![青团.降浊清热的圆胖子食谱大全及做法，烹饪好吃的青团.降浊清热的圆胖子方法]( "青团.降浊清热的圆胖子食谱大全及做法，烹饪好吃的青团.降浊清热的圆胖子方法")
- 艾叶青团有多么好？清热降浊，还能升阳辟晦。新鲜艾叶的汁液，叫做“艾青汁”。我们做成青团吃吧，从清明到整个农历毒五月，这只青团圆胖子会帮你安然度夏，心里火气消无，宁安、身轻、气爽。用料三象糯米粉290克三象粘米粉40克猪油20克艾青汁（麦苗汁）260克糖粉40克豆沙500克*这是二十只...
- 22982
![粥品系列——炒白扁豆粥（健脾补胃，化湿降浊，防止湿热）食谱大全及做法，烹饪好吃的粥品系列——炒白扁豆粥（健脾补胃，化湿降浊，防止湿热）方法]( "粥品系列——炒白扁豆粥（健脾补胃，化湿降浊，防止湿热）食谱大全及做法，烹饪好吃的粥品系列——炒白扁豆粥（健脾补胃，化湿降浊，防止湿热）方法")
- 白扁豆通利三焦，化湿降浊。《本草纲目》记载：“硬壳白扁豆，其子充实，白而微黄，其气腥香，其性温平，得乎中和，脾之谷也。入太阴气分，通利三焦，能化清降浊，故专治中宫之病，消暑除湿而解毒也。”由此看来，白扁豆味甘，性微温，归脾、胃二经，益气健脾、和中化湿、通利三焦、清热解毒及化湿降浊的...
- 15947
![虔草食堂·虫草玉米降浊粥的详细做法，虔草食堂·虫草玉米降浊粥做法技巧]( "虔草食堂·虫草玉米降浊粥的详细做法，虔草食堂·虫草玉米降浊粥做法技巧")
- 滋养肺肾利水降浊适用于肺肾阴虚者用料瞬冻鲜虫草3-8根鸡肉100-200克胡萝卜半个鲜玉米仁若干冬瓜些许大米适量姜丝少量虔草食堂·虫草玉米降浊粥的做法准备食材往鸡肉中加入蚝油和盐，搅拌，腌制备用将大米放进瓦锅内，加入适量水，大火煮沸将胡萝卜、玉米、冬瓜、鸡肉放入锅中煮...
- 13827
![醋泡洋葱（降脂降糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡洋葱（降脂降糖）方法]( "醋泡洋葱（降脂降糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋泡洋葱（降脂降糖）方法")
- 从一个老中医处得知的方子，分享给大家哦。陈醋泡洋葱，是降脂降糖的好方子，有兴趣的厨友可以试试啊。用料洋葱4个陈醋适量醋泡洋葱（降脂降糖）的做法切好洋葱备用。用这种陈醋就可以。陈醋泡过洋葱就可以，留一些也没关系，吃的时候，先吃下面已经腌好的就可以。腌好放冰箱，第二天就可...
- 29689
![降脂降糖的杂粮炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的降脂降糖的杂粮炒饭方法]( "降脂降糖的杂粮炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的降脂降糖的杂粮炒饭方法")
- 自创的，好吃又有益健康的五谷杂粮炒饭出锅啦！比羊肉抓饭还好吃！这样吃，可以预防糖尿病，皮肤病和微量元素的缺乏，还能补钙。杂粮占三分之二（青稞，大麦仁，黑麦仁，燕麦仁，荞麦仁，糙米，红米，高粱米等等），提前淘浸泡三小时以上，之后加大米三分之一蒸熟（杂粮和粳米的比例一比一口感好一些），备自己喜...
- 13159
![化痰排浊—陈皮白萝卜炖番薯食谱大全及做法，烹饪好吃的化痰排浊—陈皮白萝卜炖番薯方法]( "化痰排浊—陈皮白萝卜炖番薯食谱大全及做法，烹饪好吃的化痰排浊—陈皮白萝卜炖番薯方法")
- 传统养生，秋季养肺。肺主皮毛（皮肤和毛发），肺储痰。秋天是身体排痰最好的季节。秋季肺气旺盛，特别适合帮助肺来排痰（肺储痰）。很多人到了秋天就开始咳嗽，吐出痰，其实不用紧张，这是身体在肺气旺盛的时候，自然开始排出沉积的垃圾。在这时候养养肺，能帮助肺更舒服的排痰，更高效的排痰，身体...
