![早餐红（白，黄）发糕！纯手工哦～食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐红（白，黄）发糕！纯手工哦～方法]( "早餐红（白，黄）发糕！纯手工哦～食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐红（白，黄）发糕！纯手工哦～方法")
- 用料牛奶45克红糖或白糖20克低筋面粉70克鸡蛋1个可以来少许泡打粉1～3克植物油20～15克酵母3克蜂蜜和一点盐适量早餐红（白，黄）发糕！纯手工哦～的做法热好的牛奶，加上酵母搅拌均匀。把红糖（白糖）鸡蛋🥚和油混在一起，糖可以加少许水融化…可以加点蜂蜜和少许盐哦～要充分乳化哦～让糖化掉（可以...
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![早餐白吐司如何做才美味，怎么做早餐白吐司简单又好吃]( "早餐白吐司如何做才美味，怎么做早餐白吐司简单又好吃")
- 白吐司也叫庞多米，源自法文paindemie。味道清淡的白吐司，是早餐桌上常见的食物。它的组织细腻柔软、散发出谷物自然的香气，做成三明治或者搭配抹果酱食用，都很美味。此配方可制作2个450克吐司🍞用料高筋面粉520克细砂糖40克盐6克奶粉20克酵母5克水320克黄油50克早餐白吐司的...
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![小白早餐如何做才美味，怎么做小白早餐简单又好吃]( "小白早餐如何做才美味，怎么做小白早餐简单又好吃")
- 记录日常。用料面粉，五谷，蔬菜等小白早餐的做法早餐是一天的关键，希望能做出营养密度高的食物。记录自己的日常，供以后参考。...
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![红绿灯早餐如何做才美味，怎么做红绿灯早餐简单又好吃]( "红绿灯早餐如何做才美味，怎么做红绿灯早餐简单又好吃")
- 周末的早上，对自己好一点用料西红柿个菠菜芒果干米线食盐、味精红绿灯早餐的做法烧开水后，放入干米线泡软。米线泡软后把火打开，再次烧开水，把米线煮熟。不粘锅中加少量油，放入切块的西红柿，西红柿炒成酱。加入煮熟的米线拌匀。加入食盐和味精。烧开水，放入菠菜烫熟。用漏勺捞出...
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![红豆白粥早餐做法烹饪大全 地道红豆白粥早餐如何做]( "红豆白粥早餐做法烹饪大全 地道红豆白粥早餐如何做")
- 红豆用料猕猴桃红豆米牛奶鸡蛋红豆白粥早餐的做法健康早餐...
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![西红柿早餐如何做才美味，怎么做西红柿早餐简单又好吃]( "西红柿早餐如何做才美味，怎么做西红柿早餐简单又好吃")
- 西红柿成熟的季节，一下子收到10斤，在消耗的压力下，来个西红柿全餐吧。用料烤蛋西红柿用料一人份西红柿1个鸡蛋1个黑胡椒碎适量西红柿煎饼一个量西红柿1个鸡蛋1-2个面粉适量培根1-2片盐适量西红柿早餐的做法西红柿切开顶盖，挖出瓤，磕入一颗鸡蛋，戳破蛋黄，撒上一点黑胡椒粉，200度烤...
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![红泥早餐如何做才美味，怎么做红泥早餐简单又好吃]( "红泥早餐如何做才美味，怎么做红泥早餐简单又好吃")
- 记录每一个美好的早晨用料晨光爱心红泥早餐的做法晨光+爱心...
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![高蛋白早餐如何做才美味，怎么做高蛋白早餐简单又好吃]( "高蛋白早餐如何做才美味，怎么做高蛋白早餐简单又好吃")
- 不爱喝蛋白粉，那就在早餐中确保蛋白质的摄入。鸡蛋，鸡胸肉，金枪鱼罐头，coldcuts切片（火腿、火鸡腿等），烟熏三文鱼都是很好的蛋白质来源鸡蛋，水波，煎蛋，炒蛋，白煮换着来；水煮鸡胸肉觉得不够刺激，配上健康的酱汁，一个简单的美味万能酱：牛油果+原味希腊酸奶+柠檬汁。这个酱除了拌鸡胸肉，也可...
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![西红柿早餐饼的详细做法大全,简单又营养的西红柿早餐饼做法]( "西红柿早餐饼的详细做法大全,简单又营养的西红柿早餐饼做法")
- 用料西红柿鸡蛋盐小葱西红柿早餐饼的做法准备好盐、鸡蛋、葱花、西红柿（划十字）用烧好的开水烫一下西红柿皮剥掉烫好的西红柿皮西红柿切成小丁碗中打入两个鸡蛋，加部分葱花和适量盐，搅拌均匀准备面粉，倒入蛋液，加入切好的西红柿丁，倒一点点水稀释，搅拌均匀至无面粉颗粒锅热倒入番...
