![（低卡版）蓝莓马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的（低卡版）蓝莓马芬方法]( "（低卡版）蓝莓马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的（低卡版）蓝莓马芬方法")
- 完美的低卡版蓝莓马芬！用weet-bix和鸡蛋液代替黄油酥粒，表皮酥脆，内部湿软，加了柠檬皮碎的蓝莓马芬口感更加清新好吃！方子中用的是少量黄油，想要热量更低可以换成玉米油或者葡萄籽油。用料蛋糕体低粉100克全麦粉20g酸奶60g鸡蛋1个牛奶30g泡打粉4g黄油20g蜂蜜20g蓝莓适量表层酥...
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![低卡玉米面蓝莓玛芬蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡玉米面蓝莓玛芬蛋糕方法]( "低卡玉米面蓝莓玛芬蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡玉米面蓝莓玛芬蛋糕方法")
- 爱研究低卡美食的我怎么能错过玛芬蛋糕呢，本来想做全麦的后来觉得那个颜色不好看🤣正好家里有玉米面、就用它来做吧，配上蓝莓、果然颜值担当，至于味道我个人觉得还可以了，当然不能和普通蛋糕去做比较，减脂期间能吃上这种食物已经很满足了吧，糖尿病患者也可以吃的哈，快快动手做起...
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![核桃马芬蛋糕/蓝莓果酱马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃马芬蛋糕/蓝莓果酱马芬方法]( "核桃马芬蛋糕/蓝莓果酱马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃马芬蛋糕/蓝莓果酱马芬方法")
- 一款可以让他（她）瞬间倍感幸福满满的小点心╮(╯▽╰)╭用料黄油100g糖粉70g低筋粉110g泡打粉2g全蛋液80g核桃仁碎30g核桃马芬蛋糕/蓝莓果酱马芬的做法黄油室温软化后，加入糖粉搓松至膨大发白。将低筋粉与泡打粉过筛后加入，用手轻拌成雪花片状。然后分次加入蛋液，搅拌均匀，当面...
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![蓝莓马芬杯如何做才美味，怎么做蓝莓马芬杯简单又好吃]( "蓝莓马芬杯如何做才美味，怎么做蓝莓马芬杯简单又好吃")
- 不知道怎么消耗家里的蓝莓，综合好几个方子，写了这个配方，没想到出乎意料的好次～这个配方可以做5个～酸甜酸甜敲好次～(✪▽✪)用料黄油35g鸡蛋1个牛奶26g细砂糖26g低粉60g泡打粉2克盐一小撮蓝莓30g+15颗蓝莓马芬杯的做法将黄油放室温下软化。将低粉、泡打粉过筛好，称量好牛奶、糖，...
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![香蕉蓝莓玉米马芬（低脂低糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉蓝莓玉米马芬（低脂低糖）方法]( "香蕉蓝莓玉米马芬（低脂低糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉蓝莓玉米马芬（低脂低糖）方法")
- 刚拥有烤箱不久，据说马芬是对小白非常友好的入门级蛋糕，那就试试手咯。仅作为个人食谱记录。成品内部还比较绵软，可能原因：湿性材料比例偏大，烤的时间不够长。可以增加面粉用量，或者用小个的香蕉和鸡蛋，200℃烤25分钟试试。用料香蕉1根（100克，有点太大了，80克差不多了，或增加面粉量）...
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![「厨房实验」低卡低碳水蓝莓玛芬食谱大全及做法，烹饪好吃的「厨房实验」低卡低碳水蓝莓玛芬方法]( "「厨房实验」低卡低碳水蓝莓玛芬食谱大全及做法，烹饪好吃的「厨房实验」低卡低碳水蓝莓玛芬方法")
- 在amazon上买了Carbquikbakingmix，超低碳水的烘培面粉。官网给的这个方子可以做12个，所有配料加起来每个muffin只有3g碳水，减脂期也可以大口吃，enjoy！Carbquik：用料Carbquik面粉2杯（240mlx2）halfandhalf2/3杯（可用4tsp＝20ml黄油＋2/3杯牛奶代替）splenda（或者其他代糖）1/3杯植物油2tbsp（15...
