![自制养生饮品豆浆做法烹饪大全 地道自制养生饮品豆浆如何做]( "自制养生饮品豆浆做法烹饪大全 地道自制养生饮品豆浆如何做")
- 自制的养生健康饮品，部分材料适量可按照图中两杯毫升的量去加，可以和家人一起喝也可以分两天喝，喝不完的记得放冰箱保鲜用料核桃2颗去核红枣2颗烤熟黑芝麻适量花生适量黄豆适量黑豆适量黑米适量冰糖60克水加至1400自制养生饮品豆浆的做法花生和芝麻都是本身带一点点油的，芝麻...
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![秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品方法]( "秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品方法")
- 多吃五谷杂粮有益健康❤️秋冬天气干燥，今天给大家分享一波五谷搭配做的豆浆食谱！在家用破壁机就能简单实现啦～用料黑豆50克黄豆5克黑米5克秋冬五谷豆浆，破壁机自制早餐饮品的做法黑豆豆浆▶️材料:黄豆30g、黑豆20g、水500毫升▶️做法:把黄豆和黑豆提前5个小时泡发备用，制作时连同...
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![自制养生饮如何做才美味，怎么做自制养生饮简单又好吃]( "自制养生饮如何做才美味，怎么做自制养生饮简单又好吃")
- 这是一款在普通酸梅汤的基础上改良而成的养生饮。冰镇过后口感更佳。用料乌梅干30克桂花糖适量山楂干30克甘草10克雪菊10克玫瑰花8朵红枣8颗水3升枸杞适量冰糖适量自制养生饮的做法将材料分别泡水乌梅要多洗几次。将洗好的所有材料用干净的纱布包起来。将包好的材料放入...
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![健康饮品——自制饮品05食谱大全及做法，烹饪好吃的健康饮品——自制饮品05方法]( "健康饮品——自制饮品05食谱大全及做法，烹饪好吃的健康饮品——自制饮品05方法")
- 再来几款，依旧很香的呀！用料1人份1人份健康饮品——自制饮品05的做法鹰嘴豆泡好之后加芝麻，打成豆浆，优质的植物奶，很香；香蕉+花生粉+黑芝麻+牛奶这个超级香啊，必须试一下！！！南瓜+梨+热水早上剩下的蒸南瓜，削个鸭梨，来杯热水，一分钟完成。核桃+腰果+薏米+小米用量：核桃5克，腰果5克，薏米5...
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![健康饮品——自制饮品04食谱大全及做法，烹饪好吃的健康饮品——自制饮品04方法]( "健康饮品——自制饮品04食谱大全及做法，烹饪好吃的健康饮品——自制饮品04方法")
- 再来推荐几款，依旧非常好喝。用料一人份1人量健康饮品——自制饮品04的做法燕麦+腰果+枸杞用量：燕麦20克，腰果5克，枸杞几颗，燕麦中加入喜欢的坚果，几颗枸杞；燕麦+芝麻用量：燕麦20克，芝麻10克营养美味藜麦+燕麦+花生用量：10克藜麦，10克燕麦，5克花生甜蜜蜜，很好喝小贴士非常简单，好喝营养...
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![养生饮品—桂圆红枣枸杞豆浆（方便版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生饮品—桂圆红枣枸杞豆浆（方便版）方法]( "养生饮品—桂圆红枣枸杞豆浆（方便版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生饮品—桂圆红枣枸杞豆浆（方便版）方法")
- 今年一直状态不好，西医查不出问题，看中医说是气血亏虚导致的肝肾亏虚然后就是身体虚，总之没有哪里是不虚的🤣所谓药食同源，近两个月的中药调理，感觉好了很多，但是中药的味道现在想起来还是一阵颤抖，所以接下来就交给普通食疗吧！我们的目的就是用身边最普通的材料，发挥食物本身最大...
