![卷心菜烘蛋如何做才美味，怎么做卷心菜烘蛋简单又好吃]( "卷心菜烘蛋如何做才美味，怎么做卷心菜烘蛋简单又好吃")
- 用料包菜一小块面粉2勺鸡蛋1个金针菇一小把黑胡椒适量水适量盐适量Ham一片卷心菜烘蛋的做法锅刷油，全部放入锅中，微熟后加点水，焖熟...
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![「卷心菜烘蛋」做法烹饪大全 地道「卷心菜烘蛋」如何做]( "「卷心菜烘蛋」做法烹饪大全 地道「卷心菜烘蛋」如何做")
- 用料卷心菜1/4颗面粉10g水10g鸡蛋1个盐适量黑胡椒适量花生油一丢丢【卷心菜烘蛋】的做法1. 卷心菜切细丝，尽量细一点哦。倒入10g面粉和10g水混合成的面糊。加一点盐。然后搅拌均匀。使卷心菜上都沾上面糊。2.锅开小火，倒一点点花生油，然后用纸巾抹开。3.倒入全部卷心菜，用锅...
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![卷心菜烘蛋：健身一般都逃不过的“真香定律”的详细做法，卷心菜烘蛋：健身一般都逃不过的“真香定律”做法技巧]( "卷心菜烘蛋：健身一般都逃不过的“真香定律”的详细做法，卷心菜烘蛋：健身一般都逃不过的“真香定律”做法技巧")
- 不知道你有没有发现一件事，很多轻食里都有一个食材卷心菜！不过一般它们都作为沙拉、牛排里的配菜出现。为什么健身减肥的人如此钟爱卷心菜？热量低含水量高（约90%）含丰富的叶酸、钾和VC今天，小T吃好饱就邀请这位低调有内涵的同学来当主角！用料鸡蛋1个盐克黑胡椒勺卷心菜1/4颗面粉...
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![静心烘焙之优格卷卷食谱大全及做法，烹饪好吃的静心烘焙之优格卷卷方法]( "静心烘焙之优格卷卷食谱大全及做法，烹饪好吃的静心烘焙之优格卷卷方法")
- 用料高筋面粉250克细砂糖35克酵母3.5克盐2克酸奶125克淡奶油28克全蛋液37克黄油20克表面装饰高粉静心烘焙之优格卷卷的做法按书上说的做用料步骤图示小贴士不适合新手。不要按照上面写的先割包再发酵。二发完成后，喷水筛粉割包。...
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![♡随心大阪烧(烘卷心菜饼)食谱大全及做法，烹饪好吃的♡随心大阪烧(烘卷心菜饼)方法]( "♡随心大阪烧(烘卷心菜饼)食谱大全及做法，烹饪好吃的♡随心大阪烧(烘卷心菜饼)方法")
- 消耗卷心菜的好方法妈妈再也不用担心我每天吃手撕包菜火爆大头菜啦👻👻在这食材匮乏之地用带来的食材做出来这个东东简直太好吃了没有鱿鱼都吃出鱿鱼的味道要有鱿鱼粒就完美了(♥ᴗ♥)用料▶️面糊面粉80g左右（3勺）卷心菜250克左右胡萝卜一根洋葱半个鸡蛋2个虾皮一大把香肠适...
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![「减肥减脂管不住嘴」卷心菜口蘑烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「减肥减脂管不住嘴」卷心菜口蘑烘蛋方法]( "「减肥减脂管不住嘴」卷心菜口蘑烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「减肥减脂管不住嘴」卷心菜口蘑烘蛋方法")
- 共273千卡#30天减肥打卡#Day2午餐其实是用荷兰松饼改的方子(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)用料口蘑4个（73g）鸡蛋1个盐1克糖2克圆白菜38克牛奶100克低筋面粉20克黄油2克【减肥减脂管不住嘴】卷心菜口蘑烘蛋的做法1.圆白菜切丝，我是用备好的所以每次拿一点就好很方便～2.口蘑切片1.鸡蛋、...
