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- 用料杭椒6-7个雪松仁少量蒜蓉1勺生抽半勺白糖半勺蚝油半勺鸡精少量香油1勺八元成本菜的做法八元成本菜：杭椒洗净去根去籽（不吃辣去籽），锅里不放油，干煸至虎皮状，取出，擦干锅加一小勺油，少量热油泼蒜蓉，增香，然后三者剁一下混合（没条件的靠剁，有条件的可以擂，需要专用工具），加麻油，蚝油，白...
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![店里卖八元一个的雪媚娘，过夜不硬，教程分享食谱大全及做法，烹饪好吃的店里卖八元一个的雪媚娘，过夜不硬，教程分享方法]( "店里卖八元一个的雪媚娘，过夜不硬，教程分享食谱大全及做法，烹饪好吃的店里卖八元一个的雪媚娘，过夜不硬，教程分享方法")
- 用料玉米淀粉40克糯米粉150克细砂糖100克黄油60克纯牛奶270克馅料:淡奶油400克白砂糖40克水果或者奥利奥碎适量奶油克店里卖八元一个的雪媚娘，过夜不硬，教程分享的做法把糯米粉，玉米淀粉，牛奶，白砂糖混合均匀上锅蒸40分钟加入黄油不停地揉，最好带个厚手套用手揉这样就揉好了，放...
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![复刻山姆牛肉卷/参考自b站up主「元气八眉菌」食谱大全及做法，烹饪好吃的复刻山姆牛肉卷/参考自b站up主「元气八眉菌」方法]( "复刻山姆牛肉卷/参考自b站up主「元气八眉菌」食谱大全及做法，烹饪好吃的复刻山姆牛肉卷/参考自b站up主「元气八眉菌」方法")
- 在b站上看到一个Up主复刻山姆牛肉卷，饼皮配方改动了一下试做感觉很不戳，记录一下，并且借鉴一下视频里的整形方法视频特别好玩，山姆内部员工教学果然好吃🤣视频地址：【山姆：防不胜防！镇店之宝【烤牛肉卷】竟被这小子破解了！-哔哩哔哩】用料✨面团材料：高筋粉165g糖8g盐1g水100g鲜酵...
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![腊八豆-腊八节做腊八豆食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八豆-腊八节做腊八豆方法]( "腊八豆-腊八节做腊八豆食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八豆-腊八节做腊八豆方法")
- 腊八节快到了，妈妈做了点腊八豆；以前我妈做就是凭感觉，这次为了记录制作过程分享，我对食材都进行了称量；今天是2020年1月11号，已经12天了，我家的腊八豆已经可吃了！总结经验：600g豆子50g盐是上限了，做出来是有点咸的，请大家酌情减盐量……用料干黄豆600克姜末110克辣椒50克干盐35～50克...
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![山姆牛肉卷1:1完美复刻「出自b站up主@元气八眉菌」食谱大全及做法，烹饪好吃的山姆牛肉卷1:1完美复刻「出自b站up主@元气八眉菌」方法]( "山姆牛肉卷1:1完美复刻「出自b站up主@元气八眉菌」食谱大全及做法，烹饪好吃的山姆牛肉卷1:1完美复刻「出自b站up主@元气八眉菌」方法")
- 主要分享饼皮做法，完整版在【山姆：防不胜防！镇店之宝【烤牛肉卷】竟被这小子破解了！-哔哩哔哩】用料高筋面粉克黄油克酵母克马苏里拉芝士+帕马森芝士+马赛大厨干酪粉【都是馅料需要的，没有可以不加】克克山姆牛肉卷1:1完美复刻【出自b站up主@元气八眉菌】的做法发酵至1.5—2倍...
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- 用料鸡蛋1个七七八八的做法先收收...
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![益元八珍糯米糕做法烹饪大全 地道益元八珍糯米糕如何做]( "益元八珍糯米糕做法烹饪大全 地道益元八珍糯米糕如何做")
- 重阳节，给老妈做点糕。七十多的老妈，越来越像小孩。身体也不好这病那病的，也影响她的情绪。恰好赶上九月初九，做点不一样的，哄她开心😊开心😊。这个方子糖尿病人可以吃的，最适合初级练手。忘拍过程了，下次补上用料糯米粉130+150克南瓜泥110克奶粉10克益元八珍粉28克/袋✘3袋鲜奶...
