![两全其美的秋葵做法烹饪大全 地道两全其美的秋葵如何做]( "两全其美的秋葵做法烹饪大全 地道两全其美的秋葵如何做")
- 夏天白灼的秋葵最爽口，是用蚝油还是生抽呢？其实可以两全。用料秋葵20根油1勺盐1勺蚝油1勺生抽1勺蒜头2瓣两全其美的秋葵的做法秋葵洗净去掉蒂，对半切，蒜头切末水烧开后，倒入秋葵放1勺油，1勺盐，煮1分钟，注意，不要煮太久把中段挑出摆盘，撒上蒜末，淋上1勺蚝油，蚝油秋葵好了。剩下的盛到...
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![冰镇秋葵两吃（芥末、凉拌）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰镇秋葵两吃（芥末、凉拌）方法]( "冰镇秋葵两吃（芥末、凉拌）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰镇秋葵两吃（芥末、凉拌）方法")
- 老妈自己种的秋葵，今晚换个吃法用料秋葵20根芥末1勺酱油1勺生抽（或酱油）2勺耗油1勺冰镇秋葵两吃（芥末、凉拌）的做法1、先准备一大碗清水，拿去冰箱冷冻20来分钟2、秋葵用盐水泡，搓洗下表面绒毛（小心小刺，可戴一次性手套）3、烧水，放入一勺盐、几滴油，水开倒入秋葵焯水2分半～3分钟，记得翻...
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![万能的美极海带秋葵鸡爪及其他食谱大全及做法，烹饪好吃的万能的美极海带秋葵鸡爪及其他方法]( "万能的美极海带秋葵鸡爪及其他食谱大全及做法，烹饪好吃的万能的美极海带秋葵鸡爪及其他方法")
- 这个配方可以做好多食材，比如海带，秋葵，鸡爪，所以名字不知道怎么起了。用料万能的酱汁：味极鲜一勺蚝油一勺镇江陈醋两勺糖四分之一勺配料：葱切碎姜切丝蒜切块花椒十几二十个八角半颗香菜可选红辣椒干鲜都行五个主料（三选一，其他大家也可以试试）：海带头鸡爪秋葵万能的美极海带秋葵鸡...
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![烤秋葵 一心两用版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤秋葵 一心两用版方法]( "烤秋葵 一心两用版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤秋葵 一心两用版方法")
- 如果你觉得秋葵炒蛋之类的黏度太超过，烤秋葵真的是刚刚好哦。烤秋葵之前烤箱里面在烤南瓜和胡萝卜呢用料秋葵橄榄油盐柠檬糖可有可无黑胡椒可有可无烤秋葵一心两用版的做法洗净秋葵，擦干或晾干随意。我是晾干的，因为用厨房纸巾经常擦完表面还是有点潮。烤箱200摄氏度预热。...
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![两分钟搞定秋葵做法烹饪大全 地道两分钟搞定秋葵如何做]( "两分钟搞定秋葵做法烹饪大全 地道两分钟搞定秋葵如何做")
- 有点甜，有点酸，有点辣。用料盐和胡椒一丢丢日本tsuyu汁一小勺寿司姜里的醋一小勺老干妈香辣脆油辣椒小半勺两分钟搞定秋葵的做法预热铁锅秋葵入锅，撒点盐和黑胡椒，滴上橄榄油，翻炒至表面稍稍虎皮，出锅。tsuyu汁，醋汁洒在秋葵上，四处滴上几滴老干妈。完成！小贴士我用的是铸铁锅，把铁...
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![秋葵“树”——白灼秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵“树”——白灼秋葵方法]( "秋葵“树”——白灼秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵“树”——白灼秋葵方法")
- 最近北京的天气太好了，做饭的时候看着窗外的风景也心情大好。那让我们把日子过得有意思一点吧，做一盘美美的秋葵树如何？！做饭的时候没想到要来传菜谱，所以没拍步骤图，以后再添加吧。第一次上传菜谱🍀用料秋葵7-8红椒一块油适量蒸鱼豉油适量秋葵“树”——白灼秋葵的做法烧半锅...
