![超级美味银耳羹做法烹饪大全 地道超级美味银耳羹如何做]( "超级美味银耳羹做法烹饪大全 地道超级美味银耳羹如何做")
- 以前自己做的银耳羹不是很讲究如火候、材料下锅的顺序、熬制时间等，这次做出后被女儿称为“大厨级的银耳羹”银耳羹是一道传统药膳，属于粤菜系。浓甜润滑，具有滋阴、润肺、生津养胃、益气强心、补脑、美容养颜提高免疫力补钙硒预防便秘排肝毒等等多重功效，老幼皆宜。用料银耳...
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![鲜银耳红枣羹 简单味美食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳红枣羹 简单味美方法]( "鲜银耳红枣羹 简单味美食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳红枣羹 简单味美方法")
- 无意中碰到鲜银耳，抛掉需要提前浸泡n小时才能煮银耳羹的烦恼！每天都和小妞子来上一碗！只有银耳和红枣的银耳红枣羹！用料银耳四分之一朵红枣随意冰糖随意鲜银耳红枣羹简单味美的做法新鲜银耳，不需要泡发，直接取¼朵，清洗干净备用！红枣洗净。500毫升水，加入刚洗干净的食材，放入炖煮锅...
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![美味月子减肥餐银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美味月子减肥餐银耳羹方法]( "美味月子减肥餐银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美味月子减肥餐银耳羹方法")
- 此配方为2人份，甜度适合产妇宝宝们吃。用料银耳8克红枣6颗莲子10颗枸杞5克冰糖20克水600克美味月子减肥餐银耳羹的做法1、准备好全部食材，银耳莲子温水泡发半小时。2、洗干净红枣及泡好的银耳莲子，加水600克，放入电炖锅中按银耳键煮。3、快煮好时，加入冰糖与枸杞。4、我是按健...
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![超级出胶的银耳羹做法烹饪大全 地道超级出胶的银耳羹如何做]( "超级出胶的银耳羹做法烹饪大全 地道超级出胶的银耳羹如何做")
- 据说用鲜银耳炖特别出胶，不过这次用的是山姆家的银耳，也很胶了。用料山姆家的银耳1朵红枣8颗冰糖少量枸杞12粒雪花梨1个淀粉1勺超级出胶的银耳羹的做法取出银耳，加一勺淀粉，加入没过银耳的清水，泡1小时银耳冲洗干净，撕成大拇指大小的碎片。（撕的越碎越容易出胶）撕碎后的银耳放入...
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![美颜银耳羹如何做才美味，怎么做美颜银耳羹简单又好吃]( "美颜银耳羹如何做才美味，怎么做美颜银耳羹简单又好吃")
- 用料材料：银耳、桃胶、雪燕、皂角米、黄冰糖、枸杞美颜银耳羹的做法食材准备好桃胶、雪燕和皂角米加冷水浸泡没有硬芯泡好的桃胶雪燕和皂角米银耳泡水30分钟，剪去黄色硬蒂，撕成小块备用。枸杞冷水浸泡银耳放进汤锅，添加冷水，先用大火煮滚，转中小火炖20分钟这时加入浸泡好的桃胶...
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![超级下火的银耳红枣莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下火的银耳红枣莲子羹方法]( "超级下火的银耳红枣莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下火的银耳红枣莲子羹方法")
- 最近吃麻辣香锅比较上火，想着弄个莲子羹喝，特地没有把莲子心去掉，虽然味苦但是下火的效果好也就忍了，大家看自己的喜好，如果想要口感好就可以自己把心去掉，我做的还比较容易出胶，粘稠度也都刚好合适，真是一道很不错的下火甜点用料银耳朵红枣颗冰糖克莲子克红枣超级下火的银耳红枣...
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![超级滋润好喝的香橙银耳百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超级滋润好喝的香橙银耳百合羹方法]( "超级滋润好喝的香橙银耳百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超级滋润好喝的香橙银耳百合羹方法")
- 北方的冬天异常干燥，多喝些银耳羹还是很有必要的，去痰润肺，提交免疫力，美容养颜不说还能让身体上上下下的变得滋润起来。银耳用过很多，金燕耳家的今天第一次用，没想到做出来成品相当棒，免泡发，易出胶的特点深得我心啊。真真是懒癌亲妈没错了。做法简单一起来试试吧~用料金燕耳银...
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![完美银耳羹如何做才美味，怎么做完美银耳羹简单又好吃]( "完美银耳羹如何做才美味，怎么做完美银耳羹简单又好吃")
- 用料银耳两朵冰糖适量枸杞枸杞少许大枣若干完美银耳羹的做法关键是时间～还有火候小贴士没有美图～没有华丽的餐具，只有砂锅小火慢慢熬制出凝胶般的口感。岁月静好，现时安稳，坚信食物可以疗伤！...
