![奶香海鲜杂蔬卷饼做法烹饪大全 地道奶香海鲜杂蔬卷饼如何做]( "奶香海鲜杂蔬卷饼做法烹饪大全 地道奶香海鲜杂蔬卷饼如何做")
- 健康营养的早餐，你也可以搭配任何的荤蔬菜！用料虾仁适量乌贼鱼2个小的土豆丝适量胡萝卜丝适量大葱丝适量青椒丝适量香菜末姜末适量鸡蛋2个淡奶油牛奶小麦粉适量盐五香粉葵花籽油适量奶香海鲜杂蔬卷饼的做法准备食材：大葱丝，土豆丝，胡萝卜丝，青椒丝，，姜末，鸡蛋，虾仁，乌贼鱼丝，香菜末，淡...
- 34347
![海陆鲜蔬卷如何做才美味，怎么做海陆鲜蔬卷简单又好吃]( "海陆鲜蔬卷如何做才美味，怎么做海陆鲜蔬卷简单又好吃")
- 鲜香脆爽的多重享受---贝贝说想吃片皮鸭，无奈自己买一只鸭子做的话实在代价太大，并且两个人也吃不完，所以突发奇想做个卷饼。味道真的很香呢。本来只放蟹肉棒的，后来又加上了牛肉，可谓海陆双汇，还差一个空啦，哈哈。用料茭白蟹肉棒牛肉面粉鸡蛋鲍鱼汁盐蛋料酒糖黑胡椒海陆鲜蔬卷...
- 8284
![「杂蔬海苔土豆卷」食谱大全及做法，烹饪好吃的「杂蔬海苔土豆卷」方法]( "「杂蔬海苔土豆卷」食谱大全及做法，烹饪好吃的「杂蔬海苔土豆卷」方法")
- 【杂蔬海苔土豆卷】用土豆或红薯替代米饭，大大增加了膳食纤维，低卡富有饱腹感，再卷上各种蔬菜和蛋肉，造就一份高逼格的减脂餐！（健身厨男）#早安#----材料最后会剩一点，所以也没有算最后的份量和热量，不过直接能感受到它的健康。用料土豆1个黄瓜半个（或者：小黄瓜）（1个）胡萝卜半个火腿1根...
- 28354
![日式（海鲜）炒杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的日式（海鲜）炒杂蔬方法]( "日式（海鲜）炒杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的日式（海鲜）炒杂蔬方法")
- 用料葫芦瓜1-2根彩椒1个洋葱1/4个口蘑10个茄子1个虾8只鱿鱼卷6只盐1.5小勺黑胡椒1小勺照烧汁3大勺蒜味黄油1大勺橄榄油1小勺日式（海鲜）炒杂蔬的做法1.茄子葫芦瓜彩椒洋葱洗净切片，芦笋切段，蘑菇对切。2.大火热锅点一勺橄榄油，下除了葫芦瓜以外的蔬菜，翻炒1-2分钟。3.加入蒜味黄...
- 16107
![海鲜蔬菜卷如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜卷简单又好吃]( "海鲜蔬菜卷如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜卷简单又好吃")
- 用料洋葱丝虾仁蛎黄干豆腐黄瓜青椒香菜胡萝卜土豆海鲜蔬菜卷的做法对了首先要蒸几个土豆。我用高压锅烀的，也可以用微波炉，那就更快了所有蔬菜切丝，干豆腐用开水煮两分钟，切小方块土豆用勺子压成泥，最简单的方法是把蒸熟的土豆放保鲜袋里，用擀面杖一擀，又快又细腻用干豆腐把蔬菜...
- 33240
![奶酪杂蔬饼如何做才美味，怎么做奶酪杂蔬饼简单又好吃]( "奶酪杂蔬饼如何做才美味，怎么做奶酪杂蔬饼简单又好吃")
- 健康早餐，10min搞定用料鸡蛋2个奶酪2片培根1片洋葱适量青椒适量红椒适量面粉适量奶酪杂蔬饼的做法将奶酪，培根，洗干净的洋葱，青椒，红椒切丝(条)备用将2个鸡蛋打入碗中，一点盐，搅拌均匀将搅拌均匀的鸡蛋液中放入适量的面粉，再次搅拌均匀不粘锅中倒入少量油(我用的橄榄油)，将加入面...