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![秋葵两吃！或白灼？或蒸蛋？秋葵有营养，你喜欢怎么吃它？食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵两吃！或白灼？或蒸蛋？秋葵有营养，你喜欢怎么吃它？方法]( "秋葵两吃！或白灼？或蒸蛋？秋葵有营养，你喜欢怎么吃它？食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵两吃！或白灼？或蒸蛋？秋葵有营养，你喜欢怎么吃它？方法")
- 秋葵有营养，做法也挺多，今天分享的这两种做法都很简单！妞妈花了1.2元钱买了9根秋葵，居然做了两盘可口美味！你也试试吧！用料白灼秋葵2人份小碟秋葵7根（可多可少，根据材料准备而定）生抽、蚝油适量白砂糖适量姜丝适量芝麻油适量植物油适量水淀粉适量（勾芡用的）秋葵蒸蛋3人份秋葵2根鸡蛋...
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![秋葵的两种吃法做法烹饪大全 地道秋葵的两种吃法如何做]( "秋葵的两种吃法做法烹饪大全 地道秋葵的两种吃法如何做")
- 秋葵是一种营养价值很高的蔬菜：它能改善便秘，延缓机体衰老，帮助减重。此外秋葵还有增加机体耐力、改善疲劳，使人体迅速恢复体力的作用。秋葵的食用价值很高，营养丰富，但秋葵属寒性食物，对于脾胃虚寒的人群需谨慎食用。秋葵上的黏液蛋白以及表皮上的绒毛属于过敏原，对于有过敏体质...
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![米其林面条（百花酿秋葵佐怪味面）食谱大全及做法，烹饪好吃的米其林面条（百花酿秋葵佐怪味面）方法]( "米其林面条（百花酿秋葵佐怪味面）食谱大全及做法，烹饪好吃的米其林面条（百花酿秋葵佐怪味面）方法")
- 2021年7月6日早餐。小朋友考完试休息一天，我早上起来做了个复杂点的米其林面条：百花酿秋葵佐怪味面。用料鲜笋75克香菇75克虾滑150克香葱蒜末洋葱少许黑皮鲜鸡枞若干秋葵若干玉米淀粉适量糖3克海盐适量白胡椒碎少许麻酱适量勺黄芥末酱适量勺米醋适量勺生抽适量勺五香粉适量...
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![秋葵的两种吃法！健身必备餐食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵的两种吃法！健身必备餐方法]( "秋葵的两种吃法！健身必备餐食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵的两种吃法！健身必备餐方法")
- 常健身人儿的宠儿富含丰富维生素调节肠道养胃各种好！！！用料秋葵鸡蛋生抽芥末秋葵的两种吃法！健身必备餐的做法吃法一：秋葵蒸蛋鸡蛋加盐打散表面放一层秋葵盖保鲜膜蒸熟蒸前吃法二：秋葵整个放开水里面煮三分钟左右，取出冷藏10分钟，小蝶子放生抽挤一点芥末，蘸着直接吃。小贴士减肥健...
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![美味蚝油秋葵的详细做法大全,简单又营养的美味蚝油秋葵做法]( "美味蚝油秋葵的详细做法大全,简单又营养的美味蚝油秋葵做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料秋葵300g蒜末5g蚝油30g生抽8g糖3g食用油8g美味蚝油秋葵的做法将秋葵洗净，去蒂。锅中放水，水开下入秋葵，待秋葵变成翠绿色捞到清水中。将焯过水的秋葵斜切成段。锅中放油，开中火，加入蒜蓉煸炒出香味。加入生抽、糖、蚝油，翻炒均匀后倒...
