![手残星人酿豆腐做法烹饪大全 地道手残星人酿豆腐如何做]( "手残星人酿豆腐做法烹饪大全 地道手残星人酿豆腐如何做")
- 单身🐶第一次自己做这道菜，幸好没变黑暗料理，哈哈哈用料豆腐块猪肉适量淀粉适量盐适量蚝油适量柱侯酱适量手残星人酿豆腐的做法豆腐，自行切到自己想要的大小，我切的比较小然后拿出你们的小勺子🥄，挖个洞，手残星人也只能做到这个程度了，你们一定比我腻害肉，猪肉，买的时候叫老板绞碎...
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![手残星人也能轻松get的重口低脂蒸带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人也能轻松get的重口低脂蒸带鱼方法]( "手残星人也能轻松get的重口低脂蒸带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人也能轻松get的重口低脂蒸带鱼方法")
- 阿姨竟然给我寄了3条清理带鱼啊喂！简直感动！然而作为一个不控制饮食会死星人看到什么裹一层面粉再炸再红烧的带鱼方子简直望而却步好吗！当当当当！低脂肪高蛋白！辣辣香香的方子横空出世啦！用料带鱼150g蒜蓉剁椒两勺橄榄油5g蚝油少许捞拌汁／醋少许香油几滴手残星人也能轻松get的重...
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![手残星人的酸奶冻芝士蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人的酸奶冻芝士蛋糕方法]( "手残星人的酸奶冻芝士蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人的酸奶冻芝士蛋糕方法")
- 这款“手残星人的冻芝士蛋糕”不是一般二般的简单哦！材料表可能可能看上去有点眼花缭乱，但操作起来你会发现，其实很快捷的。重点，不用烤箱！烘焙爱好者可以来试一试❤️用料慕斯底消化饼干6块（大概有80克）黄油50克慕斯糊奶油奶酪200克酸奶40克冰牛奶40克吉利丁粉10克淡奶油200毫升...
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![适合手残星人的电饭煲蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的适合手残星人的电饭煲蛋糕方法]( "适合手残星人的电饭煲蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的适合手残星人的电饭煲蛋糕方法")
- 这段时间在家实在太无聊了，看着网上的配料做了自制蛋糕，获得一家子一致好评，还送了几个给同小区朋友吃。一天做了5个以后，决定写个让广大网友一看就懂的食谱，当然，首先你要有一个打蛋器（简直不能想象没有打蛋器打发蛋白的迷人操作）。现在已经教会了我妈，我奶奶，我爸也准备学了((̵...
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![手残星人福音～日式山药泥食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人福音～日式山药泥方法]( "手残星人福音～日式山药泥食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人福音～日式山药泥方法")
- 其实老早看料理仙姬时候就知道这个东东，看人家拿一大只山药在碗里，磨啊磨就做出了美味觉得好神奇有木有！最近刚入了一只小小的研磨碗，就突然想起这个山药泥，查了好久度娘，排除了口感发麻颜色氧化等问题，锁定了日本白玉山药。网购了一家，虽然断的七零八落，但是快递小哥深夜送来也是...
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![手残星人也可以做的蒜蓉蒸丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人也可以做的蒜蓉蒸丝瓜方法]( "手残星人也可以做的蒜蓉蒸丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人也可以做的蒜蓉蒸丝瓜方法")
- 用料丝瓜1根大蒜8-10瓣干辣椒一根生抽白胡椒粉盐糖手残星人也可以做的蒜蓉蒸丝瓜的做法丝瓜去皮切段，拿小刀在表面刻井字（如图所示），刻完在丝瓜表面稍为抹一点点盐，一点点就好。大蒜压成泥，一颗干辣椒用手掰碎放在蒜泥里另取一碗，倒入生抽（我用的六月鲜），一点点糖，一点点白胡椒粉，搅...