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![女人最受益的一杯养生早餐饮品--红豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的女人最受益的一杯养生早餐饮品--红豆浆方法]( "女人最受益的一杯养生早餐饮品--红豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的女人最受益的一杯养生早餐饮品--红豆浆方法")
- 大部分的我们，都习惯了喝红豆汤，其实换个做法，你会有小小的意外和惊喜，今天分享这道红豆浆，你有空的时候试试，的确不错哦！用料红豆20克红枣适量白糖适量女人最受益的一杯养生早餐饮品--红豆浆的做法食材：红豆，红枣和白糖1、干红豆用量杯量至2/5处2、红枣清洗干净后去核撕成小块状3...
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![自制饮品如何做才美味，怎么做自制饮品简单又好吃]( "自制饮品如何做才美味，怎么做自制饮品简单又好吃")
- 夏天喝冰冰的饮品～爽！！用料雪碧1瓶苏打水1瓶柠檬2片柠檬汁4滴蓝色鸡尾酒适量自制饮品的做法我把玻璃杯放冰箱冰了一下哈哈哈小贴士麻烦哥哥姐姐们给它取了名字吧～...
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![六款自制豆浆，养生又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的六款自制豆浆，养生又健康方法]( "六款自制豆浆，养生又健康食谱大全及做法，烹饪好吃的六款自制豆浆，养生又健康方法")
- 宝宝们，在家喝惯了白开水，早上吃惯了单一的早餐，有没有委屈了肚子的愧疚感呢？没关系，今天给大家带来六款破壁机豆浆，早餐来杯它，一天都是幸福的模样！如果大家没时间也懒得天天打豆浆，可以做丸子吃，进我的主页，里面有做法三蒸三晒祛湿丸（健脾，养胃，祛湿，减肥，消肿）用料黄豆60克红枣15克枸杞...
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![自制桑葚饮品的详细做法大全,简单又营养的自制桑葚饮品做法]( "自制桑葚饮品的详细做法大全,简单又营养的自制桑葚饮品做法")
- 自制桑葚饮品有点太好看了吧！用料桑葚若干冰块若干雪碧1瓶养乐多1瓶酸奶2瓶榨汁杯1个自制桑葚饮品的做法🍹气泡水1、桑葚在杯中捣碎🥣2、加入冰块💠3、倒入雪碧九分满🍻养乐多加满🍼酸奶1、桑葚跟酸奶🥛一起榨2、桑葚酸奶倒入杯中再加入纯酸奶🍧2、桑葚酸奶倒入杯中再加入...
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![香蕉豆浆饮~~黄家自制饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉豆浆饮~~黄家自制饮品方法]( "香蕉豆浆饮~~黄家自制饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉豆浆饮~~黄家自制饮品方法")
- 香浓、可口、好喝！据说能减肥，不知是真是假，反正好喝又营养，做起来也简单，那就喝呗！用料香蕉一条豆浆3/4杯香蕉豆浆饮~~黄家自制饮品的做法香蕉一条，豆浆3/4杯，倒入料理机杯里。香蕉去皮，切小块，放入豆浆里。放到料理机上打30秒左右。香浓可口的香蕉豆浆饮就做好了，可直接用料理机杯...
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![乌发养颜豆浆饮品(快手易做豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的乌发养颜豆浆饮品(快手易做豆浆机版)方法]( "乌发养颜豆浆饮品(快手易做豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的乌发养颜豆浆饮品(快手易做豆浆机版)方法")
- 随着孩子渐渐长大，高兴之余我们开始面临了另外的一个烦恼，就是开始脱发，白发悄悄的爬上了发顶。这时候我们要开始注意养生啦！这款乌发养颜豆浆饮品很适合爱美的我们，经常饮用可以改善脱发，白发增多的问题，还有补肾，养颜的作用。真是益处多多呢，味道也很香甜可口，是一款简单易做有益...
