![快手微波炉烤红薯做法烹饪大全 地道快手微波炉烤红薯如何做]( "快手微波炉烤红薯做法烹饪大全 地道快手微波炉烤红薯如何做")
- 冬天必须有烤红薯！全程10分钟即可。用料红薯3个快手微波炉烤红薯的做法红薯若干，洗净。用厨房纸包裹红薯打湿，微波炉高火不加盖8分钟。（时长要根据红薯大小及微波炉功率调整）开吃小贴士红薯质量直接决定味道。烟薯、橙红蜜薯都很不错！如果甜度不高的番薯想要甜的话，可以提前一晚...
- 31370
![芝士焗红薯快手微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士焗红薯快手微波炉版方法]( "芝士焗红薯快手微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士焗红薯快手微波炉版方法")
- 85岁的婆婆爱吃红薯和南瓜，有一次她说不想吃晚饭，我就用家里现成的材料快速弄了一个芝士焗红薯，她很爱吃，烤箱毕竟还是费点时间，今天直接用微波炉，又快又好吃，老太太吃了一会儿才想起来拍照记菜谱，所以照片还是忽略好了。用料红薯一个牛奶随意黄油10-20克奶油奶酪18克马苏里拉芝...
- 18584
![微波炉快速烤红薯法食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快速烤红薯法方法]( "微波炉快速烤红薯法食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快速烤红薯法方法")
- 一直很喜欢吃烤红薯但是烤一个小时也挺磨人尤其在很想吃的时候所以亲测有效的方法希望能帮到人就好啦背景不用看：）在英国读书两年的一个女生在回去之前租了伦敦宿舍住了十天我正好帮朋友的朋友去送房卡看她拎了两个大箱子谈话间知道她累且饿就带到我的厨房提供材料让她吃了...
- 33006
![微波炉烤红薯的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤红薯做法]( "微波炉烤红薯的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤红薯做法")
- 时间：约8-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料红薯（带皮）4个微波炉烤红薯的做法红薯洗净，用纸巾包好，充分打湿。放入微波炉高火10分钟左右（中途可以翻个面），摸上去变软就行。小贴士1、微波的时间根据红薯的大小而定。2、红薯尽量挑小一点的，比较好熟。「懒饭App」现已上线，点击链接即...
- 32164
![微波炉+烤箱版烤红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉+烤箱版烤红薯方法]( "微波炉+烤箱版烤红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉+烤箱版烤红薯方法")
- 烤红薯平常都吃到！可今天不想在外买，所以改良一下烤箱版烤红薯啦！好吃、好吃、好吃！！！用料红薯数条烤箱1台微波炉1台水适量微波炉+烤箱版烤红薯的做法清洗红薯。放一点水在装红薯的盘子里，在微波炉高火叮10-20分钟(小的8-10分钟，大的要20分钟)，手捏变软为止。預热烤箱250度，放进叮...
- 32173
![烤红薯 烤箱 微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯 烤箱 微波炉版方法]( "烤红薯 烤箱 微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯 烤箱 微波炉版方法")
- 健康粗粮六鳌红薯内含海盐所以口感更加香甜🍠用料红薯6个锡纸1张（也可以不用烤红薯烤箱微波炉版的做法大红薯🍠洗干净后用刀切3分之1小个的不用切直接烤烤箱上下220-230度烤40分钟根据份量多少增加或者减少烤制时间配上自制的柠檬蜂蜜饮料下午茶完美小贴士微波炉高火加热1...
- 17501
![烤红薯片（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯片（微波炉）方法]( "烤红薯片（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯片（微波炉）方法")
- 超美味哦(๑><๑）～减肥的小仙女可以自己做零嘴啦红薯片本身是甜的，就不用像土豆一样撒盐或者刷蜂蜜，本身就很好吃！用料红薯食用油烤红薯片（微波炉）的做法红薯洗净、削皮、切薄片，然后泡在水中稍微去一下淀粉盘子要薄薄的刷一层食用油，将红薯片平铺在盘子上微波炉高火2～3分钟，然后...
- 29615
![烤红薯（微波炉+烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯（微波炉+烤箱版）方法]( "烤红薯（微波炉+烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯（微波炉+烤箱版）方法")
- 用料红薯1个烤红薯（微波炉+烤箱版）的做法将红薯洗净，外面用打湿的厨房用纸包裹。入微波炉高火，3分钟。这时红薯还是硬的，将厨房纸取掉，放烤箱，上下火温度200度以上，烤15分钟。出炉小贴士以前也用过纯烤箱版，大概要1个小时，结合微波炉，时间大大缩减...
- 32670
![微波炉红薯如何做才美味，怎么做微波炉红薯简单又好吃]( "微波炉红薯如何做才美味，怎么做微波炉红薯简单又好吃")
- 我的减肥餐里的主食用微波炉煮非常方便省时而且还很糯哦用料红薯1个纸巾或厨房用纸二三张微波炉红薯的做法已经熟了的红薯宝宝微波炉微熟的红薯哦小贴士其实这个超级简单哦写给喜欢吃红薯又觉得在煤气上煮太费时间的朋友们！首先需要一个红薯😄，洗干净然后用厨房用纸把红薯...
