![豆瓣酱清炒地瓜叶做法烹饪大全 地道豆瓣酱清炒地瓜叶如何做]( "豆瓣酱清炒地瓜叶做法烹饪大全 地道豆瓣酱清炒地瓜叶如何做")
- 清炒地瓜叶很常见啦，但是加上普宁豆瓣酱，就比任何炒法更可口。就像普宁豆瓣和地瓜叶是相生一样！用料地瓜叶蒜一瓣普宁豆瓣酱一勺花生油盐非常少许豆瓣酱清炒地瓜叶的做法热锅，倒入油。爆蒜加入地瓜叶，翻炒片刻。倒入少许水，加入非常少的盐（豆瓣酱挺咸的，因此不建议加太多盐）翻炒片...
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![虾酱地瓜叶如何做才美味，怎么做虾酱地瓜叶简单又好吃]( "虾酱地瓜叶如何做才美味，怎么做虾酱地瓜叶简单又好吃")
- 虾酱炒地瓜叶是我们海南人比较喜欢的一道菜，非常香而且很好吃！用料适量地瓜叶虾酱蒜末3颗左右虾酱地瓜叶的做法地瓜叶折好洗净，沥干水准备好蒜头，拍碎成蒜末热锅，锅起白烟就可以倒入适量油了。油热可以先放蒜末煸一会再倒入适量虾酱，把虾酱划散开。倒入地瓜叶，放点水沿着锅边上...
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![炒+豆瓣酱炒番薯叶食谱大全及做法，烹饪好吃的炒+豆瓣酱炒番薯叶方法]( "炒+豆瓣酱炒番薯叶食谱大全及做法，烹饪好吃的炒+豆瓣酱炒番薯叶方法")
- 豆瓣酱跟番薯叶、麻叶都很配哦！快手炒菜，一步到位～用料番薯叶500g豆瓣酱一勺大蒜3瓣花生油适量炒+豆瓣酱炒番薯叶的做法番薯叶择好洗净，大蒜切碎油锅加热，大蒜炒香，番薯叶比较耗油，所以炒番薯叶油要比平时多放一点加一勺豆瓣酱，炒匀番薯叶放进去，翻炒，尽量让所有叶子都沾到油叶子都...
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![糯糯的地瓜叶（蒜炒地瓜叶）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯糯的地瓜叶（蒜炒地瓜叶）方法]( "糯糯的地瓜叶（蒜炒地瓜叶）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯糯的地瓜叶（蒜炒地瓜叶）方法")
- 度娘说：研究发现，红薯叶有提高免疫力，止血，降糖，解毒，防治夜盲症等保健功能。地瓜叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘，保护视力的作用，还能保持肌肤细腻，延缓衰老。蒜炒地瓜叶算是一道快手菜，也是我和我老公蛮喜欢的一道菜。用料地瓜叶大蒜4～5瓣油/盐/糖适量生抽适量干辣椒（可不加）1～2...
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![西瓜豆瓣酱如何做才美味，怎么做西瓜豆瓣酱简单又好吃]( "西瓜豆瓣酱如何做才美味，怎么做西瓜豆瓣酱简单又好吃")
- 坐标中国绳网之乡山东惠民县李庄镇，在物资匮乏的小时候每年伏天奶奶都会做一缸西瓜豆瓣酱，做好之后，全家人可以吃一年，现在生活好了，做的比较少了，怕忘记做法，先记下来。这个酱要在夏天很热的时候做，因为好发酵，做出来才不会坏。（今年没有做，先把步骤记下来）某宝上有卖的，要十几二十几...