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![超级简单又美味的冰糖银耳小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单又美味的冰糖银耳小米糊方法]( "超级简单又美味的冰糖银耳小米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单又美味的冰糖银耳小米糊方法")
- 都说小米养人，常吃小米健康养生。银耳更是女性美容养颜不可或缺的美食！偶是少数不爱和银耳汤的女人，自己煮的小米粥也总觉得粘稠度不够。所谓“胃以喜为补”，不爱吃的东西，难以坚持常吃，也少了美食的乐趣。一日，忽然想起用豆浆机的米糊功能作尝试，把银耳和小米放在一起，做出来的米...
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![「超美味」银耳羹做法烹饪大全 地道「超美味」银耳羹如何做]( "「超美味」银耳羹做法烹饪大全 地道「超美味」银耳羹如何做")
- 用料银耳1朵「超美味」银耳羹的做法银耳用冷水泡一个小时洗干净撕碎再洗一遍隔水炖约4.5小时炖好啦...
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![超级养眼又有营养的紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超级养眼又有营养的紫薯银耳羹方法]( "超级养眼又有营养的紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超级养眼又有营养的紫薯银耳羹方法")
- 紫薯富含膳食纤维以及花青素，银耳富含食用菌多糖，二者结合，可以增强免疫力、增强肠道能力，增强免疫，抗衰老，美容养颜金桔止咳养肺莲子养心安神用料银耳1/3朵紫薯1个冰糖适量克枸杞7-8粒金桔4个莲子7-8粒红枣5-6颗超级养眼又有营养的紫薯银耳羹的做法准备银耳，活银耳不需要泡发，一...
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![银耳莲子羹超级美味食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹超级美味方法]( "银耳莲子羹超级美味食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹超级美味方法")
- 我老妈教我做的，非常好吃👍，而且美容养颜，亲身感受长时间吃可以淡斑哦，皮肤也会越来越好用料银耳半朵莲子20颗左右红枣8颗左右干百合30片左右桂圆8颗左右冰糖120克左右（根据个人喜好）枸杞20粒左右水盖过银耳再多装大汤碗半碗的量银耳莲子羹超级美味的做法准备材料:银耳，莲子，干包...
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![超详细银耳羹，有颜又美颜食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细银耳羹，有颜又美颜方法]( "超详细银耳羹，有颜又美颜食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细银耳羹，有颜又美颜方法")
- ～雪燕珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补养品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。虽似燕窝，更胜燕窝；经研究含有多种珍贵营养，具有补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节，增强儿童大脑开发，抑制癌症之生长及转移，调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性等功效。～皂角米俗...
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![美白银耳羹如何做才美味，怎么做美白银耳羹简单又好吃]( "美白银耳羹如何做才美味，怎么做美白银耳羹简单又好吃")
- 用料银耳适量莲子适量芡实适量枸杞适量薏米适量红枣适量桂圆干适量玫瑰花3-5朵百合适量美白银耳羹的做法将这些材料加水泡2小时，放在电炖盅上炖4个小时，我是用小熊电炖盅，都是开慢炖功能。大家自己取舍。...
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![超简单美容银耳枸杞红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单美容银耳枸杞红枣羹方法]( "超简单美容银耳枸杞红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单美容银耳枸杞红枣羹方法")
- 买不起燕窝只能用银耳替代，其实只要每天坚持喝，银耳羹的功效不比燕窝差哦用料银耳1朵红枣10-20颗枸杞30粒左右冰糖60克左右（根据自己口味）超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法先泡发一朵干银耳，用热水冲一下然后凉水泡3个小时左右❣️顺道把枸杞和大枣也用热水稍微泡一下5-10分钟即...
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![随心所欲超级出胶的银耳莲子羹！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的随心所欲超级出胶的银耳莲子羹！！！方法]( "随心所欲超级出胶的银耳莲子羹！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的随心所欲超级出胶的银耳莲子羹！！！方法")
- 我是一个工作时间比较紧的新手宝妈，所以我的菜谱都是用很零碎的时间做的。按理说炖个一小时就能完成，可是我需要一天才能做完。而且我是一个不会做菜且不用厨房秤的人，所以，菜谱很随性，不用纠结多一点少一点的，差不多就行！用料莲子一小把红枣10+颗枸杞一小把银耳1朵冰糖一小把随...
