![野山菌番茄豆腐汤做法烹饪大全 地道野山菌番茄豆腐汤如何做]( "野山菌番茄豆腐汤做法烹饪大全 地道野山菌番茄豆腐汤如何做")
- 自从老爸从**的云贵地区买了包野山菌回来，我妈就开发了这个菜。野山菌的味道非常鲜美，但是梗部比较老，所以妈妈说：”要的就是鲜味而已，吃的时候自己把梗部咬掉吧。”笋干也很鲜美，所以这两个是不能少的如果不是吃素，一开始要放点虾干和野山菌一齐炒，吃素的就不要放了。用料笋干1...
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![番茄豆腐菌汤做法烹饪大全 地道番茄豆腐菌汤如何做]( "番茄豆腐菌汤做法烹饪大全 地道番茄豆腐菌汤如何做")
- 用料西红柿2个金针菇1小把盐适量鸡蛋2个嫩豆腐半块蟹味菇适量白玉菇适量生抽2勺蚝油2勺香油适量白胡椒粉适量香菜、葱花适量姜2片淀粉适量番茄豆腐菌汤的做法西红柿用刀划十字，热水烫掉皮，切丁。嫩豆腐切丁。菌菇切短热水炒一下捞出沥水。鸡蛋打散。香菜和小葱切碎。热锅放...
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![番茄虾仁菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁菌菇豆腐汤方法]( "番茄虾仁菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁菌菇豆腐汤方法")
- 健康营养，高蛋白低脂，适合刷脂和爱美人群用料西红柿1个豆腐半块香菇3只金针菇少许油菜2棵生抽盐鸡精虾仁6只大料1个番茄虾仁菌菇豆腐汤的做法虾仁去皮去虾线，洗净切块备用西红柿洗净切块备用（根据个人喜好可去皮）豆腐洗净，切块备用香菇洗净，去根切片备用金针菇洗净，撕碎备用油菜...
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![快手浓香番茄豆腐菌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手浓香番茄豆腐菌汤方法]( "快手浓香番茄豆腐菌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手浓香番茄豆腐菌汤方法")
- 用料西红柿1个内脂豆腐1块盐1勺蟹味菇1盒耗油1勺葱花2克快手浓香番茄豆腐菌汤的做法番茄切块，蟹味菇尾部切掉，内酯豆腐切块，切葱花一小捏放入油加葱花爆香后，加入蟹味菇和西红柿炒至变软，加入1勺耗油，1勺盐加入内酯豆腐加两大碗水，中火煮5分钟出锅!配了点饼吃小贴士蟹味菇可以换...
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![低脂饱腹❗️番茄豆腐菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂饱腹❗️番茄豆腐菌菇汤方法]( "低脂饱腹❗️番茄豆腐菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂饱腹❗️番茄豆腐菌菇汤方法")
- 冬天就是要喝暖暖的汤，低脂饱腹的菌菇汤再合适不过啦～做法也简单。砂锅1000毫升2人份的。用料西红柿1个鸡蛋1个白玉菇90克豆腐80克豌豆1小把香菜或豌豆苗适量六月鲜轻盐酱油2勺盐适量白胡椒粉1小勺鸡精1小勺芝麻香油几滴低脂饱腹❗️番茄豆腐菌菇汤的做法鸡蛋打散，西红柿去皮...
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![番茄菌菇肥牛豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄菌菇肥牛豆腐汤方法]( "番茄菌菇肥牛豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄菌菇肥牛豆腐汤方法")
- 此时的北方大风呼呼地刮喝上一碗热气腾腾的番茄菌菇肥牛豆腐汤煎过的金黄色的豆腐外表酥脆里面嫩滑搭配肥牛的香白玉菇的劲道等感觉也是蛮好的用料西红柿2个白玉菇1包肥牛12片盐1勺胡椒粉1勺五香粉1勺蚝油1勺鸡精1勺油50g番茄菌菇肥牛豆腐汤的做法主要食材在这里番茄刮皮...
