![月子餐红枣茶做法烹饪大全 地道月子餐红枣茶如何做]( "月子餐红枣茶做法烹饪大全 地道月子餐红枣茶如何做")
- 功效：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效。用料党参1根大红枣十几颗枸杞子三钱月子餐红枣茶的做法做法：党参、红枣、枸杞子用大锅煲水，煲大约一个小时多，煲成暗红色有很浓的红枣味即可。...
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![月子餐：红枣发糕做法烹饪大全 地道月子餐：红枣发糕如何做]( "月子餐：红枣发糕做法烹饪大全 地道月子餐：红枣发糕如何做")
- 补气血，松软香甜。大家都喜欢用料红枣10颗鸡蛋1个发酵粉3克面粉一碗温水适量红糖半碗葡萄干适量月子餐：红枣发糕的做法一碗面粉，葡萄干和红枣洗干净。红糖半碗红糖加开水冲散。温度降下以后加发酵粉，拌匀倒入面粉里，搅拌成糊状，加一颗鸡蛋再次拌匀，这样发糕更松软②红枣去核切丁...
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![月子餐红糖蜜枣花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐红糖蜜枣花卷方法]( "月子餐红糖蜜枣花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐红糖蜜枣花卷方法")
- 用料面粉1000g红糖100g酵母5g蜜枣、温开水月子餐红糖蜜枣花卷的做法1、将红糖加入适量温水融化，然后加入酵母混合，倒入面粉中，和成光滑面团2、盖上打湿的纱布，放在窗台上，纯天然高温发酵3、面团发酵至2倍大小后，取出面团，继续揉，揉至不粘手、光滑面团后，擀成面片，撒入切好的蜜枣丁，...
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![月子餐花生红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐花生红枣小米粥方法]( "月子餐花生红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐花生红枣小米粥方法")
- 用料小米100克花生50g红枣7颗月子酒100g月子餐花生红枣小米粥的做法1、将小米、花生用清水洗净，浸泡30分钟，备用。2、红枣洗净，备用。3、小米、花生、红枣一同放入砂锅中，加月子酒以大火煮沸。4、转小火，将小米，花生煮至完全熟透后即可...
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![月子餐红枣杞子木耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐红枣杞子木耳汤方法]( "月子餐红枣杞子木耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐红枣杞子木耳汤方法")
- 经常服用，有除黑眼圈的作用。用料黑木耳30克杞子15克红枣5颗红糖50克月子餐红枣杞子木耳汤的做法黑木耳30克、杞子15克、红枣5个、红糖50克煎服，每日2次。...
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![月子餐早餐红枣莲子糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐早餐红枣莲子糯米粥方法]( "月子餐早餐红枣莲子糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐早餐红枣莲子糯米粥方法")
- 早餐：生化汤（100CC）红枣莲子糯米粥什锦豆芽花卷用料糯米250克莲子10颗去核红枣5颗红糖水月子餐早餐红枣莲子糯米粥的做法糯米洗净，如果有时间的话，就先泡上1小时或过夜。莲子和红枣清洗干净。把他们一起放进锅里，加上适量的水煮开。然后转小火，焖1个小时左右，待到糯米糜烂的时候，...
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![月经茶：黑糖红枣姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的月经茶：黑糖红枣姜茶方法]( "月经茶：黑糖红枣姜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的月经茶：黑糖红枣姜茶方法")
- 没生过孩子会痛经，以及生过孩子、或小产过的女同胞非常的需要。我是生孩子前例假非常正常，可是生完孩子以及两次小产（胎停）后，例假量越来越少，最少时才一天，且颜色暗黑加血块，也不知什么时候开始，一到例假来必拉肚子。脸上也开始长斑，而且一年比一年怕冷。女人最重要的器官就是子宫...
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![「月子餐」红米黑枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」红米黑枣粥方法]( "「月子餐」红米黑枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」红米黑枣粥方法")
- 用料黑米黑枣红米玉米黄米白玉米【月子餐】红米黑枣粥的做法将所有杂粮淘洗干净后浸泡2小时，充分泡发。锅中加入4-6倍清水（根据吃饭人数定），水开后下入杂粮，之后转小火熬煮成粥。...
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![月子餐（红枣莲子五谷粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐（红枣莲子五谷粥）方法]( "月子餐（红枣莲子五谷粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐（红枣莲子五谷粥）方法")
- 用料红枣去核莲子薏米糙米高粱米小米黑糯米花生冰糖月子餐（红枣莲子五谷粥）的做法将所有材料洗净，红枣去核。除冰糖外全部倒入养生壶，加适量水，开启煮粥模式，一个小时，煮熟加入冰糖即可。...