- 16427
![微波炉红薯片的详细做法大全,简单又营养的微波炉红薯片做法]( "微波炉红薯片的详细做法大全,简单又营养的微波炉红薯片做法")
- 时间：约3-5分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料红薯（带皮）1个食用油1小勺微波炉红薯片的做法红薯去皮后，擦成薄片或者用刀切薄片，过凉水冲洗一遍，捞出沥干备用。选一个可入微波炉的平盘，盘子底刷上薄薄一层油，放上红薯片，红薯片之间尽量不要重叠，入微波炉高火1到2分钟，取出，翻一次面，再入微...
- 19843
![(微波炉)烤红薯/薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的(微波炉)烤红薯/薯条方法]( "(微波炉)烤红薯/薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的(微波炉)烤红薯/薯条方法")
- 书上学的微波炉红薯做法用料红薯2个(微波炉)烤红薯/薯条的做法也可以用烤箱，温度不能超过150℃，会产生对人体有害物质。微波炉薯条...
- 27167
![快手黑暗料理—-椰香芝士烤红薯（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手黑暗料理—-椰香芝士烤红薯（微波炉版）方法]( "快手黑暗料理—-椰香芝士烤红薯（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手黑暗料理—-椰香芝士烤红薯（微波炉版）方法")
- 买了很多红薯解决不掉，这次买的红薯版本不对，水比较多的美式红薯，烤完之后口味有点难吃。。。于是决定加点料，改善口味。用料红薯5个马苏里拉奶酪适量奶酪粉适量冷榨椰油6大勺快手黑暗料理—-椰香芝士烤红薯（微波炉版）的做法红薯蒸/煮/烤熟后捣成泥。加入冷轧椰子油搅拌。如果...
- 19564
![快手微波炉烤紫薯做法烹饪大全 地道快手微波炉烤紫薯如何做]( "快手微波炉烤紫薯做法烹饪大全 地道快手微波炉烤紫薯如何做")
- 没有烤箱和蒸锅，也能用微波炉烤出热气腾腾的紫薯哦！只要5分钟！用料小紫薯两个快手微波炉烤紫薯的做法紫薯洗净，找一个耐高温的器皿。用保鲜袋装好，袋子内撒一点水，器皿内撒一点水，让烤出来的紫薯没那么干。进微波炉高火烤三分钟，拿出来后就这样热气腾腾；翻面（小心烫手！），继续高火烤两...
- 29322
![微波炉烤红薯(番薯)食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤红薯(番薯)方法]( "微波炉烤红薯(番薯)食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤红薯(番薯)方法")
- 🍠🍠🍠用料红薯3个厨房纸6张微波炉烤红薯(番薯)的做法把红薯清洗干净不需要擦干，裹上厨房纸用水沾湿微波炉高火8分钟，翻面8分钟出炉！小贴士1.番薯挑长条点的好熟2.时间看番薯的大小做调整...
- 28112
![减肥红薯条（微波炉快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥红薯条（微波炉快手版）方法]( "减肥红薯条（微波炉快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥红薯条（微波炉快手版）方法")
- 减肥期间用来磨牙的零食，虽然没有高油高盐高糖的好吃，但是好在地瓜本来就香甜，而且足够天然、足够简易、足够省时间。用料红薯2个减肥红薯条（微波炉快手版）的做法红薯去皮切条。放入微波炉来去除水分。因为是第一次做我也没数，并且还和地瓜的量有关系，所以就边看边做咯。首先高...
- 22335
![再见路边摊，微波炉烤红薯|快手小食食谱大全及做法，烹饪好吃的再见路边摊，微波炉烤红薯|快手小食方法]( "再见路边摊，微波炉烤红薯|快手小食食谱大全及做法，烹饪好吃的再见路边摊，微波炉烤红薯|快手小食方法")
- 每次饿了觅食都懒得捯饬，这个微波炉版烤红薯就显得格外方便了。从准备到开吃就10分钟左右的时间，还不用开火洗锅，内牛满面╥﹏╥从煤气灶蒸红薯—电饭锅蒸红薯—微波炉烤红薯，懒人进化。用料红薯1个厨房纸1-2张（包住红薯即可）水适量再见路边摊，微波炉烤红薯|快手小食的做法红薯清...
- 21650
![烤红薯（微波炉烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯（微波炉烤箱版）方法]( "烤红薯（微波炉烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯（微波炉烤箱版）方法")
- 喜欢吃烤红薯，这个方法好简单，只要有烤箱或者微波炉就可以做，自己动手吧用料红薯1个烤红薯（微波炉烤箱版）的做法1、洗干净红薯（红薯选瘦长的，熟得快）2、取几张纸巾，用水打湿，保裹整个红薯3、再用锡纸包裹整个红薯（我用硅油纸也可以，用锡纸更好吃）4、烤的时候在微波炉或烤箱里放点水5、...
