![超快手早餐卷饼做法烹饪大全 地道超快手早餐卷饼如何做]( "超快手早餐卷饼做法烹饪大全 地道超快手早餐卷饼如何做")
- 简单快速，5分钟速成，营养丰富！没有任何难度，里面的食材随便，自己喜欢什么都可以加。用料卷饼1张生菜4片培根2片黄瓜几小条沙拉酱些许芝士1片超快手早餐卷饼的做法买的全麦卷饼，化冻之后放电饼铛热一下就行两片培根煎至双面金黄沙拉酱我用的千岛酱，喜欢别的酱可以换盘子上铺上一...
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![快手早餐：午餐肉手抓饼卷卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：午餐肉手抓饼卷卷方法]( "快手早餐：午餐肉手抓饼卷卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：午餐肉手抓饼卷卷方法")
- 最近家里囤了太多手抓饼，开启花式手残病的日常。这个做法用午餐肉或者火腿肠都可以，操作简单，入口酥脆~=͟͟͞͞(✌°∀°)用料手抓饼一个厚切午餐肉一片花椰菜适量盐和黑胡椒适量快手早餐：午餐肉手抓饼卷卷的做法食材准备手抓饼切宽点的条午餐肉切一指宽粗条用手抓饼把午餐...
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![学生早餐--快手卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的学生早餐--快手卷饼方法]( "学生早餐--快手卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的学生早餐--快手卷饼方法")
- 今天早晨家里的活儿多，做个快手早餐吧！鸡蛋卷饼+黑米粥+加苹果，10分钟搞定✌用料鸡蛋3个面粉适量苹果1个黑米粥学生早餐--快手卷饼的做法调制面糊：水、鸡蛋、面粉，稍微稠一些，电饼铛做成饼，半熟的时候打入一个鸡蛋，小铲子搅散，撒黑芝麻，蛋液半凝固，翻面，约1分钟，放入火腿，生菜，加入酱料，...
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![快手早餐手抓饼香肠卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐手抓饼香肠卷方法]( "快手早餐手抓饼香肠卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐手抓饼香肠卷方法")
- 颜值与美味兼具的网红小吃，手抓饼买的市售的，加一点香肠卷起来一烤，省时又美味，小朋友们都喜欢😍用料蛋黄1个黑芝麻适量克火腿肠120克手抓饼2-3张快手早餐手抓饼香肠卷的做法分出一个蛋黄备用准备好手抓饼把手抓饼切成和香肠差不多宽度放上香肠卷起来依次全部做好，放入铺油纸...
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![快手早餐-卷饼披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-卷饼披萨方法]( "快手早餐-卷饼披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐-卷饼披萨方法")
- 好看又好吃的卷饼披萨，放上喜欢的蔬菜和多多的芝士，营养又美味~卷饼稍微弄下造型，颜值马上就上去了~饼皮边缘脆脆的，底下的饼皮被汤汁浸透，非常好吃~用料卷饼一张红黄彩椒各三分之一个洋葱四分之一个大虾仁5个黑胡椒海盐适量橄榄油一勺番茄酱适量马苏里拉奶酪适量快手早餐-卷...
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![🔥超满足卷饼(快手早餐系列)食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥超满足卷饼(快手早餐系列)方法]( "🔥超满足卷饼(快手早餐系列)食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥超满足卷饼(快手早餐系列)方法")
- 快手早餐必备的卷饼，营养又美味~用料单饼1个鸡蛋2个水和盐少量玉米粒1勺肉松1勺火腿2片芝士1片胡萝卜片适量花生酱1勺🔥超满足卷饼(快手早餐系列)的做法锅开小火，抹少量油，鸡蛋1个加少量水和盐打散，70%蛋液倒入不粘锅，快速放入单饼，粘在一起。余下蛋液加鸡蛋1个玉米粒少量盐搅...
