![春天的系列～韭菜炒蚕豆的详细做法，春天的系列～韭菜炒蚕豆做法技巧]( "春天的系列～韭菜炒蚕豆的详细做法，春天的系列～韭菜炒蚕豆做法技巧")
- 蚕豆的季节就是很短，蚕豆的食用方法有很多，嫩的时候可以直接做菜，老的时候还可以用来制作酱油、豆瓣酱等，还能做成如五香蚕豆之类的小吃。蚕豆具有补充能量、利水除湿、健脾开胃的功效。用料蚕豆250克韭菜1小把盐1勺食用油适量春天的系列～韭菜炒蚕豆的做法老爸种的蚕豆拍于202...
- 14248
![春天野菜系列：粉蒸白蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的春天野菜系列：粉蒸白蒿方法]( "春天野菜系列：粉蒸白蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的春天野菜系列：粉蒸白蒿方法")
- 白蒿白蒿，别名又叫：蘩、皤蒿、由胡、莓母、旁勃、白艾蒿、蓬蒿、大白蒿、大子蒿、臭蒿子、山艾、大头蒿、苦蒿，为菊科植物大籽蒿的全草。茎类圆柱形，长短一一，直径可达5mm。绿色，表面有纵棱，可见互生的枝、叶或叶基。上部有较密的柔毛。质坚脆，易折断，断面纤维性，中央有白色髓。叶...
- 15629
![春天的蚕豆如何做才美味，怎么做春天的蚕豆简单又好吃]( "春天的蚕豆如何做才美味，怎么做春天的蚕豆简单又好吃")
- 春天来了恨不得天天吃用料蚕豆2斤葱一小碗油，糖，盐适量春天的蚕豆的做法蚕豆尽量挑新鲜的，我这个买来就剥好还放了一整晚，所以最后煮出来不绿油8成热了放一小部分葱爆香蚕豆炒至口微微裂开加水，盐，糖中火焖5分钟。儿子吃不能太咸，基本上一小勺盐三勺糖。焖完倒入剩下的葱翻炒收...
- 16335
![韭菜蚕豆如何做才美味，怎么做韭菜蚕豆简单又好吃]( "韭菜蚕豆如何做才美味，怎么做韭菜蚕豆简单又好吃")
- 用料蚕豆米适量韭菜一把油适量盐适量凤球唛鸡粉适量韭菜蚕豆的做法豆米放开水煮大火8分钟韭菜段蒜蓉籽油烧热给蒜蓉爆香给豆米翻炒一分钟。给盐鸡粉韭菜炒至7分熟关火出锅出锅。...
- 12753
![春天野菜系列：如何储存荠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的春天野菜系列：如何储存荠菜方法]( "春天野菜系列：如何储存荠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的春天野菜系列：如何储存荠菜方法")
- 春天是最幸福的季节了吧？野菜漫山遍野都是，最众所周知的非荠菜莫属了。。。大大小小的市场和超市都有的卖，我家基本不会买，在它们破土而出之际，就带着工具全家总动员了😂😂😂为了吃上放心的纯野生野菜，也是够拼了，不惜驱车几十公里，到山清水秀的郊区农村挖挖挖。。。每年的春季不...
- 25878
![“牛排条豆腐干炒韭菜”儿童菜谱系列6食谱大全及做法，烹饪好吃的“牛排条豆腐干炒韭菜”儿童菜谱系列6方法]( "“牛排条豆腐干炒韭菜”儿童菜谱系列6食谱大全及做法，烹饪好吃的“牛排条豆腐干炒韭菜”儿童菜谱系列6方法")
- 宝贝喜欢吃牛排，冰箱里屯有很多，除了常做的煎牛排，宝爸做过的香菇牛排条，小玉今天研发的牛排条豆腐干炒韭菜，味道也是蛮棒的呢！最近四川到处都是暴雨成灾，希望我的家乡早日恢复往日的繁华。灾后重建，任重道远！分享是美德，小玉爱这个世界！用料牛排1块配套腌料包1份豆腐干2块韭菜100克...
- 10412
![韭菜炒蚕豆如何做才美味，怎么做韭菜炒蚕豆简单又好吃]( "韭菜炒蚕豆如何做才美味，怎么做韭菜炒蚕豆简单又好吃")
- 用料蚕豆500克韭菜适量油30克盐8克韭菜炒蚕豆的做法步骤：1. 大蒜1秒7速打碎，刮到锅底，放油，3分钟/蒸煮键/小勺爆香2. 倭豆倒入主锅、加盐、水，8分钟/蒸煮键/反转小勺3. 最后20秒从锅盖孔放韭菜，出锅享用。...
- 31533
![韭菜炒蚕蛹的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒蚕蛹做法]( "韭菜炒蚕蛹的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒蚕蛹做法")
- 这个菜极简单，但一定要快炒，一定要快炒视频莫名其妙丢了几段😔用料韭菜适量蚕蛹适量糖适量生抽适量盐适量韭菜炒蚕蛹的做法韭菜切段，蚕蛹洗净锅烧油下葱花，下蚕蛹糖生抽盐炒匀，最后放韭菜，这时一定要快速翻炒韭菜，炒匀关火出锅...
