![靓妈の手工奶油蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的靓妈の手工奶油蛋糕方法]( "靓妈の手工奶油蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的靓妈の手工奶油蛋糕方法")
- 此分量为10寸蛋糕。如果8寸蛋糕奶油用量在550g左右。巧克力转印技术，靓妈稍后上传~~~用料戚风蛋糕10寸铁塔淡奶油900g砂糖63g（70%）水果适量靓妈の手工奶油蛋糕的做法将戚风蛋糕横切3片将900g淡奶油倒入无水无油的盆中加入砂糖，一般我加入70%，甜度适中，喜欢甜的可以放10%的糖。...
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![靓妈炒饭如何做才美味，怎么做靓妈炒饭简单又好吃]( "靓妈炒饭如何做才美味，怎么做靓妈炒饭简单又好吃")
- 健康美味用料豆角适量干瑶柱适量芫茜适量鸡蛋三只葱适量隔夜饭各种调料靓妈炒饭的做法备好各种材料，切粒豆角下锅先用水煮一下各种材料炒之半熟下饭所有材料一起回锅搞掂！...
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![靓妈棒椎果子做法烹饪大全 地道靓妈棒椎果子如何做]( "靓妈棒椎果子做法烹饪大全 地道靓妈棒椎果子如何做")
- 天津的棒椎果子。也叫油条。用料面粉250g牛奶180g盐5g酵母4g小苏打1.5g鸡蛋1个食用油少许靓妈棒椎果子的做法1、将酵母放入温水中溶解，加入盐，小苏打，面粉，鸡蛋和成团，不能太硬，醒二十分钟；2、将面团抹油揉匀，再醒二十分钟，如此三次，使面团呈柔软滑润的状态；3、将揉好的面团放到温暖...
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![「小森妈妈菜谱」孕妇靓汤花胶炖鸡的详细做法，「小森妈妈菜谱」孕妇靓汤花胶炖鸡做法技巧]( "「小森妈妈菜谱」孕妇靓汤花胶炖鸡的详细做法，「小森妈妈菜谱」孕妇靓汤花胶炖鸡做法技巧")
- 花胶是个好东西，有些准妈妈子宫内膜薄受孕难，花胶就可以增厚内膜。如果怀孕后宝宝偏小，吃花胶可以让宝宝快快长。吃花胶的妈妈，生出的宝宝身体免疫力和皮肤都非常的好，下面我为你介绍一下做法吧？-----------------------------------------------喜欢养生的小女子，有兴趣可以交...
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![悦妈靓汤之～花旗参炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～花旗参炖瘦肉方法]( "悦妈靓汤之～花旗参炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～花旗参炖瘦肉方法")
- 花旗参也叫西洋参，不知怎的，就是喜欢叫前者。此汤：养阴补气、清心安神。用料花旗参10克瘦肉400克盐适量姜两片红薯粉适量悦妈靓汤之～花旗参炖瘦肉的做法这次选用的是瘦肉是猪身上的水晶肉。洗净，切小，剁碎。一点点红薯粉。加一点点水化开。倒入肉碎中。再继续剁3分钟。装大碗里...
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![悦妈靓汤之～凤梨银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～凤梨银耳甜汤方法]( "悦妈靓汤之～凤梨银耳甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～凤梨银耳甜汤方法")
- 炎炎夏日，来碗凤梨银耳甜汤（冰镇过），好爽！据说有美容功效，呵呵。用料菠萝1个银耳半朵枸杞适量冰糖1块悦妈靓汤之～凤梨银耳甜汤的做法准备所有材料，木耳提前用冷水泡发、凤梨买的时候就是削好的啦，剥开，切四瓣、去芯、再切丁，放盐水里浸泡10分钟备用、枸杞子洗净。银耳泡发后，洗净去蒂...