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![超鲜番茄冬瓜菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超鲜番茄冬瓜菌菇豆腐汤方法]( "超鲜番茄冬瓜菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超鲜番茄冬瓜菌菇豆腐汤方法")
- 这个汤特别简单易上手，用料也简单，很容易就能做好，加上有豆腐和香菇显得更加鲜嫩。老少皆宜哦~（我做的量有点大，下面的菜谱两人份）用料西红柿2个豆腐半块香菇4朵冬瓜400克左右（就是超市卖的那一圈⭕）盐适量葱花2-3段超鲜番茄冬瓜菌菇豆腐汤的做法冬瓜洗净切片，约半厘米厚，西红柿洗...
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![番茄肥牛菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄肥牛菌菇豆腐汤方法]( "番茄肥牛菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄肥牛菌菇豆腐汤方法")
- 用料西红柿1个肥牛100g盐适量豆腐1块香菜1棵口蘑3个香菇3朵番茄酱2勺番茄肥牛菌菇豆腐汤的做法肥牛加姜片料酒焯水一个大西红柿，切小块韧豆腐切片口蘑，香菇切片起锅烧油，加葱姜爆香，炒西红柿，小火慢炒炒出沙。加香菇口蘑继续翻遍。加水加肥牛豆腐。煮5分钟左右，加两勺番茄酱，加...
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![番茄🍅菌菇🍄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄🍅菌菇🍄豆腐汤方法]( "番茄🍅菌菇🍄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄🍅菌菇🍄豆腐汤方法")
- 用料金针菇1把西红柿1个豆腐半块盐少许白蘑菇4只鸡蛋2个葱花少许香菜少许番茄🍅菌菇🍄豆腐汤的做法西红柿切丁，白蘑菇切片金针菇洗净分开，馒头赠送😊鸡蛋摊成鸡蛋皮（这是一位民间高手摊的鸡蛋皮，咱也不知道是不是这样的，咱也不敢问，咱也不敢说）鸡蛋皮切条状，块状，想怎么切怎么切。...
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![鲫鱼菌菇豆腐番茄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼菌菇豆腐番茄汤方法]( "鲫鱼菌菇豆腐番茄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼菌菇豆腐番茄汤方法")
- 下雨，天凉，适合喝一碗鲜美的鲫鱼菌菇豆腐番茄汤（名字好长），睡一场地老天荒不恋过往不思未来的午觉，美！用料鲫鱼两条老姜1小芽大葱1根香葱2根独蒜1个胡椒粉少许高度白酒一点点油适量豆腐1块新鲜菌菇随意小番茄12个盐适量鲫鱼菌菇豆腐番茄汤的做法现剖的鲫鱼内外清洗干净，特别要洗...
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![番茄豆腐菌菇蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄豆腐菌菇蛋花汤方法]( "番茄豆腐菌菇蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄豆腐菌菇蛋花汤方法")
- 用料鸡蛋2个干香菇10朵橄榄油适量生抽适量西红柿2个白胡椒适量盐适量葱蒜适量海鲜菇1把豆腐半块金针菇1把水淀粉适量克香菜适量番茄豆腐菌菇蛋花汤的做法番茄豆腐菌菇蛋花汤备料：🍅，豆腐，金针菇，香菇，海鲜菇，鸡蛋开做：1.🍅切十字刀入热水锅滚一滚，剥皮切小块豆腐洗过切小块，提前泡...
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![野山菌鸡汤如何做才美味，怎么做野山菌鸡汤简单又好吃]( "野山菌鸡汤如何做才美味，怎么做野山菌鸡汤简单又好吃")
- 之前旅行的时候去稻城亚丁，在徒步在4000多米高原上爬了十里的山路，下来之后整个人都虚脱了，司机谭叔带我和小伙伴们去吃了松茸炖鸡！鲜的不行，吃完之后满血复活！现在没有鲜的松茸！只能拿野山菌凑合凑合了～嗯，也很鲜很鲜～ps：煲汤嘛，水多放一点，因为在煲汤过程中还会蒸发很多，如果想奢侈一...