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![鸡蛋卷饼（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋卷饼（快手早餐）方法]( "鸡蛋卷饼（快手早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋卷饼（快手早餐）方法")
- 元气满满的快手早餐搭配喜欢的水果15分钟即可食用快来试试看叭！用料鸡蛋1个面粉30克盐2克牛奶30毫升葱花1根洋葱一小个米饭0.25碗胡萝卜小半根肉松4勺美乃滋1勺生菜2片橄榄油1勺韩式辣酱1勺酸豆角1小把鸡蛋卷饼（快手早餐）的做法锅热倒油放入洋葱炒香然后加入胡萝卜丁等其变...
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![快手早餐『卷心菜鲜虾卷饼』食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐『卷心菜鲜虾卷饼』方法]( "快手早餐『卷心菜鲜虾卷饼』食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐『卷心菜鲜虾卷饼』方法")
- 用料卷心菜半个鸡蛋3个红黄番茄5-6个番茄酱适量沙拉酱适量木鱼花适量帕马臣芝士适量快手早餐『卷心菜鲜虾卷饼』的做法1.卷心菜切丝，鸡蛋打散、小番茄对半切开，鲜虾去头去壳去虾线并用料酒、黑胡椒腌制片刻；2.平底锅下黄油，将鲜虾煎至两面金黄盛起备用；3.平底锅下橄榄油，放入卷...
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![快手早餐~牛肉卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐~牛肉卷饼方法]( "快手早餐~牛肉卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐~牛肉卷饼方法")
- 我是一名两个宝贝的妈妈，大宝贝即将上小学了，接下来的日子里每天的早餐就成了我的新课题。为了提前适应早起做早餐的节奏，我从8月初开始每天坚持早起给宝贝做早餐，今天是我第1⃣1⃣天给宝贝做早餐，这1⃣1⃣天来每天的早餐都不重样，而且相当快手，毕竟早上的时间宝贵，如何给宝贝做...
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![「麦西恩卷饼」超快手早餐鸡蛋卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「麦西恩卷饼」超快手早餐鸡蛋卷饼方法]( "「麦西恩卷饼」超快手早餐鸡蛋卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「麦西恩卷饼」超快手早餐鸡蛋卷饼方法")
- 美味简单到想流泪～超适合上班族的快手早餐！配咖啡或牛奶完美！用料鸡蛋1个麦西恩卷饼1张芝士片或马苏里拉奶酪蜜汁烤肉酱或番茄酱火腿几片【麦西恩卷饼】超快手早餐鸡蛋卷饼的做法麦西恩卷饼抹上蜜汁烤肉酱，我用的是徐福记的，味道很不错，也可以替换成番茄酱/沙拉酱等饼上放芝士...
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![快手早餐|万物卷手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐|万物卷手抓饼方法]( "快手早餐|万物卷手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐|万物卷手抓饼方法")
- 不知道吃什么的时候手抓饼最方便啦😄用料手抓饼1片鸡蛋1个火腿肠1根芝士片1片肉松少许番茄酱少许生菜1片花生油上许快手早餐|万物卷手抓饼的做法手抓饼不需要解冻平底锅也不需要下油直接撕开饼放入锅中第一次做的亲记得注意火候不要焦了哈煎完饼煎个鸡蛋和火腿肠，火腿肠切...
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![快手早餐～鸡蛋卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐～鸡蛋卷饼方法]( "快手早餐～鸡蛋卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐～鸡蛋卷饼方法")
- 用料香葱数根榨菜一包火腿肠一根面粉适量鸡蛋2个紫菜一小块海天黄豆酱适量快手早餐～鸡蛋卷饼的做法材料准备：葱切末，袋装榨菜适量切末，鸡蛋1个打散成蛋液，火腿肠去包装，紫菜泡发适量面粉加入打散的蛋液，加入紫菜，搅拌均匀，变成面糊，不要太稠（可加水或牛奶调和稀释）平底锅放稍许油，加热...