- 25399
![神仙草莓浊米酒做法烹饪大全 地道神仙草莓浊米酒如何做]( "神仙草莓浊米酒做法烹饪大全 地道神仙草莓浊米酒如何做")
- 用料草莓两个醉香田浊米酒适量冰块适量气泡水适量柠檬1个神仙草莓浊米酒的做法草莓倒进杯子捣碎2、加冰块倒气泡水倒醉香田浊米酒放一片柠檬柠檬片装饰高颜值酸甜可口，赶紧跟着一起做起来吧...
- 7969
![降血降脂 清炒（野）芹菜食谱大全及做法，烹饪好吃的降血降脂 清炒（野）芹菜方法]( "降血降脂 清炒（野）芹菜食谱大全及做法，烹饪好吃的降血降脂 清炒（野）芹菜方法")
- 芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜能够促进肠道的蠕动，同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质，是能够减少脂肪和胆固醇吸收的，从而能达到减肥的效果。芹菜还能起到补血的作用，因为芹菜中还含有铁元素，因此贫血的人，可以常吃一些芹菜。用料用量自行增减芹菜1把辣椒粉（可不放）1小勺油...
- 5754
![鸡汤浑浊（如何让鸡汤起死回生）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汤浑浊（如何让鸡汤起死回生）方法]( "鸡汤浑浊（如何让鸡汤起死回生）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汤浑浊（如何让鸡汤起死回生）方法")
- 让我妈给我煮鸡汤，然后打开锅盖一看……用料鸡胸肉1块大葱1根生姜料酒纱布一块（一定要）鸡汤浑浊（如何让鸡汤起死回生）的做法都是原图这是我把鸡肉，香菇都捞出来的原汤，很浑浊吧鸡肉剁成泥，加大葱，生姜，料酒加水鸡汤开大火煮沸，一边用勺子搅，一边倒入加入水的鸡胸肉，我加了两次，第一次，还...
- 12683
![降尿酸降脂健康食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的降尿酸降脂健康食谱方法]( "降尿酸降脂健康食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的降尿酸降脂健康食谱方法")
- 因为对象尿酸高所以严格控制嘌呤摄入，做的菜基本以降尿酸为主。肉我吃，菜他吃哈哈哈哈用料芹菜适量苦瓜适量胡萝卜根玉米根冬瓜克土豆个海蜇克鸭血/猪血克鸡蛋个各类绿叶蔬菜把降尿酸降脂健康食谱的做法餐1餐2餐3餐4餐5餐6餐7餐8餐9餐10餐11餐12餐13餐14餐15餐16毛血旺，因为...
- 34436
![怎样煮汤圆👉圆子圆润，汤不混浊❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的怎样煮汤圆👉圆子圆润，汤不混浊❤️方法]( "怎样煮汤圆👉圆子圆润，汤不混浊❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的怎样煮汤圆👉圆子圆润，汤不混浊❤️方法")
- ☀️“浮生着甚苦奔忙”❤️“浮生着甚苦奔忙，盛席华筵终散场。悲喜千般同幻渺，古今一梦尽荒唐。”这是《红楼梦》的开篇诗，是对人生一辈子奔忙的一个总结啊。就是说，我们的生活不是实实在在的，是浮在表面的，当我们拥有了又会失去，失去了又会拥有的生活就叫“浮生”。“着甚”在古文...