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![广式靓汤，记忆中的妈妈味道食谱大全及做法，烹饪好吃的广式靓汤，记忆中的妈妈味道方法]( "广式靓汤，记忆中的妈妈味道食谱大全及做法，烹饪好吃的广式靓汤，记忆中的妈妈味道方法")
- 我们的工作真的很忙，吃饭作息都不规律，久了就把胃弄坏了。还是很忙碌，但是想善待自己的胃。最喜欢的就是懒人快手的饭菜。而靓汤，作为广东人的我，是从小喝到大啊，最爱的妈妈味道，现在自己一个人远离家乡生活，最想念的就是这个味儿。我想努力回忆，一点点做，把妈妈做过的汤都做一遍。...
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![「妈妈靓汤」海底椰无花果南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「妈妈靓汤」海底椰无花果南北杏瘦肉汤方法]( "「妈妈靓汤」海底椰无花果南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「妈妈靓汤」海底椰无花果南北杏瘦肉汤方法")
- 锵锵锵锵～！止咳润喉妈妈靓汤强势推出(´▽`)ﾉ最近爸爸妈妈都有点小咳嗽，妈妈就特地教了我这款止咳润喉的广式靓汤！！看到这个汤的名字这么啰里八嗦哔叽叭啦的，就知道它有很多的材料啦～下面就简单地介绍一下这道汤主要材料吧～～海底椰：滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳。无花果：健胃清肠，消...
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![靓妈牌薯片如何做才美味，怎么做靓妈牌薯片简单又好吃]( "靓妈牌薯片如何做才美味，怎么做靓妈牌薯片简单又好吃")
- 小时候到邻居家里，小妹妹的奶奶给她做的一道菜，我从来没吃过，原来土豆还可以这样吃，给我馋坏了，😜后来长大了，我就自己学会了，做给自己吃，真的很好吃👍后来有了孩子，就做给孩子吃，哈哈，成了宝贝们的最爱👍👍用料土豆2个盐适量靓妈牌薯片的做法土豆切片，不要太薄，煎熟以后会缩水，也不要...
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![悦妈靓汤之～榴莲心鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～榴莲心鲫鱼汤方法]( "悦妈靓汤之～榴莲心鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～榴莲心鲫鱼汤方法")
- 此汤：健脾利湿，营养丰富。用料榴莲心3～4个鲫鱼1条生姜3片食用油适量盐适量悦妈靓汤之～榴莲心鲫鱼汤的做法取榴莲心，弃榴莲壳，操作的时候要小心，避免被榴莲壳刺伤。鲫鱼一条，大约500克，如果是小条鲫鱼，就用2～3条。鲫鱼宰杀，去内脏，洗净，用适量盐腌制20分钟、榴莲心用清水冲洗干净备用，准...
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![悦妈靓汤之～乌鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～乌鸡脚汤方法]( "悦妈靓汤之～乌鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～乌鸡脚汤方法")
- 鸡脚用来炖汤，整只乌鸡则用来水蒸，完美！用料鸡爪2只红枣3颗姜2片盐适量排骨250克枸杞子10粒悦妈靓汤之～乌鸡脚汤的做法红枣、枸杞子用温水泡10分钟，捞起备用。排骨、乌鸡脚、鸡肾、焯水洗净、姜洗净切片备用。将步骤一所有材料放入炖盅，注入5碗水，加盖放电压力锅隔水炖1小时。炖...
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![悦妈靓汤之～青龙白虎汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～青龙白虎汤方法]( "悦妈靓汤之～青龙白虎汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～青龙白虎汤方法")
- 主治：咽喉肿痛用料橄榄8颗盐适量姜1片白萝卜150克瘦肉250克悦妈靓汤之～青龙白虎汤的做法准备一片姜、白萝卜洗净切块、橄榄洗净、瘦肉切块后焯水备用。把所有食材放入炖盅，加水4碗，炖2小时，最后加入适量食盐调味即可。汤成，请慢用😄...
