30克枸杞子15克红枣去核10个生姜30克鸡蛋1个黑木耳3克红糖1勺女性月经后调补方的做法将桑寄生装入煮鱼汤袋内（超市有卖），连同以上材料放入砂锅内，加2碗水，煮25分钟；捞起鸡蛋剥壳后，再放入锅内煮5分钟。服法：喝汤、除桑寄生外，其他都吃掉别浪费。连服2天。...
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![最补女人的乌鸡汤，气血双补，暖身调经食谱大全及做法，烹饪好吃的最补女人的乌鸡汤，气血双补，暖身调经方法]( "最补女人的乌鸡汤，气血双补，暖身调经食谱大全及做法，烹饪好吃的最补女人的乌鸡汤，气血双补，暖身调经方法")
- 用料乌鸡一只枸杞20粒红枣8颗盐适量当归1只党参3根百合15片莲子10颗薏米仁适量可不放最补女人的乌鸡汤，气血双补，暖身调经的做法配料除了枸杞红枣清洗净，其他均浸泡30分钟乌鸡洗净焯水备用，（烧开水乌鸡放进去过一下或者直接乌鸡放进去烧开水）砂锅放适当凉水（别太少，中间水少可加...
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![经后大补汤如何做才美味，怎么做经后大补汤简单又好吃]( "经后大补汤如何做才美味，怎么做经后大补汤简单又好吃")
- 来姨妈痛经的妹子伤不起，痛经又延后的更伤不起，该为自己健康考虑了～用料老母鸡一只莲子百合适量虫草花党参适量当归黄芪适量枸杞红枣适量经后大补汤的做法鸡飞水后炒一下加入列表中的配材一起入锅慢炖小贴士我用的半只鸡，不然一个人吃不完，回锅了营养没这么好了，药材是在药店医...
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![熟地乌鸡汤——经后期调理（月经开始后7天）食谱大全及做法，烹饪好吃的熟地乌鸡汤——经后期调理（月经开始后7天）方法]( "熟地乌鸡汤——经后期调理（月经开始后7天）食谱大全及做法，烹饪好吃的熟地乌鸡汤——经后期调理（月经开始后7天）方法")
- 月经排出后，第一天就可以开始吃。经血排出后，阴虚的状况最明显。熟地具有补阴精、填骨髓、滋肾阴的功效。治疗原则：滋补肾阴来源：《健康之路》用料熟地15克乌鸡1只熟地乌鸡汤——经后期调理（月经开始后7天）的做法所有原材料清洗干净后放入砂锅中，大火烧开，转小火炖煮2个小时，加入...
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![调经补气色神器月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）食谱大全及做法，烹饪好吃的调经补气色神器月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）方法]( "调经补气色神器月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）食谱大全及做法，烹饪好吃的调经补气色神器月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）方法")
- 作为女人亲身体会每个月的那几天会特暴躁，腰酸背痛？各种不适！不来着急，来了又生不如死，整个人气色都不好，整个脸都没有血色。当我第一次喝上这个汤的时候，感觉非常好，气色和力气都有了，之后每个月坚持喝，现在来了就跟没来一样，轻松度过每个月的那几天，每天元气满满哦！用料当归两只（三个...
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![经后补气血如何做才美味，怎么做经后补气血简单又好吃]( "经后补气血如何做才美味，怎么做经后补气血简单又好吃")
- 女士的至爱，经后喝两次，延缓衰老用料红枣5颗枸杞5克桂圆10克鸡蛋1个红糖15克当归5克黄芪5克经后补气血的做法洗干净材料，红枣去核，有时间的可以提前泡半个小时再煮容易出味道放三碗水烧开转小火煮半个小时，（中间鸡蛋煮熟去壳）煲好还有一碗半水，女人经后要补一补，不然失血过多很容...
