![电饭煲民国美龄粥的详细做法，电饭煲民国美龄粥做法技巧]( "电饭煲民国美龄粥的详细做法，电饭煲民国美龄粥做法技巧")
- 关于美龄粥，民间流传着这样一个故事有段时间宋美龄女士茶饭不思于是府里的大厨用粳米和豆浆熬了一锅粥宋美龄喝后胃口大开此后便成了她钟爱的一款粥品美龄粥暖胃营养又美颜小厨今天教你在家用电饭煲就能做！跟着民国女神越吃越美~用料糯米70克粳米20克铁棍山药100克豆浆600...
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![民国美龄粥超某大牌电饭锅版的详细做法，民国美龄粥超某大牌电饭锅版做法技巧]( "民国美龄粥超某大牌电饭锅版的详细做法，民国美龄粥超某大牌电饭锅版做法技巧")
- 两根铁棍山药加上秘密武器水牛奶和豆浆糯米大米煮粥不好吃你打我用料大米铺电饭锅底山药2根糯米大米的1/3冰糖煮好之后想吃多少放碗里水牛奶1.5盒豆浆1300毫升民国美龄粥超某大牌电饭锅版的做法铁棍山药两根蒸熟捣碎分成两份0.5份糯米+1份大米+1.5份水+1300毫升豆浆+一根...
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![民国·养胃养颜的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的民国·养胃养颜的美龄粥方法]( "民国·养胃养颜的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的民国·养胃养颜的美龄粥方法")
- 美龄粥之缘起：据说有段时间宋美龄女士不思饮食，府里大厨专为她研发出一款粥。宋美龄吃了觉得神清气爽，很是喜爱。再后来逐渐流传至民间，正是这一碗可开胃消食、滋补养人的美龄粥。到底是怎样一碗粥，叫民国女神也爱不释手？用料糯米80g粳米40g铁棍山药200g无糖豆浆800毫升清水250...
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![民国美龄粥如何做才美味，怎么做民国美龄粥简单又好吃]( "民国美龄粥如何做才美味，怎么做民国美龄粥简单又好吃")
- 宋美龄与美龄粥据说，宋美龄特别注意养生，她曾要求家厨为她熬制一种养生粥。这款粥，用文火慢熬而成，口味独特，清香鲜甜，有养颜、美白、润肺之功效。传言宋美龄驻颜养心得以长寿，与长期吃这款粥有关，后来便被命名为“美龄粥”。美龄粥，是南京的特色菜之一，由豆浆、糯米、粳米、山药、...
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![简易版国民美龄粥（豆浆山药补脾粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版国民美龄粥（豆浆山药补脾粥）方法]( "简易版国民美龄粥（豆浆山药补脾粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版国民美龄粥（豆浆山药补脾粥）方法")
- 小朋友特别喜欢喝南京大排档的国民美龄粥，经过多次实验，得到了最完美的配比。用料大米四分之二杯糯米四分之一杯淮山药粉一勺两勺均可豆浆适量糖适量简易版国民美龄粥（豆浆山药补脾粥）的做法先把山药粉加热水冲开。这里之所以不限制一勺还是两勺是因为这个东西，多点少点无所谓...
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![民国第一夫人钟爱的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的民国第一夫人钟爱的美龄粥方法]( "民国第一夫人钟爱的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的民国第一夫人钟爱的美龄粥方法")
- 相传，有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口大开，后来这道粥流传到民间，名曰“美龄粥”。自己在家煮美龄粥最好选择糯米和大米两种米，糯米煮完口感比较软糯，而且半透明的米粒浮在豆浆上的样子莫名会有些萌，而大米的口感则会更佳的饱...
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![入口绵滑·民国美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的入口绵滑·民国美龄粥方法]( "入口绵滑·民国美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的入口绵滑·民国美龄粥方法")
- 百度搜索🔍美龄粥是南京的传统名菜，属金陵菜，又名民国美龄粥、豆浆山药粥，是创于民国时期的菜品。美龄粥由豆浆、糯米、粳米、山药、百合、枸杞、冰糖等食材做成，既清淡简朴，又营养丰富。据说，有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口...
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![暴走厨房：民国美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的暴走厨房：民国美龄粥方法]( "暴走厨房：民国美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的暴走厨房：民国美龄粥方法")
- 相传这粥和宋美龄有关，她很小的时候就出国留洋了，所以生活方式都是偏西化的，西式菜中油荤多，吃多了很容易消化不良。有段时间宋美龄女士茶饭不思、没胃口，府里的大厨用香米和豆浆熬了一锅粥，宋美龄喝了胃口大开，后来就成了她钟爱的一道粥，就叫民国美龄粥。用料山药5根粳米1小把黄...