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![月子红枣茶如何做才美味，怎么做月子红枣茶简单又好吃]( "月子红枣茶如何做才美味，怎么做月子红枣茶简单又好吃")
- day01晚餐用料党参1根干红枣十几颗枸杞15克月子红枣茶的做法:党参、大枣、枸杞放入锅中煲水，文火煲大概一个小时多，煲成深红色有浓厚的大枣味就可以...
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![月子餐～红糖红枣吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐～红糖红枣吐司方法]( "月子餐～红糖红枣吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐～红糖红枣吐司方法")
- 二宝马上要出生了，趁着这几天休息赶紧多准备几个面包屯着月子里给自己和家人吃，今天做的这个专门给我吃的😄特别添加了红枣和红糖，不过特别香，满屋充满红糖和红枣的焦香，很好吃，估计以后会长做😂用料红枣泥去核干红枣145克红糖50克水350克水（可加红枣泥里或加面团里）445克减最终...
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![月子餐美容颜养红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐美容颜养红枣茶方法]( "月子餐美容颜养红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐美容颜养红枣茶方法")
- 功效：这款茶能够有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。用料黄芪10-15克红枣6个清水2-3碗月子餐美容颜养红枣茶的做法红枣用温水泡发洗净后，去核，黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。点火，煮滚了以后转小火煮20分钟即可...
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![月子餐山药红枣乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐山药红枣乌鸡汤方法]( "月子餐山药红枣乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐山药红枣乌鸡汤方法")
- 用料乌鸡只红枣颗山药根月子餐山药红枣乌鸡汤的做法1、红枣去核、山药去皮切块、乌鸡处理好2、烧开水，放入乌鸡半分钟左右，捞起3、汤煲中放入适量水，倒入乌鸡、山药、红枣，大火烧开，小火煲1-2小时，加盐则可...
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![月子餐-红枣枸杞牛奶炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐-红枣枸杞牛奶炖燕窝方法]( "月子餐-红枣枸杞牛奶炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐-红枣枸杞牛奶炖燕窝方法")
- 用料燕窝牛奶红枣枸杞石峰糖月子餐-红枣枸杞牛奶炖燕窝的做法燕窝提前一晚用矿泉水或凉白开泡发。大燕条泡发五至六个小时即可。泡发好的燕窝再冲洗一下。放入炖盅，加适量凉白开，水没过燕窝即可。隔水炖半个小时。炖好的燕窝加入石峰糖，红枣，枸杞，闷一会。石峰糖融化加入牛奶...
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![月子餐，红糖红枣发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐，红糖红枣发糕方法]( "月子餐，红糖红枣发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐，红糖红枣发糕方法")
- 减了糖的红糖发糕，适合哺乳期宝妈吃。喜欢甜点的可以加糖量，上面放点核桃仁，葡萄干什么的更好吃。此方6寸。8寸（减糖，Q弹）：红糖100克+水250克+酵母4克+鸡蛋2个+高筋面粉350克+红枣9个用料红糖60克水180克鸡蛋1个面粉200克酵母粉2克泡打粉2克（可不放）月子餐，红糖红枣发糕的做法1、红...
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![月子餐/木耳红枣蒸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐/木耳红枣蒸鸡方法]( "月子餐/木耳红枣蒸鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐/木耳红枣蒸鸡方法")
- 用料鸡黑木耳红枣金标生抽白糖（冰糖）料酒生粉月子餐/木耳红枣蒸鸡的做法1、黑木耳泡开、红枣去核、鸡肉处理干净后切小块2、鸡肉用盐、生抽、小量糖、料酒、生粉搅均后，将木耳红枣铺在鸡肉上3、隔水蒸10-15分钟则可...
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![月子餐（红枣小米蛋花粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐（红枣小米蛋花粥）方法]( "月子餐（红枣小米蛋花粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐（红枣小米蛋花粥）方法")
- 用料小米红枣清水鸡蛋红糖月子餐（红枣小米蛋花粥）的做法将小米，红枣洗干净，加适量水，倒入养生壶，开启煮粥模式一个小时，最后五分钟打入鸡蛋，加入红糖块，搅拌均匀即可。...