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![「小森妈妈菜谱」秋季靓汤-海带花生煲鲨鱼骨食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」秋季靓汤-海带花生煲鲨鱼骨方法]( "「小森妈妈菜谱」秋季靓汤-海带花生煲鲨鱼骨食谱大全及做法，烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」秋季靓汤-海带花生煲鲨鱼骨方法")
- 海带含有丰富的碘等矿物质元素，具有降血脂、降血糖、调节免疫等功效。中医认为，鲨鱼骨益气滋阴、开胃补虚、利水化痰。这个汤做法简单，滋阴润燥，抗癌补虚，是秋季的养生汤品。_______________________________________________喜欢养生的小女子，有兴趣可以交流。微信：xiaosendema...
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![悦妈靓汤之～墨鱼丸豆苗汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～墨鱼丸豆苗汤方法]( "悦妈靓汤之～墨鱼丸豆苗汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～墨鱼丸豆苗汤方法")
- 墨鱼丸、牛肉丸、牛筋丸、鱼丸这些，冰箱常备一些，煮汤、煮面、炒菜、烧烤、火锅……简单快手，既营养又美味！用料墨鱼丸10个豆苗100克干贝15粒姜适量油适量盐适量悦妈靓汤之～墨鱼丸豆苗汤的做法干贝用温水洗一下，然后用清水浸泡20分钟。冰箱里的墨鱼丸拿出来解冻（如果没时间，也可...
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![悦妈靓汤之～猪舌菜心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～猪舌菜心汤方法]( "悦妈靓汤之～猪舌菜心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～猪舌菜心汤方法")
- 猪舌性平味甘、咸、有滋阴润燥的功效。用料猪舌半条菜心适量料酒适量姜1片盐适量枸杞子适量悦妈靓汤之～猪舌菜心汤的做法枸杞子洗净，用清水泡五分钟。猪舌加料酒汆烫。刮干净舌头表层白色膜。汆烫洗净后的猪舌头改刀切丁。自带甜味的宁夏菜心。菜心洗净后开水里汆烫10秒立...
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![妈子靓汤如何做才美味，怎么做妈子靓汤简单又好吃]( "妈子靓汤如何做才美味，怎么做妈子靓汤简单又好吃")
- 广东老妈特技：煲汤作为记录用料水500克猪骨扇骨妈子靓汤的做法秋燥：五指毛桃，沙参，玉竹，莲子，百合，白扁豆，薏米，猪骨，红萝卜，无花果（猪骨过水，薏米白扁豆炒过，赞水，水倒掉不要）...
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![悦妈靓汤之～栗子红枣鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～栗子红枣鸡汤方法]( "悦妈靓汤之～栗子红枣鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～栗子红枣鸡汤方法")
- 此汤：益气补血。用料板栗200克鸡半只红枣8颗姜2片盐适量枸杞一小把悦妈靓汤之～栗子红枣鸡汤的做法原材料～红枣和枸杞子用清水浸泡10分钟，洗净备用。鸡洗净，去除内脏、头、尾部、斩大块，汆水，洗净备用。板栗～悦妈是在菜市场买的去壳剥了皮的，买回来冲洗干净直接就可以煲汤了。这是...
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![悦妈靓汤之～萝卜苗猪红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～萝卜苗猪红汤方法]( "悦妈靓汤之～萝卜苗猪红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～萝卜苗猪红汤方法")
- 猪红性平、是养胃的、多吃猪红对养胃特别好。吃猪红还有一个好处，可以预防长皱纹，多吃猪红，补铁补血、滋润容颜！还有，吃猪红，去粉尘，众所皆知。用料猪红600克萝卜苗1把花生油适量胡椒粉适量盐适量姜适量香油适量悦妈靓汤之～萝卜苗猪红汤的做法买回来的猪红放入锅中，水的量刚好没过...