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![秋葵呀秋葵如何做才美味，怎么做秋葵呀秋葵简单又好吃]( "秋葵呀秋葵如何做才美味，怎么做秋葵呀秋葵简单又好吃")
- 最近的目标。学会把菜拍好看。用料秋葵15根生抽1勺糖0.5勺蚝油1.5勺蒜末适量秋葵呀秋葵的做法秋葵洗净切段。如果喜欢吃黏黏的，就不要切断，如果喜欢清爽一点，就一根切三段。锅中水烧开，倒入秋葵，加少许盐可以保持秋葵的颜色。在焯水的过程中，准备一个小碗。放入蒜末、蚝油、生...
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![Lizy牌秋葵两吃食谱大全及做法，烹饪好吃的Lizy牌秋葵两吃方法]( "Lizy牌秋葵两吃食谱大全及做法，烹饪好吃的Lizy牌秋葵两吃方法")
- 成本:秋葵3.5+鸡蛋2元+调料≈6元用料秋葵十个鸡蛋两枚盐少许水一碗Lizy牌秋葵两吃的做法洗净，切头和尾。一个秋葵横切两个蛋打散加入油盐和酱油，加一碗水，加入秋葵。待用水滚加入秋葵煮三分钟，上碟，点酱油和芥末。蒸蛋七分钟即可...
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![两全其美：鸡鸭鱼肉 酸甜苦辣食谱大全及做法，烹饪好吃的两全其美：鸡鸭鱼肉 酸甜苦辣方法]( "两全其美：鸡鸭鱼肉 酸甜苦辣食谱大全及做法，烹饪好吃的两全其美：鸡鸭鱼肉 酸甜苦辣方法")
- 皮蛋拌豆腐（1）冰镇口水鸡（中午做好，冰镇）番茄肉丸汤（中午煮好，加热）辣椒小炒肉（2）清炒小白菜-上海青（3）龙井虾仁（4）米饭冰镇绿豆莲子汤（前一天做好冰镇）用料带皮鸡腿肉只腿肉克上海青蒜苗两全其美：鸡鸭鱼肉酸甜苦辣的做法切切洗洗一小时炒半小时...
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![美味秋葵如何做才美味，怎么做美味秋葵简单又好吃]( "美味秋葵如何做才美味，怎么做美味秋葵简单又好吃")
- 朋友送的秋葵，新鲜漂亮，做来尝尝。用料秋葵8根蒜3瓣蚝油1勺酱油1勺红辣椒1个美味秋葵的做法汤汁准备，并下油锅煸炒秋葵焯水，浇淋汤汁...
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![秋葵煎蛋+全麦早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵煎蛋+全麦早餐方法]( "秋葵煎蛋+全麦早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵煎蛋+全麦早餐方法")
- 最近想要开始认真学做饭思来想去晚饭不怎么吃午饭也不用自理那只有早点了～就从简单的开始吧～在网上买了一大盒新鲜秋葵和水果胡萝卜，做起！照片中是一人份，实际按这个量我做的是两人份。用料秋葵35g。16kcal胡萝卜63g。20kcal鸡蛋2只（去壳82g）188kcal葵花籽油10g。88kcal盐适量胡...
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![秋葵（全营养做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵（全营养做法）方法]( "秋葵（全营养做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵（全营养做法）方法")
- 这样做的秋葵营养不会流失，还很开胃。挑秋葵的时候，我们可以轻轻捏一下秋葵尖尖的地方，如果软软的，就证明秋葵嫩，口感更好。秋葵的功效包括止咳止痛经、滋阴补阳、强健脾胃，秋葵可以用于治疗月经不调，还可以用来进行催乳，除此之外秋葵还具有清热解毒的功效，也可以起到润肠通便的作...
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![美味秋葵🍻如何做才美味，怎么做美味秋葵🍻简单又好吃]( "美味秋葵🍻如何做才美味，怎么做美味秋葵🍻简单又好吃")
- 从娘家拿来的绿色蔬菜，奈何婆家没人吃这个，只能自己吃咯！用料秋葵N根醋1勺蒜2瓣生抽2勺色拉油少许美味秋葵🍻的做法秋葵去头洗净后，冷水下锅煮熟大概五分钟左右煮熟捞出摆盘~哈哈哈求个精致切了点胡萝卜（已经煮熟的）和蒜末码好油烧热浇淋出香味~我喜欢放李锦记的薄盐生抽，加了点...