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![元贝炒脆杂蔬-我的年夜饭之八食谱大全及做法，烹饪好吃的元贝炒脆杂蔬-我的年夜饭之八方法]( "元贝炒脆杂蔬-我的年夜饭之八食谱大全及做法，烹饪好吃的元贝炒脆杂蔬-我的年夜饭之八方法")
- 莲藕、甜豆、木耳都有不同的口感和甜度，和自带咸味的元贝一起炒，更能互相衬托出各自的鲜味。平时的家常菜可以不用加元贝。但是年夜饭，吃得稍微高级一点没关系。这是粤菜里面经典的一个酒楼快炒菜。但是要保持口感又要确保所有食材都煮熟，要经过一些处理，所以步骤有点多。用料...
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![元元辅食记如何做才美味，怎么做元元辅食记简单又好吃]( "元元辅食记如何做才美味，怎么做元元辅食记简单又好吃")
- 一眨眼元元已经六个月了，熬过了妊娠糖尿病又要开始做辅食啦！特意开个菜谱记录一下，方便查找孩子的饮食记录，具体做法会在每次上传的照片里，或者单独再开个菜谱，希望对宝妈们有所帮助用料米粉水果干蔬菜咬咬乐元元辅食记的做法米粉和水(或者奶)1:3的比例调和成糊糊状蔬菜蒸熟，用...
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![用八款百搭酱汁，开启好味元气春天食谱大全及做法，烹饪好吃的用八款百搭酱汁，开启好味元气春天方法]( "用八款百搭酱汁，开启好味元气春天食谱大全及做法，烹饪好吃的用八款百搭酱汁，开启好味元气春天方法")
- 春天是复苏的季节，小凉风虽然还没有在北方城市撤离，但暖洋洋的太阳亦开始频繁登场。相比于冬天宅居而卧的专注，春天更催发出人体内尘封已久的尝试欲，万象更新，我们的餐桌也要有所升级才行。二月的最后一个周日，为大家介绍八款酱汁，不仅是沙拉拌菜良配，更是烤肉等西餐原料的佐餐首...
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![「记录」山姆牛肉卷——来自b站 元气八眉菌食谱大全及做法，烹饪好吃的「记录」山姆牛肉卷——来自b站 元气八眉菌方法]( "「记录」山姆牛肉卷——来自b站 元气八眉菌食谱大全及做法，烹饪好吃的「记录」山姆牛肉卷——来自b站 元气八眉菌方法")
- 侵删【山姆：防不胜防！镇店之宝【烤牛肉卷】竟被这小子破解了！-哔哩哔哩】用料高筋面粉250克糖25克盐1克黄油12克酵母2克温水150克牛肉片（肥牛片➕牛肩肉）洋葱菜椒烤肉酱芝士芝士粉「记录」山姆牛肉卷——来自b站元气八眉菌的做法1.面粉、糖、盐、酵母、水揉成面团，加入黄油，出薄...
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![元气满满八宝福袋做法烹饪大全 地道元气满满八宝福袋如何做]( "元气满满八宝福袋做法烹饪大全 地道元气满满八宝福袋如何做")
- 工作后的第一次大考总算告终，看的都没考，考的全靠蒙😓希望八宝福袋带来幸运呀😝感觉这个在过年时会很受欢迎呢😃用料鸡蛋1个鸡蛋干或豆干适量胡萝卜适量青豆适量玉米适量鹌鹑蛋4个面粉适量虾2只火腿适量香菇2朵葱叶4根元气满满八宝福袋的做法盆里打入一个鸡蛋，加入少许清水，...
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![元气八宝粥如何做才美味，怎么做元气八宝粥简单又好吃]( "元气八宝粥如何做才美味，怎么做元气八宝粥简单又好吃")
- 疫情宅家，超市买了现成配好的八宝粥料。用料桂圆少许，自己定红糖量自己把握元气八宝粥的做法把八宝粥里的所有豆豆和花生米都挑选出来，因为我买的是现成的材料，提前一晚把豆豆和花生米泡好隔天备用。这里所有材料洗净后全倒入高压锅里。锅里加入7碗水，桂圆干少许。女儿喜欢吃...
