![山药鸡茸粥如何做才美味，怎么做山药鸡茸粥简单又好吃]( "山药鸡茸粥如何做才美味，怎么做山药鸡茸粥简单又好吃")
- 今天吃鸡——让每个人健康吃鸡！小嫩鸡系列——关爱长辈软嫩好嚼专为家中的长辈精选，好消化易吸收，皮软肉嫩吃得香用料今天吃鸡·小嫩鸡1/8只大米适量山药适量香油适量盐适量枸杞子适量山药鸡茸粥的做法砂锅中以1:5比例放入米和水煲煮选鸡胸和鸡腿肉剁成末，略焯去血污白粥中加...
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![海茸山药面如何做才美味，怎么做海茸山药面简单又好吃]( "海茸山药面如何做才美味，怎么做海茸山药面简单又好吃")
- 今天介绍的，就是一道减肥美容餐，做法简单，营养丰富，既能美容，又可减肥，还非常适合“三高”老人食用哦！海茸蕊、山药、昆布，都是减肥美容的好食材，特别适合春季瘦身的妹妹们！用料1(面条)山药200克面粉约450克鸡蛋1个（约50克）盐2克用料2(汤底)昆布高汤海茸蕊豆腐胡萝卜油菜盐芝麻油海茸...
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![黑米山药粥的详细做法大全,简单又营养的黑米山药粥做法]( "黑米山药粥的详细做法大全,简单又营养的黑米山药粥做法")
- 食谱名：黑米山药粥参考月龄：12个月以上今天的这道黑米粥，营养密度比白粥高出几十倍不说，红薯加苹果这个组合更是完美，不用加一点糖，就香糯清甜。小宝即使再没有食欲，也能咕咚咕咚喝下一大碗，喝完还要抹抹嘴说：“这个粥香香甜甜，真好喝。”用料黑米30克大米60克去皮的苹果20克去皮的...
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![松茸山药汤如何做才美味，怎么做松茸山药汤简单又好吃]( "松茸山药汤如何做才美味，怎么做松茸山药汤简单又好吃")
- 松茸：白蘑菇科植物松菌的全草，补肾强身，理气化痰，入肾、胃经山药：补脾养胃、生津益肺、补肾涩精枸杞：养肝、滋肾、润肺，入肝经、肾经、胃经三个补肾养胃的食物配伍，对脾胃虚弱、头昏目眩，有辅助治疗的作用，无需长时间熬煮，方便营养。用料松茸适量山药适量枸杞适量松茸山药汤的做法干...
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![菊花鸡茸山药粥做法烹饪大全 地道菊花鸡茸山药粥如何做]( "菊花鸡茸山药粥做法烹饪大全 地道菊花鸡茸山药粥如何做")
- 按理说，腊八节应该喝腊八粥才是，但此时我想，也应该有碗补益的粥来应对节气才是。鸡茸山药粥就是这么一款舒心暖胃的粥，大家不妨试一下，滋补的效果好得很呢。用料山药鸡胸肉大米菊花枸杞盐鸡粉生抽菊花鸡茸山药粥的做法做山药鸡茸粥，因此首先要煲一锅白粥。煲制白粥想必大家都会...
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![姬松茸山药罐头土鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸山药罐头土鸡汤方法]( "姬松茸山药罐头土鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姬松茸山药罐头土鸡汤方法")
- 买了吴太婆土鸡汤罐头，汤太浓郁加了姬松茸、山药熬制过，味道没那么油腻。用料姬松茸适量山药1根吴太婆土鸡罐头汤2罐姬松茸山药罐头土鸡汤的做法姬松茸泡洗干净，山药洗净切片吴太婆土鸡汤罐头煲里先放入适量的水，加入姬松茸、山药大火煮开后转中火煲15分钟15分钟后倒入两罐鸡...
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![大补-土鸡炖松茸山药豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的大补-土鸡炖松茸山药豆腐方法]( "大补-土鸡炖松茸山药豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的大补-土鸡炖松茸山药豆腐方法")
- 用料松茸2个土鸡1只枸杞10粒盐10克料酒1勺山药1根豆腐1块大枣3颗小葱2根大补-土鸡炖松茸山药豆腐的做法土鸡一只洗净冷水入炖锅，大火烧沸转文火继续120分钟松茸山药豆腐备用其他食材入炖锅，再炖20分钟！出锅撒上小葱！...
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![豆浆山药粥的详细做法大全,简单又营养的豆浆山药粥做法]( "豆浆山药粥的详细做法大全,简单又营养的豆浆山药粥做法")
- 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料糯米80g大米20g铁棍山药200g豆浆1000g豆浆山药粥的做法糯米、大米浸泡1小时以上。山药去皮切块蒸熟，碾碎成泥。将糯米、大米、山药泥、豆浆倒入电饭煲，开启煮粥模式。小贴士1、山药不要选错了，要买铁棍山药，面面的这种。2、这里用的...
