![青菜拌饭如何做才美味，怎么做青菜拌饭简单又好吃]( "青菜拌饭如何做才美味，怎么做青菜拌饭简单又好吃")
- 经过7个月的苦修，终于在昨天搬家了，其实也就意思意思表示入宅了，正式入住估计3个月后了！终于看到了太阳啊！啊！啊！啊啊用料青菜米饭青菜拌饭的做法啥也没有，直接粗暴上图小贴士青菜焯一下去苦味，其他没啥技巧啦...
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![拌青菜如何做才美味，怎么做拌青菜简单又好吃]( "拌青菜如何做才美味，怎么做拌青菜简单又好吃")
- 微博方子1.准备酱汁：蒜泥适量（看自己有多喜欢吃蒜，我加2-3瓣），酱油（我家吃海天生抽），盐一点点，醋一点点（不喜欢可不放），鸡精一点点（我就放十来颗），糖一点点（不是为了甜是为了鲜），调和油与猪油适量，油烧热浇进酱汁。2.水烧开，青菜烫熟（三四十秒）捞出装盘拌一拌就好了。。青菜捞起来的时候水不必...
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![清爽下饭菜 凉拌青笋叶食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽下饭菜 凉拌青笋叶方法]( "清爽下饭菜 凉拌青笋叶食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽下饭菜 凉拌青笋叶方法")
- 最近西安疫情严重，政府送来的爱心菜包里有四根青翠碧绿的青笋，难得的是经过了分装、运输、送菜上门等等环节以后，笋叶还是新新鲜鲜，趁着还水分充足，做一道下饭的小菜，毕竟现在物资紧缺，能少出门也是为防疫做出一点贡献。这个小菜做起来简单便捷，手残党绝对能成功，而且小菜清爽下饭...
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![豆豉拌青菜的详细做法大全,简单又营养的豆豉拌青菜做法]( "豆豉拌青菜的详细做法大全,简单又营养的豆豉拌青菜做法")
- 豆豉的香辣拌上菜心的清脆，口感脆嫩爽口，夏季必备。更多菜谱欢迎在公众号搜索关注：颜派生活用料油豆豉50克菜心250克蒜1瓣葱花5克小米辣2个蚝油3克生抽5克鸡汁5克醋5克（可不要）白砂糖5克豆豉拌青菜的做法准备材料，菜心洗净沥干，蒜切碎，小米辣切成圈水开后在水中加入一滴色拉油，以...
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![麻酱拌青菜如何做才美味，怎么做麻酱拌青菜简单又好吃]( "麻酱拌青菜如何做才美味，怎么做麻酱拌青菜简单又好吃")
- 任何青菜，瓜类都可以用调和好的麻酱来拌，特别是炎热夏天。开胃，爽口。用料油麦菜，油菜，空心菜，小白菜，芹菜，圆白菜，黄瓜，西葫芦……麻酱生抽盐香醋糖绿芥末辣椒油蒜末麻酱拌青菜的做法先将青菜用开水焯一下，断生就可。凉凉。麻酱用调料慢慢謝开。浇到菜上，拌匀。小贴士随自己口味可加...
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![翡翠拌饭（青菜拌饭）（无油餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的翡翠拌饭（青菜拌饭）（无油餐）方法]( "翡翠拌饭（青菜拌饭）（无油餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的翡翠拌饭（青菜拌饭）（无油餐）方法")
- 用料米饭碗青菜盐胡椒粉姜粉碱面翡翠拌饭（青菜拌饭）（无油餐）的做法米饭焖熟，放置一旁。取绿叶子菜，切成极碎的末，加入盐，胡椒粉，姜粉，黄豆大小的一点碱面，加入碱面的目的是为了加热后不变黄，用擀饺子的擀面杖捣成泥，放入锅中，加一点水（水要少，我们可是吃干饭，不是吃汤饭），煮开后即可关火。把...
