![茅根甘竹煲筒骨做法烹饪大全 地道茅根甘竹煲筒骨如何做]( "茅根甘竹煲筒骨做法烹饪大全 地道茅根甘竹煲筒骨如何做")
- 用料马蹄10个茅根一两猪筒骨400克甘竹250克红萝卜一根茅根甘竹煲筒骨的做法马蹄，甘竹，茅根，洗干净。猪筒骨剁块（买的时候请店家剁好）泡去血水。马蹄，甘竹，茅根和红萝卜冷水下锅，煲开，放入猪筒骨。大火滚开，小火煲二小时。...
- 29927
![竹蔗茅根水的详细做法大全,简单又营养的竹蔗茅根水做法]( "竹蔗茅根水的详细做法大全,简单又营养的竹蔗茅根水做法")
- 夏日广东必备的凉茶让你爱上广东的无数个理由之一———凉茶用料马蹄10个胡萝卜1根竹蔗4段茅根一小把水适量竹蔗茅根水的做法准备所有需要的食材洗净去皮我买的胡萝卜竹蔗马蹄都是带皮的（建议马蹄买削皮的，太难弄了把手切了😅）食材洗净分好我用的电压力锅煲了30分钟、晾凉就...
- 16846
![竹蔗茅根煲海底椰无花果食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根煲海底椰无花果方法]( "竹蔗茅根煲海底椰无花果食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗茅根煲海底椰无花果方法")
- 用料竹蔗茅根蜜枣海底椰无花果竹蔗茅根煲海底椰无花果的做法用料出处...
- 27357
![茅根甘蔗汤如何做才美味，怎么做茅根甘蔗汤简单又好吃]( "茅根甘蔗汤如何做才美味，怎么做茅根甘蔗汤简单又好吃")
- 用料甘蔗2节马蹄5个水适量胡萝卜1根茅根一把冰糖适量茅根甘蔗汤的做法将材料洗干净，放入锅中，放适量水，大火煮开转小火煲一小时后，放冰糖调味...
- 27230
![竹蔗茅根汤如何做才美味，怎么做竹蔗茅根汤简单又好吃]( "竹蔗茅根汤如何做才美味，怎么做竹蔗茅根汤简单又好吃")
- 🍀🍀🍀🌸竹蔗毛根汤，材料🈶:茅根，甘蔗干，葛根，胡萝卜🥕干，蜜枣，海底椰广东春夏秋冬常喝的清润汤水之一，清热下火、生津止渴、润肺排毒，😋非常好喝的，🉑清血热、润肺生津，清肝和胃；祛积聚体内的热毒，适🈴儿童老人饮用，多饮有益，属性上它并不过于寒凉，更兼有养阴生津的功效用料甘蔗干两根...
- 13068
![茅根甘蔗茯苓煲排骨「素颜太太私家小厨」食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根甘蔗茯苓煲排骨「素颜太太私家小厨」方法]( "茅根甘蔗茯苓煲排骨「素颜太太私家小厨」食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根甘蔗茯苓煲排骨「素颜太太私家小厨」方法")
- 汤品功效：在冬季里，喝一道甜汤，开胃温润身体。此道汤清热化痰，养肝明目，利尿通便，生津润燥。2人食量用料茅根15g甘蔗300g茯苓30g冬笋50g胡萝卜100g猪排骨200g水1200ml茅根甘蔗茯苓煲排骨【素颜太太私家小厨】的做法准备好所有食材并称重。排骨清水浸泡一小时，去血水，滚入水汆烫5...
- 28987
![茅根竹蔗水如何做才美味，怎么做茅根竹蔗水简单又好吃]( "茅根竹蔗水如何做才美味，怎么做茅根竹蔗水简单又好吃")
- 非常简单快手的糖水，又好吃又好喝，热喝冷喝有不同的风味哦。用料茅根一把竹蔗半根（劈开）马蹄6个胡萝卜半根冰糖两勺水1000毫升茅根竹蔗水的做法食材一起洗干净。食材➕水，煮一个小时最后半个小时放入冰糖继续煮。可以享用了~小贴士水量有点多，全程开盖。...
- 18965
![（秋）茅根甘蔗煲猪展食谱大全及做法，烹饪好吃的（秋）茅根甘蔗煲猪展方法]( "（秋）茅根甘蔗煲猪展食谱大全及做法，烹饪好吃的（秋）茅根甘蔗煲猪展方法")
- 广东中医院提供No.3口干口苦假期难以避免会吃煎炸或辛辣的食物，进食过多，则积热难散，再加上秋燥，更容易引起上火。症状如咽喉疼痛、口腔溃疡、口干、口苦、口臭、牙龈肿痛等问题。对症汤水如：用料材料：新鲜白茅根4两，甘蔗2条，猪展6两，盐少许。（秋）茅根甘蔗煲猪展的做法方法：甘蔗去皮，...