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![煲山药粥如何做才美味，怎么做煲山药粥简单又好吃]( "煲山药粥如何做才美味，怎么做煲山药粥简单又好吃")
- 用料山药适量大米适量煲山药粥的做法制作方法：煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣。小贴士孩子和老人最适合吃，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。因为山药粥十分易于消化。可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。...
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![山药养胃粥的详细做法大全,简单又营养的山药养胃粥做法]( "山药养胃粥的详细做法大全,简单又营养的山药养胃粥做法")
- 食谱名：山药养胃粥参考月龄：10个月以上今天我特意用山药和小米一起搭配做了一道超级养胃粥！山药和小米都有健脾养胃的功效，其中山药中的粘液蛋白还可以增加宝宝的抵抗力呢！用料小米10克西兰花20克胡萝卜20克铁棍山药30克宝宝粥米40克山药养胃粥的做法准备食材：小米10克，西兰花20...
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![山药鸡丝粥的详细做法大全,简单又营养的山药鸡丝粥做法]( "山药鸡丝粥的详细做法大全,简单又营养的山药鸡丝粥做法")
- 食谱名：山药鸡丝粥参考月龄：12个月以上今天要教妈妈们熬一碗营养好喝的养胃粥，我特地添加了健脾养胃的山药，搭配高蛋白低脂肪的鸡胸肉和富含维生素A的胡萝卜，帮助宝宝呵护肠胃的同时，还能提高宝宝的抵抗力。用料芹菜5克大米40克鸡胸肉20克铁棍山药20克去皮的胡萝卜5克浸泡好的...
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![山药鸡肉粥如何做才美味，怎么做山药鸡肉粥简单又好吃]( "山药鸡肉粥如何做才美味，怎么做山药鸡肉粥简单又好吃")
- 没什么故事单纯嘴馋了想吃用料山药小半根鸡胸肉一块大米随便手抓三把香菇两个香菜一小撮姜适量料酒适量盐适量鸡精适量山药鸡肉粥的做法步骤一，先摆拍香菇事先浸泡(除腥味，每隔半小时换一次水鸡胸肉切丝，下适量料酒和盐腌制一下米粒可用水先浸泡片刻，等水开了再下水煮开在煮...
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![鸡茸粥如何做才美味，怎么做鸡茸粥简单又好吃]( "鸡茸粥如何做才美味，怎么做鸡茸粥简单又好吃")
- 鸡肉富含烟酸，烟酸是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有一定保护作用。用料粳米100克鸡脯肉150克山药100克油1茶匙盐2茶匙鸡精（选用）1茶匙葱花5g姜丝2片鸡茸粥的做法准备食材鸡胸脯洗净。剁成碎末。山药去皮洗净，切成小粒。葱姜改刀切好。大米淘洗...
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![紫山药粥如何做才美味，怎么做紫山药粥简单又好吃]( "紫山药粥如何做才美味，怎么做紫山药粥简单又好吃")
- 素有“神仙之食”美称的紫山药，是营养价值最高的山药品种，它口感细嫩香糯，柔滑多汁，也是很好的食补材料。比起一般的白色山药，紫山药含有更多的维生素和微量元素、多糖、粘液质、蛋白质、淀粉、多种氨基酸、矿物元素等营养成分，经现代医学认证，紫山药还具有免疫增强、抗衰老、降...
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![山药海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的山药海鲜粥做法]( "山药海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的山药海鲜粥做法")
- 我妈说想吃的，就买了些速冻的海鲜回去煮给她喝。用料山药半根虾随便几只干贝想放多少放多少粒姜5片贻贝4只盐1小勺（我比较喜欢少盐）菜籽油/麻油根据粥量来，我是1小勺山药海鲜粥的做法先把稀饭煮上，家里有干饭的话掺水煮也成。煮成那种刚刚开花就好。嘻嘻😁煮稀饭的时间，用开水...
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![紫薯山药粥的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药粥做法]( "紫薯山药粥的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药粥做法")
- 时间：约60-90分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料大米200g紫薯（去皮）120g山药100g冰糖15g清水1200ml紫薯山药粥的做法削皮的紫薯和山药切成块。洗净的大米倒入电饭锅中，倒入水，按下煮粥键开始煮粥，煮粥已经进行20分钟时倒入紫薯和山药块，盖盖继续煮粥。煮粥剩最后10分钟时，大米粒已经...
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![山药鸡蛋粥如何做才美味，怎么做山药鸡蛋粥简单又好吃]( "山药鸡蛋粥如何做才美味，怎么做山药鸡蛋粥简单又好吃")
- 方法：大碗（或小盆)盛2／3水，用擦床小孔把山药擦丝入水，锅少许油葱花爆炒捞出葱花，倒入擦好的山药(水一并，根据个人餐量适量加水）中火把山药搅匀防成块，撇去浮末(淀粉)，熬熟(透亮晶莹剔透的感觉)后，倒入已搅匀的鸡蛋丝，再加入香菜末＋枸杞＋适量盐，搅匀出锅0k[呲牙]很简单吧[玫瑰]用料山药半...