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![悦妈靓汤之～蟹味菇鱼骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～蟹味菇鱼骨汤方法]( "悦妈靓汤之～蟹味菇鱼骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～蟹味菇鱼骨汤方法")
- 蟹味菇有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫能力、预防衰老、延长寿命的功效，是一种低热量、低脂肪的保健食品。用料草鱼骨350克蟹味菇250克花雕酒1汤匙枸杞适量小葱适量盐适量油适量姜2片悦妈靓汤之～蟹味菇鱼骨汤的做法草鱼骨洗净，加适量盐，1汤匙花雕酒腌制1小时。蟹味菇去头部...
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![悦妈靓汤之～丝瓜滑虾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～丝瓜滑虾汤方法]( "悦妈靓汤之～丝瓜滑虾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～丝瓜滑虾汤方法")
- 此汤的烹制手法简单，尽可能地保留了食材的原味，口感清淡鲜美，是一道老少皆宜的美馔。用料活虾11只丝瓜1根西红柿1个黑木耳5朵蟹味菇150克盐适量淀粉适量料酒适量姜片1片胡椒粉适量食用油适量清水适量悦妈靓汤之～丝瓜滑虾汤的做法主要食材留个影。处理食材：干品黑木耳提前3小时...
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![悦妈靓汤之～青木瓜鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～青木瓜鲫鱼汤方法]( "悦妈靓汤之～青木瓜鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～青木瓜鲫鱼汤方法")
- 鲜美不可挡！多喝汤，皮肤水润水润。用料鲫鱼1条木瓜1个姜2片盐适量葱适量悦妈靓汤之～青木瓜鲫鱼汤的做法青木瓜不大，我这次用的是一个，鲫鱼一条，也不大，才400克，这锅汤，也就是一家三口的量。鲫鱼宰杀洗净后，在鱼身上横着划几刀，加点盐腌制10分钟。木瓜去皮，切小陀备用。锅里放适量油，把...
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![阿妈靓汤如何做才美味，怎么做阿妈靓汤简单又好吃]( "阿妈靓汤如何做才美味，怎么做阿妈靓汤简单又好吃")
- 用料水2.5升节瓜两只（小的）眉豆一到二两鲫鱼一斤红萝卜四条（小的）薏米两扎（手的大小）蜜枣四到五个盐适量脊骨一斤半阿妈靓汤的做法脊骨热水煮至出水鲫鱼要先煎至金黄...
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![安妈靓汤]( "安妈靓汤")
- 安妈喜欢炖汤，尤其拿手的是炖排骨，不少食材跟排骨炖都是超搭的，比如今天要教大家的是茶树菇炖排骨。俗话说得好，“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的”，其中，“一条腿的”指的就是菌类。还有一个说法是“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤”，可见菌菇汤的养生功效非同一般。...
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![悦妈靓汤之～鲫鱼荷包蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～鲫鱼荷包蛋汤方法]( "悦妈靓汤之～鲫鱼荷包蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的悦妈靓汤之～鲫鱼荷包蛋汤方法")
- 益气去湿，健脾开胃的靓汤！用料鲫鱼1条鸡蛋2个盐适量姜2片胡椒粉适量葱花适量悦妈靓汤之～鲫鱼荷包蛋汤的做法鲫鱼洗净用适量盐腌制10分钟。鲫鱼两面煎至微黄，加入适量水，加入两片生姜，盖上盖子大火烧开，小火煮10分钟。鸡蛋煎成荷包蛋状，放入步骤三里继续煮三分钟。煮至鸡蛋全熟，汤...
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![靓靓早餐，靓靓心情！食谱大全及做法，烹饪好吃的靓靓早餐，靓靓心情！方法]( "靓靓早餐，靓靓心情！食谱大全及做法，烹饪好吃的靓靓早餐，靓靓心情！方法")
- 靓靓早餐，靓靓心情！用料生菜，云吞克鹌鹑蛋，番茄勺胡椒粉片酱油，香油颗盐粒靓靓早餐，靓靓心情！的做法鹌鹑蛋煮熟剥壳切开两边备用，清水煮开白灼生菜铺垫在碟上，番茄开水烫后切片放碟，最后云吞煮至浮起捞起即可，撒上调料即可。...
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