![青笋炒滑蛋如何做才美味，怎么做青笋炒滑蛋简单又好吃]( "青笋炒滑蛋如何做才美味，怎么做青笋炒滑蛋简单又好吃")
- 用料莴笋一根鸡蛋3个油少许盐少许酱油少许青笋炒滑蛋的做法鸡蛋打散，打出细腻的泡泡，可以加一点点糖，也可以一丢丢的水油多一点，到鸡蛋入锅中，可以筷子粘一下在锅里看油热了没，倒入锅中就可以关火，锅的温度可以炒8成熟乘出。下青笋，放一点点盐，加一点酱油，我用的是千禾，然后到鸡蛋。...
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![清炒青笋如何做才美味，怎么做清炒青笋简单又好吃]( "清炒青笋如何做才美味，怎么做清炒青笋简单又好吃")
- 用料莴笋2根胡萝卜1根鸡精1勺生抽1勺盐适量蒜3瓣清炒青笋的做法青笋切片，焯水称出来，过凉炒锅放油，葱花爆香，放入胡萝卜加入笋片翻炒出锅...
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![青炒莴笋如何做才美味，怎么做青炒莴笋简单又好吃]( "青炒莴笋如何做才美味，怎么做青炒莴笋简单又好吃")
- 用料莴笋1根盐适量胡萝卜3根mini的油蒜泥一勺（见我蒜泥制作菜谱）小葱1根青炒莴笋的做法莴笋一根削皮，莴笋斜切段再切片，这样没有完全切断莴笋的纤维。这样口感会更好。和直接切片的味道吃起是有一定区别的。切出来的片。锅里放油先炒胡萝卜。炒30秒左右下莴笋，出锅前放一勺原...
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![芦笋干贝滑蛋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋干贝滑蛋炒虾仁方法]( "芦笋干贝滑蛋炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋干贝滑蛋炒虾仁方法")
- 用料芦笋10根鸡蛋2个虾仁一人份(干贝)小20粒料酒适量盐适量食用油适量白胡椒粉适量淀粉适量姜3片大蒜2瓣芦笋干贝滑蛋炒虾仁的做法准备食材。虾仁加料酒、盐、白胡椒粉、淀粉腌制一会儿。芦笋如果根部有白的部分，那就切掉，然后根部到前面一两节的部分，稍微削皮，斜着切段。干...
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![虾滑炒莴笋如何做才美味，怎么做虾滑炒莴笋简单又好吃]( "虾滑炒莴笋如何做才美味，怎么做虾滑炒莴笋简单又好吃")
- 美味又下饭！不摆了，开饭！用料虾滑一袋西红柿少许蒜片少许虾滑炒莴笋的做法准备油炒虾滑加入莴笋加入蒜片西红柿盐起锅...
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![蚝油滑青笋如何做才美味，怎么做蚝油滑青笋简单又好吃]( "蚝油滑青笋如何做才美味，怎么做蚝油滑青笋简单又好吃")
- 色香味俱全的一份下饭菜。用料青笋2根红菜椒1颗青菜椒1颗独蒜半颗盐适量白糖1小勺生抽1大勺蚝油1勺淀粉1大勺菜籽油适量蚝油滑青笋的做法青笋去皮，切约2毫米厚菱形片。红椒、青椒去籽切片。蒜切片。盐、白糖、生抽、蚝油、淀粉加清水调汁待用。热锅入油（少量，不要太多），6成热...
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![素炒青笋如何做才美味，怎么做素炒青笋简单又好吃]( "素炒青笋如何做才美味，怎么做素炒青笋简单又好吃")
- 简简单单，清脆，爽口，厨房小白一看就会。用料青笋一根蒜，生姜，花椒粒，盐适量食用油两勺素炒青笋的做法一根青笋削皮切片，生姜，蒜切片。油和花椒粒同时下锅，待花椒粒变黄捞出。先把蒜片，生姜片炒香。再倒入笋片，加盐炒入味。出锅了，清脆，爽口，春天还去火。小贴士为了菜的美观和青笋的菜香...
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![青菜炒笋如何做才美味，怎么做青菜炒笋简单又好吃]( "青菜炒笋如何做才美味，怎么做青菜炒笋简单又好吃")
- 用料小油菜小笋两根干辣椒青菜炒笋的做法洗好小油菜，按顺序排好，沥干水分笋切丝，不用太细起油锅，小火，放入干辣椒和笋翻炒放入油菜，大火，小心翻炒，这是为了要保证出锅时装盆好看放入少许水，水滚开即可...
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![芦笋鱼粒滑蛋的详细做法大全,简单又营养的芦笋鱼粒滑蛋做法]( "芦笋鱼粒滑蛋的详细做法大全,简单又营养的芦笋鱼粒滑蛋做法")
- 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料龙利鱼/巴沙鱼200g芦笋150g鸡蛋2个牛奶50g食用油15g白胡椒粉根据自身口味添加盐2g腌鱼肉料酒10g玉米淀粉3g盐1g芦笋鱼粒滑蛋的做法巴沙鱼切成小块，加入料酒、盐和淀粉，抓拌均匀，腌制15分钟。牛奶中加入鸡蛋，充分搅拌均匀。中火加热...