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![青豆拌饭如何做才美味，怎么做青豆拌饭简单又好吃]( "青豆拌饭如何做才美味，怎么做青豆拌饭简单又好吃")
- 青豆拌饭用料青豆100g玉米100g胡萝卜1根洋葱1个黄油适量盐适量胡椒适量青豆拌饭的做法黄油热锅，下胡萝卜，下青豆，下玉米，下洋葱，撒盐，撒胡椒粉拌饭完成...
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![拌青菜🥬如何做才美味，怎么做拌青菜🥬简单又好吃]( "拌青菜🥬如何做才美味，怎么做拌青菜🥬简单又好吃")
- 减肥期间续命的良药，一个素食小菜的快乐😊用料主：青菜小白菜，菜心，茼蒿，生菜等盐一勺半（普通饭勺）鸡精半勺生抽2-3勺（普通饭勺）白醋一勺（普通饭勺）大蒜🧄一半生姜比一半蒜小一点点小米椒3-5个香菜2到4根小葱一根到两根拌青菜🥬的做法所有青菜都清洗干净，直接白开水煮熟（如：小白菜🥬，）（茼蒿...
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![青椒肉片拌饭-快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒肉片拌饭-快手菜方法]( "青椒肉片拌饭-快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒肉片拌饭-快手菜方法")
- 打扫剩米饭的好办法，如果剩米饭做成蛋炒饭，那就还需要再炒个菜。用料柿子椒2个猪肉100g豆瓣酱，料酒米饭青椒肉片拌饭-快手菜的做法肉解冻，柿子椒掰小块儿肥肉煸出油后，炒瘦肉，炒变色后加料酒一勺，再加豆瓣酱两勺，加入柿子椒翻炒加些热水，倒入米饭拌匀即可...
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![凉拌青菜如何做才美味，怎么做凉拌青菜简单又好吃]( "凉拌青菜如何做才美味，怎么做凉拌青菜简单又好吃")
- 我知道有好多人都不喜欢吃青菜，我为大家推荐一款凉拌青菜，大家可以尝试一下，夏天吃绝对爽口，不爱吃青菜的人也会喜欢的用料青菜若干颗生抽4，5勺大蒜两瓣瓣凉拌青菜的做法上海青洗干净，大蒜拍碎切泥，青菜切4半开水烫熟捞出装盘，开火放油，待油锅热放蒜泥，生抽，然后浇到青菜上即可一盘...
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![凉拌青菜头如何做才美味，怎么做凉拌青菜头简单又好吃]( "凉拌青菜头如何做才美味，怎么做凉拌青菜头简单又好吃")
- 在重庆青菜头这个天属于当季蔬菜，不管泡着吃，凉拌还是清炒都比较喜欢。。。今天我们分享凉拌青菜头做法，做法很简单，不需要用🔥，做出来口感是比较爽脆的，下稀饭特别安逸！用料青菜头185克盐5克辣椒油11克白糖4克保宁醋3克味精2克香油5克藤椒油3克茂汶红花椒粉2克蒜末5克凉拌青菜...
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![青椒拌饭如何做才美味，怎么做青椒拌饭简单又好吃]( "青椒拌饭如何做才美味，怎么做青椒拌饭简单又好吃")
- 简单省事的一人食用料青椒1个盐捏一点点香油四五滴米饭1碗青椒拌饭的做法今天煮的藜麦青豆米饭给娃做了鳗鱼饭自己不饿，省事吃一顿切碎一个青椒撒上盐，倒一点香油，拌匀拌上米饭也可以煎个荷包蛋配上开吃！...
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![青酱拌饭如何做才美味，怎么做青酱拌饭简单又好吃]( "青酱拌饭如何做才美味，怎么做青酱拌饭简单又好吃")
- 青酱来自于意大利美食，意大利人的拌饭酱喜欢欣赏颜色，他们有青酱，红酱，黑酱，白酱，当然味道咱们可能不习惯，但咱们自己可以做自己的彩色酱，例如：红色的西红柿酱，褐色的炸酱，和今天做的青色的芫荽酱。用料芫荽芝麻酱盐米饭青酱拌饭的做法芫荽一把，洗净，取嫩茎和叶子部分，切碎，加黄豆大小一...