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![鸡酒姜汤，女人经后补一补食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡酒姜汤，女人经后补一补方法]( "鸡酒姜汤，女人经后补一补食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡酒姜汤，女人经后补一补方法")
- 冬天里，喝一碗鸡酒姜汤，从头暖到脚。此汤有行气活血的功效，也有助于开胃。用料鸡腿1只鸡胗6个老姜两块白米酒半碗盐适量鸡酒姜汤，女人经后补一补的做法鸡腿洗净，斩小件，待用。鸡胗，用盐和面粉反复搓揉，洗净切片待用。老姜，去皮，拍碎（约小半碗）热锅下油，小火把老姜爆透，然后加入鸡腿肉和...
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![补气血、调月经、痛经~健脾胃：气血双补八珍益母膏食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血、调月经、痛经~健脾胃：气血双补八珍益母膏方法]( "补气血、调月经、痛经~健脾胃：气血双补八珍益母膏食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血、调月经、痛经~健脾胃：气血双补八珍益母膏方法")
- ❤️❤️有一位朋友跟我聊天，从去年秋冬一直坚持服用八珍膏，她的原话说：身体好了，心情就好，财运自然来，有点困难都会慢慢解决，心态已经完全变了，以前脾气大的很，而且很烦躁，现在万事平和。味八珍膏➕益母草证多由治久或治失病病后失调，或失血过多所致。病在心、脾、三肝...
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![女性滋补体虚寒调理食谱大全及做法，烹饪好吃的女性滋补体虚寒调理方法]( "女性滋补体虚寒调理食谱大全及做法，烹饪好吃的女性滋补体虚寒调理方法")
- 这道是自己经常调理气血的一道方子，平时宫寒痛经都是喝它调理的，好东西分享给厨友们用料红枣8颗桂圆8颗鸡蛋🥚1个红糖若干克女性滋补体虚寒调理的做法准备食材桂圆先剥好红枣洗干净装盘子，在红枣表皮划几刀口子，方便煮。用煮锅放水加入桂圆和红枣，水开后加红糖煮5到7分钟，最后...
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![五红汤炖花胶 产后下奶补气血 调理月经食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤炖花胶 产后下奶补气血 调理月经方法]( "五红汤炖花胶 产后下奶补气血 调理月经食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤炖花胶 产后下奶补气血 调理月经方法")
- 这碗花胶汤里有五红汤:红皮花生、红枸杞、红糖、红枣（去核）、红豆（红小豆，不是赤小豆！），花胶产后建议买赤嘴鳘，补气血效果好，不用发很大，蒸煮会使胶原蛋白流失，可以洗干净剪碎直接煮，也可切几大片姜放冰箱泡一晚上。用料红枣一把红枸杞一把红豆一把红皮花生一把红糖一些花胶2-3只牛奶...
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![女性必补汤如何做才美味，怎么做女性必补汤简单又好吃]( "女性必补汤如何做才美味，怎么做女性必补汤简单又好吃")
- 石斛是一味对女性超级超级好的药材，滋阴效果非凡，补胃气。网络上对石斛的故事表述更多神乎其神，比如一位知名女性靠坚持用石斛治好了非常严重的妇科溃疡...凡是贵在坚持，尤其是现代女性承受的生活工作压力不断增加，已经是普遍的社会问题。平时多注意保养，管理健康，哪怕是坚持生...
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![调理女性痛经干货，痛经女孩必看法宝食谱大全及做法，烹饪好吃的调理女性痛经干货，痛经女孩必看法宝方法]( "调理女性痛经干货，痛经女孩必看法宝食谱大全及做法，烹饪好吃的调理女性痛经干货，痛经女孩必看法宝方法")
- 平日工作压力大，熬夜喝酒，爱吃冷饮不仅痛经，还血块发黑。特别是快来例假的时候会小腹坠痛，全身出虚汗没力气～而且皮肤会变得很差、爆痘脸黄！！特别显老妈妈去找了我们那边有名的老中医，说我不仅体虚，而且子宫里面还有很多毒素，因为寒气重没有排出去所以会爆痘脸黄。现在跟大家分享一...