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![山药排骨粥的详细做法大全,简单又营养的山药排骨粥做法]( "山药排骨粥的详细做法大全,简单又营养的山药排骨粥做法")
- 用料山药根排骨克大米杯盐克姜片料酒勺葱根山药排骨粥的做法大米提前浸泡半小时，排骨冷水下锅+料酒焯水撇浮沫，山药切小块，电饭锅：大米排骨水山药2姜。煮粥，趁热+盐胡椒粉...
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![山药白粥如何做才美味，怎么做山药白粥简单又好吃]( "山药白粥如何做才美味，怎么做山药白粥简单又好吃")
- 买了一箱山药，每天消耗。今天早餐做白粥，切了一根山药进去，用小美料理机速度1烹煮，山药全溶于粥中，添了白粥的营养。山药健脾养胃，常食强身健体，延缓衰老用料大米30克铁棍山药1根水500克山药白粥的做法做法很简单，就是以上材料都放入主锅，25分钟/v速度1。上面放蒸笼蒸红薯火腿肠包...
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![山药咸鸡粥如何做才美味，怎么做山药咸鸡粥简单又好吃]( "山药咸鸡粥如何做才美味，怎么做山药咸鸡粥简单又好吃")
- 一次喝早茶的时候看到这款粥，就点了，可是茶楼里完全做成了生滚粥。失望之极，于是自己动手。用料去核红枣两颗对半切山药一条或半条鸡四分之一，人多的话可以用一半山药咸鸡粥的做法在前一天先将鸡加入盐和胡椒粉，糖还有油和生粉稍微腌一下（如果赶时间也可以早几个小时腌）将洗干净...
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![养生山药粥的详细做法大全,简单又营养的养生山药粥做法]( "养生山药粥的详细做法大全,简单又营养的养生山药粥做法")
- 将山药与西兰花、胡萝卜一起熬粥，就能最大程度的将山药的养分发挥出来，特别适合老人和小孩食用。秋日的早晨做上这样的一锅粥，让全家都热乎乎的开始温暖的一天。用料大米100克鸡汤1碗山药1根胡萝卜1根西兰花1棵胡椒粉适量盐适量养生山药粥的做法山药去皮，切块备用胡萝卜去皮...
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![松茸山药鸡汤做法烹饪大全 地道松茸山药鸡汤如何做]( "松茸山药鸡汤做法烹饪大全 地道松茸山药鸡汤如何做")
- 难得碰见有卖松茸的必须买点回家把松茸山药鸡汤安排上这么冷的天儿喝上暖暖的鸡汤幸福的冒泡泡哈哈用料松茸适量鸡肉半个山药适量姜片3片红枣4颗枸杞几粒松茸山药鸡汤的做法鸡块洗干净冷水下锅水开煮两分钟撇出沫沫捞出鸡块沥水另起一个砂锅加入足够的水烧开倒入焯好的鸡...
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![「娃」- 鸡茸山药菠菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「娃」- 鸡茸山药菠菜粥方法]( "「娃」- 鸡茸山药菠菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「娃」- 鸡茸山药菠菜粥方法")
- 娃是个喝粥大王不爱吃菜所以尽心全力的制作各种粥品今天做的咸味的也可以加入牛奶、淡奶油做成浓汤款吧用料鸡小胸半块山药一小段大米适量菠菜叶少量姜1片盐适量食用油几滴【娃】-鸡茸山药菠菜粥的做法鸡小胸半段切块，山药一小节，切块鸡胸肉+部分山药+水，搅拌机打碎打成泥状...
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![山药粥如何做才美味，怎么做山药粥简单又好吃]( "山药粥如何做才美味，怎么做山药粥简单又好吃")
- 家里有啥熬啥。soeasy~用料山药1根胡萝卜半根杏鲍菇适量午餐肉3片大米两人份鸡汁（鸡精）适量虾米一小把山药粥的做法切丁切丁切丁。焯水。过滤。山药戴手套处理，过敏太痒了。米洗三次浸泡半小时（切丁前先洗干净浸泡）大米先煮十五分钟。焯水后的丁一股脑倒进米里。搅拌搅拌太稠...
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![山药小米粥的详细做法大全,简单又营养的山药小米粥做法]( "山药小米粥的详细做法大全,简单又营养的山药小米粥做法")
- 用料小米30克山药一段根胡萝卜适量西蓝花一朵山药小米粥的做法山药切丁胡萝卜切丁小米洗干净放入材料，煮粥西蓝花焯水放入煮好的粥里小贴士出锅的时候在放西蓝花，不然不好看...
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