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![手残星人也能做的卤肉饭基础版食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人也能做的卤肉饭基础版方法]( "手残星人也能做的卤肉饭基础版食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人也能做的卤肉饭基础版方法")
- 用料五花肉250克洋葱半个冰糖适量蒜5瓣葱3段姜3片八角2个香叶3片辣椒2个料酒6勺生抽3勺老抽1勺水适量盐适量手残星人也能做的卤肉饭基础版的做法炸洋葱酥至焦黄捞出洋葱油少量，煸肉出油加冰糖，炒至上色'这些炒这些调料炒炖小火，40分钟左右，大火收汁香小贴士我也是学的，不...
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![番茄炖豆腐（手残星人也可以✌️）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炖豆腐（手残星人也可以✌️）方法]( "番茄炖豆腐（手残星人也可以✌️）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炖豆腐（手残星人也可以✌️）方法")
- 用料北豆腐1块西红柿3个盐适量葱姜蒜适量蕃茄酱2勺香菇辣酱2勺番茄炖豆腐（手残星人也可以✌️）的做法备料：豆腐切块，番茄切丁，葱姜蒜切碎热锅加油，放入葱姜蒜爆香倒入蕃茄丁翻炒一下加入番茄酱，辣酱（各两勺，吃饭的小汤勺），适量生抽、盐（作为手残星人，我一般边加盐边尝咸淡）。翻炒均匀。加...
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![手残星人版酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人版酸奶蛋糕方法]( "手残星人版酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人版酸奶蛋糕方法")
- 看着像巴斯克，吃着像芝士蛋糕，热量又低，适合瘦身期解馋用。做法又简单，新手也不怕翻车，动手试试吧！用料酸奶200克玉米淀粉20克鸡蛋2个细砂糖30克手残星人版酸奶蛋糕的做法酸奶要选浓稠的，我用的是安慕希，一瓶正好200ml。做之前烤箱先预热180度10分钟。所有食材放入碗中，搅拌至均匀...
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![手残星人的早餐——可颂餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人的早餐——可颂餐包方法]( "手残星人的早餐——可颂餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人的早餐——可颂餐包方法")
- 一款简单易做的早餐，适合po主这样的手残星人用料可颂面包（小）四个鸡蛋一枚圆火腿一片手残星人的早餐——可颂餐包的做法面包从侧面切开一条缝，鸡蛋打入碗中加少许盐，将蛋清蛋黄搅匀锅里倒少许油，小火烧热，将鸡蛋倒入，摊成饼状趁蛋液上面还没完全凝固，放入圆火腿，翻面煎熟形成一个火...
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![蜂蜜西柚茶（手残星人都能做）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜西柚茶（手残星人都能做）方法]( "蜂蜜西柚茶（手残星人都能做）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜西柚茶（手残星人都能做）方法")
- 西柚的营养价值非常高，还能瘦下半身，所以擅自把蜂蜜柚子茶改成了蜂蜜西柚茶用料西柚冰糖蜂蜜盐蜂蜜西柚茶（手残星人都能做）的做法看着漂亮的柚子表面其实有蜡的，所以先用热水泡个几分钟，再用盐搓着洗一下～西柚剥开后，把果肉理出来，白色的茎也要理掉噢～柚子皮要像这样把白色的部分都...
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![手残星人阳春面做法烹饪大全 地道手残星人阳春面如何做]( "手残星人阳春面做法烹饪大全 地道手残星人阳春面如何做")
- 没有猪油也一样好吃，每次连汤都会喝光的超级简单阳春面教程.来试试吧！用料生抽2勺陈醋1勺盐一小勺鸡精一小勺猪油少许小葱少许面条随意青菜随意鸡蛋一个手残星人阳春面的做法加入2勺酱油，一勺醋，一小勺盐，一小勺鸡精，少许猪油，少许葱花，加开水搅匀.煎蛋，水沸腾下面条，然后放入青菜，...
