![芦笋扇贝如何做才美味，怎么做芦笋扇贝简单又好吃]( "芦笋扇贝如何做才美味，怎么做芦笋扇贝简单又好吃")
- 用料芦笋根5扇贝500克葱少许姜少许蒸鱼豉油少许水淀粉少许食用油少许芦笋扇贝的做法扇贝洗净，芦笋切断。小火焖2分钟。...
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![鲜过了头的芦笋炒扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜过了头的芦笋炒扇贝方法]( "鲜过了头的芦笋炒扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜过了头的芦笋炒扇贝方法")
- 春天的味道🌷🌿☘️🌸🌱芦笋炒扇贝，真是鲜过了头🎍用料芦笋5根扇贝250克（10个）黄油（或者植物油）20克（植物油的话，1匙）盐1/2小匙蚝油1小匙蒜3瓣黑胡椒少许（没有的不用放）淀粉1／2小匙凉水30克鲜过了头的芦笋炒扇贝的做法准备好食材！芦笋去皮，切成4厘米长的段。大蒜切成末。蚝油与食盐放在...
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![扇贝炒芦笋如何做才美味，怎么做扇贝炒芦笋简单又好吃]( "扇贝炒芦笋如何做才美味，怎么做扇贝炒芦笋简单又好吃")
- 韧嫩的扇贝脆生的芦笋两种极其鲜嫩的食材碰撞出春天的味道！用料扇贝250克芦笋4根葱姜蒜适量耗油一小勺醋一小勺黑木耳六朵扇贝炒芦笋的做法芦笋斜切，黑木耳撕碎，入锅开水焯一下扇贝开水焯开，拨出肉待用。锅中加油，加入花椒，葱姜，爆香，倒入所有食材，翻炒。加耗油一勺，蒜末，拌匀，出锅前...
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![清爽又低脂|芦笋炒扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽又低脂|芦笋炒扇贝方法]( "清爽又低脂|芦笋炒扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽又低脂|芦笋炒扇贝方法")
- 这次做一道鲜美、清甜脆口的清脂料理——芦笋炒扇贝，用到金龙鱼阳光当季鲜榨葵仁油，它是挑选品质最棒颗粒饱满的葵仁，经过专业加工萃取，每一滴油都透亮，保留原香和天然营养成分，只需快速翻炒出锅，芦笋和扇贝清脆爽嫩，色泽也清新诱人，用健康的油吃出轻盈感，轻松减脂一起来跟上～12月8...
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![芦笋清炒扇贝肉做法烹饪大全 地道芦笋清炒扇贝肉如何做]( "芦笋清炒扇贝肉做法烹饪大全 地道芦笋清炒扇贝肉如何做")
- 夏天到辣，hin喜欢吃这种清清爽爽，没有太多调味的菜。满口都是食物本身的味道，芦笋的清甜，贝肉的鲜美～少油健康，心情美丽，安然过夏。🌹✨✨用料芦笋7根or爱吃多少放多少扇贝想吃多少放多少～超市买冷冻贝肉hin方便盐一小勺油一丢丢蒜2瓣芦笋清炒扇贝肉的做法提前将在超市购买的冷冻...
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![芦笋干贝如何做才美味，怎么做芦笋干贝简单又好吃]( "芦笋干贝如何做才美味，怎么做芦笋干贝简单又好吃")
- 芦笋和干贝的搭配就一个字能形容“鲜”不用加很多调味料就可以很爽口的菜，芦笋的嫩加上干贝的鲜，绝配了呀用料芦笋一捆干贝手里抓一把喜欢吃的可以多放点耗油少量盐少量糖适量芦笋干贝的做法芦笋洗干净切掉后面的老根，然后切丁备用干贝用开水浸泡1小时以上备用芦笋倒入锅中...
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![芦笋百合扇贝做法烹饪大全 地道芦笋百合扇贝如何做]( "芦笋百合扇贝做法烹饪大全 地道芦笋百合扇贝如何做")
- 前段时间在滨江的喜来登吃饭，其中有个菜是用芦笋，百合和扇贝肉做成的，那个扇贝肉又大又肥美，扇贝应该经过煎制，外层有点儿焦黄，可是里面却软嫩鲜美，非常好吃~前两天逛乐购超市，发现有盒装的小扇贝肉在卖，买了一盒回来，尝试着做这道小炒，非常成功，只是买来的扇贝太小，便没有煎制，而是直...
