![蚝汁香菇炒面做法烹饪大全 地道蚝汁香菇炒面如何做]( "蚝汁香菇炒面做法烹饪大全 地道蚝汁香菇炒面如何做")
- 炒面是我和小铥都爱吃的一款主食，合胃口而且做起来特别省事，尤其是素炒面省去了处理肉丝的时间，十分钟上桌妥妥的。香菇一直是我的最爱，口感软嫩，香气沁人。而且香菇富含多种维生素素，对于春季的少气乏力、食欲不振有很好的食疗作用。用料鲜面条240g鲜香菇6朵韭菜180g大蒜6瓣蚝...
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![嫩滑~少油蚝汁香菇炒茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩滑~少油蚝汁香菇炒茭白方法]( "嫩滑~少油蚝汁香菇炒茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩滑~少油蚝汁香菇炒茭白方法")
- 很简单快手的一道素菜，减脂清肠胃，健身人士也能吃得很美味！步骤简单，所以没有拍照，亲们脑补下就ok了😜用料茭白3根香菇7-8朵大葱适量蚝油适量水淀粉适量嫩滑~少油蚝汁香菇炒茭白的做法香菇、茭白分别清洗切片，切一点大葱。热锅，少油，加大葱炒香，加茭白炒匀，加香菇翻炒一会儿，加两汤...
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![蚝油炒菌子（蟹味菇、香菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油炒菌子（蟹味菇、香菇）方法]( "蚝油炒菌子（蟹味菇、香菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油炒菌子（蟹味菇、香菇）方法")
- 用料蟹味菇香菇蚝油盐鸡精十三香蚝油炒菌子（蟹味菇、香菇）的做法蟹味菇洗净切段香菇洗净去蒂切片起油锅，油热下菌子，翻炒至菌子变软，加盐、鸡精、十三香、蚝油等菌子熟了后开大火收汁，起锅装盘。...
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![蚝油炒双菇如何做才美味，怎么做蚝油炒双菇简单又好吃]( "蚝油炒双菇如何做才美味，怎么做蚝油炒双菇简单又好吃")
- 多吃菌菇完全不用担心有长肉风险😄新年里一桌子鸡鸭鱼肉的，来一道小清新风一定会很受欢迎。—————————————-小贴士全程大火快速爆炒蔬菜记得用开水锅焯水用料蘑菇300克香菇250克小菜心6颗蚝油30克生抽20克白砂糖20克香葱10克盐少许（口味清淡的可不用）生粉5克蚝...
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![蚝油浇汁香菇扒油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油浇汁香菇扒油菜方法]( "蚝油浇汁香菇扒油菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油浇汁香菇扒油菜方法")
- 昨天开荤，吃了排骨，有些油腻，胃动力不足，不太好消化，今天改吃素菜清清肠胃─=≡Σ(((つ•̀ω•́)つ用料油菜5棵香菇5朵蚝油2勺姜适量淀粉2勺盐1.5勺葱1/5根蒜2瓣蚝油浇汁香菇扒油菜的做法香菇用剪刀把头剪掉，并剪成几块。油菜洗净下水焯。煮熟后捞出沥水摆盘备用。香菇热油翻...
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![蚝油炒香菇如何做才美味，怎么做蚝油炒香菇简单又好吃]( "蚝油炒香菇如何做才美味，怎么做蚝油炒香菇简单又好吃")
- 用料香菇朵小米辣蒜瓣蚝油勺生抽勺鸡精克蚝油炒香菇的做法炒香蒜末，小米辣，炒香菇加生抽，蚝油调味，焖煮至出水变软加青椒或者是大蒜苗或者青菜炒至断生，出锅前加鸡精...