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![豆瓣酱炒丝瓜土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的豆瓣酱炒丝瓜土豆片方法]( "豆瓣酱炒丝瓜土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的豆瓣酱炒丝瓜土豆片方法")
- 第一次做出让男朋友吃了眼眶湿润的菜品，与大家分享！用料生抽1勺食用油60克丝瓜半根土豆1个盐2勺豆瓣酱2勺干辣椒2个蒜一瓣姜一小片糖5克豆瓣酱炒丝瓜土豆片的做法土豆丝瓜削皮，切片！加油下干辣椒、蒜瓣、姜块煸热！下入土豆片和丝瓜片，翻炒至金黄！加豆瓣酱加盐加糖翻炒！加水焖一会...
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![豆瓣酱麻叶如何做才美味，怎么做豆瓣酱麻叶简单又好吃]( "豆瓣酱麻叶如何做才美味，怎么做豆瓣酱麻叶简单又好吃")
- 用料豆瓣酱半勺麻叶半斤蒜蓉适量豆瓣酱麻叶的做法麻叶摘好洗干净水开放点油盐，焯水1分钟后捞起挤干水，锅里不放油，把麻叶放下去稍微烘干一下，干硬程度随自己喜好。吃白粥我就喜欢烘干点。随烘随搅拌，休息不要焦了捞起后，锅里倒油，暴香蒜头，加豆瓣酱，倒入麻叶，拌匀后就可以啦。豆瓣...
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![蒜炒地瓜叶如何做才美味，怎么做蒜炒地瓜叶简单又好吃]( "蒜炒地瓜叶如何做才美味，怎么做蒜炒地瓜叶简单又好吃")
- 用料蒜5瓣盐1勺干辣椒2个味精1勺青椒2个菜籽油2勺蒜炒地瓜叶的做法把地瓜叶洗净，然后锅中倒入适量的油，把蒜末和干辣椒爆香，再放青辣椒，再放地瓜叶，爆炒地瓜叶熟，就可以出锅了...
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![虾酱炒地瓜叶做法烹饪大全 地道虾酱炒地瓜叶如何做]( "虾酱炒地瓜叶做法烹饪大全 地道虾酱炒地瓜叶如何做")
- 跟臭豆腐一样，好吃不好闻用料地瓜叶一斤虾酱两勺虾酱炒地瓜叶的做法把地瓜叶洗好蒜头起锅等蒜头香时加入虾酱（蒜头不能搞胡哦😄）加入虾酱后翻炒一会，这时加入地瓜叶，炒到颜色鲜美时就起锅，不能炒的太熟，记得放盐调味哦😄...
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![豆瓣酱炒番薯叶做法烹饪大全 地道豆瓣酱炒番薯叶如何做]( "豆瓣酱炒番薯叶做法烹饪大全 地道豆瓣酱炒番薯叶如何做")
- 用料葱伴侣豆瓣酱2勺盐可有可无番薯叶一把猪油2勺水适量蒜头两瓣豆瓣酱炒番薯叶的做法大火烧热锅，加入猪油，加入蒜末，转小火炒至蒜末金黄番薯叶放入锅中翻炒一下加入豆瓣酱，加入水，翻炒均匀，如果觉得有点偏甜就加点盐出锅了卖相还行小贴士炒叶菜最好把菜拨一边，把调料放在没有菜...
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![炒豆瓣酱如何做才美味，怎么做炒豆瓣酱简单又好吃]( "炒豆瓣酱如何做才美味，怎么做炒豆瓣酱简单又好吃")
- 妈妈每年夏天都要做的豆瓣酱，河南版的，算是她的乐趣吧！感觉她也不是为了吃，完全是为了送人，所以做很多很多，今天拿来炒一炒，消耗下家里的辣椒，家里人都不能吃辣，都要坏了’用料蒜10瓣辣椒5个葱2根豆瓣酱2勺炒豆瓣酱的做法材料，有什么放什么吧处理一下，姜可以不要油多一点，我的太多了，...