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![土耳其烧烤（kebab）-秋葵烤虾食谱大全及做法，烹饪好吃的土耳其烧烤（kebab）-秋葵烤虾方法]( "土耳其烧烤（kebab）-秋葵烤虾食谱大全及做法，烹饪好吃的土耳其烧烤（kebab）-秋葵烤虾方法")
- 用料植物油少许糖3大勺(44ml)oldbay调味料2大勺(30ml)+2茶匙(30ml)带壳的大对虾1又1/2磅(680g)特级初榨橄榄油1大勺(15ml)秋葵1/4磅(113g)黄芸豆1/4磅(113g)香葱4根无盐黄油113g干雪莉酒(drysherry)1/4杯(59ml)辣酱油(worcestershiresauce)1大勺(15ml)柠檬1个土耳其烧烤（k...
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![秋葵炒秋葵如何做才美味，怎么做秋葵炒秋葵简单又好吃]( "秋葵炒秋葵如何做才美味，怎么做秋葵炒秋葵简单又好吃")
- 用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟，放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐，油烧热后打入鸡蛋盛起备用，烧油放入秋葵1分钟，放入鸡蛋，加入适量油，搅匀起锅。...
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![夏日美秋葵如何做才美味，怎么做夏日美秋葵简单又好吃]( "夏日美秋葵如何做才美味，怎么做夏日美秋葵简单又好吃")
- 闲来无事做做菜用料秋葵12根夏日美秋葵的做法摆好盘，浇汁即可。...
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![秋葵两吃之裹酱做法烹饪大全 地道秋葵两吃之裹酱如何做]( "秋葵两吃之裹酱做法烹饪大全 地道秋葵两吃之裹酱如何做")
- 如何尽快消耗小区助农团的三斤秋葵？用料秋葵半斤蒜头8瓣辣椒粉半汤匙蚝油1汤匙生抽一汤匙油、盐适量秋葵两吃之裹酱的做法秋葵清洗干净，切掉头尾。不要怕浪费，头尾都不好吃。水里加适量油盐，大滚后下秋葵焯水断生即可。如果把握不好断生的时间，放入秋葵水再次大滚后请默默的倒...
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![秋葵那么美，一定要把它做成菜-鱼香秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵那么美，一定要把它做成菜-鱼香秋葵方法]( "秋葵那么美，一定要把它做成菜-鱼香秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵那么美，一定要把它做成菜-鱼香秋葵方法")
- 秋葵在我小的时候是没有的，人总是将自己从小吃习惯的食物称之为美味，而对自己不熟悉的食物有下意识的抵触，不愿意去尝试，说一个人喜欢吃什么体现了他的性格，而我却愿意尝试新的东西，渐渐的，也愿意接受很多以前不能接受的东西，平时自己做的东西也是南北方结合，秋葵营养丰富，是一种高...
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![全素秋葵如何做才美味，怎么做全素秋葵简单又好吃]( "全素秋葵如何做才美味，怎么做全素秋葵简单又好吃")
- 秋葵用料秋葵适量蒜一个酱油适量全素秋葵的做法过水...
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![土耳其鸡腿秋葵做法烹饪大全 地道土耳其鸡腿秋葵如何做]( "土耳其鸡腿秋葵做法烹饪大全 地道土耳其鸡腿秋葵如何做")
- 味道和别致也很香的一道菜用料秋葵1磅盐少量红酒醋半杯橄榄油2汤匙鸡腿2磅洋葱，切条2个香菜籽2茶匙香椒粉1茶匙大蒜，切碎4瓣西红柿，去籽并切碎1磅糖1茶匙番茄膏1汤匙，用2/3杯水稀释柠檬汁1个柠檬胡椒粉适量土耳其鸡腿秋葵的做法秋葵去头尾，放在一个大碗里。放大量盐，加醋。腌30...
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