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![蚝汁炒鲍鱼如何做才美味，怎么做蚝汁炒鲍鱼简单又好吃]( "蚝汁炒鲍鱼如何做才美味，怎么做蚝汁炒鲍鱼简单又好吃")
- 最近在健身，增加蛋白质几乎很少吃，第一次做这道菜，好吃用料小鲍鱼8只西兰花半颗灯笼红椒适量老抽少许蚝油一勺我用的橄榄油适量盐少许白胡椒少许姜、蒜适量玉米淀粉适量蚝汁炒鲍鱼的做法海鲜店买的鲜活小鲍鱼三块钱一个，老板帮忙处理好了，一个切成两片了西兰花和鲍鱼锅里过水...
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![炒蚝油蘑菇如何做才美味，怎么做炒蚝油蘑菇简单又好吃]( "炒蚝油蘑菇如何做才美味，怎么做炒蚝油蘑菇简单又好吃")
- 对于我来说，蘑菇怎么做都爱吃～用料蘑菇适量胡萝卜适量青椒（豌豆）适量蒜片适量淀粉适量精盐适量鸡精适量十三香适量蚝油适量炒蚝油蘑菇的做法准备好所有材料～将蘑菇胡萝卜青椒洗净，切片备用～碗内放入淀粉，倒入清水调成水淀粉～锅内放入适量油，待油热放入蒜片，爆炒香味～转小火，放入十三香...
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![蚝汁香菇油菜J 小葱’S食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝汁香菇油菜J 小葱’S方法]( "蚝汁香菇油菜J 小葱’S食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝汁香菇油菜J 小葱’S方法")
- 香菇油菜，又快手又好吃的素菜典范，我家小胖的必点菜目之一🤪用不同的方法做了几次，挑出最成功的方法记录菜谱。用料油菜300克香菇70克蚝油一汤匙饮用水6汤匙水淀粉适量鸡精2克蒜2瓣食用油适量蚝汁香菇油菜J_小葱’S的做法准备食材，洗完香菇先刻两朵香菇花😋准备食材：油菜摘好，...
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![蚝油香菇如何做才美味，怎么做蚝油香菇简单又好吃]( "蚝油香菇如何做才美味，怎么做蚝油香菇简单又好吃")
- 用料香菇朵蚝油勺酱油勺小葱根蚝油香菇的做法1.香菇去蒂，清洗干净。2.香菇切成薄片，待用。切少于葱花，空碗倒入一勺生抽，一勺蚝油，一点白糖调汁备用。3.冷锅热油爆香葱花，倒入香菇片翻炒变软，淋之前备好的调味汁，出锅前少放一点点盐，关火出锅。...
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![蚝汁炒小鲍如何做才美味，怎么做蚝汁炒小鲍简单又好吃]( "蚝汁炒小鲍如何做才美味，怎么做蚝汁炒小鲍简单又好吃")
- 用料鲍鱼20只蚝油1勺油30克红辣椒3个大蒜3瓣姜1坨紫苏若干蚝汁炒小鲍的做法鲍鱼去内脏，划花刀辣椒切块，姜蒜切碎，紫苏切碎。放油，下辣椒，姜蒜。下鲍鱼，翻炒。放蚝油。不用再放盐了，因为蚝油比较咸，放少许水，闷3~5分钟。起锅，OK！...
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![蚝油炒杂菇如何做才美味，怎么做蚝油炒杂菇简单又好吃]( "蚝油炒杂菇如何做才美味，怎么做蚝油炒杂菇简单又好吃")
- 这道菜真心的每次都会让人吃的不想停~~~蚝油炒好香的。用料平菇菌菇香菇杏鲍菇鸡腿菇橄榄油盐蚝油蚝油炒杂菇的做法将各种菌类菇洗干净后放入沸水中焯1分钟。锅中下油，待油热后下焯过水的菌菇爆炒。爆炒一段时间后家一点水就行了，盖上锅盖中火闷2分钟左右，（因为菇类炒了之后...