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![煎扇贝配番茄芦笋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的煎扇贝配番茄芦笋沙拉方法]( "煎扇贝配番茄芦笋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的煎扇贝配番茄芦笋沙拉方法")
- 用料扇贝1只芦笋2根柠檬汁适量盐适量黑胡椒适量黄油10克橄榄油适量煎扇贝配番茄芦笋沙拉的做法番茄去皮，去囊，切粒芦笋煮熟切粒扇贝调味，煎至两面金黄摆盘，装饰，出菜...
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![扇贝芦笋如何做才美味，怎么做扇贝芦笋简单又好吃]( "扇贝芦笋如何做才美味，怎么做扇贝芦笋简单又好吃")
- 天气凉快了，进厨房也不再像夏天那么受罪了。周末在家，独自可以动手开发美食啦啦啦用料扇贝30只蚝油2勺盐2克芦笋20根姜3片蒜2瓣扇贝芦笋的做法扇贝洗净，芦笋切掉尾部切段后焯水。准备好姜蒜等料。下油锅，放入姜蒜，再放入扇贝爆炒。期间可加入料酒，生抽，然后放芦笋，蚝油，炒1-2分钟...
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![XO酱芦笋扇贝肉做法烹饪大全 地道XO酱芦笋扇贝肉如何做]( "XO酱芦笋扇贝肉做法烹饪大全 地道XO酱芦笋扇贝肉如何做")
- 家里二师兄买来了一盒扇贝肉，吃过没做过，咋整？因为拥有一颗吃货的心，所以绞尽脑汁，拿出了写论文的本事，翻遍冰箱，凑成了这道菜，因为不辣，所以小朋友吃的很开心⊙▽⊙用料新鲜扇贝肉一盒芦笋8根（视粗细自己调节噢李锦记XO酱1勺（没有自制酱的话2勺，多一点好吃）自制XO酱（没有也不要紧）1勺耗...
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![「法国🇫🇷料理」扇贝芦笋Sauteed Scallops with Asparagus Puree食谱大全及做法，烹饪好吃的「法国🇫🇷料理」扇贝芦笋Sauteed Scallops with Asparagus Puree方法]( "「法国🇫🇷料理」扇贝芦笋Sauteed Scallops with Asparagus Puree食谱大全及做法，烹饪好吃的「法国🇫🇷料理」扇贝芦笋Sauteed Scallops with Asparagus Puree方法")
- 菜谱来自MichaelRuhlman，现在越发觉得很多法餐制作工艺并不复杂，难得是食材，比如这道菜，原菜谱采用了巨大的扇贝肉，我在这里用了比较容易获得的小扇贝肉代替。用料芦笋1捆扇贝200g盐适量柠檬半颗橄榄油适量【法国🇫🇷料理】扇贝芦笋SauteedScallopswithAsparagusPuree的做法水...
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![黄油煎扇贝配芦笋做法烹饪大全 地道黄油煎扇贝配芦笋如何做]( "黄油煎扇贝配芦笋做法烹饪大全 地道黄油煎扇贝配芦笋如何做")
- 扇贝，营养丰富。但不知道为什么小朋友对这类海鲜不喜欢，非常不喜欢，而泉爹就喜欢各种各样的扇贝，这道菜也是我自己喜欢的~用料绿芦笋5根新鲜扇贝4个大的橄榄油2大勺盐适量白葡萄酒15ml黑胡椒粉1/4茶匙日本米醋2茶匙黄油15克黄油煎扇贝配芦笋的做法在锅中放入橄榄油把芦笋炒熟...
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![芦笋白扇炸如何做才美味，怎么做芦笋白扇炸简单又好吃]( "芦笋白扇炸如何做才美味，怎么做芦笋白扇炸简单又好吃")
- 芦笋，源自古代克里米亚，初夏的味道。用料芦笋5根鸡蛋清3个葛粉200克色拉油100克盐5克芦笋白扇炸的做法煮芦笋，对半切木杵打扁裹葛粉。可在葛粉里面加发泡蛋清，炸的时候芦笋会有一层白衣。色拉油140℃，低温炸，轻翻，别焦。变绿伞了，趁热撒盐。...