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![野生石翁鱼番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的野生石翁鱼番茄豆腐汤方法]( "野生石翁鱼番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的野生石翁鱼番茄豆腐汤方法")
- 用料豆腐1块切小块西红柿2个去皮切丁油适量盐少许野生石翁鱼5条生姜一小块白胡椒少许香葱一根五花肉一小块切小粒野生石翁鱼番茄豆腐汤的做法1.石翁鱼解冻处理干净，凉干水备用。2.生姜切片，西红柿去皮切丁，豆腐切小块，葱切花，五花肉切小丁，材料备用。3.热锅下一点油把五花肉放...
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![野山菌炖豆腐做法烹饪大全 地道野山菌炖豆腐如何做]( "野山菌炖豆腐做法烹饪大全 地道野山菌炖豆腐如何做")
- 在南水岸吃了几次这个菜，真的很对胃，但是不能天天去吃吧。就在家凭味觉记忆做了这道菜，居然比南水岸的还要好吃用料水豆腐一块蒜2瓣盐半勺甜面酱适量耗油适量菜籽油适量小香葱一根花椒一小把干辣椒适量芝麻酱适量糯米粉一小勺黑胡椒适量鸡精适量干菌少许芝麻叶4――5片萝卜...
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![超级饱的番茄菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级饱的番茄菌菇豆腐汤方法]( "超级饱的番茄菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超级饱的番茄菌菇豆腐汤方法")
- 做就完事了！这个汤热量低，饱腹感强（喝水能不饱吗？）适合想要减脂or懒得做饭的小伙伴阿兔做的是午饭＋晚饭的量噢！用料番茄两个什锦菌菇250克豆腐300克鸡蛋一个蒜头两瓣盐一丢丢超级饱的番茄菌菇豆腐汤的做法两个番茄一个切丁，一个切块（阿兔喜欢能吃到番茄的感觉）。菌菇洗干净以后把太...
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![野山菌汤如何做才美味，怎么做野山菌汤简单又好吃]( "野山菌汤如何做才美味，怎么做野山菌汤简单又好吃")
- 想熬个冬笋野山菌汤，但从来没有做过笋，甚至不知道怎么切，看了下视频发现笋还得泡三次太麻烦啦，结果只有菌汤啦，但是味道出奇好喝！干了它。新手上路，拜请请各位大神多指教！用料野山菌若干姜4片盐1勺葱半根香菜1束生抽2勺香油1勺鸡精1小勺味极鲜1小勺野山菌汤的做法野山菌洗净泡上2...
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![超美味的菌菇番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味的菌菇番茄豆腐汤方法]( "超美味的菌菇番茄豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味的菌菇番茄豆腐汤方法")
- 用料西红柿1个嫩豆腐0.5盒菌菇适量，香菇，白色的小蘑菇肉末适量超美味的菌菇番茄豆腐汤的做法没有拍照哈哈哈。肉末下油锅炒，适量料酒。放入自己喜欢的菌菇番茄稍微炒一下，加适量水，盐然后放入半盒豆腐。烧开撒上葱就可以了。真的超级美味而且很可口哟小贴士调味料只用到了盐，大...
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![味鲜汤浓的番茄菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的味鲜汤浓的番茄菌菇豆腐汤方法]( "味鲜汤浓的番茄菌菇豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的味鲜汤浓的番茄菌菇豆腐汤方法")
- 随着气温逐渐升高偶尔会觉得“好胃口”离家出走，今天就来给大家安利一道酸甜开胃的汤羹，用纯天然的番茄做汤底清爽不油腻，豆腐嫩滑入口即化，菌菇肥美，汤汁酸酸甜甜非常开胃，真的是老少皆宜！划重点，四月不减肥五月六月徒伤悲，这道低脂汤羹不仅好喝也很适合想要瘦身的美少女呀，大鱼大...
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![好喝营养的番茄🍅豆腐菌菇汤❗️西红柿豆腐菌菇汤❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝营养的番茄🍅豆腐菌菇汤❗️西红柿豆腐菌菇汤❗️方法]( "好喝营养的番茄🍅豆腐菌菇汤❗️西红柿豆腐菌菇汤❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝营养的番茄🍅豆腐菌菇汤❗️西红柿豆腐菌菇汤❗️方法")
- 用料西红柿个豆腐块蟹味菇盒芹菜根香菜根盐克胡椒粉克香油勺好喝营养的番茄🍅豆腐菌菇汤❗️西红柿豆腐菌菇汤❗️的做法准备材料，芹菜和香菜切沫。锅里倒少许油。下西红柿煸炒一会儿。加水。加入蟹味菇。加入豆腐块。加入盐和胡椒粉调味。加少许香油。倒入芹菜和香菜末。完成...