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![蚝油炒三菇如何做才美味，怎么做蚝油炒三菇简单又好吃]( "蚝油炒三菇如何做才美味，怎么做蚝油炒三菇简单又好吃")
- 蚝油炒三菇（杏鲍菇，金针菇，新鲜菇）,这道菜蛮枪手的，被吃完哦！用料杏鲍菇1包金针菇1包新鲜蘑菇适量灯笼椒半粒红萝卜适量甜豆适量蚝油适量老抽少许蒜末适量姜1片蚝油炒三菇的做法爆香蒜和姜片倒入切丁的红萝卜和灯笼椒炒过后倒入切段的杏鲍菇，新鲜菇，金针菇炒炒至水分出来倒入蚝油...
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![简单好味-蚝汁香菇🍄食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好味-蚝汁香菇🍄方法]( "简单好味-蚝汁香菇🍄食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好味-蚝汁香菇🍄方法")
- 用料香菇适量勾芡淀粉一小勺（可选）腐竹适量（可选）意面/米粉/粉丝适量（尽量不超过全部菜的三分之一）简单好味-蚝汁香菇🍄的做法米粉/粉丝和腐竹提前泡。香菇泡一会儿，洗净，剪子✂️去蒂，心上切井字刀。（注意安全别切到扶着🍄的手，我习惯用尖头刀🔪，刀立起来，用尖尖切）香菇、腐竹、意面/米...
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![鲍汁炒香菇如何做才美味，怎么做鲍汁炒香菇简单又好吃]( "鲍汁炒香菇如何做才美味，怎么做鲍汁炒香菇简单又好吃")
- 菌类可以清理体内垃圾，排出血液毒素，这是地球人都知道的。但真正能起到作用，必须经常食用。用料紫皮洋葱半个香菇鲍鱼汁西兰花胡萝卜香芹蒸鱼豉油白糖盐水淀粉白胡椒粉鲍汁炒香菇的做法西兰花掰小朵，用淡盐水泡15分钟，去除菜内的小虫后，再用加了盐和油的开水飞过、过凉香菇洗净...
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![快手美味蒜香蚝汁杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的快手美味蒜香蚝汁杏鲍菇方法]( "快手美味蒜香蚝汁杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的快手美味蒜香蚝汁杏鲍菇方法")
- 十分钟搞定的快手美味～下班后立马开饭的懒人福音～用料杏鲍菇3个蒜4瓣葱2根蚝油1大勺老抽半勺糖适量快手美味蒜香蚝汁杏鲍菇的做法杏鲍菇洗净切片，加点盐焯水3分钟捞出，焯的时候准备蒜末葱末。起锅热油，下蒜末爆香，加小半碗水，加入1大勺蚝油，1勺糖，酱汁拌匀下杏鲍菇翻炒，加半勺老抽...
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![洋葱炒蚝菇如何做才美味，怎么做洋葱炒蚝菇简单又好吃]( "洋葱炒蚝菇如何做才美味，怎么做洋葱炒蚝菇简单又好吃")
- E路教你简单煮！介绍一道非常适合这炎炎夏季的快手料理【洋葱炒蚝菇】。蚝菇的味道鲜美，加上洋葱一起烹煮，不但能提出自然甜又能让整道菜的味道和口感变得饱满、厚实。酱汁中加入些许的黑胡椒，入口时让一点点刺激的味道留在舌尖，有效的起到开胃的作用。你还等什么？快来和E路一起...
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![蚝油炒蘑菇如何做才美味，怎么做蚝油炒蘑菇简单又好吃]( "蚝油炒蘑菇如何做才美味，怎么做蚝油炒蘑菇简单又好吃")
- 用料蚝油1勺白蘑菇5个小米椒3个葱1根蚝油炒蘑菇的做法油锅加热，小米椒爆炒，炒出香味……放入白蘑菇，加点水，略煮一会，放入蚝油，尝尝咸淡……我是没有加盐。快好的时候让去香葱。...
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![蚝油炒鲜菇如何做才美味，怎么做蚝油炒鲜菇简单又好吃]( "蚝油炒鲜菇如何做才美味，怎么做蚝油炒鲜菇简单又好吃")
- 用料香菇100克金针菇250克蚝油2勺酱油1勺生油2勺蒜头4瓣蚝油炒鲜菇的做法👉把菇洗净，焯水，沥干水份备用。👉蒜头切碎备用。👉热锅冷油，放蒜蓉炒香。👉把沥干水分的菇，放到锅中翻炒2分钟。👉将2勺蚝油放2勺清水搅拌均匀，倒进锅中。👉放1勺酱油，收汁即可上碟。💕💕简单又健康的蚝...
