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- 用料莴笋三根猪里脊250克葱一根蒜半头料酒一勺生抽若干老抽一勺蚝油半勺淀粉半勺花椒若干粒干红辣椒三个莴笋炒肉家常版的做法里脊切斜片。放料酒一勺，生抽一勺，老抽一勺，蚝油半勺，淀粉半勺。抓匀。已经闻到香味啦～这时候开始准备其它材料✌️莴笋削皮，一定要把白色的纤维都削掉！...
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![家常菜～莴笋炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜～莴笋炒腊肠方法]( "家常菜～莴笋炒腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜～莴笋炒腊肠方法")
- 莴笋炒腊肠是一道简单快手的家常菜。用料莴笋1根腊肠1-2根蒜2瓣葱或蒜苗叶1根盐半勺-1勺家常菜～莴笋炒腊肠的做法莴笋削皮洗净斜切成片状；蒜切蒜末；蒜苗叶切小段。腊肠斜切成片状。锅中放入少许油，油热后放入腊肠，大火翻炒2分钟，装盘备用。锅中放入少许油，油热后放入蒜末爆香，再...
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![家常小炒 莴笋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒 莴笋虾仁方法]( "家常小炒 莴笋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒 莴笋虾仁方法")
- 非常好吃的炒菜营养健康都有了用料莴笋1根虾仁200克姜适量蒜2瓣油适量盐适量料酒适量家常小炒莴笋虾仁的做法莴笋去皮切条，虾仁洗净备用（我一般会焯水炒的时候更快）姜蒜爆香加入虾仁翻炒爆香加入莴笋翻炒均匀，进行调味！出锅装盘小贴士没什么技巧莴笋焯水容易熟...
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- 用料莴笋1根腊肉15克盐2克蒜2瓣腊肉莴笋片莴笋炒腊肉家常炒莴笋的做法莴笋去皮不要留白筋莴笋斜刀切1mm厚的薄片切好的莴笋片撒毛毛盐抓匀煞出水分攥干锅烧热油下入腊肉煸炒至体积明显变小国内油热冒烟下入莴笋片翻炒20秒下入香葱和蒜末翻炒均匀闭火整个制作过程在锅内不...
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![简单快炒家常菜之香干莴笋肉 丝食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快炒家常菜之香干莴笋肉 丝方法]( "简单快炒家常菜之香干莴笋肉 丝食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快炒家常菜之香干莴笋肉 丝方法")
- 随意的搭配，受到我可姐的喜欢。当然我也爱吃😄😄用料香干1包莴笋1根瘦肉（切丝放适量料酒生抽少量老抽腌制）1小块食用油适量盐少许简单快炒家常菜之香干莴笋肉丝的做法瘦肉切丝，放料酒生抽还有少量的老抽腌制备用，（肉丝没拍，香干图😁）莴笋香干切丝锅里放入油，稍多点。快炒菜适油多...
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![家常炒莴苣如何做才美味，怎么做家常炒莴苣简单又好吃]( "家常炒莴苣如何做才美味，怎么做家常炒莴苣简单又好吃")
- 用料莴笋根1猪肉适量葱花适量大蒜2-3瓣家常炒莴苣的做法莴苣洗净切片，嫩叶保留简单切一下猪肉切条，用料酒和淀粉抓匀，腌一下锅中放油，油热下葱花和大蒜爆香加入猪肉翻炒至变色倒入莴苣翻炒加入适量蚝油和酱油，翻炒均匀加入少许食盐和十三香，继续翻炒2分钟左右，莴苣出水，就可以出...
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![十分钟快手家常小炒莴笋爆炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手家常小炒莴笋爆炒肉丝方法]( "十分钟快手家常小炒莴笋爆炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手家常小炒莴笋爆炒肉丝方法")
- 用料肉丝200克油一勺料酒一勺生抽一勺米醋一勺老抽一小勺盐一小勺十分钟快手家常小炒莴笋爆炒肉丝的做法肉丝➕一勺料酒➕一勺生抽➕一勺米醋➕一小勺老抽，抓匀腌制10分钟莴笋切丝起锅烧油，下入肉丝爆炒断生加入莴笋丝继续翻炒两分钟起锅前根据各人口味适当添加一丢丢盐调...
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![莴笋炒腊肠~小美版快手家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋炒腊肠~小美版快手家常菜方法]( "莴笋炒腊肠~小美版快手家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋炒腊肠~小美版快手家常菜方法")
- 莴笋(青笋)可拌可炒，吃法真不少，笋叶如果鲜嫩也可以洗净沾酱！而且莴笋含有丰富的微量元素与膳食纤维，对身体大有益处！所以在我的食谱里会陆续更新一些莴笋的做法，欢迎关注😍注意：不要和蜂蜜同吃；经期和脾胃虚寒不宜多吃。这道莴笋炒腊肠，用炒素菜的套路，先爆香再炒菜，非常简单，自动烹...