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![扇贝芦笋沙拉🌟柠檬蒜香油醋汁食谱大全及做法，烹饪好吃的扇贝芦笋沙拉🌟柠檬蒜香油醋汁方法]( "扇贝芦笋沙拉🌟柠檬蒜香油醋汁食谱大全及做法，烹饪好吃的扇贝芦笋沙拉🌟柠檬蒜香油醋汁方法")
- 扇贝和芦笋的组合，再加上芒果真的超级清爽又饱腹～👌自己调的柠檬蒜香油醋汁太棒啦！！！配沙拉绝好吃滴🥳用料扇贝少量芦笋2根小芒果1个牛油果半个芝麻菜生菜少量小番茄少量酸黄瓜2根扇贝芦笋沙拉🌟柠檬蒜香油醋汁的做法调酱汁:2勺橄榄油➕1勺黄芥末酱➕1勺蜂蜜➕柠檬汁(1个柠檬)...
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![奶香扇贝炒芦笋做法烹饪大全 地道奶香扇贝炒芦笋如何做]( "奶香扇贝炒芦笋做法烹饪大全 地道奶香扇贝炒芦笋如何做")
- 用料扇贝6只或8只芦笋若干淡奶油或牛油一大勺盐黑胡椒奶香扇贝炒芦笋的做法芦笋热水过一下，然后放冰水里冰镇沥水切小段备用放一大勺淡奶油融化成油状，放扇贝小火煎八成熟扇贝最好洗后沥水，要不然出水，我这次水没沥净放入芦笋大火翻炒，加适量盐出锅撒少许黑胡椒，开吃，味道棒棒哒...
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![芦笋鲜贝如何做才美味，怎么做芦笋鲜贝简单又好吃]( "芦笋鲜贝如何做才美味，怎么做芦笋鲜贝简单又好吃")
- 用料芦笋5根鲜贝20粒豌豆1小碗年糕12小条洋葱1/3个盐3克白糖1克料酒1汤匙食用油10克高汤3汤匙芦笋鲜贝的做法芦笋洗净切段豌豆洗净年糕焯水鲜贝洗净洋葱洗净切碎丁热锅凉油下洋葱，稍煸炒放豌豆及高汤、年糕、芦笋，最后放鲜贝和调料入味即可...
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![芦笋炒扇贝肉做法烹饪大全 地道芦笋炒扇贝肉如何做]( "芦笋炒扇贝肉做法烹饪大全 地道芦笋炒扇贝肉如何做")
- 芦笋炒扇贝肉是一道营养丰富的菜，成品色泽美观，鲜嫩味美，这道菜的做法简单易学，属于快手菜系列。用料芦笋10根扇贝10只盐1勺蚝油1勺蒜5瓣小葱1根花生油1勺芦笋炒扇贝肉的做法提前准备好所有食材。扇贝选新鲜大一点的。肉质饱满的口感更好。剥好，去除杂质备用。芦笋洗净，去除老...
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![芦笋炒扇贝KRUPS机器人食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒扇贝KRUPS机器人方法]( "芦笋炒扇贝KRUPS机器人食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋炒扇贝KRUPS机器人方法")
- 清爽可口的芦笋扇贝很受欢迎用料芦笋六根扇贝120克青辣椒1根香葱1根生姜2片大蒜头1个盐少许料酒两勺芦笋炒扇贝KRUPS机器人的做法芦笋削皮，再滚刀切，大小为大拇指长度，扇贝屁股后面的黑色脏东西去干净扇贝用盐水浸泡五分钟，再用清水清洗一下机器人杯体放入搅拌刀头，再放入葱花...