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![蚝汁蘑菇炒芦笋（少油快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝汁蘑菇炒芦笋（少油快手）方法]( "蚝汁蘑菇炒芦笋（少油快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝汁蘑菇炒芦笋（少油快手）方法")
- 芦笋和蘑菇很搭哦~用料芦笋6-7根口蘑6个蚝汁蘑菇炒芦笋（少油快手）的做法切好热锅少量底油芦笋翻炒一会儿加蘑菇炒几下加小半碗水翻匀，加两勺蚝油炒匀炒熟即可...
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![蚝汁杏鲍菇如何做才美味，怎么做蚝汁杏鲍菇简单又好吃]( "蚝汁杏鲍菇如何做才美味，怎么做蚝汁杏鲍菇简单又好吃")
- 又想减肥又想吃肉怎么破？那就做一道肉味的素菜吧。做法极简又超级好吃，就是:调汁+煎杏鲍菇+放入酱汁。详细做法如下奥用料蚝油半勺生抽1勺淀粉1勺糖半勺水半碗杏鲍菇2-3个蚝油半勺蚝汁杏鲍菇的做法准备调料：生抽、耗油、糖、淀粉、水调配酱汁，（中途加了点辣椒面和吃鸡爪带的泡...
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![蚝油 香菇如何做才美味，怎么做蚝油 香菇简单又好吃]( "蚝油 香菇如何做才美味，怎么做蚝油 香菇简单又好吃")
- 用料香菇十个蚝油一勺葱任意蚝油香菇的做法香菇焯一下热油放姜蒜炒香放入香菇。放入一勺蚝油小火闷一分钟转大火放一点酱油放一点盐和鸡精翻炒几下出锅...
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![蚝汁海鲜菇如何做才美味，怎么做蚝汁海鲜菇简单又好吃]( "蚝汁海鲜菇如何做才美味，怎么做蚝汁海鲜菇简单又好吃")
- 用料蚝油2勺海鲜菇1包盐少量鸡精少量香葱1把蚝汁海鲜菇的做法海鲜菇洗净切段，香葱洗净切段，备用将海鲜菇用开水烫2分钟，乘出滤干水热锅内倒入少量油，将香葱暴香放入海鲜菇，翻炒一会儿，加入两勺蚝油，翻炒，出锅前加入少量盐和鸡精完成。小贴士蚝油本身就带咸味，吃的清淡的同学请谨慎...
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![蚝油炒平菇如何做才美味，怎么做蚝油炒平菇简单又好吃]( "蚝油炒平菇如何做才美味，怎么做蚝油炒平菇简单又好吃")
- 用料平菇适量青椒两个蚝油2勺盐适量鸡精适量十三香适量蚝油炒平菇的做法平菇洗净去根撕成小块青椒两根洗净去蒂切块起油锅，油热后下青椒，青椒变色后下平菇翻炒，待平菇出水后加入盐、鸡精、十三香等调料然后加入两大勺蚝油翻炒五分钟收汁即可...
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![姜汁香菇炒面-庄祖宜炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的姜汁香菇炒面-庄祖宜炒面方法]( "姜汁香菇炒面-庄祖宜炒面食谱大全及做法，烹饪好吃的姜汁香菇炒面-庄祖宜炒面方法")
- 突然在微博看见一个博主说庄祖宜炒面，去看了《厨房里的人类学家》视频原版，做了这道主食，真的好吃惨，就是这个味道！有点像大学时学校门口推小车的师傅炒出来的，接地气儿～感谢庄祖宜的视频啊，陪我在法村度过了很多日子，虽然我常常看并没有做，顺便这次就做一个记录一个，慢慢把有兴趣的...
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