- 9920
![烤红薯🍠(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯🍠(微波炉)方法]( "烤红薯🍠(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯🍠(微波炉)方法")
- 用料红薯2小个盐一勺瓷盘子一个卫生纸4张烤红薯🍠(微波炉)的做法先把红薯洗干净，两头去尾(保证好熟)，放碗里再加一勺盐，浸泡20分钟🕓拿出晾干后，每个红薯表面包两张纸(不用太厚)放进盘子里留出空隙，盘底放少许清水▶中高火🔥，加热5分钟▶反面，高火🔥🔥，加热6分钟拿出就可以使用啦...
- 7616
![烤红薯烤地瓜（微波炉超快）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯烤地瓜（微波炉超快）方法]( "烤红薯烤地瓜（微波炉超快）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯烤地瓜（微波炉超快）方法")
- 专治想到就要吃到的主儿（我闺女）用料红薯若干塑料袋1个厨房纸巾2张烤红薯烤地瓜（微波炉超快）的做法塑料袋内铺一张厨房纸巾，摆一层红薯，再盖一张纸巾新鲜的红薯不用特意加水，我买的板栗红薯水分小，加了点水塑料袋封口，不用封死，随便盖上就行中高火10分钟，具体时间根据红薯大小灵活调...
- 33810
![微波炉紫薯（超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉紫薯（超快手）方法]( "微波炉紫薯（超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉紫薯（超快手）方法")
- 懒癌晚期上班族的自救指南用料紫薯1个厨房用纸1张微波炉微波炉紫薯（超快手）的做法我每次都是挑选一个拳头大的紫薯（一餐的量）洗干净表皮（因为我每次都连皮吃，铐过微干的薯皮可好吃了）用厨房纸巾包裹紫薯，自来水浸湿，放入小碗加盖或不加盖（反正有厨房纸巾包裹了）放入微波炉，高火5min取...
- 30982
![简易快速烤红薯（微波炉+烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易快速烤红薯（微波炉+烤箱版）方法]( "简易快速烤红薯（微波炉+烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易快速烤红薯（微波炉+烤箱版）方法")
- 烤红薯、土豆、芋头是记忆中小时候的美食，也是唯一的零食。纵观所有相关菜谱，烤箱版的时间太长，微波炉版的没有烤的香味，时间太长也能焦，但水分太少口感不好，所以自己自创一个微波炉+烤箱版，集速度与美味于一身，想吃就能马上吃得到！用料红薯2个（150克/个）土豆1个（约150克）芋头1个（约150...
- 13457
![简单快速烤红薯(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快速烤红薯(微波炉)方法]( "简单快速烤红薯(微波炉)食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快速烤红薯(微波炉)方法")
- 烤红薯有很多方法，但我最喜欢微波炉烤，因为简单、方便、速度也很快，我家一直用这方法烤了好多年了，感觉不错。用料红薯一个(中等大小)毛巾一条简单快速烤红薯(微波炉)的做法红薯洗干净，毛巾浸水，拧一下水不滴落就行，包住红薯，放入微波炉高火7分钟，翻面再打5分钟，取出捏一下感觉软了...
- 12631
![红薯烤蛋 —「微波志」【附微波炉红薯良心贴士]( "红薯烤蛋 —「微波志」【附微波炉红薯良心贴士")
- 一份简单却极其详细的快手（？）早餐食谱。有很多我会的菜下厨房的大大们已经给的很详细了，这份红薯烤蛋倒是没怎么详细的，所以就打算用红薯开启我的第一份食谱！尽管很简单，但我依然会非常非常详细的把过程写进来，毕竟我自己找食谱也更愿意看详细步骤的。记得看小贴士！用料红薯1个（约2...
- 17275
![烤红薯(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯(微波炉版)方法]( "烤红薯(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯(微波炉版)方法")
- 最简单的烤红薯方法，又干净味道又好用料红薯1个烤红薯(微波炉版)的做法红薯洗净擦干水分放入盘中，微波炉烤5分钟，翻过来再烤4分钟。...
- 23235
![易上手的微波炉烤红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的易上手的微波炉烤红薯方法]( "易上手的微波炉烤红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的易上手的微波炉烤红薯方法")
- 比烤箱简单多啦，省时间，也省电😃用料红薯若干个易上手的微波炉烤红薯的做法红薯洗净（最好是用个头差不多大小的，便于同时烤熟）放入盘子里，留一点点水在盘子底，一点点就行，多了会变蒸红薯盖盖子，如果你不想清洗微波炉的话，这个很好用，根据红薯大小，小红薯高火8分钟左右，中等大小10分钟...
- 33928
厨趣阁