- 33893
![冬阴功椰奶炒海鲜杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的冬阴功椰奶炒海鲜杂蔬方法]( "冬阴功椰奶炒海鲜杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的冬阴功椰奶炒海鲜杂蔬方法")
- 用冷冻的食材做的快手便当适合冰箱里没菜的时候应急用料香茅3根混合冷冻海鲜150g混合冷冻蔬菜150g冬阴功酱2tsp牛奶50ml椰子粉1tsp椰子油5g盐一点点冬阴功椰奶炒海鲜杂蔬的做法海鲜解冻，虾子去虾线蔬菜微波炉里转到熟椰子油先炒海鲜，炒熟以后放蔬菜丁，然后把牛奶冬阴功酱和...
- 20944
![海鲜杂蔬汤如何做才美味，怎么做海鲜杂蔬汤简单又好吃]( "海鲜杂蔬汤如何做才美味，怎么做海鲜杂蔬汤简单又好吃")
- 用料鲜活梭子蟹2个花蛤300克丝瓜1根西红柿1-2个（看大小）秀珍菇100克土豆1个姜蒜适量花雕酒适量盐适量白胡椒粉适量葱花海鲜杂蔬汤的做法花蛤提前用清水静养，水里放一勺盐有利吐沙。一大碗水煮开，放入花蛤煮至花蛤打开即可捞起，花蛤水过滤后待用。梭子蟹先用剪刀剪去蟹脚，然后用...
- 11225
![海鲜蔬菜饼如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜饼简单又好吃]( "海鲜蔬菜饼如何做才美味，怎么做海鲜蔬菜饼简单又好吃")
- 早晨不想做菜，材料混合平底锅煎成饼，营养丰富又美味用料鸡蛋4个面粉适量盐适量虾仁10只茼蒿一小把海鲜蔬菜饼的做法茼蒿菜洗净切小段（半厘米），放小盆里我放了两小勺盐，拌匀备用。十只青虾去壳、虾线切小段放入刚才盆中盆中打入四个蛋拌匀加入适量面粉，我又放了点黑面粉，拌成糊状，...
- 18977
![杂蔬鲜虾饼如何做才美味，怎么做杂蔬鲜虾饼简单又好吃]( "杂蔬鲜虾饼如何做才美味，怎么做杂蔬鲜虾饼简单又好吃")
- 营养信息热量：50.4千卡碳水化合物：1.8g蛋白质：9.8g脂肪：0.7g食材（4份量）虾仁360g杂蔬粒50g盐1勺黑胡椒适量白胡椒粉适量橄榄油少量柠檬汁半勺用料虾仁360g杂蔬粒50g盐1勺黑胡椒少量白胡椒粉少量橄榄油少量柠檬汁半勺杂蔬鲜虾饼的做法将虾仁剁成泥，用料理机也可以加入杂蔬粒、盐...
- 20734
![海鲜杂蔬粥如何做才美味，怎么做海鲜杂蔬粥简单又好吃]( "海鲜杂蔬粥如何做才美味，怎么做海鲜杂蔬粥简单又好吃")
- 海鲜杂蔬粥口味清淡，咸味刚刚入味，保留食材本身的新鲜。我主要做给孩子吃的，有蔬菜，有海鲜，还有小面糊，营养也比较全面。如果有时间可以专门做有细丝的小面汤，对孩子肠胃非常好，很养胃。下次做我会出一个小面汤的教程。（都是家常菜，大家不要拿专业大厨水准来评判就好。）用料胡萝卜1...
- 32518
![杂蔬奶酪卷如何做才美味，怎么做杂蔬奶酪卷简单又好吃]( "杂蔬奶酪卷如何做才美味，怎么做杂蔬奶酪卷简单又好吃")
- 很好吃的一款快手面包，菜谱来自爱和自由老师，有改动。用料高筋粉200克低筋粉50克鲜酵母7克盐3克细砂糖35克鸡蛋25克牛奶145克黄油25克馅料杂蔬粒100克马苏里拉50克蟹肉棒适量蕃茄酱适量杂蔬奶酪卷的做法1:除了黄油和盐，所有材料放入厨师机搅拌桶。2:设置5档揉9分钟。3:然后...
- 27134
![杂蔬海鲜煎饼做法烹饪大全 地道杂蔬海鲜煎饼如何做]( "杂蔬海鲜煎饼做法烹饪大全 地道杂蔬海鲜煎饼如何做")
- 偷懒了好几天没来更新了，虽然没更新，但是菜却没少做，得赶紧给冰箱腾出点空间来啊~因为初九马上就到了，我们这边初九是大日子，过得甚至比春节热闹，到时又要置办一堆东西，所以现在得赶紧清仓~春节这几天大家都没少吃吧，去亲戚朋友串门好吃肯定少不了的，自家来客人了肯定也是摆上一桌...