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![罗大伦女性调理汤-月经前一周食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-月经前一周方法]( "罗大伦女性调理汤-月经前一周食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-月经前一周方法")
- 此时阳气更加充足，即将为下一个阶段的月经做准备了，食疗的原则是，尽量补足阳气，其中，山药可以去菜市场买鲜的，用来滋补脾肾；巴戟天是温补肾阳的；去掉猪肉只用羊肉，这是为了使身体的阳气更好地生发，这个方子可以服用到月经的来临。这时，需要注意一个问题，就是有的女性月经前脾气会特别...
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![补血调经如何做才美味，怎么做补血调经简单又好吃]( "补血调经如何做才美味，怎么做补血调经简单又好吃")
- 月经不调可以试试用料鸡蛋红枣7〜8颗醪糟半碗红糖适量补血调经的做法鸡蛋一个、红枣7〜8颗、红糖适量、醪糟半碗放一起煮半小时，鸡蛋吃点放！小贴士还可以几颗枸杞！我第一次做有点甜、我醪糟是自己做的，无敌甜！你们可以选不怎么甜的！...
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![滋补阿胶汤—月经后补气血（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补阿胶汤—月经后补气血（简易版）方法]( "滋补阿胶汤—月经后补气血（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋补阿胶汤—月经后补气血（简易版）方法")
- 老话说“人养玉，胶养人”食阿胶，女人能补血滋阴，男人能强精补肾如果有睡眠不好，手脚冰凉，气血两亏，月经不调，宫寒痛经，多吃阿胶调理好。月经后来碗阿胶汤，暖暖的，满足感！用料阿胶15克鸡蛋1个枸杞5克红糖小许滋补阿胶汤—月经后补气血（简易版）的做法阿胶敲碎加温水泡一晚早上，上窝蒸20分...
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![罗大伦女性调理汤-月经结束第一周食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-月经结束第一周方法]( "罗大伦女性调理汤-月经结束第一周食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-月经结束第一周方法")
- 在月经刚刚结束的时候，阴血损失较大，需要以滋阴养血为主，促进体内“阴”的力量的聚集，阴血充足了，就可以为下一次月经做好准备。这个方子里面，熟地是滋补肾阴的；制首乌滋补肝阴；同时用当归活血养血；阿胶和白芍滋阴养血；猪骨为血肉有情之品，中医认为猪为水畜，所以也是滋阴的。在制作的...
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![女人调经补气色必备！月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）食谱大全及做法，烹饪好吃的女人调经补气色必备！月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）方法]( "女人调经补气色必备！月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）食谱大全及做法，烹饪好吃的女人调经补气色必备！月月当归汤（保你气色红润，精力充沛，每个月最少两次（经期前后各一次）方法")
- 作为女人亲身体会每个月的那几天会特暴躁，腰酸背痛？各种不适！不来着急，来了又生不如死，整个人气色都不好，整个脸都没有血色。当我第一次喝上这个汤的时候，感觉非常好，气色和力气都有了，之后每个月坚持喝，现在来了就跟没来一样，轻松度过每个月的那几天，每天元气满满哦！用料当归两只（三个...
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![夏天女人5款经期养生汤∣催月经！补血调经！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天女人5款经期养生汤∣催月经！补血调经！方法]( "夏天女人5款经期养生汤∣催月经！补血调经！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天女人5款经期养生汤∣催月经！补血调经！方法")
- 现在很多女生在经期时都有各种问题，如痛经、量少、经期不准、经常推迟或者提前等等。今天要分享六款经期养生汤，大家可以根据自己的问题针对性煮来喝。(补肾，防脱，生发，通便）(祛湿，健脾，减肥)(最适合女人吃的丸子，补气血肾气，治疗姨妈一切问题)(解决失眠，睡眠浅，入睡困难)用料花生适...