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![早餐小白如何做才美味，怎么做早餐小白简单又好吃]( "早餐小白如何做才美味，怎么做早餐小白简单又好吃")
- 早起不是天天有用料拼拼凑凑一顿饭早餐小白的做法hug～...
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![网红早餐如何做才美味，怎么做网红早餐简单又好吃]( "网红早餐如何做才美味，怎么做网红早餐简单又好吃")
- 用料食材:鸡蛋1个火腿肠1根乳瓜1根苹果半个圣女果若干原味酸奶1杯网红早餐的做法1.火腿肠剖两半，一半再对剖，用牙签固定形状，把鸡蛋打到里面煎好，洒上黑胡椒，盐即可2.乳瓜，苹果，圣女果切块，拌好酸奶...
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![早餐黑白配如何做才美味，怎么做早餐黑白配简单又好吃]( "早餐黑白配如何做才美味，怎么做早餐黑白配简单又好吃")
- 黑白配，再加上去农庄里采摘的小辣椒O(∩_∩)O~用料圆白菜木耳油盐鸡精红辣椒早餐黑白配的做法圆白菜和木耳切丝，焯两分钟盛到碗中，沥水备用将适量的盐、鸡精撒到表面锅热倒油，油热浇在碗中点缀几片红辣椒即可小贴士五分钟搞定的早餐...
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![白菜早餐饼如何做才美味，怎么做白菜早餐饼简单又好吃]( "白菜早餐饼如何做才美味，怎么做白菜早餐饼简单又好吃")
- 学着做点好吃的用料鸡蛋个面粉克白菜胡椒粉盐克葱花白菜早餐饼的做法白菜切细丝，葱花，肠都切碎，打鸡蛋，放盐，胡椒粉调好，加油，锅热后倒入菜，煎至金黄就可以了白菜切细丝，葱花，肠都切碎，打鸡蛋，放盐，胡椒粉调好，加油，锅热后倒入菜，煎至金黄就可以了...
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![低卡健身早餐－白里透红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡健身早餐－白里透红汤方法]( "低卡健身早餐－白里透红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡健身早餐－白里透红汤方法")
- 方便快速又健康的早餐，上班族必备。这个配方两人吃差不多，当然看个人喜好啦。用料莲子一把百合半把薏米半把红枣10颗鸡蛋2只红糖适量低卡健身早餐－白里透红汤的做法莲子，薏米，百合洗净，浸泡半天将莲子，百合和薏米放到锅里，加红糖，先开大火，烧开后改小火慢慢炖。煮到莲子可以压碎，加...
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![早餐白面包如何做才美味，怎么做早餐白面包简单又好吃]( "早餐白面包如何做才美味，怎么做早餐白面包简单又好吃")
- 450克土司模加了各种果脯做了个果子面包用料高筋面粉360克水270克酵母4克糖12克盐2克无盐黄油25克早餐白面包的做法酵母倒入水中化开，加入糖、盐和面粉揉成面团后醒面20分钟醒面结束，无盐黄油融化后倒入面团，把黄油完全揉入面团后再次醒面20分钟醒面结束后揉面至出现手套膜，...
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![早餐红豆包如何做才美味，怎么做早餐红豆包简单又好吃]( "早餐红豆包如何做才美味，怎么做早餐红豆包简单又好吃")
- 用料水60克牛奶60克鸡蛋1个糖40克盐2克高筋面粉260克酵母3克黄油20克红豆馅适量黑芝麻适量早餐红豆包的做法所有材料（除了黄油，红豆馅，黑芝麻）先液体后固体放进面包机和面20分钟，再加入黄油继续和面20分钟和面完成后发酵至两倍大，拿出来排除面团的气泡，分割成一个一个小面团，包进...
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![小米红薯亚麻籽蛋白粥「快手营养早餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的小米红薯亚麻籽蛋白粥「快手营养早餐」方法]( "小米红薯亚麻籽蛋白粥「快手营养早餐」食谱大全及做法，烹饪好吃的小米红薯亚麻籽蛋白粥「快手营养早餐」方法")
- 配方是一小碗的份量，营养表：热量：147大卡脂肪：3g（都是不饱和脂肪）碳水：23g（纤维素4g）蛋白质：7g用料吃剩的小米粥两大勺（撇掉水，只留米）一个大鸡蛋的蛋白杏仁奶（或者脱脂奶/豆奶等）0.2杯（约50ml)亚麻籽粉5g红薯泥两大勺（我用了60g）肉桂粉少许小米红薯亚麻籽蛋白粥【快手营养早餐】的做法舀两...
