- 用料鸡蛋2个吐司1片泡菜随意黑胡椒一点点泡菜煎蛋三明治的做法烤面包煎蛋加泡菜撒黑胡椒OK...
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- 很久前在facebook上偶然看到的一个视频的做法,感觉很好吃的很方便的样子。记录下。煎出的面包很酥脆的口感。☀️我这个做的是培根黄瓜的三明治,两个三明治的量用料培根看自己需要鸡蛋2个吐司四片黄瓜看自己需要美乃滋适量油适量煎三明治的做法准备三明治里要夹的东西,培根先...
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- 三明治,真的很百搭啊。碳水、肉、蔬菜、鸡蛋、坚果,想放什么都可以。用料吐司2片鸡蛋1颗牛排1片黄瓜1根紫甘蓝1片低脂花生酱2勺健康低卡三明治—牛肉煎蛋蔬菜三明治的做法吐司两片、鸡蛋、牛肉、紫甘蓝、黄瓜腌制牛肉牛排一定要室温完全软化了,要不然里面很容易生,我喜欢用牛...
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- 麦煎是闽南古早味小吃,阿嬷的麦煎永远都是最令人难以割舍的故乡味。所以就奇思妙想一下用麦煎做做减脂三明治778用料鸡蛋1个白菜2片麦煎4片柠檬汁少许滴黑胡椒少许勺盐巴少许克鸡蛋白菜三明治(麦煎版)的做法白菜切成丝,用盐巴抓出水,把白菜汁挤出倒掉,接着加入适量柠檬汁,黑胡椒...
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- 没啥好介绍的就是好吃用料面包饺子(可以是速冻的)生菜酱料辣椒油(红红的火辣辣)甜辣酱香甜沙拉酱小葱白芝麻煎饺三明治的做法你喜欢的面包两片或一片。饺子也可以选择各种馅儿的。我用的是玉米馅儿的。锅子小火加热下少许油放入饺子煎到底部金黄后加适量水(比饺子底高一点的位...
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- 食谱灵感于“山东大饼”也就是“煎饼果子”。煎饼果子爽酥的脆皮,增加了三明治的嚼劲和趣味,吸收汁水较为饱满的脆皮也可以在口感上替代培根,是制作素食版本的好材料。封面:用料吐司3片奶酪1片鸡蛋1个火腿/鸡脯肉片3-4片生菜1-2片番茄3-4片香菜牛油果蒜末馄饨皮2片牛油果半个...
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- 发现土司和法棍真是很方便的东西。只要馅料不同,可以做出各种花样,简单不失营养。这款蔬菜煎蛋卷三明治,我还滴了蜂蜜在上面,这个都看个人口味。我自已喜甜,又想拍出来好看,可惜有点疏忽,因为天冷蜂蜜居然有点凝住,所以拍出来没有滴状的效果。下次再试咯!用料鸡蛋2个生菜3片胡萝卜...
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- 最近如火如荼减脂增肌的丫为大家推荐几款“爆炸能量三明治”颜值口感营养……样样兼备关键是忒享受一切为二的小惊喜:)用料三明治:全麦吐司、牛肉饼、煎蛋、番茄片、花边生菜、番茄酱牛肉饼(3个量)牛肉糜250g、鸡蛋1个、洋葱30g、香菇1个、耗油15g,生抽10g,盐黑胡椒适量。怡s【...
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- 早餐狂热爱好者。最爱的还是三明治,于是,我决定,要做100种三明治。这个三明治里有牛油果、鸡蛋、火腿、生菜,营养丰富,饱腹感强。前一天健身很刻苦,第二天早上奖励自己吃一个,不能再满足。用料全麦面包2片牛油果半个生菜适量鸡蛋1个火腿三片【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治...
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- 加入自己喜欢的随意料都行奥用料鸡蛋低卡路里三明治🤔生菜煎蛋鸡肉三明治的做法秘籍get放料,记得铺保鲜膜奥卷起来切切一切😋...
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- 三明治常常夹火腿或蛋,今天自己做肉饼,轻松就有好吃的三明治啰!用料鸡蛋1个肉末(可以做6个)300克姜2片胡萝卜1/2根韭菜花100克酱油1勺白胡椒粉1克盐1克玉米粉5克煎肉三明治的做法猪肉末加入酱油,姜末,白胡椒粉,盐,玉米粉,50g水,用手顺时针旋转搅打约3分钟胡萝卜切末放入韭菜花切...
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- 三明治,起了个超长的名字—牛油果胡萝卜煎蛋三明治。给三明治起名字,就是这么随性,嘿嘿......三明治的搭配也很随意,肉、蛋、蔬菜、薯类、酱,都可以放。当然还能有很多替代:吐司换成全麦馒头、汉堡胚;煎鸡蛋换成煮鸡蛋、鸡蛋碎;生菜换成另一种蔬菜;牛油果换成花生酱紫薯泥、红薯泥...