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![养生饮品如何做才美味，怎么做养生饮品简单又好吃]( "养生饮品如何做才美味，怎么做养生饮品简单又好吃")
- -朋友推荐的食补方，适用于体质：胃寒，湿重，脾虚，受凉容易腹胀，同时又上焦火旺；-里面还可以加黄芪、枸杞、桂圆等，但要根据个人体质调节；-甘草可以调节热性物质往胃肠走，不至于食补太热而长痘；用料甘草15片-12g左右大麦（炒过）一把红枣3颗/日养生饮品的做法三样放在一起，加大约1500ml水，大...
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![自制糖浆（用来做饮品真的超棒！）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制糖浆（用来做饮品真的超棒！）方法]( "自制糖浆（用来做饮品真的超棒！）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制糖浆（用来做饮品真的超棒！）方法")
- 这糖浆是非常简单的，用来做百香果饮品啊，石榴饮品啊，都非常合适。也不容易失败，小朋友做也没问题(｡ˇεˇ｡）这是我第一个发布的作品，请大家多多关照！用料白砂糖100克水100克难度零厨艺自制糖浆（用来做饮品真的超棒！）的做法准备食材：糖和水比例1：1，也就是100克：100克。把糖和水倒入锅中.熬...
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![自制快手养生饮品—红豆薏仁水食谱大全及做法，烹饪好吃的自制快手养生饮品—红豆薏仁水方法]( "自制快手养生饮品—红豆薏仁水食谱大全及做法，烹饪好吃的自制快手养生饮品—红豆薏仁水方法")
- 加入爱乐甜零卡糖的红豆薏仁水，喝起来不再枯燥单调啦~养生茶的健康配方快看过来！用料水适量薏米适量红豆适量芡实适量爱乐甜零卡糖适量自制快手养生饮品—红豆薏仁水的做法准备食材放入锅中小火煮40分钟加入爱乐甜零卡糖调味即可...
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![豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」方法]( "豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆南瓜养胃养颜浓粥「养生暖饮」方法")
- 四金粥了解一下！南瓜，小黄米，黄豆，银耳（未漂）四种金色物质！养胃养颜疗效好！富含胶原蛋白，植物蛋白质！豆浆熬粥浓香丝滑！小黄米熬出米油简直不要太好喝！秋冬就应该食补滋养呀！破壁机是西屋的。用料贝贝南瓜（去皮生重）120g枸杞6g小黄米30g黄豆（干）25g红枣10g银耳（干重）10g至水位线的水1000ml豆...
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![莫兰迪色健康饮品「6款超好喝养生豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的莫兰迪色健康饮品「6款超好喝养生豆浆」方法]( "莫兰迪色健康饮品「6款超好喝养生豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的莫兰迪色健康饮品「6款超好喝养生豆浆」方法")
- Hi~摆盘的小可爱来了。这几天我在家研究了破壁机打各种豆浆，这几个配方好喝~而且打出来的颜色还是奶fufu~超舒服的~莫兰迪色。有颜还养生，喝了不发胖，比奶茶健康，有破壁机的都去做！配方的成品是500毫升左右，我独享了~！前一晚睡前浸泡黄豆，第二天一早丢入破壁机，待你洗漱打扮完毕，即...
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![自制杨梅糖浆（调酒/饮品）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制杨梅糖浆（调酒/饮品）方法]( "自制杨梅糖浆（调酒/饮品）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制杨梅糖浆（调酒/饮品）方法")
- 又到杨梅季，吃不完的杨梅丢了多可惜！做成杨梅糖浆，刚好夏天用来调酒调饮品～用料新鲜杨梅随意黄冰糖适量盐少许清水半小碗自制杨梅糖浆（调酒/饮品）的做法成熟的杨梅即使放冰箱也吃不到第三天就要开始腐坏。吃不完的就拿来做杨梅糖浆吧～所有杨梅去蒂，清洗后放入淡盐水中浸泡20-30分...
