![香煎“棒鱼”做法烹饪大全 地道香煎“棒鱼”如何做]( "香煎“棒鱼”做法烹饪大全 地道香煎“棒鱼”如何做")
- 今天早市买了棒鱼，个大，棒鱼脂肪含量低，益气养血，很难碰到这么新鲜的，肉质细腻，鲜美，白色的鱼肉，一根刺，来个香煎吧～～～～～用料棒鱼5条色拉油适量干面粉少许五香粉2克鸡蛋1个食盐适量香煎“棒鱼”的做法清洗，去除内脏；用食盐腌制，撒五香粉，约10分钟，注意不能腌制时间长了，否则鲜味就淡了。鸡蛋...
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![香酥鱼棒如何做才美味，怎么做香酥鱼棒简单又好吃]( "香酥鱼棒如何做才美味，怎么做香酥鱼棒简单又好吃")
- 用料沙巴鱼肉1块鸡蛋2个生粉若干面粉少许面包糠若干生姜一块胡椒粉适量盐适量料酒1勺生抽半勺香酥鱼棒的做法沙巴鱼洗干净用厨房纸巾吸干水分，切成比较粗的条，放料酒、盐、生抽、醋、生姜丝、胡椒粉腌制入味。鸡蛋打开到碗里，打匀。将腌好的巴沙鱼块用筷子夹到蛋液里滚匀。...
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![鱼香茄子（超棒的鱼香汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香茄子（超棒的鱼香汁）方法]( "鱼香茄子（超棒的鱼香汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香茄子（超棒的鱼香汁）方法")
- 鱼香茄子，这个鱼香汁是万能的，鱼香肉丝也可以。ps鱼香汁配方来自老饭骨，感谢国宴大师的不吝分享！用料淀粉适量郫县豆瓣酱35克泡椒15克米醋30克黄酒15克味达美酱油23克胡椒粉3克绵白糖42克茄子2个葱、姜、蒜适量清水50克鱼香茄子（超棒的鱼香汁）的做法茄子洗净去皮，切长条将切好的...
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![香烤大棒鱼如何做才美味，怎么做香烤大棒鱼简单又好吃]( "香烤大棒鱼如何做才美味，怎么做香烤大棒鱼简单又好吃")
- 大棒鱼，肉质鲜美，炸着吃，烤着吃，都很美味，可是烤箱烤大棒鱼，你吃过么？哈哈，我经常吃，简单好做，很美味哦！用料大棒鱼一斤盐少量味极鲜酱油少量辣椒油少量葱姜蒜碎沫适量五香粉适量香烤大棒鱼的做法大棒鱼洗净。去除头部和内脏，洗净，控干水分，加入适量的精盐，酱油，葱姜蒜碎沫拌匀，静置一小时...
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![香煎蟹足棒如何做才美味，怎么做香煎蟹足棒简单又好吃]( "香煎蟹足棒如何做才美味，怎么做香煎蟹足棒简单又好吃")
- 用料蟹棒10根鸡蛋2个面粉少许烧烤料少许食用盐少许香煎蟹足棒的做法将鸡蛋打散，放少许盐调味将所有的蟹足棒裹上面粉把蘸好面粉的鸡蛋充分蘸上蛋液温油入锅，小火慢煎煎好一面后翻面，将每个面都煎到煎好后可以搭配烧烤料吃也可以搭配番茄酱，小贴士每个面都需要煎定型了再翻面，...
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![煎鸡肉棒的详细做法大全,简单又营养的煎鸡肉棒做法]( "煎鸡肉棒的详细做法大全,简单又营养的煎鸡肉棒做法")
- 时间：约35-40分钟难度：有点挑战🖖份量：3人份用料鸡小胸5块普通面粉（中筋）150g熟白芝麻根据口味添加腌肉料料酒20g盐2g绵白糖2g白胡椒粉1g料汁绵白糖15g红糖10g玉米淀粉2g生抽25g白酒10g水30g煎鸡肉棒的做法鸡胸肉擦干水分，切成粗条。加入料酒、盐、白糖和白胡椒粉，抓拌均匀，腌制1...
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![香煎鱼如何做才美味，怎么做香煎鱼简单又好吃]( "香煎鱼如何做才美味，怎么做香煎鱼简单又好吃")
- 香煎鱼，是一道非常下饭的菜，范c二胎后爱忘事，在些纯记录分享自己拿手菜，方便自己每每清晨到菜市场时不知道买什么。用料盐，白醋，姜，蒜．酱油。香煎鱼的做法将鱼洗干净，用盐，白醋腌制至于2小时，锅内下油，放姜丝，下腌制好的鱼煎至两面金黄，下蒜爆一会爆出香味，下酱油起锅。...
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![香煎鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎鳕鱼做法]( "香煎鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎鳕鱼做法")
- 用最简单的方法煎出最好吃的鳕鱼。很多人在制作这道菜时喜欢将鳕鱼用各种调料混合来腌制，其实这样只会破坏鳕鱼原有的鲜美口味。用料鳕鱼适量海鲜生抽酱油适量玉米油适量黄油适量小葱适量香煎鳕鱼的做法从冰箱取出放在盘中自然解冻鳕鱼，不可选其他方法解冻将鳕鱼去鳞洗净，用...