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![罗大伦女性调理汤-月经期食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-月经期方法]( "罗大伦女性调理汤-月经期食谱大全及做法，烹饪好吃的罗大伦女性调理汤-月经期方法")
- 在月经期间，女性身体需要排出血液，月经排出的顺利与否，直接关系日后身体的恢复，现代医学工作者发现，此时女性身体开始启动一种溶血机制，平时因各种原因出现的瘀血，都可以通过这个阶段排出，所以，这个时期需要体内的阴阳一起努力，把瘀血排出体外。食疗的方子是：熟地六克、当归六克、赤...
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![古方八珍膏，从根本上补气血兼调理月经食谱大全及做法，烹饪好吃的古方八珍膏，从根本上补气血兼调理月经方法]( "古方八珍膏，从根本上补气血兼调理月经食谱大全及做法，烹饪好吃的古方八珍膏，从根本上补气血兼调理月经方法")
- 气血不足，月经不调应该是大多女孩子遇到的问题，我在做这个膏时，自己先喝了4瓶，也就是两个多月吧，月经量变多，气色方面好很多八珍膏——四君子和四物合体的一种综合性膏滋在气血双补的基础上兼调理姨妈和脾胃主治气血两虚证。面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮...
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![月经后补气血做法烹饪大全 地道月经后补气血如何做]( "月经后补气血做法烹饪大全 地道月经后补气血如何做")
- 用料红糖适量枸杞适量鸡蛋2-3个红枣(去核)6颗桂圆肉6-8颗黄芪10克当归5克月经后补气血的做法将所有材料稍微清洗一下下，用清水泡一下(除鸡蛋)泡的时候，可以将鸡蛋煮熟，剥壳。将上述材料及泡时的水一起下瓦煲，量好3-4碗水，大火煮开后煮15分钟，转小火煮45分钟后下红糖再煮20分钟...
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![女士月经调理补气血鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女士月经调理补气血鸡汤方法]( "女士月经调理补气血鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女士月经调理补气血鸡汤方法")
- 有些女生经常会有月经不调，月经推迟，月经量大，等现象，别急。自己炖个四物汤试试调理一下。我喝了以后都挺准的。也没有月经不调的情况了！当然补血还是要勤快点。毕竟我们一个月来一次血。避免失血过多。用料红枣6颗枸杞10粒党参10克桂圆肉10克黄氏9克当归1片川穹9克黄晶9克熟...
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![五红汤（产后、经期调理、月子汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤（产后、经期调理、月子汤）方法]( "五红汤（产后、经期调理、月子汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的五红汤（产后、经期调理、月子汤）方法")
- 催乳师给的食谱：女性均可喝，尤其是产后宝妈，功效甚佳。1.提升气血，调节少奶、缺奶2.暖宫暖胃3.提升体质，平衡月经4.提高新陈代谢用料红豆适量红枣适量红糖适量枸杞适量花生适量水适量五红汤（产后、经期调理、月子汤）的做法材料准备加入适量水，使用炖锅或养生壶。选择甜品功能，进行...
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![经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经食谱大全及做法，烹饪好吃的经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经方法]( "经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经食谱大全及做法，烹饪好吃的经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经方法")
- 近来天气越来越冷，喝一碗暖暖的养生汤再适合不过!今天分享的经期养生汤不仅经期可以喝，日常喝也没问题，暖暖过冬。用料鸡蛋1个红枣6颗桂圆6颗栗子5颗红糖2块枸杞3克经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经的做法红枣栗子鸡蛋甜汤食材：鸡蛋、红枣、桂圆、栗子、红糖、枸杞做法：板栗煮...
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- 阿胶枸杞怀姜膏配料：怀姜汁、阿胶、枸杞、古方黑糖、红枣、土蜂蜜专业配比，可以补气养血调理痛经、月经不调，暖宫驱寒，备孕，调理产后奶水不足、气血亏损、脱发、失眠等用料怀姜适量古方黑糖适量阿胶适量枸杞适量大枣适量土蜂蜜适量补气血，月经不调，痛经量少的做法全程不加一滴水...
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