- 25325
- 一个春末夏初老少皆宜的适季汤生津清热润肺下火去燥味道清甜用料猪骨甘蔗沙雪梨海底椰马蹄茅根无花果茅根甘蔗马蹄猪骨煲沙雪梨海底椰无花果汤的做法猪扇骨砍成小块沙雪梨洗干净削皮去掉核心马蹄（又叫荸荠）洗干净削皮切开甘蔗削皮切小段或者切成小块无花果干我选用土耳...
- 11676
![培根竹筒饭如何做才美味，怎么做培根竹筒饭简单又好吃]( "培根竹筒饭如何做才美味，怎么做培根竹筒饭简单又好吃")
- 竹筒饭本来就是挺新奇的~\(≧▽≦)/~传统的竹筒饭是用明火烤的，现在没有这种条件，我就自己摸索着试了一下，结果味道还不错，喜欢吃竹筒饭的小伙伴们行动起来吧！用料竹筒糯米一碗大米小半碗培根三片胡萝卜半个香菇4朵玉米粒40g耗油两大勺料酒一大勺生抽两大勺胡椒粉适量盐两大...
- 25768
![茅根甘蔗水如何做才美味，怎么做茅根甘蔗水简单又好吃]( "茅根甘蔗水如何做才美味，怎么做茅根甘蔗水简单又好吃")
- 用料甘蔗一条干茅根100克粉葛半条马蹄。（可不加）十二个红萝卜三个茅根甘蔗水的做法甘蔗一条洗净切片干茅根100克洗净切短粉葛半条除皮洗净切块马蹄十二个洗净两面切蒂（喜欢食马蹄可以多放）红萝卜三个洗净切块将所有材料洗净切好备用将所有材料放锅加水大火煮开半小时改中火煲...
- 30854
![玉米竹甘马蹄茅根汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米竹甘马蹄茅根汤方法]( "玉米竹甘马蹄茅根汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米竹甘马蹄茅根汤方法")
- 甘蔗性甘润，有生津养阳作用，肺，胃干燥者最适宜。马蹄俗称地下雪梨，性寒，清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，茅根有凉血，清热，利尿，解渴之功效。红萝卜用于消化不良，久痢，咳嗽等症。此汤能消暑、散热、润肺、天气炎热最合适。不仅清甜滋润而且入心扉。这个也可...
- 8068
![竹蔗茅根水如何做才美味，怎么做竹蔗茅根水简单又好吃]( "竹蔗茅根水如何做才美味，怎么做竹蔗茅根水简单又好吃")
- 经常没事煮来喝味道赞赞赞👍❤️用料马蹄3个茅根一小把胡萝卜半个竹蔗3根竹蔗茅根水的做法洗净食材、一个小砂锅装满水倒入食材煮开半个小时就可以开喝啦、好清甜...
- 27772
![茅根竹蔗马蹄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗马蹄猪骨汤方法]( "茅根竹蔗马蹄猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗马蹄猪骨汤方法")
- 炎热夏天最需要的解暑神汤！一家老小都合适！不仅汤水清甜，还降火祛燥。特别适合熬夜上火、肝火旺盛、喉咙发炎、皮肤干燥、牙龈肿痛、口干舌燥的人群。用料茅根一扎竹蔗2小根马蹄7个红萝卜半根玉米1根猪骨300克水适量（我放的1500ml，可以根据家里人口改动水量）盐适量茅根竹蔗马蹄...
- 28004
![茅根竹蔗糖水的详细做法大全,简单又营养的茅根竹蔗糖水做法]( "茅根竹蔗糖水的详细做法大全,简单又营养的茅根竹蔗糖水做法")
- 用料胡萝卜半根雪梨一颗茅根4-5根无花果3-4个海底椰7-8片茅根竹蔗糖水的做法做法一，所有的材料用清水，洗干净，待用。做法二，所有的材料放入锅里，加2.5L冷水。先用大火将糖水煮开，然后调成小火煲一小时，起锅前加入适量的冰糖即可。温馨提示:孕妇慎喝！小贴士提示，可以加新鲜的胡萝卜...
- 24705
![玉竹茅根水如何做才美味，怎么做玉竹茅根水简单又好吃]( "玉竹茅根水如何做才美味，怎么做玉竹茅根水简单又好吃")
- 广东天气湿热，这个汤水温和滋润！用料胡萝卜适量新鲜玉竹适量茅根适量冰糖适量玉竹茅根水的做法把各材料洗干净，玉竹、胡萝卜切小块放适量清水，冷水下锅。煮沸后开小火煮半小时后放适量冰糖即可饮用。喝下可舒服了！吃完酸菜牛肉饭后喝上一碗，舒坦！小贴士没有新鲜玉竹可用干货代替...