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![卷心菜炒蛋如何做才美味，怎么做卷心菜炒蛋简单又好吃]( "卷心菜炒蛋如何做才美味，怎么做卷心菜炒蛋简单又好吃")
- 这道菜貌似很一般，但味道没话说！最关键的一点就是必须是雀巢味极鲜！每次做这菜都是一扫而空！用料鸡蛋2只卷心菜随意味极鲜生抽（雀巢）几滴料酒几滴盐合适卷心菜炒蛋的做法卷心菜洗净切成颗粒，备用鸡蛋里加入味极鲜几滴（这是关键）料酒几滴，拌均少许油，煎蛋，打散，装回碗里备用热油少许，下...
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![卷心菜蛋饼如何做才美味，怎么做卷心菜蛋饼简单又好吃]( "卷心菜蛋饼如何做才美味，怎么做卷心菜蛋饼简单又好吃")
- 超快手的营养早餐！都不用刷锅！用料包菜四分之一个鸡蛋2个盐适量面粉适量黑胡椒可选甜辣酱可选卷心菜蛋饼的做法打两个蛋，根据卷心菜的量加适量的盐卷心菜切丝（也可先焯水，会更容易软）放入蛋液中，加入面粉搅拌至面糊比较粘稠平底锅刷油，倒入卷心菜面糊，两面煎至上色洒点黑胡椒，配甜...
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![卷心菜煎蛋如何做才美味，怎么做卷心菜煎蛋简单又好吃]( "卷心菜煎蛋如何做才美味，怎么做卷心菜煎蛋简单又好吃")
- 用料卷心菜半棵鸡蛋3个盐3g卷心菜煎蛋的做法卷心菜和适量大蒜切碎混合鸡蛋打散，加盐搅匀混合1、2，倒入不粘锅小火慢煎...
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![溏心蛋卷心菜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的溏心蛋卷心菜三明治方法]( "溏心蛋卷心菜三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的溏心蛋卷心菜三明治方法")
- 学油管上一个日本小姐姐的，按着自己口味改了一下食材都可以是冷的，非常适合冷吃的一款三明治，适合带出去野餐或者做成冷便当啥的连续吃好几天了，决定分享一下准备工作比较多，但是非常的好吃！！一定要试一下原方来自：partykitchen在b站上看的，没有油管链接贴个视频号：BV1hg4y1z7Wr用...
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![电饭煲｜无油卷心菜烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲｜无油卷心菜烘蛋方法]( "电饭煲｜无油卷心菜烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲｜无油卷心菜烘蛋方法")
- 发现比煎锅省心没有糊锅的风险没有翻面的要求无需站在锅边面对油烟别说油烟了这玩意连油都没有试过在锅里涂薄薄一层油结果油温偏高反而容易煎过头索性不放油了只能说不是我想减肥是天意如此啊用料鸡蛋2个卷心菜2片叶子盐一丢丢蟹肉棒1根电饭煲｜无油卷心菜烘蛋的做法电饭...
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![卷心菜卧蛋如何做才美味，怎么做卷心菜卧蛋简单又好吃]( "卷心菜卧蛋如何做才美味，怎么做卷心菜卧蛋简单又好吃")
- 用料小卷心菜5片盐2克鸡蛋2个黑胡椒碎适量卷心菜卧蛋的做法卷心菜切细丝，加盐拌匀。热锅冷油，下卷心菜丝，要做几份就分几份。中间腾出个地儿，打入鸡蛋。撒上黑胡椒，小火煎五分钟至蛋白凝固。不用翻面。好啦。...
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![夹心蛋烘糕的详细做法大全,简单又营养的夹心蛋烘糕做法]( "夹心蛋烘糕的详细做法大全,简单又营养的夹心蛋烘糕做法")
- 食谱名：夹心蛋烘糕参考月龄：11个月以上这道蛋烘糕的做法特别简单，就算是新手妈妈也是一学就会！选用最当季的红薯做夹心，可以预防宝宝便秘，再加上全能营养的鸡蛋和补钙的配方奶，每一块都是营养满满！用料红薯50克酵母1.5克配方奶70毫升中筋面粉70克鸡蛋一个（约55克）夹心蛋烘糕的做法...