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![清炒地瓜叶如何做才美味，怎么做清炒地瓜叶简单又好吃]( "清炒地瓜叶如何做才美味，怎么做清炒地瓜叶简单又好吃")
- 地瓜叶富含植物纤维，对肠胃和心血管都很友好，家中日常蔬菜的一员。用料地瓜叶适量姜丝适量清炒地瓜叶的做法地瓜叶洗净切段，记得根部和叶子的部分分开放，姜切丝备用起锅倒油，加入姜丝煸香加入叶梗部分炒至变色再加入叶子部分翻炒，起锅前加盐味精调味即可。快手菜之清炒地瓜叶...
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![麻叶豆瓣酱如何做才美味，怎么做麻叶豆瓣酱简单又好吃]( "麻叶豆瓣酱如何做才美味，怎么做麻叶豆瓣酱简单又好吃")
- 用料麻叶1斤豆瓣酱2勺大蒜6瓣麻叶豆瓣酱的做法锅中放水，放入麻叶煮3分钟，捞出用冷水降温拧干水粉，把麻叶拆散开。开中小火，锅中不用放油，倒入麻叶，用筷子不断翻动、炒至麻叶干水锅洗干净，放油，蒜蓉炒香，再放入麻叶，放两勺豆瓣酱，炒均匀即可。入碟...
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![豆瓣酱南瓜如何做才美味，怎么做豆瓣酱南瓜简单又好吃]( "豆瓣酱南瓜如何做才美味，怎么做豆瓣酱南瓜简单又好吃")
- 南瓜想必有很多人都爱吃吧南瓜做法有很多怎么做都是美味的。我就是个南瓜迷，家人都说热气不能常吃，只能偶尔满足下胃，家里种的南瓜都送人的。😂😂今天就做了自己最喜欢的味道南瓜～用料南瓜一小个豆瓣酱两勺蒜头两粒花生油适量清水三碗鸡精一小勺豆豉适量盐适量蚝油适量白糖适...
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![清炒地瓜如何做才美味，怎么做清炒地瓜简单又好吃]( "清炒地瓜如何做才美味，怎么做清炒地瓜简单又好吃")
- 用料地瓜1个油适量姜葱蒜适量食盐适量白醋适量柿子椒2个清炒地瓜的做法准备地瓜，去皮洗净，切片姜葱蒜切片，柿子椒切块备用锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香然后放入地瓜翻炒均匀，当地瓜略变色时，加入白醋翻炒均匀继续翻炒几下即可加入柿子椒椒翻炒约3...
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![爆炒地瓜叶如何做才美味，怎么做爆炒地瓜叶简单又好吃]( "爆炒地瓜叶如何做才美味，怎么做爆炒地瓜叶简单又好吃")
- 以前家里面经常种很多地瓜，妈妈时常一旦一旦的挑回来，也会经常摘一些地瓜叶炒着吃。但那时候大部分是喂猪😂😂，地瓜叶富含膳食纤维可以预防便秘，有排毒的功效。维生素含量也特别的高，具有抗氧化的作用，延缓衰老，增强免疫力，高血压的人也可以适当多吃一些，还能预防牙龈出血，保护视力...
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![清炒蚕豆瓣如何做才美味，怎么做清炒蚕豆瓣简单又好吃]( "清炒蚕豆瓣如何做才美味，怎么做清炒蚕豆瓣简单又好吃")
- 用料蚕豆克盐克青椒清炒蚕豆瓣的做法蚕豆洗净，青椒切丝锅热油，加入蚕豆瓣翻炒，加入少量水，继续翻炒至青绿色，途中加盐加青椒丝起锅装盘。...
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![清炒南瓜叶（本地人叫南瓜头）的详细做法，清炒南瓜叶（本地人叫南瓜头）做法技巧]( "清炒南瓜叶（本地人叫南瓜头）的详细做法，清炒南瓜叶（本地人叫南瓜头）做法技巧")
- 我们家乡本地人夏天有这个菜，南瓜叶子嫩头摘来，撕去丝，洗干净揉一下，用大蒜切成末炒南瓜头，也可以放汤吃，反正简单清爽又好吃用料南瓜叶1把蒜3瓣油适量盐适量清炒南瓜叶（本地人叫南瓜头）的做法现在的这个季节我们农村夏蔬菜不用买了，炒个南瓜叶也是不错的味道摘来的南瓜叶的近照南...