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![「我の月子餐」红枣（红糖）发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「我の月子餐」红枣（红糖）发糕方法]( "「我の月子餐」红枣（红糖）发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「我の月子餐」红枣（红糖）发糕方法")
- 出乎意料滴请到了个宝藏月（大）嫂（厨）刘姐，将月子餐记录下来以后慢慢试做，没有拍摄过程照片，以后等自己做的时候再补齐吧~~PS还是复古大蒸锅给力用料面粉克酵母克鸡蛋个红糖克红枣颗温水克【我の月子餐】红枣（红糖）发糕的做法面粉➕玉米面➕红糖➕各种干果➕葡萄干，再加些酵母粉，搅成...
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![红枣炒米茶（月子餐）-5G食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣炒米茶（月子餐）-5G方法]( "红枣炒米茶（月子餐）-5G食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣炒米茶（月子餐）-5G方法")
- 1-3人份，时长42分钟用料干红枣10.0克枸杞5g清水泡发黄芪5.0克大米100g洗净，晾干清水1000.0克红枣炒米茶（月子餐）-5G的做法备料：枸杞5.0克清水泡发大米100.0克洗净，晾干取一平底锅将大米翻炒至焦黄色备用。...
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![养生粥系列|“小米红枣粥”俗称：月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥的详细做法，养生粥系列|“小米红枣粥”俗称：月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥做法技巧]( "养生粥系列|“小米红枣粥”俗称：月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥的详细做法，养生粥系列|“小米红枣粥”俗称：月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥做法技巧")
- 在中国，很多地方的老百姓家里坐月子，娘家妈都是上顿小米红枣粥，下顿红枣小米粥。为的是啥？还不是心疼自家的闺女吗。这粥，甜的是心，暖的是胃，补的是身，真是可怜天下父母心。PS:小米滋阴养血，适合贫血患者食用。产妇食用，可以促进产后恢复，帮助尽快恢复体力。用料小黄米100克红枣8～10...
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![月子餐第一天早餐花生红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐第一天早餐花生红枣小米粥方法]( "月子餐第一天早餐花生红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐第一天早餐花生红枣小米粥方法")
- 月子餐之产后第一天：早餐，生化汤（100cc）花生红枣小米粥清炒白萝卜全麦面包用料小米100克花生50克红枣7颗月子米酒100克月子餐第一天早餐花生红枣小米粥的做法1.将小米、花生用清水洗净，浸泡30分钟，备用。2.红枣洗净，备用。3.小米、花生、红枣一同放入砂锅中，加月子米酒以大火煮沸...
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![月子餐（红枣桂圆小米粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐（红枣桂圆小米粥）方法]( "月子餐（红枣桂圆小米粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐（红枣桂圆小米粥）方法")
- 养胃补血下奶粥用料小米克红枣颗枸杞粒桂圆适量月子餐（红枣桂圆小米粥）的做法所有食材洗净加水电饭煲按煮粥键，，其他步骤忘拍了😄...
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![红糖枣茶－小怪物妈月子餐食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖枣茶－小怪物妈月子餐方法]( "红糖枣茶－小怪物妈月子餐食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖枣茶－小怪物妈月子餐方法")
- 红枣补血红糖有助排恶露适合月子头三天当水喝不宜连续长时间喝用料红糖50克枣2颗百合适量红糖枣茶－小怪物妈月子餐的做法红枣斩开将原料倒入锅中烧开后小火煮30分钟即可...
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![月子餐黑米胡萝卜红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐黑米胡萝卜红枣粥方法]( "月子餐黑米胡萝卜红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐黑米胡萝卜红枣粥方法")
- 功效：黑米和红枣可补充气血、健脾健肝；胡萝卜富含维生素A，有助于润肠通便，这两种食材混合在一起煮出来的粥可促进哺乳期宝妈的新陈代谢，气血通畅，非常有助于母乳的分泌。用料胡萝卜100克红枣10颗黑米50克月子餐黑米胡萝卜红枣粥的做法黑米50克，胡萝卜100克；洗净、切块，大枣10颗备...
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![我的月子餐（潮汕）红枣红糖粥食谱大全及做法，烹饪好吃的我的月子餐（潮汕）红枣红糖粥方法]( "我的月子餐（潮汕）红枣红糖粥食谱大全及做法，烹饪好吃的我的月子餐（潮汕）红枣红糖粥方法")
- 3月1日顺产生的小宝！大宝有弟弟了！这次在老家坐月子，婆婆煮的月子餐每天更新^_^用料不限哈我的月子餐（潮汕）红枣红糖粥的做法红枣红糖姜粥我家的小宝！...
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