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![韩国辣炒章鱼/八爪鱼+炒饭白钟元配方食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国辣炒章鱼/八爪鱼+炒饭白钟元配方方法]( "韩国辣炒章鱼/八爪鱼+炒饭白钟元配方食谱大全及做法，烹饪好吃的韩国辣炒章鱼/八爪鱼+炒饭白钟元配方方法")
- 在白老师配方基础上，综合了韩国吃过的名店和其它美食达人方子，试过保证你再不想去外面吃，饭店招牌菜的完美再现最好用小章鱼🐙，如没有用新鲜的中号章鱼。方子同样适用辣炒鱿鱼，我的城市没太有新鲜鱿鱼，韩国胜产鱿鱼，随时随地能买到新鲜的。国内想吃正宗韩国美食找对合适替代品，不...
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![饭馆十八元的汤做法烹饪大全 地道饭馆十八元的汤如何做]( "饭馆十八元的汤做法烹饪大全 地道饭馆十八元的汤如何做")
- 用料青菜6颗木耳5朵西红柿1个鸡蛋1个盐5克鸡汁1小勺胡椒粉2克食用油1克饭馆十八元的汤的做法准备食材。水开下盐，几滴食用油，下入西红柿，木耳开锅后下青菜再次开锅打入蛋花，放入胡椒粉，鸡汁鸡汁盛入汤盆。小贴士以上食材能做2汤盆。...
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![元元餐厅如何做才美味，怎么做元元餐厅简单又好吃]( "元元餐厅如何做才美味，怎么做元元餐厅简单又好吃")
- 用料料酒勺糖克盐克元元餐厅的做法盒马鲜生大龙虾，粉丝，蒜末。珍珠翡翠落玉盘。小贴士肉丁滑开，加荸荠蘑菇，加豌豆白糖料酒盐，最后加黄瓜丁。...
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![腊八节腊八粥八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八节腊八粥八宝粥方法]( "腊八节腊八粥八宝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八节腊八粥八宝粥方法")
- 用料黑米适量黑豆适量糯米适量薏米适量红枣适量红豆适量莲子3花生8颗左右桂圆2颗水适量小米一小把绿豆一小把红枣6颗腊八节腊八粥八宝粥的做法选好自己喜欢的就行，提前泡一夜，我是用的隔水炖，所以没有提前泡。(我这个是两个人的份)放入炖锅，普通锅熬大概需要一小时多。预约的...
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![滚「元宵」食谱大全及做法，烹饪好吃的滚「元宵」方法，滚【元宵]( "滚「元宵」食谱大全及做法，烹饪好吃的滚「元宵」方法，滚【元宵")
- 南吃汤圆，北吃元宵，之前我以为这两个是同种东西不一样的叫法，自己做完才知道元宵和汤圆真的不一样！准备好食材，一起做【元宵】尝尝吧～下面食材大概可做9-15个元宵。用料糯米粉200克熟黑芝麻20克坚果果干80克面粉5克蜂蜜半勺黄油10克白砂糖半勺滚【元宵】的做法准备好食材。将坚...
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![元气满满暖心暖身八宝粥的详细做法，元气满满暖心暖身八宝粥做法技巧]( "元气满满暖心暖身八宝粥的详细做法，元气满满暖心暖身八宝粥做法技巧")
- 过了腊八就是年，老习俗是要在这天喝腊八粥的。有咸有甜，个人比较喜欢甜甜的腊八粥😍用料大米180g糯米70g黑米60g红豆90g薏仁50g桂圆12个红枣2小袋（约32个）莲子60g元气满满暖心暖身八宝粥的做法所有的米淘洗干净，倒入清水，浸泡会图片是刚淘洗干净滤完水拍的洗净红枣、莲子，待用把...