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![「快手早餐」猴头菇手卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手早餐」猴头菇手卷饼方法]( "「快手早餐」猴头菇手卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手早餐」猴头菇手卷饼方法")
- 大小素life认为，早餐在每天生活中扮演非常重要的角色，一顿美味可口的早餐，有助于你满满能量地开展一天的工作哦！厌倦了路边小档口或外卖平台上的早餐种类？那就来试试这款猴头菇手卷饼吧！每天只需提早十分钟起床，你就可以享受一顿简单有美味的早餐啦！可以提前把饼皮做好，放在冰箱的...
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![快手早餐――鸡蛋卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐――鸡蛋卷饼方法]( "快手早餐――鸡蛋卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐――鸡蛋卷饼方法")
- 背后的故事之因为爱😂️哈哈酸不酸啊啊啊，一天中最重要的一餐，做给一生中最爱的人，哈哈，外面的早餐真的吃腻了，卫生问题真心受不起，有宝宝的家长还是自己动手为宝宝做吃的吧！顺带宝宝爸爸吃的更多用料鸡蛋2个火腿2根榨菜适量卤好的鸭腿适量香菇肉酱适量生菜适量盐一点点快手早餐―...
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![超全面的快手早餐卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超全面的快手早餐卷饼方法]( "超全面的快手早餐卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超全面的快手早餐卷饼方法")
- 用料面粉鸡蛋个甜面酱勺胡萝卜根黄瓜西红柿芝麻克有啥用啥全都可以塞进去超全面的快手早餐卷饼的做法面粉加水加鸡蛋打匀，做成较稀的面糊在面糊时加入一些食物，比如胡萝卜、西红柿块等等将面糊倒入不粘锅，摊圆，可以在面上打一个鸡蛋，抹匀后加入芝麻一面熟后翻面，抹平甜面酱堆配...
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![快手早餐~手抓卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐~手抓卷饼方法]( "快手早餐~手抓卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐~手抓卷饼方法")
- 简单快速的早餐~用料生菜鸡蛋肠手抓饼快手早餐~手抓卷饼的做法手抓饼室温解冻平底锅无需放油直接放入饼煎到两面金黄打入鸡蛋鸡蛋摊熟即可生菜肠卷起来~开吃！小贴士手抓饼也可以用来做任何甜品只要你爱美食有一颗吃货的心☞不妨多试一下吧...
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![超快手低卡健康早餐手卷食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手低卡健康早餐手卷方法]( "超快手低卡健康早餐手卷食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手低卡健康早餐手卷方法")
- 没啥菜肴背后故事，就是又怕胖又馋得呗…用料麦西饼皮原味一片牛里脊150g生菜若干片彩椒切丝若干鸡蛋一只现磨黑胡椒，盐，橄榄油等适量超快手低卡健康早餐手卷的做法0.牛里脊洗净吸干水，加现磨黑胡椒，酱油腌制15-20分钟1.生菜洗净控干2.彩椒洗净切丝控干3.鸡蛋打散加一丢丢盐，一...
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![快手营养早餐 卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养早餐 卷饼方法]( "快手营养早餐 卷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养早餐 卷饼方法")
- 头一次上传菜谱，图片细节各种凑合，请允许我慢慢改进。做了妈妈，如果刚巧你还有份不错的职业，那么每个早晨都会像打仗一样，娃娃要吃的健康美味，自己要梳洗打扮，说时间要抓紧到每一分钟，一点都不夸张。很多西方人家庭早餐就是牛奶泡麦片，这个我个人坚决反对常吃，以后咱们慢慢再说为什...
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![快手早餐卷如何做才美味，怎么做快手早餐卷简单又好吃]( "快手早餐卷如何做才美味，怎么做快手早餐卷简单又好吃")
- 一份甜蜜的早餐卷开启一天的健康活力🌸，一次满足我对面食.水果.酸奶.蔬菜的需求，最关键的，是要选糯糯的日本小南瓜，特别香甜，普通南瓜蒸好会太水太软，口感会差很多呢。用料面粉一小杯鸡蛋一颗生菜半棵糯南瓜一小块香蕉一根酸奶一小瓶快手早餐卷的做法把1颗鸡蛋和适量水加入面粉...