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![滑蛋芦笋如何做才美味，怎么做滑蛋芦笋简单又好吃]( "滑蛋芦笋如何做才美味，怎么做滑蛋芦笋简单又好吃")
- 慢慢地学生快高考了自己的节奏也日益变缓小小的享受生活的美好用料芦笋8根左右鸡蛋3个蒜3瓣油适量蚝油2勺味淋1勺盐1小勺滑蛋芦笋的做法准备材料们。芦笋洗净，切段。鸡蛋打散。加入一勺味淋，提鲜。没有可不加。加入一小勺盐。热油加入鸡蛋。简单翻炒。至块状七成熟。装盘待...
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![冬笋滑蛋如何做才美味，怎么做冬笋滑蛋简单又好吃]( "冬笋滑蛋如何做才美味，怎么做冬笋滑蛋简单又好吃")
- 值得推荐用料冬笋冬笋滑蛋的做法值得推荐的一个乱搭：（冬笋滑蛋）很开心在这里还可以买到冬笋而且价钱还不贵回到家想想又不是冬天吃腊肉也不是季节会让我有一种很腻的感觉炒肉片又很简单看看冰柜想想今天没有吃鸡蛋那就炒鸡蛋吧。炒鸡蛋并不是那么简单的事情要好吃的鸡蛋首先...
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![鸡蛋炒莴笋（青笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋炒莴笋（青笋）方法]( "鸡蛋炒莴笋（青笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋炒莴笋（青笋）方法")
- 简单易学，好吃又好看的快手菜😋用料莴笋1根鸡蛋3个葱花少许盐3克剁辣椒少许鸡蛋炒莴笋（青笋）的做法青笋切片，鸡蛋打散并加入1克盐，葱花切好备用。锅中放入适量底油，烧热。倒入鸡蛋，炒熟后盛出备用。锅内倒入适量底油爆香葱花。倒入青笋片翻炒均匀，八成熟的时候加入2克盐调味。放...
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![笋丝炒滑蛋「卷1P14」食谱大全及做法，烹饪好吃的笋丝炒滑蛋「卷1P14」方法]( "笋丝炒滑蛋「卷1P14」食谱大全及做法，烹饪好吃的笋丝炒滑蛋「卷1P14」方法")
- 中式快手菜，可以借鉴一下调味用料笋鸡蛋糖酒榨菜姜笋丝炒滑蛋【卷1P14】的做法鸡蛋打散，锅内倒大量油，油热后加点盐炒滑蛋另起一锅麻油爆香姜葱末和榨菜末，炒香后加入笋丝加一点鸡精、1小勺砂糖、胡椒调味倒入滑蛋，再炒一下ok...
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![青笋滑鸡片如何做才美味，怎么做青笋滑鸡片简单又好吃]( "青笋滑鸡片如何做才美味，怎么做青笋滑鸡片简单又好吃")
- 用料青笋一根鸡脯肉一块小米辣少许鸡蛋清干淀粉食用油盐鸡精青笋滑鸡片的做法青笋削去外皮，鸡脯肉冲洗干净、小米辣也洗净将鸡脯肉切成薄片、青笋也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈准备腌制鸡脯肉一个蛋清+一小勺干淀粉+少许盐锅里倒油，扔几颗葱白段进去煸出香味儿油5成热...
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![滑蛋芦笋炒虾仁🥗🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的滑蛋芦笋炒虾仁🥗🍤方法]( "滑蛋芦笋炒虾仁🥗🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的滑蛋芦笋炒虾仁🥗🍤方法")
- 快手美味用料虾仁60克鸡蛋2个芦笋20根蒸鱼酱油勺滑蛋芦笋炒虾仁🥗🍤的做法蒸好的虾仁备用鸡蛋打散炒至7成熟备用下锅炒洗好的晾干切小段的芦笋炒熟后先加入虾仁炒20秒，关火加入炒好的鸡蛋稍微搅拌。这样做鸡蛋能保持嫩滑。出炉...
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- 用料莴笋根鸡蛋盐克酱油勺油克蒜瓣青笋炒蛋的做法炒鸡蛋倒油，放蒜，放笋片，放酱油，放鸡蛋，放盐...
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![炒青笋如何做才美味，怎么做炒青笋简单又好吃]( "炒青笋如何做才美味，怎么做炒青笋简单又好吃")
- 用料莴笋1根蒜2瓣盐少许耗油少许花椒少许炒青笋的做法配料主料清洗青笋，削皮青笋擦丝蒜切碎热油小火加花椒，变色捞出（太热了还是妈妈捞吧，安全）完后加蒜碎，炒香加笋丝，颜色变化加耗油盐（按自己口味）翻炒均匀出锅装盘走起孩子喜欢就好小贴士全程监护，步步惊心...