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![零基础低卡甜点 | 蓝莓酸奶马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础低卡甜点 | 蓝莓酸奶马芬方法]( "零基础低卡甜点 | 蓝莓酸奶马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础低卡甜点 | 蓝莓酸奶马芬方法")
- 零基础还是想尝试做小甜点怎么办？没有电动打蛋器还是想做小甜点怎么办？减脂期还是想吃小甜点怎么办？感觉说的就是我本人了。🤔零基础、不用打蛋器、低脂美味是这款马芬的优点。动手做之前，我也不相信自己可以做到。做完以后吃到嘴里，才知道到底身体喜不喜欢。借用喜欢的美食博...
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![蓝莓马芬低糖版做法烹饪大全 地道蓝莓马芬低糖版如何做]( "蓝莓马芬低糖版做法烹饪大全 地道蓝莓马芬低糖版如何做")
- 用料蓝莓克泡打粉4.8克鸡蛋2个牛奶80克低筋面粉160克盐3克黄油(玉米油)80克白砂糖30克蓝莓马芬低糖版的做法1.打入2鸡蛋，拌匀2.加入，盐，糖，黄油（液体状)，牛奶，拌匀。3.加入泡打粉和低筋面粉拌匀。4.拌匀像酸奶状的时候，倒入模具，半杯的时候加入蓝莓，倒9分满的时候，表面再加蓝莓装饰...
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![低卡蓝莓麦芬做法烹饪大全 地道低卡蓝莓麦芬如何做]( "低卡蓝莓麦芬做法烹饪大全 地道低卡蓝莓麦芬如何做")
- 减肥6年节食两年健身五年一直在寻找且吃且瘦的食谱找到的要么很难吃要么不会做要么太复杂要么没材料在这个奇长无比的寒假里在疫区被囚禁一个月的困难环境下集各家所长终于机缘巧合或吧出来一个能吃的方子赶紧记下来吧因为下次我可能没这么好的运气了用料蓝莓100克酸奶12...
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![低油低糖爆浆蓝莓马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖爆浆蓝莓马芬方法]( "低油低糖爆浆蓝莓马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的低油低糖爆浆蓝莓马芬方法")
- 用料低筋面粉200克泡打粉3克鸡蛋2个（100克左右）白糖90克牛奶90克色拉油80克盐1克蓝莓36颗低油低糖爆浆蓝莓马芬的做法低粉和泡打粉称好拌匀待用准备好其他用料、马芬模具，电子秤，碗里打入鸡蛋，我偷懒直接把鸡蛋盆上称，加入白糖、色拉油、牛奶、盐逐样放入鸡蛋碗称，再搅匀，这样可...
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![无糖低卡减肥版蓝莓香蕉玛芬食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低卡减肥版蓝莓香蕉玛芬方法]( "无糖低卡减肥版蓝莓香蕉玛芬食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低卡减肥版蓝莓香蕉玛芬方法")
- 减肥想吃甜品的小伙伴们、我做的这个量分成了12份，相当于每份玛芬都200卡不到、用料蓝莓150克鸡蛋2个杏仁面粉200克泡打粉5克无盐黄油100克香蕉1根香草精1茶勺无糖低卡减肥版蓝莓香蕉玛芬的做法将杏仁粉和泡打粉搅拌均匀，放旁边备用无盐黄油加热至融化香蕉磨成泥香蕉泥拌入...
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![低卡低脂 | 蓝莓坚果燕麦全麦玛芬食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡低脂 | 蓝莓坚果燕麦全麦玛芬方法]( "低卡低脂 | 蓝莓坚果燕麦全麦玛芬食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡低脂 | 蓝莓坚果燕麦全麦玛芬方法")
- 改良版练手之作用料鸡蛋2个无糖酸奶30克糖25克植物油12ml低筋面粉60克全麦面粉20克泡打粉5克蓝莓放得下尽情放坚果随意低卡低脂|蓝莓坚果燕麦全麦玛芬的做法2个鸡蛋30gnatural酸奶25g糖搅拌混合玛芬糕体：倒入60g低筋面粉20g全麦面粉5g泡打粉用神仙刮刀搅拌均匀至无颗粒放...