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- 用料切片面包黄油30g鸡蛋1个生菜西红柿火腿片奶酪片三明治煎蛋的做法热锅待黄油融化,放入面包片(中间挖去直径5cm左右的面包)煎1分钟左右敲入一个鸡蛋在面包中心,撒一点盐和黑胡椒,煎2-3分钟,翻面再煎3min盛盘,里面按自己的喜好放入生菜,火腿,西红柿,黄瓜,奶酪片等小贴士个人比较喜...
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- 用现有食材做一款懒人三明治,食材做法简单,味道也不错。用料鸡蛋2只面包2片芝士1片火腿1片葱适量番茄酱适量煎饼三明治的做法鸡蛋中加入适量葱花,进行搅拌。土司面包去边。午餐肉或火腿煎香备用。锅中刷油,小火倒入蛋液。放入面包(面包两都需沾满蛋液)面包上放入煎好的午餐肉和...
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- 把切丝的蔬菜和鸡蛋液搅拌,在平底锅中煎烤,放到面包片上就可以在家享受美味啦!这是一道快手早餐或下午茶,特别容易做,而且味道很不错。重要的是,它是热的哟,在这个秋天吃上一个这样的三明治,很是暖心呢😋用料面包片2片卷心菜1片胡萝卜1/4个盐少许黄油一小盒番茄酱适量甜菊糖/白糖少...
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- 用料鸡蛋一只面包四片生菜适量沙拉酱适量煎蛋三明治的做法材料准备黄油融化黄油融化后,放入切片面包,一面蘸上黄油后迅速翻面,(防止一面吸油太多,另一面却没有油)然后慢慢煎至金黄。锅内放入少许食用油,打入鸡蛋稍微定型后再加入少许清水,这样煎出的鸡蛋不糊,滑嫩,一面煎好后翻面煎...
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- 完全无油所以不会有负担,圆白菜每天吃都不会腻呢哈哈哈哈(。・ω・。)ノ♡用料吐司(全麦的更好)1或2片火腿(或培根)3片鸡蛋1个卷心菜一小撮黑胡椒碎少许亨氏番茄酱少许卷心菜火腿煎蛋三明治的做法卷心菜切丝,放入烧热的平底锅,小火烘,可以撒点儿黑胡椒调味儿火腿切片放在卷心菜边儿上煎把烘...
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- 当食材有限!好吃的黑暗料理!用料泡菜克鸡蛋个二荆条黄瓜韩式辣酱土司泡菜三明治的做法煮好的鸡蛋怼碎,与辣白菜,韩式辣酱搅拌一起(咸淡自己掌握),黄瓜切片,二荆条切丝,备用三明治机铺一片土司,把搅拌均匀的泡菜鸡蛋碎铺在土司片上,依次铺上适量的二荆条和黄瓜片,最后覆盖一片土司,盖上...
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- 不爱吃早饭的娃爱吃三明治,这点小要求必须满足!用料切片面包1片鸡蛋1个黄瓜1小节胡萝卜1小节鸡肉肠1根红菜椒1小块黄彩椒1小块生菜1片黄油少许香煎三明治的做法胡萝卜、黄瓜、鸡肉肠、彩椒切成丁备用切片面包中间掏空平底锅热放少许黄油面包框先放放入切好的五彩丁打上一个...
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- 软软的面包,配上香脆的培根,加上任何一种或几种你喜欢的蔬菜,简单,方便。不管是作为早餐,还是和朋友、家人出去野餐,都是十分不错的选择。这款三明治所选用的面包是我之前制作的《法式软面包》里的面包,喜欢的厨友可以试试看。用料法式软面包1根培根(对半切开)3片黄瓜1/3根奶酪(对...
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- 【自用食谱】用料鸡蛋个面包片芝士片沙拉酱勺pland煎蛋三明治的做法圆白菜切丝洋葱鸡蛋两个盐胡椒黄油倒入蛋快熟放面包翻转叠芝士番茄酱叠起来...
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- 用料甜吐司两片番茄生菜鸡蛋一个番茄酱/沙拉酱番茄煎蛋生菜三明治的做法首先将鸡蛋煎好,吐司上涂上番茄酱或者沙拉酱,然后一层层摆放你想要放的原料我放了一片番茄片、两片煎鸡蛋、一片生菜然后最上层盖好涂有番茄酱的吐司片,沿对角线切开,这样就可以开吃咯...
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- 用料泡菜适量甜菜根30g鸡蛋1个泡菜甜菜根炒蛋三明治的做法1.炒鸡蛋2.加甜菜根,泡菜3.面包上放芝士片4.炒蛋放在芝士片上...
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- 用料鸡蛋1个芝士2片火腿一块面包4片蛋煎三明治的做法面包去边上面铺好芝士片和火腿夹好,对角切打散一个鸡蛋鸡蛋液里放一点盐上锅煎至两面金黄即可小贴士很简单呦~...
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- 贝果配泡菜出乎意料的好吃毫无违和感用料贝果一个泡菜适量豆腐一片鸡蛋一个酱小鱼干适量苏子叶适量韩式辣酱适量韩式泡菜蛋豆腐贝果三明治的做法贝果面包直接放进烤箱180度四分钟剖开待用豆腐最好选用北豆腐厚实有咬头焯水沥干后在豆腐表面抹一层韩式辣酱豆腐也可以裹蛋...
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