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![美味银耳羹如何做才美味，怎么做美味银耳羹简单又好吃]( "美味银耳羹如何做才美味，怎么做美味银耳羹简单又好吃")
- 银耳羹其实很简单，但是浓稠的质感比较难煮出来，所以我用了点葛根，自认为藕粉也可以，不会增加什么热量，又健康，配料比较多，自认为这个搭配还不错，可以试试，两人食。用料银耳1朵枸杞8克莲子20克干枣片15克葡萄干15克冰糖30克桂花1克水650克葛根或藕粉12-15克美味银耳羹的做法泡冷水1...
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![超级简单方便的红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单方便的红枣银耳羹方法]( "超级简单方便的红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单方便的红枣银耳羹方法")
- 夏天燥热，连饭都吃不下，来一碗银耳汤美味养颜。用料银耳1朵红枣15颗莲子20颗百合5克红豆15克冰糖20克超级简单方便的红枣银耳羹的做法首先用清水泡发银耳干，约1.5小时。啰嗦一句：银行一定要选好，现在市面上很多银耳进过加工，泡开熬不烂。其次是红豆用水泡，跟银耳泡的时间差不多，...
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![超级简单桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单桃胶银耳羹方法]( "超级简单桃胶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单桃胶银耳羹方法")
- 用料银耳1朵桃胶4-5颗超级简单桃胶银耳羹的做法提前一晚把桃胶和银耳泡水早上起来就能得到两份泡发好的材料～然后把桃胶里的黑色杂质（如果有的话）挑出一起放进高压锅中加水淹没食材大火直到高压锅次气转小火炖30分钟然后一份满满健康的银耳羹就出现啦因为我不爱喝糖所以没放...
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![美味鲜银耳羹做法烹饪大全 地道美味鲜银耳羹如何做]( "美味鲜银耳羹做法烹饪大全 地道美味鲜银耳羹如何做")
- 用料银耳朵红枣颗枸杞粒冰糖克美味鲜银耳羹的做法鲜银耳一朵，冰箱拿出来解冻（一次性买了六朵，吃不完就冻冰箱了）温水清洗干净清洗干净，撕成碎片，放入炖锅撕碎后的鲜银耳，晶莹剔透般，滑滑嫩嫩加入纯净水，没过银耳，加入枸杞，红枣（还可加点莲子，百合）2个小时后，加入冰糖，继续熬半小时。一碗...
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![小美银耳羹如何做才美味，怎么做小美银耳羹简单又好吃]( "小美银耳羹如何做才美味，怎么做小美银耳羹简单又好吃")
- 转发狮城李小白创建菜谱用料银耳朵水克枸杞粒红枣颗糖克小美银耳羹的做法好哈哈...
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![超有料：养颜美容银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超有料：养颜美容银耳羹方法]( "超有料：养颜美容银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超有料：养颜美容银耳羹方法")
- 龙眼肉即桂圆肉，龙眼含有维生素的A、B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，十分适合孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物!枸杞子具有增强造血功能、减轻免疫抑制剂对造血系统的损害等，红枣可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。红枣和桂圆搭...
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![银耳羹 （超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 （超级简单）方法]( "银耳羹 （超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 （超级简单）方法")
- 因为那几天咳嗽就加了梨块第二次还加了红枣用料银耳冰糖枸杞一小把梨可以不加红枣可以不加银耳羹（超级简单）的做法烧开水之后把泡好的银耳撕开放进去同时加入适量冰糖把枸杞洗净泡在碗里备用熬15-20分钟（根据量多少定）之后加入梨块红枣枸杞小火3-5分钟后完成小贴士步骤二是没...
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![美容银耳羹如何做才美味，怎么做美容银耳羹简单又好吃]( "美容银耳羹如何做才美味，怎么做美容银耳羹简单又好吃")
- 最近睡眠不佳，皮肤报警，起痘，毛孔有点大了。天天敷着面膜，再来点银耳羹补救补救。用料鲜银耳1朵红枣（大）7颗莲子家里没了本次没放白冰糖60克枸杞一小把水1100克美容银耳羹的做法买的鲜银耳回来冷冻能放3个月。用前头一宿拿到冷藏。用时拿出用水已经，去除黄色根部，再用清水冲洗干...
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![银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法]( "银耳羹 紫薯银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹 紫薯银耳羹方法")
- 用料银耳一朵红枣适量枸杞适量莲子适量冰糖适量银耳羹紫薯银耳羹的做法泡发银耳，温水泡发3小时以上，撕成小朵越小越容易出胶水量盖过银耳我喜欢多一点放电饭锅猪蹄羊肉键压四十五分钟自然排气放入枸杞大枣莲子适量冰糖我不太喜欢喝甜一般都放四五块冰糖再压三十分钟也可以...
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