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![香煎平鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎平鱼做法]( "香煎平鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎平鱼做法")
- 海鱼营养更健康用料鲳鱼5条料酒1勺姜片盐适量葱1根五香粉半勺香煎平鱼的做法平鱼（鲳鱼）去头去内脏，洗净。鱼身斜着交叉划上几刀。放入五香粉，料酒，葱花姜片，盐，腌制十五分钟。电饼铛预热后放入鱼煎熟。装盘就可以了。...
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![香煎鱼仔的详细做法大全,简单又营养的香煎鱼仔做法]( "香煎鱼仔的详细做法大全,简单又营养的香煎鱼仔做法")
- 用料鱼仔8条香煎鱼仔的做法详见视频...
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![香煎黄鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎黄鱼做法]( "香煎黄鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎黄鱼做法")
- 减肥的时候，就是得保证优质蛋白的摄入足够！今天挑了黄鱼，来做为我的减肥午餐之一，你喜欢吗？用料小黄鱼1条盐1克姜3片葱1根料酒1勺菜籽油2毫升香煎黄鱼的做法按照食材的种类和重量，备好洗下鱼，倒入料酒，抹上盐，腌制一会锅烧热，刷油下鱼，开启香煎模式！翻面，加入姜葱即可出锅美味的香煎黄...
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![香煎棒槌（枸棒槌）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎棒槌（枸棒槌）方法]( "香煎棒槌（枸棒槌）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎棒槌（枸棒槌）方法")
- 另一番味道，孩子们可以当零食，秒没。用料盐一点点面粉克油一点点香煎棒槌（枸棒槌）的做法洗净焯水，放凉，挤干水份拌面粉，撒一点点盐，轻轻抓几下，拌匀锅热油热，一点油，不要多，摊平不要翻，小火煎一会这样了，开始翻继续看见面粉有焦褐色，完成装盘，用手抓着吃😹（不用斯文🤣🤣🤣🤣🤣🤣）小贴士油千...
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![香煎鱼块的详细做法大全,简单又营养的香煎鱼块做法]( "香煎鱼块的详细做法大全,简单又营养的香煎鱼块做法")
- 自从猪肉涨价后，几乎除了鱼其他肉类都涨价了，看来以后还是要多吃鱼。用料草鱼半条红绿辣椒各一个葱姜蒜紫苏胡椒粉适量蒸鱼豉油一茶勺啤酒（非必选）半杯香煎鱼块的做法买回来的是已经切块的草鱼，一整条一次也吃不完。鱼拿回来还是先刮掉鱼腔里面黑的黏在膜上的东西，那玩意有苦味...
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![煎蟹棒如何做才美味，怎么做煎蟹棒简单又好吃]( "煎蟹棒如何做才美味，怎么做煎蟹棒简单又好吃")
- 你一开始做的时候还不相信能做成，谁知道越做越做，竟然真的做成了。现在我去把这个方法教给你们看，你们也尝一尝这个煎蟹肉棒。用料蟹肉棒个人植物油适量烧烤料适量煎蟹棒的做法首先让蟹肉棒解冻起锅烧油(记住一定要把水蒸干才弄为了安全起见)放入蟹肉棒。煎两面金黄再捞出。...
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![香煎蟹棒酥(快手菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎蟹棒酥(快手菜)方法]( "香煎蟹棒酥(快手菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎蟹棒酥(快手菜)方法")
- 做饺子的时候，饺子皮总是买的太多，剩下的皮常常不知道用来干嘛，后来有天，因为家里刚好有蟹棒，两者结合起来竟然意外的蛮好吃用料蟹棒10根油少量饺子皮10张香煎蟹棒酥(快手菜)的做法准备好蟹棒和饺子皮蟹棒放在饺子皮一端，在另一端沾点水像这样包好把所有的蟹棒包好，不粘锅里放少...
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![「香煎鳕鱼」的详细做法大全,简单又营养的「香煎鳕鱼」做法]( "「香煎鳕鱼」的详细做法大全,简单又营养的「香煎鳕鱼」做法")
- 用料鳕鱼200g迷迭香1段海盐黑胡椒少量【香煎鳕鱼】的做法解冻的鳕鱼吸干水分锅中倒入橄榄油，油热后放入鳕鱼，迷迭香，煎出香味煎至两面金黄，就可以出锅啦摆个盘，哈哈哈这样就可以啦小贴士鳕鱼含水量比较大，所以女孩子煎的时候一定要注意带好防护工具...
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![干烧棒棒鱼如何做才美味，怎么做干烧棒棒鱼简单又好吃]( "干烧棒棒鱼如何做才美味，怎么做干烧棒棒鱼简单又好吃")
- 棒棒鱼，其实我也不知道是什么鱼，反正是冻货刺少，因为家里长辈喜欢吃，就买来做做～～比较家常和川味的做法，很下饭和下酒，同里干烧耗儿鱼也可以这样做～～～用料鱼3条西芹3根泡椒适量泡姜适量花椒适量老抽适量料酒适量盐适量姜适量蒜适量大葱适量豆瓣1勺干烧棒棒鱼的做法鱼切块，用花椒、料...