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![番茄卷心菜沙拉（丘比烘培沙拉酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄卷心菜沙拉（丘比烘培沙拉酱版）方法]( "番茄卷心菜沙拉（丘比烘培沙拉酱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄卷心菜沙拉（丘比烘培沙拉酱版）方法")
- 清凉爽口最重要是简单易做哦！做法我是参照了厨友的《日式卷心菜沙拉》就是我直接用了家里的芝麻沙拉酱，两分钟就能上桌喽用料卷心菜叶4、5片番茄半只丘比烘培芝麻沙拉酱番茄卷心菜沙拉（丘比烘培沙拉酱版）的做法卷心菜掰下来4、5片叶子即可，洗干净切成细丝凉水洗干净后泡一会至...
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![鸡蛋卷心菜如何做才美味，怎么做鸡蛋卷心菜简单又好吃]( "鸡蛋卷心菜如何做才美味，怎么做鸡蛋卷心菜简单又好吃")
- 用料鸡蛋，卷心菜四个鸡蛋，一颗卷心菜葱，花椒适量花生油一点点就够了鸡蛋卷心菜的做法下油锅炒鸡蛋，盛出，简单不用教了哈！再次油锅，一点点就可以了，鸡蛋油分就够了。放入葱花花椒爆香。然后捞出吧，不捞也行。。。看你自己😘放卷心菜，，，一点点味达美，，，加鸡蛋，翻炒一点点盐，出锅。小贴士不要...
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![卷心菜鸡蛋如何做才美味，怎么做卷心菜鸡蛋简单又好吃]( "卷心菜鸡蛋如何做才美味，怎么做卷心菜鸡蛋简单又好吃")
- 以前单一的炒卷心菜孩子不爱吃，这次加了鸡蛋和其他蔬菜，立刻就爱吃了。用料包菜一些粉丝1把胡萝卜1根鸡蛋2个其他调料卷心菜鸡蛋的做法调料生抽，盐蔬菜包菜切丝，鸡蛋炒好备用，胡萝卜切丝，细粉丝泡好备用。锅里热油下，所有菜炒熟，放点盐，放鸡蛋再放点生抽完成。...
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![卷心菜鸡蛋汤的详细做法大全,简单又营养的卷心菜鸡蛋汤做法]( "卷心菜鸡蛋汤的详细做法大全,简单又营养的卷心菜鸡蛋汤做法")
- 方便快捷也不寡淡用料鸡蛋随意包菜随意盐随意胡椒随意（不用也没关系）卷心菜鸡蛋汤的做法卷心菜其实就是包菜每个地方叫法不一样1、撕成你喜欢的样子大小洗干净滤水2、鸡蛋打散后热油炒香（可在蛋液中加一点点盐）3、锅内水烧开后，把白菜先放入煮开，后把炒好的鸡蛋加入一起煮开，撒...
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![快手早餐料理-卷心菜烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐料理-卷心菜烘蛋方法]( "快手早餐料理-卷心菜烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐料理-卷心菜烘蛋方法")
- 如果你有那种可以一锅端的煎锅的话，可以考虑不放面粉和水哦！做出来就是普通的蔬菜烘蛋啦。我的锅不太好移动，于是加入一点点面糊使卷心菜成煎饼的感觉。底部脆脆的更好吃！顶上加一个鸡蛋也有助于卷心菜不分离~早上做这个的时候，宿舍里别提有多香了！超爱卷心菜的香味啊>333<没有...
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![卷心菜卷如何做才美味，怎么做卷心菜卷简单又好吃]( "卷心菜卷如何做才美味，怎么做卷心菜卷简单又好吃")
- 用料卷心菜各类食材均可卷心菜卷的做法小心地将卷心菜剥开，洗净。先放入微波炉2分钟，再用水将菜煮熟，冷却后拿出。两片叶子重叠一起，在里面加入肉松啊、黄瓜丝、胡罗卜丝等便于包裹的菜。然后小心地卷起来，切段儿即可。调味料：姜末儿、麻油、醋、各种风味酱料搅拌一起。可以淋...