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![奶油芦笋扇贝做法烹饪大全 地道奶油芦笋扇贝如何做]( "奶油芦笋扇贝做法烹饪大全 地道奶油芦笋扇贝如何做")
- 这是我从日本的菜谱书上看来的，不知道翻译成什么中文，主料就是芦笋和扇贝。以下用料是书上写的4人份的，封面照片里是我自己做的2人份。用料的料酒最好用米酒等浅色的酒，绍兴酒烧出来就不好看了。一大勺约为15ml。一小勺约为5ml。（虽然是完全照抄书上的，也是我第一次在下厨房写...
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![「春播主厨刘鹏」扇贝芦笋番茄沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鹏」扇贝芦笋番茄沙拉方法]( "「春播主厨刘鹏」扇贝芦笋番茄沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「春播主厨刘鹏」扇贝芦笋番茄沙拉方法")
- 鲜美扇贝与清爽芦笋、酸甜西班牙小番茄的组合，美味又开胃。高蛋白、低热量视满足轻食条件，挑剔的“减肥中”人士食用也无须担心。春播食材购买链接：【春播主厨刘鹏】：小莫餐厅行政主厨|他有着丰富的经验，被评为全球莱佛士酒店及度假酒店年度之星。现在这位座右铭为“态度决定...
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![芦笋扇贝意面做法烹饪大全 地道芦笋扇贝意面如何做]( "芦笋扇贝意面做法烹饪大全 地道芦笋扇贝意面如何做")
- 意面自己做来即经济又美味，而且很方便哦。用料意面170g芦笋4－5根扇贝12个芝士1片欧芹少许淡奶油/牛奶适量芝士粉根据口味芦笋扇贝意面的做法水加盐烧开，放入意面煮8分钟。盛出、浇上橄榄油备用扇贝洗净沥干加入少许料酒腌10分钟用黄油煎扇贝，并撒上少许盐。盛出、备用芦笋洗...
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![芦笋炒扇贝如何做才美味，怎么做芦笋炒扇贝简单又好吃]( "芦笋炒扇贝如何做才美味，怎么做芦笋炒扇贝简单又好吃")
- 用料芦笋扇贝盐芦笋炒扇贝的做法备菜锅中放油油热放扇贝炒出汤汁很鲜～放芦笋翻炒芦笋变色就差不多啦喜欢吃老一点的可以多炒一会小火放盐出锅...
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![蜜汁芦笋扇贝做法烹饪大全 地道蜜汁芦笋扇贝如何做]( "蜜汁芦笋扇贝做法烹饪大全 地道蜜汁芦笋扇贝如何做")
- 用料扇贝12只盐2克蜂蜜2勺酱油4勺芦笋8根蜜汁芦笋扇贝的做法2勺蜂蜜放锅中，然后放入扇贝和芦笋，煎一下翻身后，加入酱油，3分钟不停翻身，出锅前加点盐和胡椒，看个人口味，盐可以不加，可以加百里香，我加的是迷迭香。...
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![＃海鲜汇集 芦笋炒扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的＃海鲜汇集 芦笋炒扇贝方法]( "＃海鲜汇集 芦笋炒扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的＃海鲜汇集 芦笋炒扇贝方法")
- 说到春天的味道，那肯定就是这道中西餐通吃的芦笋炒扇贝了。get烹饪美味的秘方，能满足你对食物的所有幻想！赶快戳下方链接抢购吧~用料“太太乐原味鲜”蒸鱼豉油酱油6克“太太乐”文蛤鲜调味料2克扇贝150克芦笋200克葱花10克姜10克蒜2瓣小米椒2只盐2克＃海鲜汇集芦笋炒扇贝的做...
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![扇贝芦笋蒜容小炒做法烹饪大全 地道扇贝芦笋蒜容小炒如何做]( "扇贝芦笋蒜容小炒做法烹饪大全 地道扇贝芦笋蒜容小炒如何做")
- 用料A扇贝6个A芦笋3根A大蒜适量B黄油10gB盐B胡椒扇贝芦笋蒜容小炒的做法将扇贝洗干净后给适当的解体将芦笋切成适当大小，将大蒜给切成蒜容将芦笋放盐的热水里焯一下，大约1分左右将平底锅加热后，放入黄油，爆香蒜蓉然后加入扇贝拄然后加入芦笋加入盐，胡椒后小炒即可停火...
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