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![野山菌老鸽汤的详细做法大全,简单又营养的野山菌老鸽汤做法]( "野山菌老鸽汤的详细做法大全,简单又营养的野山菌老鸽汤做法")
- 用料鸽子2只姜片羊肚菌，赤松菌北风克北风菌，鸡油菌克虫草菇，红枣，枸杞粒盐适量盐野山菌老鸽汤的做法一定把鸽子洗干净，注意野山菌，一定要泡好，洗干净，要不然有沙子健康营养老人小孩都能喝小贴士鸽子是高蛋白、低脂肪的食物，其中氨基酸、微量元素含量十分丰富，适量摄入可以提高人体...
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![番茄菌菇豆腐汤的详细做法，番茄菌菇豆腐汤做法技巧]( "番茄菌菇豆腐汤的详细做法，番茄菌菇豆腐汤做法技巧")
- 用料西红柿1个豆腐1块蟹味菇适量盐适量耗油适量番茄菌菇豆腐汤的做法锅中热油，加入番茄块。炒出汤汁后加入蟹味菇。加适量盐，加少许耗油。然后加入切好的豆腐块。煮啊煮，煮开了再滚几分钟就好了。味道很鲜～...
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![番茄豆腐菌菇汤的详细做法，番茄豆腐菌菇汤做法技巧]( "番茄豆腐菌菇汤的详细做法，番茄豆腐菌菇汤做法技巧")
- “宁可食无肉，不可饭无汤”。饭前先吸溜上半碗酸爽开胃的汤水，像是打通了食欲的任督二脉，瞬间唤醒萎靡的味蕾，暖流涌入，一扫疲劳困乏，这感觉，实在是油烟四溢的炒菜远远不能相比的。而且夏季人体出汗多，水分和盐分流失快，这时候来碗汤汤水水补充一下再合适不过了。翻看了一下最近的...
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![野菌豆腐羹如何做才美味，怎么做野菌豆腐羹简单又好吃]( "野菌豆腐羹如何做才美味，怎么做野菌豆腐羹简单又好吃")
- 用料野菌汤香菇茶树菇内脂豆腐高汤香菜野菌豆腐羹的做法高汤（这个是纯粹的大骨头汤）可以用微波炉解冻也可以直接放到砂锅里化开。野菌汤用微波炉化开（忘记拍了）加入野菌汤待煮开加入香菇、茶树菇汤开后用小火略煮片刻，加入内脂豆腐，随意就好，不必切成规矩的小块。野菌汤颜色本身...
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![夏日开胃番茄豆腐菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃番茄豆腐菌菇汤方法]( "夏日开胃番茄豆腐菌菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日开胃番茄豆腐菌菇汤方法")
- 广州最近太热了，都没什么胃口，做饭又热，但是有孩子又不能不做饭。做多了菜又吃不完，一个菜多种食材保证营养又不浪费。我今天被自己做的这个汤折服了，随便做的居然很好喝。特别适合人少的时候做。食材，不是固定不变的。可以根据自己的喜好变幻哈，比如菌菇类我今天放了两朵香菇，一...
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![番茄豆腐菌菇鸡蛋汤（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄豆腐菌菇鸡蛋汤（减脂）方法]( "番茄豆腐菌菇鸡蛋汤（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄豆腐菌菇鸡蛋汤（减脂）方法")
- 用料西红柿1个鸡蛋1个香菇3朵金针菇1小把豆腐1块花椒面小半勺盐适当克生抽2勺葱姜适当水淀粉5克番茄豆腐菌菇鸡蛋汤（减脂）的做法西红柿去皮切成丁（去皮可以用热水浇在西红柿上），切一些葱花和姜丝，放到盘子里准备3朵香菇切片，一小把金针蘑，可以在中间切开成两段豆腐切块，我看好多人...
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