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![10分钟早餐--红肠白菜面包食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟早餐--红肠白菜面包方法]( "10分钟早餐--红肠白菜面包食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟早餐--红肠白菜面包方法")
- 用料红肠一根切薄片白菜两片切片焯水水发木耳焯水水果盘酱料，看个人喜欢了头天晚上预约一个面包10分钟早餐--红肠白菜面包的做法10分钟早餐功夫在头一天晚上，准摆好第二天的食材，如果想多睡会，木耳可以先焯水备好，红肠切片装盘，用保鲜膜罩好。但切记白菜一定要现焯水，因为熟白菜...
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![白木耳红枣莲子枸杞营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的白木耳红枣莲子枸杞营养早餐方法]( "白木耳红枣莲子枸杞营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的白木耳红枣莲子枸杞营养早餐方法")
- 白木耳。红枣。莲子。枸杞。冰糖。用料用料白木耳枸杞莲子冰糖白木耳红枣莲子枸杞营养早餐的做法第一步骤。食用油。加热。把牛排放进锅里。开至小火。让牛排，变成金黄。大约五六分钟。...
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![七夕早餐-白玫瑰与红玫瑰食谱大全及做法，烹饪好吃的七夕早餐-白玫瑰与红玫瑰方法]( "七夕早餐-白玫瑰与红玫瑰食谱大全及做法，烹饪好吃的七夕早餐-白玫瑰与红玫瑰方法")
- 七夕，单身的女生要好好爱自己哦❤️用料鸡蛋1个土豆1个番茄半个七夕早餐-白玫瑰与红玫瑰的做法把鸡蛋，土豆煮熟，切块，把番茄切块。放入餐盒。加入一朵白玫瑰一朵红玫瑰，OK...
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![新网红早餐如何做才美味，怎么做新网红早餐简单又好吃]( "新网红早餐如何做才美味，怎么做新网红早餐简单又好吃")
- 新网红早餐，简单叠几下就好啦，我用的是香煎巴沙鱼片，昨天烤的红薯泥，也可换米饭，煎鸡蛋，煎鸡胸肉等等，总之，放自己爱吃的就可以啦。用料寿司紫菜1张火腿片4片香煎巴沙鱼1条红薯泥适量生菜1片黄瓜片2片芝士1片沙拉酱2勺新网红早餐的做法巴沙鱼用少许料酒和盐腌制半小时，放入油锅煎...
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![红薯早餐如何做才美味，怎么做红薯早餐简单又好吃]( "红薯早餐如何做才美味，怎么做红薯早餐简单又好吃")
- 今天我姥姥想吃红薯，于是我就想这做一个红薯早餐吧用料红薯1个红薯早餐的做法先把红薯洗干净再把红薯切成丁然后把红薯放入锅中熟了以后就可以吃了，再加上一杯牛奶就更没啦😍😍...
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![早餐白菜饼如何做才美味，怎么做早餐白菜饼简单又好吃]( "早餐白菜饼如何做才美味，怎么做早餐白菜饼简单又好吃")
- 周末早上，给家人换换口味，白菜饼简单易操作，成品速度快，好吃又好做。用料大白菜3片面粉少许鸡蛋2个胡萝卜半根盐1勺胡椒粉1勺早餐白菜饼的做法准备以上食材白菜洗净控水切丝，加1勺盐腌五分钟。白菜拧干水份与胡萝卜、葱、鸡蛋2只一起在大碗里面搅拌。再加1勺盐+1勺胡椒粉+少量...
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![早餐红糖饼如何做才美味，怎么做早餐红糖饼简单又好吃]( "早餐红糖饼如何做才美味，怎么做早餐红糖饼简单又好吃")
- 喜欢简单容易做的美食😍用料面粉70克鸡蛋1个红糖16克水70克盐一点点酵母粉1克早餐红糖饼的做法准备好材料红糖先用开水融化，放凉不烫手加入酵母粉。把面粉、鸡蛋、红糖水、盐放碗里搅拌至无颗粒状。用不粘锅，不用刷油，舀入浆，盖上锅盖慢火煎2分钟，再翻另一面慢火煎1分钟。形状...
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![粉红猪早餐如何做才美味，怎么做粉红猪早餐简单又好吃]( "粉红猪早餐如何做才美味，怎么做粉红猪早餐简单又好吃")
- 根据开心果子365的菜谱修改后得来，简单易学用料方腿片一片圣女果一个鸡蛋一只海苔少量粉红猪早餐的做法先用火腿片剪出头、手、脚、鼻子蛋白蛋黄分开摊成饼蛋白饼不用太大蛋白用勺子直接摊成想要的形状圣女果切出裙子的形状，脚也切出来，用蛋白剪出眼睛和鼻孔和云彩，用海堂剪...
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