- 9068
![竹蔗茅根如何做才美味，怎么做竹蔗茅根简单又好吃]( "竹蔗茅根如何做才美味，怎么做竹蔗茅根简单又好吃")
- 用料雪梨干5片无花果2个海底椰30克马蹄干一把玉竹一把竹蔗2根茅根一把蜜枣2个薏米50克南北杏一把竹蔗茅根的做法一起堡两小时...
- 29127
![甘蔗茅根水如何做才美味，怎么做甘蔗茅根水简单又好吃]( "甘蔗茅根水如何做才美味，怎么做甘蔗茅根水简单又好吃")
- 用料甘蔗2节茅根一把甘蔗茅根水的做法直接加入黑甘蔗和茅根在电饭煲，煮40分钟即可。小贴士冷藏后食用佳...
- 31562
![茅根竹蔗胡萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗胡萝卜猪骨汤方法]( "茅根竹蔗胡萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗胡萝卜猪骨汤方法")
- 体质虚寒的人不适用此汤用料猪骨250克胡萝卜1根茅根1扎竹蔗2段盐少许蜜枣2颗茅根竹蔗胡萝卜猪骨汤的做法茅根竹蔗洗干净，竹蔗砍成小段并分成两半胡萝卜去皮切块所有材料放入瓦罐，煮滚后撇去浮末，大火转中火炖半小时以上，加少许盐调味...
- 22832
![紅蘿蔔茅根竹蔗煲雞食谱大全及做法，烹饪好吃的紅蘿蔔茅根竹蔗煲雞方法]( "紅蘿蔔茅根竹蔗煲雞食谱大全及做法，烹饪好吃的紅蘿蔔茅根竹蔗煲雞方法")
- 用料雞紅蘿蔔竹蔗茅根蜜棗紅蘿蔔茅根竹蔗煲雞的做法雞斬大塊飛水洗淨。紅蘿蔔去皮切塊。竹蔗去皮切段。茅根洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
- 34370
![茅根甘蔗汁如何做才美味，怎么做茅根甘蔗汁简单又好吃]( "茅根甘蔗汁如何做才美味，怎么做茅根甘蔗汁简单又好吃")
- 适合男女老小饮用，清润，甘甜……不爱喝白开水的小朋友可以当水，做法简单用料甘蔗半条红萝卜一条茅根适量（随自己喜欢）冰糖2大块（随自己甜度添减）马蹄400克茅根甘蔗汁的做法把甘蔗洗净，切手掌长短，红萝卜切块，马蹄，茅根洗净放入大小适中的汤锅，冰糖一起放才能起清润作用大火煲滚后20分...
- 20606
![鲜茅根竹蔗马蹄胡罗卜煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜茅根竹蔗马蹄胡罗卜煲猪骨方法]( "鲜茅根竹蔗马蹄胡罗卜煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜茅根竹蔗马蹄胡罗卜煲猪骨方法")
- 这个时候的深圳潮湿度几乎达90％，小孩子们都有点咳嗽，今天煲个去湿保健汤～用料猪颈肉骨250g鲜马蹄8个鲜胡萝卜1根鲜竹蔗4小节鲜茅根1小把鲜茅根竹蔗马蹄胡罗卜煲猪骨的做法猪骨洗净用开水烫过些脏东西，过冷水后沥干备用所有材料洗净切块，放入汤煲里，加水至锅内八分满。大大烧开后...
- 15338
![甘蔗茅根猪骨懒人汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗茅根猪骨懒人汤方法]( "甘蔗茅根猪骨懒人汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗茅根猪骨懒人汤方法")
- 自家种的甘蔗特别甜，吃不完，拿点来煲汤超级棒👍🏻市场里买的材料简单方便，最适合我这种又爱喝汤又简单的懒人了常用甘蔗茅根马蹄来煲水饮，清润生津，清热利尿，煲一大锅，全家都有份。清清甜甜的，味道香香，更是宝宝的特爱用料甘蔗两节鲜茅根29条马蹄4个红萝卜1根鲜无花果2个猪筒骨随...
- 20043
![茅根竹蔗汤如何做才美味，怎么做茅根竹蔗汤简单又好吃]( "茅根竹蔗汤如何做才美味，怎么做茅根竹蔗汤简单又好吃")
- 用料竹蔗干1斤马蹄半斤胡萝卜2根茅根干20克茅根竹蔗汤的做法竹蔗干洗净；茅根泡发洗净用煲汤袋装好；马蹄用水浸泡，用钢丝刷刷干净泥沙，小刀切去顶部和底部，保留四周一圈表皮；红萝卜削皮洗净切成大块状汤锅内加入水和所有材料，大火煮开后转小火继续煮45分钟至60分钟即可，不用放糖（食...
- 8256
![马蹄竹蔗茅根猪骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄竹蔗茅根猪骨头汤方法]( "马蹄竹蔗茅根猪骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄竹蔗茅根猪骨头汤方法")
- 用料马蹄5个红萝卜1根马蹄竹蔗茅根猪骨头汤的做法猪骨去血水...
- 27905
厨趣阁