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![家常菜-清炒莴笋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜-清炒莴笋丝方法]( "家常菜-清炒莴笋丝食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜-清炒莴笋丝方法")
- 用料莴笋1根蒜2瓣盐少许生抽1勺味精少许克胡萝卜🥕半条根家常菜-清炒莴笋丝的做法带皮莴笋削干净！洗干净后，切成丝！粗一点也行，都好吃😋胡萝卜🥕削皮后，洗干净切成丝蒜拍了后，切成蒜末锅热后放油，再把胡萝卜🥕丝放下去煸炒，知道邮变成黄色(胡萝卜的营养会溶于油中)胡萝卜炒到有点...
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![很香的家常莴笋炒肉的详细做法，很香的家常莴笋炒肉做法技巧]( "很香的家常莴笋炒肉的详细做法，很香的家常莴笋炒肉做法技巧")
- 家常味的莴笋炒肉(*☻-☻*)用料莴笋2根猪肉适量小米椒适量蒜4瓣很香的家常莴笋炒肉的做法材料准备～热油猪肉下锅，请注意稍微小火煸炒一下煸炒成这样会吃起来比较香哦加蒜，小米椒加入莴笋翻炒最后加入适量开水，加盐，生抽调味出锅啦...
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![家常美味的莴笋丝炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常美味的莴笋丝炒肉方法]( "家常美味的莴笋丝炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常美味的莴笋丝炒肉方法")
- 用料莴笋1根蒜2瓣肥肉1块瘦肉1块盐1-2勺家常美味的莴笋丝炒肉的做法把莴笋削皮切丝，把大蒜子切碎。把辣椒去蒂切碎。如此切碎。切碎点好吃点。准备好瘦肉。瘦肉切碎。把肥肉切成薄片。倒入一锅铲菜籽油，烧热后，把肥肉榨成一点点，榨出油后倒入瘦肉翻炒。当瘦肉炒成白色的后，加...
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![零失败家常莴笋炒肉（五花肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败家常莴笋炒肉（五花肉）方法]( "零失败家常莴笋炒肉（五花肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败家常莴笋炒肉（五花肉）方法")
- 好几天前屯的两根莴笋是时候把他弄来吃了，这里也强烈给大家安利一下这个莴笋炒五花，比较清淡的菜，很健康，也真的是零失败，为什么这样说呢，一般炒瘦肉还会有火候的把控，如果不注意肉就炒久了吃起来会比较老，但是炒五花的话就完全不用担心了，刚入门的小伙伴完全可以尝试一下，有任何问...
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![家常莴笋炒肉丁做法烹饪大全 地道家常莴笋炒肉丁如何做]( "家常莴笋炒肉丁做法烹饪大全 地道家常莴笋炒肉丁如何做")
- 冰箱有什么就炒什么的随意组合~用料莴笋1根瘦肉200克胡萝卜半根生抽适量糖少许白胡椒少许料酒少许家常莴笋炒肉丁的做法食材切丁备用，肉丁用少许料酒、盐、白胡椒腌制片刻。起油锅，放入肉丁翻炒断生盛出，再放入莴笋丁、胡萝卜丁，翻炒到自己喜欢的熟度，放入肉丁，放入适量生抽，少...
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- 用料莴笋根猪肉克盐克姜两片糖酱油鸡精十三香家常莴笋炒肉的做法莴笋切片烧水，加少量盐，烧开后莴笋过水肉切片，不用特别薄，因为要加油熬制一下锅里加油，炒肉，加姜片，一起翻炒至肉变色，至略有点焦，好吃一些(仅限肥一点的肉，瘦肉要嫩)加料酒，少量的糖，加入莴笋翻炒加盐，十三香翻炒，加入少...
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- 宝爸带宝宝辛苦了，为了宝宝顾不上吃饭，老吃外卖或者去外面吃也没胃口，能尽量多自己动手就自己动手做，这样也能让他多吃点，我们自己带孩子很辛苦，总会好的！用料淀粉2勺料酒1勺老抽半勺盐适量蚝油适量肉五块钱的姜3片朝天红辣椒4个莴笋一棵酱油适量家常菜–莴笋炒肉的做法准备工作...
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- 用料莴笋1根生抽1勺鸡蛋2个葱1/2根木耳15朵五花肉50克家常莴笋片的做法1.莴笋切片，用盐腌一下。2.木耳泡发。3.五花肉切成4.葱切花。5.将鸡蛋摊好盛出。6.锅中放油煸炒五花肉片。7.放入葱花、生抽。8.放入木耳，煸炒一会。9.放入笋片和鸡蛋，略炒即可。...