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![炒地瓜叶的详细做法大全,简单又营养的炒地瓜叶做法]( "炒地瓜叶的详细做法大全,简单又营养的炒地瓜叶做法")
- 🍠长寿保健佳品用料红薯叶200克蒜4瓣瓣炒地瓜叶的做法烫一下开炒小贴士大火快炒...
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![简单到不行的清炒地瓜叶食谱大全及做法，烹饪好吃的简单到不行的清炒地瓜叶方法]( "简单到不行的清炒地瓜叶食谱大全及做法，烹饪好吃的简单到不行的清炒地瓜叶方法")
- 不要问我为什么写清炒，因为家里只剩地瓜叶了用料大蒜2瓣盐少许盐简单到不行的清炒地瓜叶的做法地瓜叶择好洗净，滴水晾干。（不知道怎么择菜可以打电话问老妈）两瓣蒜剁成蒜末备用。（把蒜想象成你的抠门老板就好）热锅起油，加入蒜末爆香，大火倒入地瓜叶翻炒。（不会可以去公园沙池问正...
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![快炒地瓜叶如何做才美味，怎么做快炒地瓜叶简单又好吃]( "快炒地瓜叶如何做才美味，怎么做快炒地瓜叶简单又好吃")
- 用料大蒜2瓣地瓜叶400克盐2勺葱头2个生抽1勺花生油2勺橄榄油2勺快炒地瓜叶的做法洗净地瓜叶花生油烧热，葱头爆香下地瓜叶翻炒加盐，生抽炒熟滤水，加橄榄油和蒜Ok！起锅！...
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![地瓜叶炒地瓜叶做法烹饪大全 地道地瓜叶炒地瓜叶如何做]( "地瓜叶炒地瓜叶做法烹饪大全 地道地瓜叶炒地瓜叶如何做")
- 没啥，就是地瓜叶炒地瓜叶用料地瓜叶一把地瓜叶炒地瓜叶的做法先把青菜洗干净放进锅里炒出锅啦～...
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![超简单的清炒地瓜叶食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的清炒地瓜叶方法]( "超简单的清炒地瓜叶食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的清炒地瓜叶方法")
- 如今越来越多的人注重健康饮食,尤其关注“绿色”食品。地瓜叶就是大自然馈赠于人类的一种营养丰富有利身体健康的美味食材。用料地瓜叶约300克蒜头2瓣小米椒1粒鱼露适量白米醋少许白糖随意白胡椒粉随意菜油2勺鸡精少许超简单的清炒地瓜叶的做法地瓜叶洗净,粗粗切几刀。蒜...
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![「快手菜」清炒地瓜叶食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」清炒地瓜叶方法]( "「快手菜」清炒地瓜叶食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」清炒地瓜叶方法")
- 用料地瓜叶300克蒜2瓣生抽1勺蚝油1勺盐1克【快手菜】清炒地瓜叶的做法热锅下油，油热放蒜，炒香加地瓜叶，生抽、蚝油、盐各一勺，翻炒，地瓜叶变软出锅。小贴士地瓜叶的根茎可以摘下去不要，不易炒烂...
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![炒地瓜叶如何做才美味，怎么做炒地瓜叶简单又好吃]( "炒地瓜叶如何做才美味，怎么做炒地瓜叶简单又好吃")
- 用料油稍多些地瓜叶蒜普宁豆瓣酱炒地瓜叶的做法油热后爆香蒜，放入地瓜叶，翻炒均匀，可加少许水，炒软后加入豆瓣酱，可根据自己口味选择是否加盐，OVER！...
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