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![无需模具简易版无蛋提拉米苏，手残星人也能做美味的甜品啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的无需模具简易版无蛋提拉米苏，手残星人也能做美味的甜品啦！方法]( "无需模具简易版无蛋提拉米苏，手残星人也能做美味的甜品啦！食谱大全及做法，烹饪好吃的无需模具简易版无蛋提拉米苏，手残星人也能做美味的甜品啦！方法")
- 没模具没烤箱又想吃自己做的美味甜品？那你绝对不能错过这款简单的不能再简单的改版提拉米苏，十分适合甜品小白！只要你能买齐所需食材，三个大碗和一个手动打蛋器，你就离胜利不远啦！当然你要是有个美美的容器来展示成品，那档次那颜值立马拉高了o(*^▽^*)o还等什么，赶紧动起手来吧！用...
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![手残星人福星豉汁蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人福星豉汁蒸排骨方法]( "手残星人福星豉汁蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人福星豉汁蒸排骨方法")
- 突然馋起了豉汁的味道～用最简单的方法做蒸排骨，营养又健康用料豆豉0.5勺排骨200克姜2片生抽1.5勺油5克手残星人福星豉汁蒸排骨的做法豆豉用水轻轻洗一下，沥干之后倒入生抽浸泡五分钟（菜市场直接切好的）排骨洗净备用在排骨上倒入少量花生油和刚刚准备的豆豉生抽，腌制一下腌制的...
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![手残星人也能完美操作的甜点—红薯麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人也能完美操作的甜点—红薯麻薯方法]( "手残星人也能完美操作的甜点—红薯麻薯食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人也能完美操作的甜点—红薯麻薯方法")
- 想做一样食材简单，不需要买一堆工具，做完洗一大堆锅碗瓢盆，简单操作易上手甜点，这个真的很合适，而且好吃😋用料麻薯粉250克鸡蛋25克玉米油（其他食用油也可以，但是玉米油无色无味最佳）37克纯牛奶（没有牛奶就用水）180克黑芝麻（搭配更好看）或白芝麻20克番薯（最好选择那种糯糯的）（可以选择放...
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![手残星人之海绵蛋糕的详细做法，手残星人之海绵蛋糕做法技巧]( "手残星人之海绵蛋糕的详细做法，手残星人之海绵蛋糕做法技巧")
- 用料鸡蛋3个普通面粉90克糖粉70克水15克手残星人之海绵蛋糕的做法先将面粉蒸15分钟（水开计时），拿出擀碎凉凉，普通面粉变身低粉。将鸡蛋蛋清分离，蛋黄加糖加水打散，蛋清加白醋分三次加糖打发。将蛋清分三次加入蛋黄，并分三次加入90克面粉。主要是借鉴大神的方法，将普通面粉蒸熟，所...
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![超简单——手残星人也能做的韩国大酱汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单——手残星人也能做的韩国大酱汤！方法]( "超简单——手残星人也能做的韩国大酱汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单——手残星人也能做的韩国大酱汤！方法")
- 作为从来不下厨房的手残星人，某一天突然冒出了弄个菜的小心愿。毕竟在繁忙的上班日中，午饭能吃到和平时不同的食物还是很棒的！于是就打算买下材料，弄一个简单然而很好下饭的大酱汤！材料的话，感觉必须有葫芦瓜和金针菇豆腐！其他自己喜爱，因为蛤蜊不好买，所以这次的大酱汤就没有下咯...
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![手残星人学-豆沙餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人学-豆沙餐包方法]( "手残星人学-豆沙餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人学-豆沙餐包方法")
- 网上都是大份量的。我自己琢磨出小份量的，刚刚好6个。第三次做了。用料普通面粉200g鸡蛋一只牛奶100g白糖25g（不喜甜放20g）盐2g酵母3g黄油20g红豆沙半小碗（很够了）手残星人学-豆沙餐包的做法各种材料混合一起除了黄油，除了黄油！有机器的就放机器揉几分钟。我手揉的大概10分钟左...