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![青笋炒鸡蛋如何做才美味，怎么做青笋炒鸡蛋简单又好吃]( "青笋炒鸡蛋如何做才美味，怎么做青笋炒鸡蛋简单又好吃")
- 用料莴笋根鸡蛋个大蒜瓣盐克油克青笋炒鸡蛋的做法碗内加少许玉米淀粉，用水冲开。放两个鸡蛋打散。热锅冷油摊散鸡蛋略微嫩一点蒜一瓣切末，小米椒半个切圈。葱切末。莴笋切菱形片热锅冷油下葱、蒜末、小米辣。出香气即可放入莴笋炒软变色，烹米酒。稍后加入少许鸡汤，煮1分钟。...
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![炒青笋丝如何做才美味，怎么做炒青笋丝简单又好吃]( "炒青笋丝如何做才美味，怎么做炒青笋丝简单又好吃")
- 低油，低盐，保持蔬菜的本色，营养不流失是我对食物的基本态度！用料莴笋2根（剥皮后250克）油8克姜2小片大蒜1瓣切片大葱2小段盐2克炒青笋丝的做法将250克莴笋切丝，准备好姜、大葱、蒜片主锅放入油8克，姜2片，大葱2段设置3分钟/V/速度1，爆香。加入莴笋丝，盐2克。盖上量柸盖，设置4分钟/V/反...
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- 上周买的青笋，一直放在冰箱里，看着都有点干了，早上拿出来跟虾仁一起炒也没炒好，后来在网上看了炝炒青笋的教程，在此记录一下用料莴笋根盐克干红辣椒5-6个炝炒青笋的做法一直都是顺着笋干切的，没想到也可以这么切。去掉一圈皮以后，斜切大段，然后再切成小片，放入盘中备用烧开水，讲青...
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![爆炒青笋如何做才美味，怎么做爆炒青笋简单又好吃]( "爆炒青笋如何做才美味，怎么做爆炒青笋简单又好吃")
- 用料莴笋1根盐适量生抽适量鸡胸肉半块葱姜蒜少许红椒或者绿椒一小块豆瓣酱一勺料酒爆炒青笋的做法青笋切片鸡胸肉切成小丁放入碗中倒入生抽，料酒，盐，老抽，花椒粉或胡椒粉腌制几分钟准备佐料：葱姜蒜辣椒切片备用倒油放入鸡肉炒至变色捞出放碗里备用鸡丁捞出备用倒入之前备好的...
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- 超快手的小菜，早餐配粥、夹饼都是好的。👇美味的菠菜牛乳夹饼配方👇_title_a用料青笋1根柴鸡蛋3个金龙鱼稻米油10克海盐1克香油5克香葱葱白1根料酒8克青笋滑蛋的做法三枚柴鸡蛋，带壳45克/个。磕蛋、加入料酒、香葱葱白。打散热锅凉油，倒入蛋液，底面凝固翻炒均匀，盛出备用。青...
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![青笋炒肉如何做才美味，怎么做青笋炒肉简单又好吃]( "青笋炒肉如何做才美味，怎么做青笋炒肉简单又好吃")
- 用料笋500克猪肉适量小米椒2个蒜苗1根青笋炒肉的做法起锅加水，水开后倒入切丝的笋，焯五分钟后捞出沥干。烧水的时候可以吧配菜准备一下，猪肉加入淀粉水盐腌制五分钟。起锅烧油，先倒入蒜苗翻炒后倒入小米椒，加入猪肉炒白后倒入笋，依次放生抽，盐，翻炒至上色，（大概五分钟左右）起锅前放...
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![青椒炒虾滑如何做才美味，怎么做青椒炒虾滑简单又好吃]( "青椒炒虾滑如何做才美味，怎么做青椒炒虾滑简单又好吃")
- 吃火锅最喜欢吃虾滑啦想着不吃火锅的时候也能吃吃虾滑就好了🦐用料虾10个料酒2勺淀粉1勺黑胡椒少量鸡蛋1个青椒2个蒜3瓣蚝油1勺青椒炒虾滑的做法先做虾滑🦐用刀背刮虾滑再用刀小剁几下，还是用刀背剁到有点蓉蓉的，➕蛋清➕料酒➕黑胡椒➕淀粉。一直一个方向（顺时针或逆时针）搅...
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![青笋蛋炒饭如何做才美味，怎么做青笋蛋炒饭简单又好吃]( "青笋蛋炒饭如何做才美味，怎么做青笋蛋炒饭简单又好吃")
- 夏天比较上火，来点清淡的。这样的蛋炒饭，炒出来很清香。让你吃了一次，还想第二次。用料剩饭一碗鸡蛋一个青笋一小节葱一根青笋蛋炒饭的做法葱切短，不要葱白。青笋切成颗粒状。蛋打散，加少许盐。锅内放少许油烧辣。倒蛋清，用锅铲不停的翻炒。接着放入青笋颗粒，翻炒30秒。接着下米...
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