![番薯地瓜米糊做法烹饪大全 地道番薯地瓜米糊如何做]( "番薯地瓜米糊做法烹饪大全 地道番薯地瓜米糊如何做")
- 用料红薯220g水1000ml大米30g左右冰糖16克左右番薯地瓜米糊的做法准备材料大米番薯切块冰糖的量需要看番薯是否甜第一次我都会少加这样米糊打好后还可以调整倒入破壁机加1000ml的水甜度打完后可以自己调整...
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![消耗地瓜计划！地瓜干！番薯干！食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗地瓜计划！地瓜干！番薯干！方法]( "消耗地瓜计划！地瓜干！番薯干！食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗地瓜计划！地瓜干！番薯干！方法")
- 用料红薯适量个地瓜适量个番薯适量个消耗地瓜计划！地瓜干！番薯干！的做法洗好切条，不要太胖不要太瘦，因为太厚了不好烤，太薄了会变糊蒸20分钟烤箱预热，180℃，50分钟。每个人的烤箱温度不一样，自己观察，及时调整温度。烤好出炉，拿出去晒十分钟太阳，让地瓜干以为自己真的是被晒干的...
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![地瓜玉米糊糊做法烹饪大全 地道地瓜玉米糊糊如何做]( "地瓜玉米糊糊做法烹饪大全 地道地瓜玉米糊糊如何做")
- 想念爸爸做的早饭，一个人也要好好吃饭(*^▽^)/★*☆用料玉米面适量水适量地瓜适量地瓜玉米糊糊的做法地瓜切好放入水中大火烧开，小火慢煮，地瓜熟了用冷水调好玉米糊糊，放入锅中烧至粘稠，很好喝，如果厚了加点开水，太稀，再调制玉米糊糊加进去准备了小菜喝粥，豆芽和胡萝卜用水焯一下...
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![地瓜糊豆如何做才美味，怎么做地瓜糊豆简单又好吃]( "地瓜糊豆如何做才美味，怎么做地瓜糊豆简单又好吃")
- 远嫁能够喝上一碗家乡的糊豆，绝对是最幸福的事山东临沂的糊豆，也叫稀饭基本家家户户早餐和晚饭都会煮上一锅记得小时候的夏天，妈妈煮上一锅糊豆，炒几个菜，一家人围坐在樱桃树下，那场景至今难忘用料红薯1个水克花生一小碗面粉（勾芡用）适量地瓜糊豆的做法起锅烧水花生放案板上切碎，...
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![地瓜米糊（18.1.30-2.1）食谱大全及做法，烹饪好吃的地瓜米糊（18.1.30-2.1）方法]( "地瓜米糊（18.1.30-2.1）食谱大全及做法，烹饪好吃的地瓜米糊（18.1.30-2.1）方法")
- 红薯富含淀粉，还含有丰富的维生素C，维生素E和钙，钾等矿物质。且维生素C加热耐热性明显高于普通蔬菜，有助于减肥。红薯含胡萝卜素，多种维生素及钾，铁，铜，硒，钙等，营养丰富，口感好，但注意不要吃太多，否则会引起腹胀，打嗝，排气等不适。用料地瓜适量米粉2勺拉杜蓝乔核桃油4滴地瓜米糊（18.1.30...
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![玉米面地瓜面糊糊做法烹饪大全 地道玉米面地瓜面糊糊如何做]( "玉米面地瓜面糊糊做法烹饪大全 地道玉米面地瓜面糊糊如何做")
- 用料玉米面克地瓜面（红薯面）水克玉米面地瓜面糊糊的做法准备好玉米面，地瓜面锅里放水烧开，准备一个干净的碗放入凉水，倒入适量的玉米面，地瓜面，搅拌均匀至没有大颗粒，水烧开倒入搅拌好的面糊，开锅后关火就能吃（喜欢吃甜的可以加糖，喜欢咸的就加盐，这里我什么都没放因为地瓜面是甜的）...
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![地瓜小米糊如何做才美味，怎么做地瓜小米糊简单又好吃]( "地瓜小米糊如何做才美味，怎么做地瓜小米糊简单又好吃")
- 半辟谷后的复食第一天的餐，不过复食第一顿不能吃这个啊，第一餐只能喝小米粥上面的汤。用料小米100g红薯1个水适量地瓜小米糊的做法因为我没有豆浆机（如果有豆浆机就把小米和切成小块的地瓜加适量水放到豆浆机，选择米糊功能就好了），所以是先把地瓜用水煮熟（蒸也可以，因为我半辟谷...
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![沙地蜜薯玉米渣白芝麻米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的沙地蜜薯玉米渣白芝麻米糊方法]( "沙地蜜薯玉米渣白芝麻米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的沙地蜜薯玉米渣白芝麻米糊方法")
- 寒冬的早晨，来一碗又香又糯的米糊吧!亲，暖暖你的胃!好看又好吃吆……这款米糊特别适合8个月至3周岁的宝贝做辅食添加……1、蜜薯中含有丰富的膳食纤维，有利于女性排毒养颜。蜜薯虽然味道甘甜，但热量很低，同等质量的蜜薯和大米，蜜薯的热量只有大米的1/3，低脂肪低热量使其成为健美...