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![解密宋美龄冻龄秘方——民国美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的解密宋美龄冻龄秘方——民国美龄粥方法]( "解密宋美龄冻龄秘方——民国美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的解密宋美龄冻龄秘方——民国美龄粥方法")
- 据说宋美龄能活到106岁，这美龄粥也起到了很大的作用。传到今天，这款粥的确有着惊人的营养搭配奥妙，养人养性。不仅仅是味道美打开胃口，山药健脾开胃、美容养颜，还有诸多的食疗效果，大米和糯米搭配，补中益气，还增加粘稠度；豆浆的加入是亮点（豆制品的好处我就想就不用多说了吧～现代营...
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![懒人电饭煲版美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭煲版美龄粥方法]( "懒人电饭煲版美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人电饭煲版美龄粥方法")
- 第一次吃美龄粥是在南京大排档，才知道还能用豆浆煮粥，掌握一门技能很必要，人懒起来是会懒到叫外卖都懒滴……用料糯米50g大米30g豆浆790g（2包）山药1根冰糖4块（方糖大小）牛奶50ml懒人电饭煲版美龄粥的做法前一晚先把糯米大米洗好，我大概是这个量。因为家里把糯米和血糯米放在一个...
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![🐏民国美龄粥🐏做法烹饪大全 地道🐏民国美龄粥🐏如何做]( "🐏民国美龄粥🐏做法烹饪大全 地道🐏民国美龄粥🐏如何做")
- 之前在南京大排档喝过之后念念不忘🐦念念不忘🐦念念不忘🐦哈哈哈用料我用的圆粒大米100克黄豆80克冰糖30克山药8根芋头3个🐏民国美龄粥🐏的做法大米洗净，芋头、山药去皮压成泥备用黄豆用料理机加纯净水打成过滤豆渣之后的豆浆，这时候水量没要求，加到砂锅的时候可以再加水。...
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![民国美龄粥（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的民国美龄粥（简易版）方法]( "民国美龄粥（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的民国美龄粥（简易版）方法")
- 喜欢喝美龄粥，养颜美容滋补佳品，只是步骤繁琐，我这个是懒人做法，省事省时间，味道不会降级。用料普通大米一小把糯米一小把山药一小段黄豆一小把冰糖酌情6-8颗民国美龄粥（简易版）的做法黄豆最好用水泡一下，没有时间就不用了。糯米增加粘稠和香味，参大米更香山药最好戴手套刮皮，否则...
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![国民美龄粥美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的国民美龄粥美容养颜方法]( "国民美龄粥美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的国民美龄粥美容养颜方法")
- 这是有名的南京小吃，软糯香甜，吃了感觉自己也能成为不老女神呢~~~十分简单，一个小时搞定！本食谱是两个人的量用料山药半根大米糯米纯豆浆200ml冰糖国民美龄粥美容养颜的做法大米和糯米按1:3洗净，浸泡半小时以上，按照平时煮粥的量准备就行山药蒸熟，半根长约15厘米就够，我是一起蒸...
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![拿手民国 养胃美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的拿手民国 养胃美龄粥方法]( "拿手民国 养胃美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的拿手民国 养胃美龄粥方法")
- 枸杞有甜味！南京美食！极富有营养，对胃好！宋美龄吃不下饭，大厨研究出来的粥🥣！用料山药根糯米清水克冰糖克粳米克百合枸杞或玫瑰花瓣粒拿手民国养胃美龄粥的做法提前泡半小时糯米大米百合。山药蒸好按成泥。把豆浆和水煮开放大米糯米百合放里面煮开放山药泥枸杞。小火筷子搅！小心...
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![美龄粥(电饭煲懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的美龄粥(电饭煲懒人版）方法]( "美龄粥(电饭煲懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的美龄粥(电饭煲懒人版）方法")
- #美龄粥的传说#据说这道南京小点来自一个坊间典故。当时,宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨为了给夫人调理,为其调制了一道小点为其开胃。食材以香米和豆浆,佐山药和百合，熬了一锅粥，宋美龄喝了胃口大开，后来就成了她钟爱的一道粥。此道小品,自此流传民间，以夫人美名为名,称“美...
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![民国美龄粥的详细做法大全,简单又营养的民国美龄粥做法]( "民国美龄粥的详细做法大全,简单又营养的民国美龄粥做法")
- 南京真的不止有鸭子。用料大米2把糯米1把山药160g兰州百合1-2朵冰糖20g水300g豆浆800g枸杞(装饰，可选)民国美龄粥的做法两把大米、一把糯米（共约90g）洗净，加300g水浸泡2小时左右。泡好的米和水一起倒进锅里，加入豆浆。中火煮。山药洗净切段，蒸熟。米煮开后转小火，开点盖煮，中途一...
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![「大米的100种做法」宋美龄钟爱的民国美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「大米的100种做法」宋美龄钟爱的民国美龄粥方法]( "「大米的100种做法」宋美龄钟爱的民国美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「大米的100种做法」宋美龄钟爱的民国美龄粥方法")
- 去过南京大排档的朋友应该喝过这道用豆浆煮的粥，据说是宋美龄钟爱的一道菜，在家也可以做哦！用料大米杯糯米克山药半根豆浆【大米的100种做法】宋美龄钟爱的民国美龄粥的做法一碗米，糯米和大米的比例在8:2或7:3，注意比例大的是糯米，这样做出来的粥才比较顺滑黏密。把米淘洗干净，...