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![手残星人无需腌制15分钟烤羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人无需腌制15分钟烤羊排方法]( "手残星人无需腌制15分钟烤羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人无需腌制15分钟烤羊排方法")
- 一个手残星人呢，还是懒癌患者，而且还是个吃货。基本注定了结局。然而。这次真是信了你的邪。居然。好吃爆了！这。大概就是我的厨艺巅峰了吧。很可能下不为例了。。。用料羊排2只浓口酱油几滴海盐研磨胡椒研磨手残星人无需腌制15分钟烤羊排的做法用酱油抹匀羊排全身。然后撒...
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![手残星人的燕麦坚果巧克力能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人的燕麦坚果巧克力能量棒方法]( "手残星人的燕麦坚果巧克力能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人的燕麦坚果巧克力能量棒方法")
- 有的上班族们会问：平时上班忙中午没时间吃午饭怎么办？有的像我一样的学生会问：上学忙早上没时间吃早饭怎么办？有的宅男宅女会问：追剧肚子饿，又不想吃垃圾食品怎么办？这时候，你需要来一根燕麦坚果巧克力能量棒！如果你说你是手残星人，那么这个食谱绝对适合你！快来试试这款充满能量和美...
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![「奥利奥蛋糕卷」手残星人也可以get食谱大全及做法，烹饪好吃的「奥利奥蛋糕卷」手残星人也可以get方法]( "「奥利奥蛋糕卷」手残星人也可以get食谱大全及做法，烹饪好吃的「奥利奥蛋糕卷」手残星人也可以get方法")
- 用料蛋糕卷部分：鸡蛋4个白砂糖50克（10g用于蛋黄）牛奶55克色拉油45克低筋面粉50克可可粉10克盐2克柠檬汁几滴（可不加）香草精几滴（可不加）内馅部分：淡奶油180克白砂糖15克奥利奥碎适量【奥利奥蛋糕卷】手残星人也可以get的做法牛奶、油搅拌均匀加入10g糖、盐、香草精搅拌均匀筛入面...
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![手残星人小当家的大酱汤YY食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人小当家的大酱汤YY食谱方法]( "手残星人小当家的大酱汤YY食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人小当家的大酱汤YY食谱方法")
- 清明时节滚回家，徒留喵汪守着窝。这个清明节二食堂的颜值担当兼大厨滚回老家做小公举了，魔都的家里只剩2只喵和一只来自手残星的汪。那么问题来了，汪星人就是要吃来自二食堂出品的大酱汤，怎么办？于是本担当YY出了一套理论上绝壁可行的大酱汤食谱，供给汪星人。用料冰箱里最后一...
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![手残星人也会的冰糖金桔食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人也会的冰糖金桔方法]( "手残星人也会的冰糖金桔食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人也会的冰糖金桔方法")
- 润肺？化痰？补维c？冬日必备。用料冰糖400克金桔2斤柠檬1个盐少量手残星人也会的冰糖金桔的做法准备工作就绪。开始。金桔柠檬加入清水，加适量食盐，浸泡15分钟后清洗，去蒂。清洗干净后，锅内加入金桔，过一道水，这样味道不会苦。水开后关火，装出金桔，冷水冲洗一道，切成两半，不要去籽，柠檬去...
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![手残星人的黑暗料理食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人的黑暗料理方法]( "手残星人的黑暗料理食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人的黑暗料理方法")
- 用料早餐午餐晚餐点心手残星人的黑暗料理的做法晚餐的鸡翅好久好久之前的点心...
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![手残星人的甜点尝试食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人的甜点尝试方法]( "手残星人的甜点尝试食谱大全及做法，烹饪好吃的手残星人的甜点尝试方法")
- 会做的比较有限，多多练习！🤗用料饼干150克棉花糖200克黄油50克奶粉（加入雪花酥）50克冻干果粒和坚果150克手残星人的甜点尝试的做法自己做记录的地方。希望尝试更多！...
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