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![无糖低卡｜香蕉蓝莓马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低卡｜香蕉蓝莓马芬方法]( "无糖低卡｜香蕉蓝莓马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低卡｜香蕉蓝莓马芬方法")
- 虽然没加糖但是非常香甜，孩子也爱吃，烤出来时外脆里软，和普通玛芬口感不一样这一款软糯，普通玛芬有点干噎人掉渣！所以适合老人小孩也适合控糖瘦身的小伙伴～用料香蕉2根/170g鸡蛋2个/蛋液90g低粉100g泡打粉3g蓝莓20颗黄油/植物油5克无糖低卡｜香蕉蓝莓马芬的做法两根香蕉用擀面杖...
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![低糖低油蓝莓马芬（blueberry muffin）食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油蓝莓马芬（blueberry muffin）方法]( "低糖低油蓝莓马芬（blueberry muffin）食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖低油蓝莓马芬（blueberry muffin）方法")
- 本配方可做6-8个低糖低油版蓝莓马芬，无脆顶马芬约100卡/个，有脆顶马芬约120卡/个，低糖低脂更健康！用料A干料部分面粉（all-purposeflour）1cup(120g)泡打粉（bakingpowder）1.5teaspoon(6g)B湿料部分糖与代糖混合（Truviabakingblend）1/4cup(40g)苹果酱（Applesauce）1/3cup(50g)香草萃取液（V...
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![快手马芬一一蓝莓马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的快手马芬一一蓝莓马芬方法]( "快手马芬一一蓝莓马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的快手马芬一一蓝莓马芬方法")
- 由于疫情，每天都有小伙伴在问我，有什么简单易整，又不容易失败的，想想还是马芬最易上手，主要是它〇失败，最近蓝莓又特别便宜，就整它吧。用料低筋面粉200克泡打粉7克盐2克细砂糖80克鸡蛋3个（160克）牛奶100克玉米油50克蓝莓果酱50克新鲜蓝莓适量顶部酥粒装饰：软化黄油10克细砂糖20克低...
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![蓝莓酸奶马芬的详细做法大全,简单又营养的蓝莓酸奶马芬做法]( "蓝莓酸奶马芬的详细做法大全,简单又营养的蓝莓酸奶马芬做法")
- 最近见了一位多年未见的老同学，言谈间谈到给孩子做饭，惊讶于我对美食的热衷。说万万没想到我这位理工男竟然还有如此不为人知的一面。回想了一下，自己也觉得不可思议。如果说孩子没有出现在我的生活里，或许我现在仍然不愿踏进厨房一步。每一次看到喵姐和喵小弟尝到我亲手做的...
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![蓝莓马芬如何做才美味，怎么做蓝莓马芬简单又好吃]( "蓝莓马芬如何做才美味，怎么做蓝莓马芬简单又好吃")
- 酸甜蓝莓，搭配马芬用料蓝莓少许鸡蛋2个盐1克细砂糖90克牛奶90克无铝泡打粉5克黄油90克低筋面粉200克蓝莓马芬的做法黄油软化，加盐，砂糖，打发，缓缓加入蛋液，搅拌均匀筛入低粉和泡打粉，牛奶，搅拌无颗粒状，放入裱花袋，挤到马芬杯，放点蓝莓。烤箱200读预热10分钟，再调到180度，25分钟，烤透。...
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![蓝莓马芬，冷冻蓝莓食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓马芬，冷冻蓝莓方法]( "蓝莓马芬，冷冻蓝莓食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓马芬，冷冻蓝莓方法")
- 用料蓝莓180克无盐黄油120克泡打粉7-8克鸡蛋两个100克左右牛奶45克低筋面粉245克细砂糖110克柠檬汁几滴蓝莓马芬，冷冻蓝莓的做法粉类全部过筛待用黄油隔热水融化与糖拌匀加入鸡蛋，牛奶继续拌匀，然后分两次倒入粉类，拌匀，翻拌手法加入冷冻蓝莓，不用解冻，拌匀入磨具烤箱预热180度3...