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![记录自己的豆浆饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的记录自己的豆浆饮品方法]( "记录自己的豆浆饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的记录自己的豆浆饮品方法")
- 豆浆机不只是做豆浆用料黄豆克玉米，南瓜，红枣……记录自己的豆浆饮品的做法奶香南瓜汁，150g南瓜切小块，一袋牛奶，玉米汁功能玉米汁，水果玉米一根，一袋牛奶，玉米汁功能银耳雪梨汁，100g银耳泡开，一个梨子切小块，五谷豆浆功能，清肺花生牛奶汁，花生泡一夜，不去皮，一袋牛奶，五谷豆浆功能黑豆豆...
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![营养美味的豆浆机饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的豆浆机饮品方法]( "营养美味的豆浆机饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的豆浆机饮品方法")
- 汇总做过好喝的豆浆机饮品🥛之后会陆续更新添加哒！用料炒熟的黄豆克水克配料少许营养美味的豆浆机饮品的做法桂花燕麦豆浆...
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![养生饮🥤红豆薏米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生饮🥤红豆薏米豆浆方法]( "养生饮🥤红豆薏米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生饮🥤红豆薏米豆浆方法")
- 在潮湿的季节里可以试试这道祛湿豆浆，薏米含维生素B1、多种矿物质，能健脾清热利湿，红豆消肿解毒。摘自养生豆浆书籍📚用料红豆20克黄豆40克薏米15克养生饮🥤红豆薏米豆浆的做法1、提前净泡好豆子，黄豆煮之前12个小时，薏米红豆5个小时前。2、把所有的豆子倒入豆浆机里，加到水位...
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![自制饮料糖浆的详细做法大全,简单又营养的自制饮料糖浆做法]( "自制饮料糖浆的详细做法大全,简单又营养的自制饮料糖浆做法")
- 用料水500克冰糖750克柠檬半个水和冰糖比例1：1.5（只要糖比水多点就行）自制饮料糖浆的做法把冰糖和水放入奶锅里煮20-30分钟。先大火，冰糖完全融化后改小火。不要用铁锅，最好用电磁炉熬煮，为啥就先不说了。30分钟后切半个柠檬直接把汁液挤入冰糖水中，不要搅拌，小火在煮5分钟，关火，静...
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![健康养生饮品自已做---自制酒酿食谱大全及做法，烹饪好吃的健康养生饮品自已做---自制酒酿方法]( "健康养生饮品自已做---自制酒酿食谱大全及做法，烹饪好吃的健康养生饮品自已做---自制酒酿方法")
- 酒酿也叫醪糟、糯米酒、江米酒是我国民间的传统滋补美食，据说它已有两千多年的历史除了有补血养颜、舒筋活血、延年益寿的功效清甜爽口的味道也是极好的用它做早餐的粥点，饭后的甜品都很合适酸酸甜甜中透着淡淡酒香，饱口福兼养身，一举二得用料糯米200克酒曲（安琪甜酒曲）1.6克凉...
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![自制糖浆——饮品专用食谱大全及做法，烹饪好吃的自制糖浆——饮品专用方法]( "自制糖浆——饮品专用食谱大全及做法，烹饪好吃的自制糖浆——饮品专用方法")
- 今天写这个糖浆是因为我上一篇制作杨枝甘露的时候会有用到，因为很多网友问，所以现在特意写一下当然这个我们平时做的一些饮料有用到糖浆的也都可以使用。如果懒得熬制，用量又很大的朋友上淘宝买也是可以的用料白砂糖500克清水400ml柠檬2片自制糖浆——饮品专用的做法1、清水...
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![自制养生豆浆做法烹饪大全 地道自制养生豆浆如何做]( "自制养生豆浆做法烹饪大全 地道自制养生豆浆如何做")
- 今天分享六款超级好喝的秋季养生豆浆，每一款都很🉑️，用暖暖的能量开启元气满满的一天，✅做法简单✅一看就会用料南瓜50克小米10克黄豆15克水600克自制养生豆浆的做法南瓜小米豆浆（补钙防便秘）食材：南瓜50克，小米10克，黄豆15克，水600毫升紫薯燕麦豆浆（润肠通便瘦身减脂）食材：紫薯50克，燕...
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