- 29037
![杂蔬海鲜粥如何做才美味，怎么做杂蔬海鲜粥简单又好吃]( "杂蔬海鲜粥如何做才美味，怎么做杂蔬海鲜粥简单又好吃")
- 仪式感的早餐让人从慵懒的状态醒过来。用料大米适量白菜适量牡蛎适量蟹肉棒两根鱼丸两个大葱适量盐半茶匙香油几滴姜丝适量杂蔬海鲜粥的做法1.将大米提前浸泡半小时；2.将白菜切丝，将鱼丸和蟹肉棒切成颗粒状，切一小段葱和姜丝备用；3.半小时后，将水煮开，放入浸泡好的大米，适当搅拌...
- 23016
![海鲜杂蔬饼如何做才美味，怎么做海鲜杂蔬饼简单又好吃]( "海鲜杂蔬饼如何做才美味，怎么做海鲜杂蔬饼简单又好吃")
- 过年的时候美国舅舅回国看老妈，在我家过年，客串出品~为什么现在才发出来？因为我有拖延症呀(:3▓▒用料面粉若干黄瓜一根香菇若干虾仁若干盐适量海鲜杂蔬饼的做法面粉加水调成糊，放盐和胡椒调味。黄瓜和香菇切丝，虾仁整个往里招呼，搅拌。上电饼铛摊匀。是的呀，就是这么没有技术含...
- 18389
![宝宝鲜虾杂蔬奶酪米饭饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝鲜虾杂蔬奶酪米饭饼方法]( "宝宝鲜虾杂蔬奶酪米饭饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝鲜虾杂蔬奶酪米饭饼方法")
- 宝宝不爱吃米饭可以试试米饭饼加入鸡蛋，煎好非常香辅食交流+V：nakunkun用料虾4只鸡蛋一个米饭适量胡萝卜一小块青菜适量奶酪一小块宝宝鲜虾杂蔬奶酪米饭饼的做法虾切碎（宝宝怕腥的话可以用柠檬腌制一下）胡萝卜，菜叶，奶酪都切小锅里倒点核桃油，虾胡萝卜，虾炒熟最后下青菜，怕不熟可...
- 28628
![杂蔬奶酪饼如何做才美味，怎么做杂蔬奶酪饼简单又好吃]( "杂蔬奶酪饼如何做才美味，怎么做杂蔬奶酪饼简单又好吃")
- 手指食物、增高补钙、不爱主食、各种饼类、12m+用料香菇1朵生菜3片西红柿小半个奶酪5克面粉20克油少许杂蔬奶酪饼的做法奶酪擦丝香菇切碎，生菜切碎，西红柿去芯去皮切碎锅里倒油把生菜香菇西红柿炒至八分熟。面粉混合炒熟的食材和奶酪加水调匀用勺子舀入锅中摊平小火煎至两...
- 10468
![蔬菜海鲜饼如何做才美味，怎么做蔬菜海鲜饼简单又好吃]( "蔬菜海鲜饼如何做才美味，怎么做蔬菜海鲜饼简单又好吃")
- 每个周末都希望做点有新意、又有营养的食物给宝宝吃，今天尝试了蔬菜海鲜饼，简单又美味，跟我一样是厨艺小白的妈妈们可以尝试一下～用料胡萝卜半根西葫芦半根鸡蛋2个海虾仁一小把面粉60克酱油1勺蔬菜海鲜饼的做法西葫芦切丝，胡萝卜焯水后切丝，备用。虾仁剁泥，放虾仁是为了提鲜，我家...
- 20560
![杂蔬海鲜米饼🍘做法烹饪大全 地道杂蔬海鲜米饼🍘如何做]( "杂蔬海鲜米饼🍘做法烹饪大全 地道杂蔬海鲜米饼🍘如何做")
- 用料米饭🍚1碗鸡蛋2个胡萝卜半根洋葱两片葱半根盐少许胡椒少许大虾3只杂蔬海鲜米饼🍘的做法蔬菜全部切碎待用，大虾煮熟要去虾线哟先把大虾、鸡蛋和各种蔬菜碎及调味品搅拌均匀加入米饭一起搅拌均匀一定要搅拌均匀哟电饼档倒核桃油，锅热后用勺子挖一大勺，接着撒上海苔碎两面...