- 6629
![果菊茶（消炎、降血糖、降血压）食谱大全及做法，烹饪好吃的果菊茶（消炎、降血糖、降血压）方法]( "果菊茶（消炎、降血糖、降血压）食谱大全及做法，烹饪好吃的果菊茶（消炎、降血糖、降血压）方法")
- 清肺、消炎、抗敏.调理咽喉炎、肺部炎症引起的咳嗽、咽炎、黄痰、青春痘.🈴️人群：经常长痘，小便黄，咳嗽痰黄、咽炎、慢性炎症、三高人群.这个方子是中医世家的陈老师书上写的，用来分享给大家.用料罗汉果1个鱼腥草30克菊花3克果菊茶（消炎、降血糖、降血压）的做法把食材洗干净，罗汉...
- 13648
![降火如何做才美味，怎么做降火简单又好吃]( "降火如何做才美味，怎么做降火简单又好吃")
- 用料白糖克玉米去壳绿豆西米降火的做法全部放着煮...
- 8163
![浊浪小青龙如何做才美味，怎么做浊浪小青龙简单又好吃]( "浊浪小青龙如何做才美味，怎么做浊浪小青龙简单又好吃")
- 辛丑授衣，好友来访。茶疏具至，间有豆角，本欲蒸之。友曰：“暑末未去，可有麻汁？”吾解其意，取上好麻汁，碾蒜备用。断豆些许，以水焯之，与麻汁、蒜泥、海盐相伴，得“浊浪小青龙”，食之气爽，味甘且怡。吾二人啖之，大呼快哉。用料豆角15根麻汁3勺蒜8瓣味极鲜少量盐半勺浊浪小青龙的做法一步完...
- 24316
![凉拌黄瓜，降降温。食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜，降降温。方法]( "凉拌黄瓜，降降温。食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌黄瓜，降降温。方法")
- 凉拌黄瓜，降降温。做法非常简单易学。用料黄瓜1根蒜4个青椒，红椒各1根凉拌黄瓜，降降温。的做法1黄瓜一根对半切开，用刀面拍扁，然后斜切2调酱汁：蒜瓣切碎、青红椒斜切放碗里加一勺生抽加一勺香醋，半汤匙白糖，少许盐，汤匙辣油，少许香油搅拌均匀。3淋在黄瓜上搅拌均匀就可以开吃啦！开动...
- 24752
![《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤方法]( "《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤方法")
- 海带富含钙元素与碘元素，还有降脂、降压、降糖的功效，不仅能美容，还能延缓衰老。鲜美不腻，这道汤非常适合在夏天煮给家人喝。用料【主料】龙骨700克海带丝适量【辅料】老姜1块花椒5-8粒【调料】食盐适量料酒适量《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤的做法盐海带丝泡发，中途多...
- 10973
![白浊粉肠如何做才美味，怎么做白浊粉肠简单又好吃]( "白浊粉肠如何做才美味，怎么做白浊粉肠简单又好吃")
- 海南粉汤店夜宵摊随处可见的白浊粉肠~特别简单~用料粉肠蒜酱油白浊粉肠的做法粉肠洗净煮熟蒜头拍碎，热油炒蒜末粉肠煮熟捞出，切段。浇上酱油和蒜油。还可以根据喜好加上葱花或香菜或辣椒~...
- 21227
![消水肿、清体浊的鸳鸯柠檬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消水肿、清体浊的鸳鸯柠檬汤方法]( "消水肿、清体浊的鸳鸯柠檬汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消水肿、清体浊的鸳鸯柠檬汤方法")
- 广东的夏天雨水特别多，特别是女士感到身体臃肿、乏力时，可以饮用此汤，它有利尿、去水肿，排除体内多余水分及废物的功效。用料鸭1/4只汤骨半斤柠檬5片咸柠檬1个陈皮1个姜6片糖10克消水肿、清体浊的鸳鸯柠檬汤的做法按照清单，准备好食材，东西很少哈，很方便准备陈皮洗净后用温水泡...
- 6641
![降脂餐如何做才美味，怎么做降脂餐简单又好吃]( "降脂餐如何做才美味，怎么做降脂餐简单又好吃")
- 用料紫薯，鸡腿，西蓝花干降脂餐的做法，...