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![「无蛋无油低脂」蓝莓豆腐马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的「无蛋无油低脂」蓝莓豆腐马芬方法]( "「无蛋无油低脂」蓝莓豆腐马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的「无蛋无油低脂」蓝莓豆腐马芬方法")
- 为了消耗吃不完的豆腐和自制奶酪用料低筋面粉110克泡打粉5克糖根据喜好啦蓝莓适量自制奶酪50克绢豆腐50克【无蛋无油低脂】蓝莓豆腐马芬的做法豆腐煮熟沥干放凉备用（我是之前用剩下的）自制奶酪，糖和豆腐放入料理机里打至顺滑将低筋粉，泡打粉，蓝莓，糊糊混合搅拌至无粉颗粒放入马...
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![蓝莓芝士马芬的详细做法大全,简单又营养的蓝莓芝士马芬做法]( "蓝莓芝士马芬的详细做法大全,简单又营养的蓝莓芝士马芬做法")
- 昨天有人要马芬的视频，我找了个HidaMari的蓝莓芝士马芬，口感看起来很丰富，有兴趣的可以试试。#蛋糕配方#用料鸡蛋2只蓝莓芝士马芬的做法具体请看视频...
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![全麦蓝莓马芬的详细做法大全,简单又营养的全麦蓝莓马芬做法]( "全麦蓝莓马芬的详细做法大全,简单又营养的全麦蓝莓马芬做法")
- 今天我要给大家分享超简单健康美味的全麦蓝莓马芬~~用料全麦面粉125g砂糖40g泡打粉半小勺鸡蛋1个椰子油30g原味酸奶125g香蕉1个蓝莓100g香草精1小勺全麦蓝莓马芬的做法先把烤箱预热到180度。打一个鸡蛋，搅拌好，放进切成小块的香蕉。用叉子捣碎，跟蛋液搅拌均匀。倒入原味酸奶...
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![蓝莓马卡龙的详细做法大全,简单又营养的蓝莓马卡龙做法]( "蓝莓马卡龙的详细做法大全,简单又营养的蓝莓马卡龙做法")
- 用料杏仁粉140g糖粉105g砂糖125g蛋清110g乳酪200g蓝莓果酱40g蓝莓马卡龙的做法首先把烤箱预热到150度。过筛杏仁粉和糖粉，过筛两三次后把两个粉干搅拌在一起。打发蛋清，砂糖分三次倒入。打发到湿性发泡时倒入少许食用色素，继续打发到硬性发泡。硬性发泡就是说蛋清泡沫这样竖...
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![蓝莓马芬的详细做法大全,简单又营养的蓝莓马芬做法]( "蓝莓马芬的详细做法大全,简单又营养的蓝莓马芬做法")
- 有一次参加一场大型会议，摆了非常多的甜点作为茶歇，于是我品尝了一个马芬，浓浓的香味，以及松软的口感，让我彻底爱上了这个纸杯装着的小蛋糕。我喜欢蓝莓的点缀，酸酸甜甜的。其实你可以把蓝莓混在面糊中，这样酸甜的口感会更明显。马芬的制作非常简单，只是将几种食材混在一起，一学就...
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![懒人版蓝莓流心马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版蓝莓流心马芬方法]( "懒人版蓝莓流心马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版蓝莓流心马芬方法")
- ^_^最近好喜欢制作马芬，超级简单，方便快手……初学菜鸟零失败哦！！用料低筋面粉200g牛奶110g色拉油70g细砂糖70g炼奶40g泡打粉8g鸡蛋（全蛋）2个新鲜柠檬汁几滴蓝莓酱适量懒人版蓝莓流心马芬的做法鸡蛋、细砂糖、炼奶、色拉油、牛奶、几滴新鲜柠檬汁一起放入，用电动打蛋器搅拌均匀（...
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![蓝莓马卡龙如何做才美味，怎么做蓝莓马卡龙简单又好吃]( "蓝莓马卡龙如何做才美味，怎么做蓝莓马卡龙简单又好吃")
- 用料奶油克克黄油克蓝莓马卡龙的做法蓝莓马卡龙蓝莓马卡龙蓝莓马卡龙...
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