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![地瓜糊涂如何做才美味，怎么做地瓜糊涂简单又好吃]( "地瓜糊涂如何做才美味，怎么做地瓜糊涂简单又好吃")
- 我爸随便跟我讲了一下，我随便做了一下，没想到就成功了，看来真的很简单～用料地瓜随意糊涂面随意地瓜糊涂的做法地瓜切块加水放电饭煲煮熟糊涂面加冷水和稀搅拌均匀将和稀的面粉倒入电饭煲，不断搅动看起来黏稠了就可以出锅了...
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![地瓜糊糊如何做才美味，怎么做地瓜糊糊简单又好吃]( "地瓜糊糊如何做才美味，怎么做地瓜糊糊简单又好吃")
- 用料地瓜2量杯(约180g)水3.5量杯(约450ml)地瓜糊糊的做法地瓜去皮切成小丁洗一下，放入破壁机加水选择『快速豆浆』小贴士浓汤35分钟，快速豆浆20分钟，为省时间选了『快速豆浆』...
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![地瓜咸糊糊如何做才美味，怎么做地瓜咸糊糊简单又好吃]( "地瓜咸糊糊如何做才美味，怎么做地瓜咸糊糊简单又好吃")
- 外公外婆最爱做地瓜咸汤，我也偏爱这种带点甜带点咸的食物，家里仅剩一个地瓜，今天又买了一个，巧了，2种颜色（白瓤地瓜和黄瓤地瓜）水开了放进去煮，撒点盐，爱吃稠多煮成糊糊，少煮则是汤，最后连油我都省掉。用料红薯3个水一瓶半矿泉水的量（570ML/瓶）盐一小勺地瓜咸糊糊的做法地瓜切丝...
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![豆腐番茄南瓜米糊（高钙米糊）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐番茄南瓜米糊（高钙米糊）方法]( "豆腐番茄南瓜米糊（高钙米糊）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐番茄南瓜米糊（高钙米糊）方法")
- 小宝宝自从六个月增加辅食开始，其实对父母就是考验，因为母乳中的铁含量低，宝宝体内储存的铁消耗殆尽，所以补铁很重要！然后是补钙这件事，其实每日充足的维生素d，是可以保证孩子不缺钙的，但是，食物中的钙质要是有，总也是好的，比如花生酱，豆腐（话说石膏点的豆腐补钙特别好，真的不是空穴来...
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![糯米煎（加红薯/番薯/地瓜） 「家乡特色小吃」食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米煎（加红薯/番薯/地瓜） 「家乡特色小吃」方法]( "糯米煎（加红薯/番薯/地瓜） 「家乡特色小吃」食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米煎（加红薯/番薯/地瓜） 「家乡特色小吃」方法")
- 常居香港，经常会想念家乡美食，香香糯糯的糯米煎，加了紅糖（英語：brownsugar）是一種常見的食用糖，泛指沒有經過完全精煉的蔗糖，與白糖相對。紅糖能保持蔗糖的天然焦香味道，具有活血散瘀功能。同时加入大量番薯🍠番薯含有豊富的维生素A和钙、钾等矿物质，营养相当高，一个红心番薯中型块...
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![红薯面糊糊/地瓜面糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯面糊糊/地瓜面糊糊方法]( "红薯面糊糊/地瓜面糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯面糊糊/地瓜面糊糊方法")
- 秋冬地瓜上市，晚上回家摊个面糊糊吃，倍儿暖倍儿舒心用料地瓜酌量面粉酌量鸡蛋两三个盐少许红薯面糊糊/地瓜面糊糊的做法1.面粉兑水搅拌成糊状，敲一两个鸡蛋进去，少许盐，搅拌均匀2.地瓜去皮洗干净切片，放面糊里，油锅油热小火放进去，焦黄后翻面儿至熟3.熟了趁热吃，好甜哒见步骤1这是...
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![微波炉烤番薯地瓜紫薯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤番薯地瓜紫薯方法]( "微波炉烤番薯地瓜紫薯食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤番薯地瓜紫薯方法")
- 街边儿的地瓜不卫生也不好吃用料红薯1个微波炉1个微波炉烤番薯地瓜紫薯的做法地瓜洗净后浸没在冷水中泡10分钟（这是关键）地瓜：微波炉里高火转10分钟。紫薯：用沾湿的厨房纸裹住以后，微波炉里高火转5分钟。取出即可食用。小贴士如番薯太大不易熟透，取出没熟透就再转几分钟即可。...
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![地瓜大米糊糊做法烹饪大全 地道地瓜大米糊糊如何做]( "地瓜大米糊糊做法烹饪大全 地道地瓜大米糊糊如何做")
- 地瓜＋大米，比单独地瓜糊糊粘稠一些用料地瓜1杯(约90g)大米0.5杯水3.5杯(约450ml)冰糖4－5颗地瓜大米糊糊的做法地瓜切小块，大米淘洗干净放入破壁机加水，加冰糖选择『快速豆浆』...