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![快手早餐鸡蛋玉米卷饼（快手5分钟早餐减脂早餐儿童营养早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐鸡蛋玉米卷饼（快手5分钟早餐减脂早餐儿童营养早餐）方法]( "快手早餐鸡蛋玉米卷饼（快手5分钟早餐减脂早餐儿童营养早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐鸡蛋玉米卷饼（快手5分钟早餐减脂早餐儿童营养早餐）方法")
- 每天早起赶班车的快手早餐，发了朋友圈后有朋友问怎么做，发了几份后决定还是发上来，方便分享和参考^_^做法和基本材料都很简单，玉米粉是慢碳首选食材，又能减少碳水摄入和释放，又能促进肠道循环，大人吃可以减脂控糖，小孩子吃也很健康营养。老司机用平底锅油煎，味道会更鲜美，新手厨宝...
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![牛肉卷饼（快手早餐，麦西恩卷饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉卷饼（快手早餐，麦西恩卷饼）方法]( "牛肉卷饼（快手早餐，麦西恩卷饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉卷饼（快手早餐，麦西恩卷饼）方法")
- 非常快手的一道美味早餐，卷饼用的是麦西恩卷饼，自己也可以做，但就是麻烦，懒人自有懒人的办法，卤牛肉是自己之前已经做好的，放冰箱冷藏，放一周没问题用料卤牛肉适量卷饼一张香菜少许花椒面少量牛肉卷饼（快手早餐，麦西恩卷饼）的做法卷饼取一片放煎锅小火加热牛肉切片香菜切碎卷进去开...
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![鸡蛋卷饼，快手早餐~食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋卷饼，快手早餐~方法]( "鸡蛋卷饼，快手早餐~食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋卷饼，快手早餐~方法")
- 快手又美味！早上上班来不及拍过程了就一头一尾各来两张~可以添加任何你喜欢的蔬菜，如果爱吃甜食，把适量的盐改为糖加奶粉也是绝对ok的~早饭吃得好，才能有一天满满的活力~用料火腿肉适量鸡蛋3只西红柿一只黄瓜半截盐适量鸡蛋卷饼，快手早餐~的做法上述材料备齐，切好~鸡蛋打到盆里...
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![极快手超好吃早餐卷饼😋食谱大全及做法，烹饪好吃的极快手超好吃早餐卷饼😋方法]( "极快手超好吃早餐卷饼😋食谱大全及做法，烹饪好吃的极快手超好吃早餐卷饼😋方法")
- 家里有现成的饼和一个炸鸡排，着急上班💼，本来想着来不及正式做早饭了。当我把现有材料一处理，竟然出乎意料的好吃😋荤素搭配高蛋白，给你提供满满的能量哦！关键是十分钟足够啦！用料薄饼1个炸鸡排一片青椒半个香肠少许芝士碎少许橄榄几颗极快手超好吃早餐卷饼😋的做法薄饼上撒一...
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![快手早餐之「黑椒牛排卷饼」&【香辣鸡柳卷饼]( "快手早餐之「黑椒牛排卷饼」&【香辣鸡柳卷饼")
- 上班族的幸福早餐，三分钟就能解决，荤素搭配，营养均衡。用料牛排1块鸡蛋1个黑胡椒粒2勺食用油少量生菜2片卷饼1张鸡柳1只快手早餐之【黑椒牛排卷饼】&【香辣鸡柳卷饼】的做法麦西恩卷饼跟KFC的鸡肉卷用的饼是一样的口感早餐店用的鸡柳就是这个，无需解冻，直接放锅里煎熟平底...
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![超快手早餐-手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手早餐-手抓饼方法]( "超快手早餐-手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手早餐-手抓饼方法")
- 用料手抓饼1片鸡蛋1个孜然粉或胡椒粉火腿肠1根超快手早餐-手抓饼的做法锅中小火，然后放入手抓饼皮手抓饼皮不需要解冻，然后像图里面造型一样，放入火腿肠和鸡蛋。这里的火腿肠我选用的是60克装的王中王火腿肠。然后我是用的是半根做一份。要记得把半根就切成这样的四条。按照...
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