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![香煎蟹棒如何做才美味，怎么做香煎蟹棒简单又好吃]( "香煎蟹棒如何做才美味，怎么做香煎蟹棒简单又好吃")
- 用料蟹肉棒250克鸡蛋2个面粉50克沙拉酱1瓶香煎蟹棒的做法1.蟹棒切条2.将鸡蛋打散3.蟹棒裹面粉4.裹鸡蛋液5.小火煎，煎至金黄色即可6.涂抹一层沙拉酱...
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![香煎蟹肉棒如何做才美味，怎么做香煎蟹肉棒简单又好吃]( "香煎蟹肉棒如何做才美味，怎么做香煎蟹肉棒简单又好吃")
- 家庭煮夫的生活：香煎蟹肉棒，味道鲜美，营养丰富，颜色鲜艳。什么调味品都不用放，只保留蟹肉的原汁原味的鲜香就好！用料蟹棒适量鸡蛋3个淀粉适量勺香煎蟹肉棒的做法自然解冻，晾一下水分鸡蛋三个蟹肉棒裹淀粉后粘蛋液热锅，放油，不到5成热时放入粘过蛋液的蟹肉棒慢火熬制。等定型后小心...
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![香煎蟹柳棒如何做才美味，怎么做香煎蟹柳棒简单又好吃]( "香煎蟹柳棒如何做才美味，怎么做香煎蟹柳棒简单又好吃")
- 用料蟹肉棒鸡蛋个淀粉勺盐克香煎蟹柳棒的做法1.调面粉糊，按照平常喜好即可2.蟹柳裹上面粉加蛋液煎1.煎至金黄捞出2.撒上胡椒或盐巴小贴士要提前解冻蟹柳...
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![香煎鲫鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎鲫鱼做法]( "香煎鲫鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎鲫鱼做法")
- 剩下两条鲫鱼，来个香煎的用料鲫鱼2条料酒半大勺青辣椒两把红辣椒一把葱1根土豆粉1袋芹菜2～3根盐10～20克面粉10～20克姜5～6片酱油2勺老抽2勺孜然粉1勺香煎鲫鱼的做法鱼身上两面改刀，用盐涂抹全身，刀口处多抹些，放入姜片、葱段腌制一段时间，然后用面粉涂抹鱼身，成图状态即可（防止黏锅）腌...
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![香煎鱼饼的详细做法大全,简单又营养的香煎鱼饼做法]( "香煎鱼饼的详细做法大全,简单又营养的香煎鱼饼做法")
- 用料龙利鱼一片蛋清一个盐3克鸡精3克柠檬汁1小勺黑胡椒粉适量香菇2朵甜玉米粒适量克香煎鱼饼的做法龙利鱼切薄片后，剁成鱼蓉；放入调味料，搅匀；直接用手翻拌，摔打鱼蓉，使它起胶上劲；放入剁好的肥膘肉（广式厨师们做鱼饼都会放）、小葱粒、香菇粒、玉米粒和一个蛋清，搅拌均匀至再次起胶...
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![家常小菜：香煎马鲛鱼，配白粥一级棒！食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小菜：香煎马鲛鱼，配白粥一级棒！方法]( "家常小菜：香煎马鲛鱼，配白粥一级棒！食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小菜：香煎马鲛鱼，配白粥一级棒！方法")
- 用料盐克家常小菜：香煎马鲛鱼，配白粥一级棒！的做法起锅下油，下姜片，把腌过洗干净的马鲛鱼下锅，小火慢煎，煎至两面金黄就差不多熟了...
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![香煎鲅鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎鲅鱼做法]( "香煎鲅鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎鲅鱼做法")
- 鲜鲅鱼这么吃特别好吃，还特别方便！用料鲅鱼1条味极鲜酱油少许油少许香煎鲅鱼的做法鲜鲅鱼切片，一厘米宽度即可电饼铛加热，抹少许油，盖硅油纸，在硅油纸上再倒入少许油，火热，放鲜鲅鱼段。煎到两面微黄，淋入少许味极鲜酱油，使其入味。出锅啦！小贴士鲜鲅鱼不用腌制，原汁原味更好吃，出锅前...
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![煎蟹棒的详细做法大全,简单又营养的煎蟹棒做法]( "煎蟹棒的详细做法大全,简单又营养的煎蟹棒做法")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料蟹棒8根淀粉3大勺鸡蛋2个植物油适量煎蟹棒的做法去掉蟹棒表面的塑料纸，把蟹棒在淀粉里蘸一下，让表面裹上一层淀粉，然后放进蛋液里蘸一下。裹好全部的蟹棒。在平底锅里倒油，刷匀，中火加热，放入蟹棒，煎到表面金黄就好。小贴士「懒饭App」...
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