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![南瓜地瓜糊如何做才美味，怎么做南瓜地瓜糊简单又好吃]( "南瓜地瓜糊如何做才美味，怎么做南瓜地瓜糊简单又好吃")
- 豆浆机真是拯救我的，我很懒的煮稀饭，因为时间太长，豆浆也懒得做，因为怎么做都要过滤渣，豆浆机里的“五谷”功能是我最常用的，我用它做各种糊糊喝，都很美味😋用料南瓜适量红薯适量冰糖适量南瓜地瓜糊的做法一个地瓜、南瓜、1:1的量切小块，加冰糖、500毫升的水，放入豆浆机，开“五谷”...
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![地瓜米糊如何做才美味，怎么做地瓜米糊简单又好吃]( "地瓜米糊如何做才美味，怎么做地瓜米糊简单又好吃")
- 以前📝在📒上，每次都要找本子，有时候都找不到😂😂，现在记录📝在下厨房，方便做😄哈哈哈……用料小米40克大米50克地瓜（去皮）350克幼砂糖适量（个人口味）水总量750克4个人的量地瓜米糊的做法小米和大米洗干净放入180克的水湿泡一夜。地瓜切小块小块，这是一部分，还有一些已放入破壁机里...
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![地瓜粉糊如何做才美味，怎么做地瓜粉糊简单又好吃]( "地瓜粉糊如何做才美味，怎么做地瓜粉糊简单又好吃")
- 我从小就喜欢这个糊特别好吃用料红薯粉适量腌肉适量香菇5朵鸭血2块鸭胗1个胡萝卜半根菜心半根葱头适量瘦肉适量芹菜1根盐适量鸡精适量酱油适量地瓜粉糊的做法先炒一下腌肉，然后放香菇，在家葱头炸一下，然后加酱油，在加水，喜欢吃的多加点水，水开放胡萝卜丝和菜心丝，鸭胗和鸭血也一...
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![营养米糊-番薯玉米燕麦糊食谱大全及做法，烹饪好吃的营养米糊-番薯玉米燕麦糊方法]( "营养米糊-番薯玉米燕麦糊食谱大全及做法，烹饪好吃的营养米糊-番薯玉米燕麦糊方法")
- 用料燕麦25克番薯1个玉米1根大米25克克营养米糊-番薯玉米燕麦糊的做法把材料洗净，切好，倒入破壁机，放入所有材料，水满至1200ml，然后适当放糖，按米糊键即可...
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![地瓜糊如何做才美味，怎么做地瓜糊简单又好吃]( "地瓜糊如何做才美味，怎么做地瓜糊简单又好吃")
- 小时候奶奶经常做怀念那时候一大群孩子围在桌边叽叽喳喳吃饭的场景那时候的味道我想记起用料地瓜2个玉米面四小勺地瓜糊的做法地瓜削皮滚刀切块冷水锅下地瓜大火煮开后小火15min玉米面在一个碗里搅拌好再慢慢加入锅中一直搅拌煮开就好可以再多等5min喜欢地瓜烂烂的久一些...
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![破壁机～地瓜🍠米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机～地瓜🍠米糊方法]( "破壁机～地瓜🍠米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机～地瓜🍠米糊方法")
- 地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。其中丰富的纤维质有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌；同...
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![小米地瓜糊如何做才美味，怎么做小米地瓜糊简单又好吃]( "小米地瓜糊如何做才美味，怎么做小米地瓜糊简单又好吃")
- 小米➕地瓜———秋天里暖暖的黄。口感清爽，甜味淡淡。用料红薯90克小米15克水750cm盐克小米地瓜糊的做法地瓜切小块把地瓜和小米加水（我是用烧开的水）放进破壁机，选择五谷浆。磨好倒出，新的一天从一杯暖暖的早餐开始。✌...
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![烤番薯/烤红薯/烤地瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的烤番薯/烤红薯/烤地瓜方法]( "烤番薯/烤红薯/烤地瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的烤番薯/烤红薯/烤地瓜方法")
- 写这个纯粹是为了做芝士薯泥才搞滴～传送门：_title_a用料红薯数个烤番薯/烤红薯/烤地瓜的做法洗净后整齐的排列在烤盘上（烤盘上垫锡纸）230-250度1小时左右糖粉都烤出来、非常香、糯、甜。好好吃～小贴士烤之前喷点水...
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![炸番薯地瓜如何做才美味，怎么做炸番薯地瓜简单又好吃]( "炸番薯地瓜如何做才美味，怎么做炸番薯地瓜简单又好吃")
- 用料番薯地瓜半个面粉150克水70克炸番薯地瓜的做法番薯（地瓜）切成片面粉加些盐鸡蛋可放可不放，放的话可以选择放半个，放鸡蛋只是显得炸出来更金黄，但是会带点腥味加水调到面粉成面粉糊为止（以上是加了鸡蛋的面粉糊）搅拌至稠状的面粉糊使番薯片粘上面粉糊放入冒小泡的油锅，温馨提...
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