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- 方子来自【7天瘦肚子】早喝果汁晚喝汤吃再多也不胖～8大促进瘦身的蔬菜！利用少量的水加盐蒸煮的简单烹调法，方便保存，冷藏可放5天，冷冻可保存2周用料胡萝卜1又1/2小根牛蒡1根莲藕1/2节白萝卜6cm洋葱1个卷心菜1/8个盐1小匙水150ml大蒜、生姜各1小瓣消脂汤基底【晚餐蔬菜汤篇】4...
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- 2020年，我們一家四口的晚餐⋯祝大家新春快樂用料雞，魚，蝦，牛尾，海參，鮑魚，甲魚，2020的除夕大年夜晚餐（4人）的做法鮑魚燒牛尾清蒸甲魚金玉滿堂脆皮五花肉清蒸大黃魚蔥燒海參芥末蝦球發財蛋餃雞湯節日快樂...
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- 第一次给男票做菜都是简单的家常小炒从此开启为爱下厨的路😜比心💛💛用料秋葵鸡蛋3只西红柿3个牛肉适量芹菜适量生菜适量青椒红椒适量生姜大蒜适量爱心💗晚餐的做法1.凉拌秋葵和生菜：秋葵和生菜用热水煮后捞起来，沥干水份装盘，用生抽，红椒末，生姜大蒜末调好后浇在秋葵上即可2....
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- 用料把做好的食物换个好看的样子出现在盘子上。爱心早餐/晚餐（一）🍱的做法好看的煎蛋🍳，下锅要小火🔥吃多了传统牛排，来一个中式牛排尝新。我也不知道做的什么，有人说是章鱼🐙喜欢右上角的🦐虾桃心老公的减肥餐还是有肉点缀的荤素搭配清新的柠檬香蕉鳕鱼把晚餐的菜都往一处堆...
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- 我想写下来，整理一下我家食谱，做饭有个参照，不然总是不知道今天吃什么用料肉蛋菜米面水果调料我爱吃爱做的早餐午餐晚餐点心饮料的做法馄饨饺子:猪肉大葱的，韭菜鸡蛋的，汤圆包子花卷，肉龙馒头，面包烙饼糊脱脱卷卷，薄饼卷万物素菜，西红柿炒鸡蛋，炒胡萝卜丝，肉菜面条🍝:河捞面，焖面，细浇...
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