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![卷心菜蟹棒烘蛋做法烹饪大全 地道卷心菜蟹棒烘蛋如何做]( "卷心菜蟹棒烘蛋做法烹饪大全 地道卷心菜蟹棒烘蛋如何做")
- 疫情封城，在家躺着干脆开始轻断食，最近很喜欢卷心菜，一直清炒，但今天炒着炒着突发奇想我打个蛋会怎么样。。。于是就有了这道菜，希望能让减肥的集美们在低卡低脂的同时吃的更丰富，更开心！用料鸡蛋1个包菜半个蟹棒1根混合调料适量油适量卷心菜蟹棒烘蛋的做法第一步：平底锅刷油，放半...
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![卷心菜烧（包心菜鸡蛋饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的卷心菜烧（包心菜鸡蛋饼）方法]( "卷心菜烧（包心菜鸡蛋饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的卷心菜烧（包心菜鸡蛋饼）方法")
- 家里正好有洗干净，切好的卷心菜，冰箱里恰好还剩两片培根，于是借鉴大阪烧的做法，做了这个卷心菜鸡蛋饼，我叫它“卷心菜烧”。用料包菜一小碗鸡蛋1个面粉一大勺培根一片牛奶适量照烧酱适量番茄酱适量卷心菜烧（包心菜鸡蛋饼）的做法1.准备材料，家里只有饺子粉，所以用来代替普通面粉，培...
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![快手卷心菜烘饼做法烹饪大全 地道快手卷心菜烘饼如何做]( "快手卷心菜烘饼做法烹饪大全 地道快手卷心菜烘饼如何做")
- 附加无油烘饼不糊锅小窍门用料包菜小个1/4个鸡蛋1个水100克黑胡椒1/2勺生抽1勺面粉60克盐3克依据个人口味可不用味淋一勺火腿4片快手卷心菜烘饼的做法卷心菜切丝加辅料鸡蛋，火腿，葱花，面粉调味料，盐，酱油，黑胡椒，味淋搅拌均匀，加适量水准备凉毛巾热锅，锅热后放在毛巾上，降温放入材...
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![减脂期早餐卷心菜抱蛋 包菜抱蛋 卷心菜窝蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期早餐卷心菜抱蛋 包菜抱蛋 卷心菜窝蛋方法]( "减脂期早餐卷心菜抱蛋 包菜抱蛋 卷心菜窝蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期早餐卷心菜抱蛋 包菜抱蛋 卷心菜窝蛋方法")
- 用料青甘蓝（卷心菜）三片叶子盐适量鸡蛋1个减脂期早餐卷心菜抱蛋包菜抱蛋卷心菜窝蛋的做法卷心菜切丝越细越好平底锅喷橄榄油一丢丢卷心菜铺上挖个洞下鸡蛋蛋白变色后加一点点水盖盖闷30秒到一分钟撒一点盐用铲子搞起来不行两个铲子一起左右...
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![卷心菜两吃：卷心菜🍔➕奶酪卷心菜咸muffin食谱大全及做法，烹饪好吃的卷心菜两吃：卷心菜🍔➕奶酪卷心菜咸muffin方法]( "卷心菜两吃：卷心菜🍔➕奶酪卷心菜咸muffin食谱大全及做法，烹饪好吃的卷心菜两吃：卷心菜🍔➕奶酪卷心菜咸muffin方法")
- 卷心菜是最适合quarantine的蔬菜之一，耐放，用途广泛，可中可西，可荤可素，可菜可汤，可以做馅儿还可以做皮儿……最近看了几个视频，小高姐的土豆面包，Maangchi的Koreanstreettoast，所以就想组合一下。而这些材料正好也可以做过咸muffin，这样切一次菜，午餐早饭都有了😜用料土豆面包小高...
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![低卡又美味的芝士卷心菜烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡又美味的芝士卷心菜烘蛋方法]( "低卡又美味的芝士卷心菜烘蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡又美味的芝士卷心菜烘蛋方法")
- 作为鸡蛋爱好者一直想尝试一下烘蛋于是搜刮了一下家里已有的材料完成了这道烘蛋～就算减肥也可以吃的很好！还有非常重要的是简单啊！小白也能做很好～只需要一点点油就可以完成非常健康还美味🤗用料卷心菜小半个鸡蛋1个洋葱四分之一个胡萝卜青豆适量小番茄几个减脂奶酪（不减肥可...
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