- 24093
![酿一杯紫米浊酒做法烹饪大全 地道酿一杯紫米浊酒如何做]( "酿一杯紫米浊酒做法烹饪大全 地道酿一杯紫米浊酒如何做")
- 用料墨江紫米2杯甜酒曲小半包白开水适量酿一杯紫米浊酒的做法墨江紫米，属于糯米类的。淘洗一下，放冰箱浸泡一夜。用平时煮饭的水量，或者略少一丁点的水量煮糯米饭煮好的紫米饭是非常非常软烂的。放凉到约30℃左右，就是摸上去微微温热的感觉。撒酒曲菌粉用硅胶铲拌匀放在干净...
- 17679
![不浑浊的山楂罐头做法烹饪大全 地道不浑浊的山楂罐头如何做]( "不浑浊的山楂罐头做法烹饪大全 地道不浑浊的山楂罐头如何做")
- 每年重阳节总是要买些合柿，水果脆柿，山楂，核桃类的，济南这边的南山区是泰山山脉延伸过来，水好，种出来的东西也格外好。买的这山楂最后讲价1块一斤，就全包圆了。合柿一元一个，一个足有半斤多。好，言归正传。。。这样做出来的山楂罐头汤不浑浊。用料山楂500克白糖，冰糖75克清水克不浑...
- 20965
![立春 排浊抗霾 鱼腥草乌龙茶食谱大全及做法，烹饪好吃的立春 排浊抗霾 鱼腥草乌龙茶方法]( "立春 排浊抗霾 鱼腥草乌龙茶食谱大全及做法，烹饪好吃的立春 排浊抗霾 鱼腥草乌龙茶方法")
- 立春，首先把冬天积聚体内的浊气，内热排出，避免留在体内作怪。雾霾也是阴浊之气，所以要清除出去，好让身体生发阳气。用料鱼腥草一把乌龙茶6克水1500毫升立春排浊抗霾鱼腥草乌龙茶的做法鱼腥草可以选用干品15-30克，我用的是鲜品，量稍微多了一点，也是可以的。鱼腥草煮水，因为要保存鱼...
- 27328
![雨水 散热排浊 竹茹陈皮煮老白茶食谱大全及做法，烹饪好吃的雨水 散热排浊 竹茹陈皮煮老白茶方法]( "雨水 散热排浊 竹茹陈皮煮老白茶食谱大全及做法，烹饪好吃的雨水 散热排浊 竹茹陈皮煮老白茶方法")
- 雨水前后，天气回暖，容易困乏，体内有内热痰湿的人，这种状况会更明显，所以需要一杯这样的茶来排除体内的热浊之气。这个方子里用到的竹茹陈皮都是特别好的药材，其中竹茹有清热凉血的作用，性平和，孕妇和小孩都可以饮用；陈皮可以理气化痰消脂……爱茶的人再加入一泡老白茶，可以增加清热...
- 8514
![这次肺炎患者的共性：湿浊食谱大全及做法，烹饪好吃的这次肺炎患者的共性：湿浊方法]( "这次肺炎患者的共性：湿浊食谱大全及做法，烹饪好吃的这次肺炎患者的共性：湿浊方法")
- 北京中医刘清泉院长从武汉归来，《健康报》对他进行专访，刘院长在采访中，明确指出疾病发生的病机特点是「湿、热、毒、淤」，疾病以「湿毒」为主。这也是为什么有些肺炎患者发烧并不严重的原因之一。千寒易去，一湿难除。最让人不省心的，莫过于这恼人的湿浊了。说到祛湿的食疗，赤小...
- 13531
![韩国浊酒（马高丽酒）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国浊酒（马高丽酒）方法]( "韩国浊酒（马高丽酒）食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国浊酒（马高丽酒）方法")
- 用料土种酵母400克糯米粉500克圆糯米4.5公斤矿泉水5升韩国浊酒（马高丽酒）的做法土种酵母称量，糯米粉隔水蒸熟约15分钟，以筷子插入不粘也宜。降温至30℃，混合酵母和1.5升水，拌匀装瓶密封。放3天。4.5公斤的干糯米，浸泡隔夜，沥干水分，上锅蒸熟。降温至30℃，打开之前的酵母糯米粉瓶子，...
- 20186
厨趣阁