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![青菜拌木耳如何做才美味，怎么做青菜拌木耳简单又好吃]( "青菜拌木耳如何做才美味，怎么做青菜拌木耳简单又好吃")
- 用料木耳5朵青菜2颗香油1勺盐2克青菜拌木耳的做法青菜木耳开水焯烫，切碎！加盐、香油拌匀！花生做小熊状摆盘...
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![生拌青菜头如何做才美味，怎么做生拌青菜头简单又好吃]( "生拌青菜头如何做才美味，怎么做生拌青菜头简单又好吃")
- 每年深秋，做榨菜的那种青菜头，刚上市的时候特嫩，特清香。这时候的青菜头有很多种吃法，可以生炒，可以泡成川味酸菜，可以水焯了凉拌，也可以生拌。我偏爱生拌。因为最简单省事还少油（几乎无油）健康。用料新鲜的青菜头油辣子，花椒油，味精，香油盐，糖，生拌青菜头的做法买新鲜青菜头要选那种鼓...
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![青菜午餐肉猪油拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜午餐肉猪油拌饭方法]( "青菜午餐肉猪油拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜午餐肉猪油拌饭方法")
- 美味又营养丰富，完美：）用料猪油一人半勺米饭看你的饭量你爱吃的青菜午餐肉酱油适量小葱青菜午餐肉猪油拌饭的做法首先，你得有现成的猪油！煮好米饭保温备用，最好可以放点小米选择一款你喜欢的青菜，切丁过水，捞出控水备用。一定不要煮太久，要确保有爽脆的口感午餐肉切丁，煎至焦黄把猪...
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![下饭菜｜凉拌青菜头食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜｜凉拌青菜头方法]( "下饭菜｜凉拌青菜头食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭菜｜凉拌青菜头方法")
- 家里年夜饭必备菜，青菜头切丝、加香菜、折耳根一起凉拌，两碗饭妥妥的！（萝卜也可以这么凉拌哦）用料青菜头类似大头菜半个盐适量花椒粉适量大蒜1瓣生抽1勺醋1勺蒜苗2根小米椒青红各2个下饭菜｜凉拌青菜头的做法半个青菜头切薄片、再斜码切丝大蒜切末、青红小米椒切小圈，蒜苗切碎加...
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![凉拌 青菜如何做才美味，怎么做凉拌 青菜简单又好吃]( "凉拌 青菜如何做才美味，怎么做凉拌 青菜简单又好吃")
- 夏季蔬菜种类繁多，是做凉拌菜的好时节。蒜蓉油麦菜是老爹所做，酸辣空心菜是自己所做。用料空心菜一把油麦菜一把调料适量凉拌青菜的做法蒜蓉油麦菜，最讲究蒜味儿。油麦菜独有的香味被蒜融合，使其变得清爽可口。如果不想捣蒜，就先拍蒜，然后切成小粒，再拍一下。蒜味儿就会突出。油...
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![凉拌青菜🥬如何做才美味，怎么做凉拌青菜🥬简单又好吃]( "凉拌青菜🥬如何做才美味，怎么做凉拌青菜🥬简单又好吃")
- 夏天到啦～如果不想炒青菜想变另外一种方法吃青菜那么就来弄这个最简单的吧～用料青菜3颗生抽1勺醋2勺糖1克盐1克蒜3瓣葱1根辣椒面3勺花椒5粒香油1勺凉拌青菜🥬的做法将青菜洗净放入锅中焯水煮熟后捞出备用沥干水份放在碗中加入以上佐料2勺炒菜的油放入锅中烧至8分熟淋在碗里...