- 13545
![鲜虾杂蔬饼如何做才美味，怎么做鲜虾杂蔬饼简单又好吃]( "鲜虾杂蔬饼如何做才美味，怎么做鲜虾杂蔬饼简单又好吃")
- nana十一个月啦配料1.鲜虾2.杂蔬一种或者多种（土豆，南瓜，山药，胡萝卜，黄瓜，菌类，芹菜）3.淀粉或者面粉4.奶粉可要可不要。我家母乳宝宝，奶粉开了，不吃就浪费了。我做辅食的时候就会放一点奶粉里面。如果宝宝不爱吃奶粉的话，可以把奶粉放到辅食里，是一个比较好的方法。5.米粉或者米饭，也...
- 33349
![海鲜杂蔬饼的详细做法大全,简单又营养的海鲜杂蔬饼做法]( "海鲜杂蔬饼的详细做法大全,简单又营养的海鲜杂蔬饼做法")
- 一把煎饼对半切开，奶香四溢的芝士就从热乎的饼里流淌出来，饱满的內馅和油润的厚蛋清晰可见，烘过的饼皮显得特别轻薄，鸡蛋的丰腴和杂蔬的香甜紧紧包裹着海鲜，一口下去，这满是大海的鲜甜气息，就足以击败一切倦怠啦。用料鸡蛋3个全麦饼1片鱿鱼圈2个虾仁10个包菜30克杂蔬粒30克芝士...
- 9910
![日式蔬菜饼（卷心菜海鲜饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式蔬菜饼（卷心菜海鲜饼）方法]( "日式蔬菜饼（卷心菜海鲜饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式蔬菜饼（卷心菜海鲜饼）方法")
- 娃儿一直很喜欢吃章鱼小丸子和日式蔬菜饼，没有模具也可以自己DIY出来同样的口感哦！用料包菜250克胡萝卜🥕半根培根🥓2-3片大虾仁10个左右面粉（约180-200克）4大勺鸡蛋🥚2个食盐8克生抽1勺蚝油1勺食用油少许克水250克日式蔬菜饼（卷心菜海鲜饼）的做法卷心菜叶子（有地方叫包菜，圆白菜...
- 22852
![香芒鲜虾杂蔬越南春卷食谱大全及做法，烹饪好吃的香芒鲜虾杂蔬越南春卷方法]( "香芒鲜虾杂蔬越南春卷食谱大全及做法，烹饪好吃的香芒鲜虾杂蔬越南春卷方法")
- 用料虾若干只生菜若干片胡萝卜1根黄瓜1根芒果1个越南春卷皮若干张甜辣酱若干勺香芒鲜虾杂蔬越南春卷的做法1、把芒果、黄瓜、胡萝卜、生菜切丝。2、虾洗净沸水烫熟or黄油炒熟1、春卷皮温水浸泡。2、把食材放入春卷皮包好。3、蘸甜辣酱or酸梅奖小贴士1、不是立即使用的话...
- 16130
![海苔鲜蔬卷如何做才美味，怎么做海苔鲜蔬卷简单又好吃]( "海苔鲜蔬卷如何做才美味，怎么做海苔鲜蔬卷简单又好吃")
- 甜滑的沙拉酱不仅是做各式蔬果沙拉必不可少的配料，同时也是许多日式料理的点睛之笔。看似普通的寿司卷，拌入沙拉酱之后的口感立马提升了好几个档次，再搭配上肉松、牛油果、虾仁等不同的食材，绝对会让小朋友们欢快的吃上一个夏天。用料土司4片海苔2片虾仁10只牛油果半个肉松40...
- 12768
![海鲜炒杂蔬如何做才美味，怎么做海鲜炒杂蔬简单又好吃]( "海鲜炒杂蔬如何做才美味，怎么做海鲜炒杂蔬简单又好吃")
- 为了夏天好看的裙子，冲鸭~用料洋葱半个西兰花四小朵胡萝卜半根鸡蛋1个虾仁50克蟹棒2根口蘑两朵海鲜炒杂蔬的做法西兰花洗净后掰成小朵焯水备用，胡萝卜去皮切成菱形片，洋葱切大块，口蘑切成厚片；鲜虾去皮去头挑虾线，洗净后放入料酒、黑胡椒、一点点淀粉、一点点橄榄油，搅拌均匀备...
- 30541
厨趣阁