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![翡翠腊八蒜，内含小妙招让蒜更玲珑剔透！|居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的翡翠腊八蒜，内含小妙招让蒜更玲珑剔透！|居元素方法]( "翡翠腊八蒜，内含小妙招让蒜更玲珑剔透！|居元素食谱大全及做法，烹饪好吃的翡翠腊八蒜，内含小妙招让蒜更玲珑剔透！|居元素方法")
- 想想从前自己腌的腊八蒜要么不够翠绿要么不够香脆动手信心有被打击到？快试试这几个小妙招！包你的腊八蒜绿如翡翠，爽脆不烧心~用料紫皮蒜500g米醋600ml白糖少许翡翠腊八蒜，内含小妙招让蒜更玲珑剔透！|居元素的做法紫皮大蒜剥去外皮，切掉部分根部，露出内芯妙招一：紫皮大蒜蒜瓣饱满...
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![「一元录」蒸八宝肉圆，阴米子肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的「一元录」蒸八宝肉圆，阴米子肉丸子方法]( "「一元录」蒸八宝肉圆，阴米子肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的「一元录」蒸八宝肉圆，阴米子肉丸子方法")
- ❤️阴米子:本身就是熟的，糯米蒸熟、阴干，暖脾、补中益气、清热解毒、清火解暑、清胆养胃！❤️此方来自清朝袁枚的著作，昨晚给儿子看了原文，他表示非常有兴趣，说今晚要回来吃，哈哈！❤️原方没有裹阴米子，一元有裹，也可以不裹，味道一样。裹了直接放饭上，在电饭煲里一起蒸用料猪肉肥瘦各半500...
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![元气早餐🥣—八宝能量羹食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐🥣—八宝能量羹方法]( "元气早餐🥣—八宝能量羹食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐🥣—八宝能量羹方法")
- 一款适合全家人的营养早餐🥣开启元气满满的一天。用料炒熟黑芝麻100克烤熟核桃仁50克麦片150克小麦胚芽100克藕粉100克南瓜子仁50克葡萄干100克奶粉适量元气早餐🥣—八宝能量羹的做法所有食材称量（除奶粉）全部放入食物处理器中（除奶粉）🔛打磨一分钟不到完成这次又加了些黑麦...
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![英国女王生日蛋糕-巧克力蛋糕-给元气八眉菌的作业食谱大全及做法，烹饪好吃的英国女王生日蛋糕-巧克力蛋糕-给元气八眉菌的作业方法]( "英国女王生日蛋糕-巧克力蛋糕-给元气八眉菌的作业食谱大全及做法，烹饪好吃的英国女王生日蛋糕-巧克力蛋糕-给元气八眉菌的作业方法")
- 一个瘦不拉几却爱吃爆甜蛋糕的妹子，两三个星期前给我转发了八眉菌的总统蛋糕让我做，我拒绝了，因为里面全是糖！前两天，她又给我转发了八眉菌的视频，这次是女王蛋糕……巧了，刚好我们家的女王（我的母上大人）60大寿，那我就勉强做一个吧，看起来……也不是很甜么！原视频是8寸的食材，但是我...
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![🔥元宵创意菜 | 八方来财蜜豆包的详细做法，🔥元宵创意菜 | 八方来财蜜豆包做法技巧]( "🔥元宵创意菜 | 八方来财蜜豆包的详细做法，🔥元宵创意菜 | 八方来财蜜豆包做法技巧")
- 明天就是元宵节，是农历新年的第一个月圆之夜，象征着春天的到来！你还在吃汤圆饺子吗？室长精心设计了一道寓意美满的菜品，名字叫“八方来财——蜜豆包”。 衷心祝愿《吃什么研究室》的各位粉丝，“行四方路，来八方财”、“四通八达，财源滚滚”，最重要的是阖家团圆、幸福安康！🎉🎉🎉今...
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![益元八珍戚风蛋糕做法烹饪大全 地道益元八珍戚风蛋糕如何做]( "益元八珍戚风蛋糕做法烹饪大全 地道益元八珍戚风蛋糕如何做")
- 前阵子在五谷磨房买了两包益元八珍粉冲着喝，早上当早餐饮品，再配个包子或者馒头吃着，感觉也不错！这天突出奇想，让它做了戚风蛋糕，没想到效果奇好，风味奇佳，哈哈，一大发现啊～！搞得现在我都不想用来冲着喝了，还是做蛋糕显得更美味些！蛋糕减了一点糖量，感觉不太甜，很好吃养生啊～！用料益元八珍...
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