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![青菜银耳拌云丝/三色拌/清淡下饭菜/减肥餐食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜银耳拌云丝/三色拌/清淡下饭菜/减肥餐方法]( "青菜银耳拌云丝/三色拌/清淡下饭菜/减肥餐食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜银耳拌云丝/三色拌/清淡下饭菜/减肥餐方法")
- 云丝和银耳居然很配，简单调味就已经很好吃，单吃可代餐，饱腹感强用料银耳一小把小油菜一把云丝一小把盐2克浅色酱油/薄盐生抽5克醋3克香油3克炒熟白芝麻5克青菜银耳拌云丝/三色拌/清淡下饭菜/减肥餐的做法小油菜选嫩的，焯水1分钟捞出云丝和银耳泡发，焯水3分钟捞出加入佐料拌匀...
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![午饭便当：三文鱼青菜拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的午饭便当：三文鱼青菜拌饭方法]( "午饭便当：三文鱼青菜拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的午饭便当：三文鱼青菜拌饭方法")
- 午饭自带，健康卫生。推荐用焖烧锅带，味道保持得好；放凉了再热的饭菜味道还是有损失的，菜的口感也不好。头一天晚上备菜，早起半个小时就做出来了。这次用煎三文鱼配上芹菜和青菜，和熟米饭拌在一起，不会像炒饭一样油腻，芹菜和各种海鲜都很配，好吃。米用的大米糙米和藜麦。一份饭里蛋...
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![辣酱拌青蒜 下饭咸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的辣酱拌青蒜 下饭咸菜方法]( "辣酱拌青蒜 下饭咸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的辣酱拌青蒜 下饭咸菜方法")
- 妈妈的味道每到吃青蒜的时候，妈妈总会做许多放盒子里。材料和做法都超简单，可能辣酱你们不太好找。辣酱是我们这儿家家户户常备的特色酱。大概做法是摘夏天的新鲜辣椒，洗净晾干，加盐放进陶罐腌制，冬天的时候开罐，然后放机器榨成辣酱。适合长期保存。用料青蒜许多根辣酱适量勺辣...
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![辅助青春期长高高的拌饭~鲅鱼滑蛋蔬菜拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的辅助青春期长高高的拌饭~鲅鱼滑蛋蔬菜拌饭方法]( "辅助青春期长高高的拌饭~鲅鱼滑蛋蔬菜拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的辅助青春期长高高的拌饭~鲅鱼滑蛋蔬菜拌饭方法")
- 家中有高中生，处于身体快速生长的青春期，既要讲究荤素搭配有营养，又要兼顾颜值与口感，今天就给大家介绍这款拌饭，以上说到的都有了。😋用料鲅鱼扒1件鸡蛋2个蔬菜适量米饭1碗料酒适量黑胡椒碎多点盐适量食用油适量海苔芝麻碎一点点辅助青春期长高高的拌饭~鲅鱼滑蛋蔬菜拌饭的做...
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![拌饭小青椒如何做才美味，怎么做拌饭小青椒简单又好吃]( "拌饭小青椒如何做才美味，怎么做拌饭小青椒简单又好吃")
- 重庆不是每样菜都放辣椒而是———家家户户都有碗辣椒～哈哈哈任何不好吃的菜拌了辣椒，会翻倍好吃！任何不好吃的菜有了辣椒，会瞬间好吃！辣椒就是万能的。夏天吃小青椒～冬天吃红辣椒～用料小辣椒适量大蒜半个酱油适量花椒油适量盐适量醋一丢丢葱几根味精或者鸡精一丢拌饭小青椒的做...
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![夏日凉拌菜超下饭的青椒拌皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉拌菜超下饭的青椒拌皮蛋方法]( "夏日凉拌菜超下饭的青椒拌皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉拌菜超下饭的青椒拌皮蛋方法")
- 豆腐拌皮蛋做的比较多，青椒拌皮蛋却是第一次做，味道鲜美超下饭。用料皮蛋2个螺丝椒3个花椒油半勺芝麻油半勺大蒜1瓣盐适量生抽2勺蚝油1勺夏日凉拌菜超下饭的青椒拌皮蛋的做法螺丝椒放入锅中，两边干煸出焦糊色。皮蛋剥好。螺丝椒干煸到软软的，用夹子捻着，用厨房剪剪成小段。放...
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