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- 我发现莴笋和虾仁真的是神仙组合～清淡又爽口而且不需要复杂的调味料就非常好吃！😁用料莴笋2根冷冻虾仁约20只白胡椒1/8小勺料酒2小勺玉米淀粉2小勺蒜末（或姜末）1小勺鸡精1小勺海盐1/2小勺家常～清炒莴笋脆虾的做法非常清脆爽口又没负担～(๑˃̵ᴗ˂̵)1️⃣虾仁解冻2️⃣用厨房纸巾...
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![家常小炒～莴笋丝炒肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒～莴笋丝炒肉末方法]( "家常小炒～莴笋丝炒肉末食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒～莴笋丝炒肉末方法")
- 家里人都喜欢吃莴笋，一直以来都是切成片炒，听说切成丝清炒也好吃。我加了点肉末，味道清新可口。用料莴笋1根肉末少许蒜1-2瓣葱花少许生粉少许盐1勺鸡精少许家常小炒～莴笋丝炒肉末的做法莴笋削皮洗净切成丝，蒜切蒜末，葱切葱花。瘦肉剁成肉末，也可以买现成的肉馅，加少许生粉搅拌均...
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- 家常素菜味道不错用料莴笋1根里脊肉片15片蒜片1瓣盐3克料酒10克鸡精3克家常菜，莴笋炒肉片的做法准备好食材水开莴笋焯一下水过凉另起锅热锅凉油下入肉片和蒜片小火煸炒至熟下入莴笋烹入料酒下盐鸡精调味翻炒1分钟出锅装盘小贴士肉片煸炒时要热锅凉油这样肉不会粘锅...
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- 这个菜是基本菜，可以变化各种花样做，比如：黄瓜炒酸菜、莴笋炒酸菜、冬笋炒酸菜做菜等。酸菜是我自己腌的，腌了一个多月。别看这道菜简单，可是日常菜不可缺少的一道开胃菜用料酸儿菜适量莴笋一根油发辣椒适量家常菜-酸儿（杂）菜炒莴笋的做法自己腌的酸儿菜莴笋削皮切粒，酸菜切成粒...
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- 用料莴笋1根猪肉适量姜丝适量油适量酱油适量盐适量淀粉适量耗油适量家常小菜：莴笋炒肉的做法猪肉切片加入调味料腌制15分钟左右，然后热油锅先爆香加入莴笋翻炒再适当调味开吃啦超级送饭的家常小菜👍👍小贴士猪肉提前腌制更入味...
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![南方家常小炒——莴笋炒肉的详细做法，南方家常小炒——莴笋炒肉做法技巧]( "南方家常小炒——莴笋炒肉的详细做法，南方家常小炒——莴笋炒肉做法技巧")
- 莴笋是南方菜场放眼可见的蔬菜，有紫红皮和青白皮之分。紫红皮的莴笋比青白皮的肉质颜色更绿一些，且吃起来更生脆。我以为清白皮的莴笋没人爱了，但在菜市场看到买的人也不少啊，究其缘由，原来青白皮莴笋的叶子鲜绿且嫩，叶子还能单独成盘好菜呢，你有吃过莴笋叶吗？莴笋也需仔细挑选，可...
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- 用料莴笋蒜盐克鸡精勺生抽【家常素菜】清炒莴笋丝的做法莴笋切丝，蒜切末炒锅倒油，油热加蒜末稍稍煸香，倒入莴笋丝快速翻炒两下，加盐，继续翻炒，然后加点鸡精，一丢丢的生抽，炒匀出锅小贴士莴笋都能生吃，不需要久炒，加生抽肯定影响卖相，不过我就是喜欢啊，所以加一丢丢，没有生抽总觉得少点...
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![家常小炒—莴笋炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒—莴笋炒木耳方法]( "家常小炒—莴笋炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒—莴笋炒木耳方法")
- 用料莴笋1根木耳适量肉片适量辣椒适量水淀粉适量盐适量克鸡精适量（可不加）葱花适量家常小炒—莴笋炒木耳的做法木耳提前泡发，莴笋去皮切片用水泡一下，瘦肉切片，辣椒切大块菱形肉用淀粉抓一下，更嫩锅中倒入适量油，油热后倒入肉片翻炒至肉片变白倒入莴笋翻炒片刻倒入一碗水淀粉勾...
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![家常｜莴笋炒腊肉做法烹饪大全 地道家常｜莴笋炒腊肉如何做]( "家常｜莴笋炒腊肉做法烹饪大全 地道家常｜莴笋炒腊肉如何做")
- 私房菜，保证和家门口饭店的味道一个样。😏用料莴笋4-6根腊肉1块蒜4-6瓣小米红椒8-12个姜少许盐、鸡精、味精少许家常｜莴笋炒腊肉的做法将莴笋切片，用盐抓好，如图所示放在通风处10-12小时左右。上图是10个小时，为什么要这样呢？这样可以保证莴笋的脆爽，又干又脆又有点水分！准备材料...
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