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![民国美龄粥，护肤养颜食补粥。食谱大全及做法，烹饪好吃的民国美龄粥，护肤养颜食补粥。方法]( "民国美龄粥，护肤养颜食补粥。食谱大全及做法，烹饪好吃的民国美龄粥，护肤养颜食补粥。方法")
- 最近上班太累了，皮肤变得很差，旺强说给你熬个“美龄粥”养养颜吧。民国美龄粥历史文化：据说，有段时间宋美龄茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆等食材熬了一锅粥，宋美龄吃了胃口大开，后来这就成了她钟爱的一道粥。再后来，流传到民间，名曰“美龄粥”。（来源于百度百科）用料糯米80克...
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![民国名点 美龄粥 简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的民国名点 美龄粥 简易版方法]( "民国名点 美龄粥 简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的民国名点 美龄粥 简易版方法")
- 民国美龄粥！浓浓的豆浆裹着糯米的香甜，令人胃口大开，回味香甜～不用碾磨过筛，不用大花精力，只需要一个烹饪机，材料放进去就完事的超简单方法～用料黄豆60克大米80克糯米20克山药200克清水1000克冰糖15克民国名点美龄粥简易版的做法黄豆、大米和糯米提前一晚浸泡。山药、黄豆、糯米...
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![国民美龄粥如何做才美味，怎么做国民美龄粥简单又好吃]( "国民美龄粥如何做才美味，怎么做国民美龄粥简单又好吃")
- 用料糯米100克现榨豆浆1升熟山药250克冰糖适量枸杞或干玫瑰花少许点缀国民美龄粥的做法糯米隔夜泡50克黄豆加1000ml水用小v打成豆浆生豆浆汁小火烧开山药去皮后切厚片入微波炉打5分钟后用手持料理机打成泥热豆浆中加入泡过的糯米，待米煮开花后加入事前准备好的山药泥小火...
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![「民国美龄粥」做法烹饪大全 地道「民国美龄粥」如何做]( "「民国美龄粥」做法烹饪大全 地道「民国美龄粥」如何做")
- 南京大牌档，有一道传统名菜，名曰美龄粥。据说是宋美龄最爱的一道粥，便以她的名字命名，堪称金陵一绝。用料豆浆800克糯米120克大米30克山药1根水200克冰糖20克【民国美龄粥】的做法1⃣️准备八份糯米、两份大米，用温水浸泡两小时2⃣️一根山药去皮，放入锅内蒸软3⃣️将蒸好的山药捣成...
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![国民美龄粥——山药燕麦美容粥食谱大全及做法，烹饪好吃的国民美龄粥——山药燕麦美容粥方法]( "国民美龄粥——山药燕麦美容粥食谱大全及做法，烹饪好吃的国民美龄粥——山药燕麦美容粥方法")
- 转自抖音用料山药100g豆浆400g燕麦冰糖克国民美龄粥——山药燕麦美容粥的做法山药切块蒸熟打成泥400g豆浆加入100g清水，倒入适量燕麦，加入山药泥搅拌均匀加入适量冰糖，喜欢粘稠的可以多煮会...
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![留学生活-民国红公馆美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生活-民国红公馆美龄粥方法]( "留学生活-民国红公馆美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的留学生活-民国红公馆美龄粥方法")
- 去南京吃了一次，记得红公馆给了百合、银耳、枸杞，配料更丰富，没有南京大排档那么甜，更浓稠一些。其实也不太记得民国红公馆的到底什么味道了。在国外有些材料也只能将就。这个版本的美龄粥不知道算不算正宗，但是好喝也健康。做法参考了E路拾缘老师，但根据材料改了配方。用料Abo...
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![懒人版-民国美龄粥的详细做法，懒人版-民国美龄粥做法技巧]( "懒人版-民国美龄粥的详细做法，懒人版-民国美龄粥做法技巧")
- 蒋夫人真的太会吃啦💅软软糯糯的美龄粥真的对女孩子超级好🙍喝下去都是滋补幸福的味道呢👶美龄粥也是留学在外的南京姑娘最喜欢复制的一道粥品了❤️满满都是家的味道🥣用料大米一碗铁棍山药2根枸杞一小把红枣4只冰糖一小把无糖豆浆500ml懒人版-民国美龄粥的做法把淘好的米...
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![美龄粥（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的美龄粥（电饭煲版）方法]( "美龄粥（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的美龄粥（电饭煲版）方法")
- 去南京大排档第一次喝到美龄粥，当时惊艳无比，在家乡的粥店都会下意识看看有没有这款让我回味无穷的粥，但是从来没有看到过，心塞ing，自己动手，丰衣足食，动手叭！用料糯米85克大米25克豆浆850ml山药1根（140g）水300ml枸杞若干粒冰糖25克美龄粥（电饭煲版）的做法将食材都准备好：糯米和大米已...
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