- 10911
![春天的味道～培根韭菜炒蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的春天的味道～培根韭菜炒蚕豆方法]( "春天的味道～培根韭菜炒蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的春天的味道～培根韭菜炒蚕豆方法")
- 在长江边长大的我，小时候吃的蔬菜全是自家菜地里伺候出来的新鲜食材，妈妈和外婆都是种地的一把好手，所以真的算得上是“不令不食”呀。蚕豆正好是现在这个季节出品的当季食材，去地里摘上一篮子的豆荚，再顺手割一把韭菜。姐妹俩坐在门口的小马扎上剥成一粒粒的豆瓣后，拿到厨房交...
- 20520
![春韭蚕豆米炒蛋～春天的味道食谱大全及做法，烹饪好吃的春韭蚕豆米炒蛋～春天的味道方法]( "春韭蚕豆米炒蛋～春天的味道食谱大全及做法，烹饪好吃的春韭蚕豆米炒蛋～春天的味道方法")
- 夜雨剪春韭，新炊间黄粱！杜甫的诗，让人对最简单的食材产生了强烈的向往。春天的韭菜确实是最鲜美，有营养价值的。如果碰撞上鲜嫩的蚕豆米，和最调味的鸡蛋，无需其他什么调味品，已足够鲜美可口。用料蚕豆200克鸡蛋2个韭菜200克盐3克生抽1勺食用油5克春韭蚕豆米炒蛋～春天的味道的做法...
- 11327
![春天的味道(蚕豆，韭菜和丝瓜)食谱大全及做法，烹饪好吃的春天的味道(蚕豆，韭菜和丝瓜)方法]( "春天的味道(蚕豆，韭菜和丝瓜)食谱大全及做法，烹饪好吃的春天的味道(蚕豆，韭菜和丝瓜)方法")
- 用料蚕豆韭菜丝瓜蒜春天的味道(蚕豆，韭菜和丝瓜)的做法蚕豆飞水，去豆腥味;丝瓜切条;韭菜切段。下油，蒜炝锅，先后放丝瓜，蚕豆，韭菜快速翻炒。放少许热水煮，加入高汤更佳。...
- 16364
![春天嫩苗系列蔬菜之：炒芹菜苗食谱大全及做法，烹饪好吃的春天嫩苗系列蔬菜之：炒芹菜苗方法]( "春天嫩苗系列蔬菜之：炒芹菜苗食谱大全及做法，烹饪好吃的春天嫩苗系列蔬菜之：炒芹菜苗方法")
- 用料芹菜苗若干根干辣椒3-6个盐1克糖2-3克蒜或葱10克春天嫩苗系列蔬菜之：炒芹菜苗的做法买这种很细小的芹菜幼苗。清洗干净切寸段。热油中火炒香干辣椒和葱花（或者蒜片，看你喜欢什么味道了）。建议先下辣椒，因为葱花容易糊。转大火，倒入芹菜苗，加盐和糖（糖提鲜，可省略），翻炒几下，稍微...
- 14709
![蚕豆的春天如何做才美味，怎么做蚕豆的春天简单又好吃]( "蚕豆的春天如何做才美味，怎么做蚕豆的春天简单又好吃")
- 用料豆瓣酱适量勺蚕豆的春天的做法蚕豆，过水，口蘑，切片，香肠切片豆瓣酱爆香，下食材，翻炒，起锅，加点鸡精...
- 13796
![蚕豆韭菜如何做才美味，怎么做蚕豆韭菜简单又好吃]( "蚕豆韭菜如何做才美味，怎么做蚕豆韭菜简单又好吃")
- 用料蚕豆克韭菜克鸡精适量盐适量油适量蒜蚕豆韭菜的做法将蚕豆剥去种皮洗净待用放油爆炒至微黄放少许盐鸡精韭菜爆炒几下出锅！小贴士韭菜爆炒时间要短接近出锅的时候放...
- 24245
![春天的菜—清炒蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的春天的菜—清炒蚕豆方法]( "春天的菜—清炒蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的春天的菜—清炒蚕豆方法")
- 用料蚕豆带壳1000克春天的菜—清炒蚕豆的做法锅内倒入油，烧热。蚕豆倒入锅中，加入盐。倒入水，差不多一半的豆子的高度即可。水煮干，撒上葱花，出锅。...
- 33552
![春天时令菜 葱油蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的春天时令菜 葱油蚕豆方法]( "春天时令菜 葱油蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的春天时令菜 葱油蚕豆方法")
- 春天正是吃蚕豆的时候，蚕豆季节很短，一旦长了黑眉毛，就没那么鲜嫩了，所以在菜场买新鲜蚕豆时候，记得要挑选蚕豆开口地方还是嫩绿色的才好哦用料蚕豆350g盐适量鸡粉适量水20g葱一把春天时令菜葱油蚕豆的做法蚕豆和葱冲洗干净葱切碎，主锅加油30克，Varoma，速度小勺，2分钟爆香放入蚕豆...
- 33370
![「春韭蚕豆」炒韭菜最棒的一个组合，即将下市！的详细做法，「春韭蚕豆」炒韭菜最棒的一个组合，即将下市！做法技巧]( "「春韭蚕豆」炒韭菜最棒的一个组合，即将下市！的详细做法，「春韭蚕豆」炒韭菜最棒的一个组合，即将下市！做法技巧")
- 吃韭菜可要把握好时机，除了炒鸡蛋、炒螺蛳、入馅，还有一种不可错过的吃法，用春韭搭配当季蚕豆，简单美味，鲜上加鲜。蚕豆先炒后焖，最后加韭菜一炒，鲜香粉糯，锅气十足，是只有春天才能吃到的味道。用料韭菜100克带壳蚕豆3斤葱白适量盐适量糖适量【春韭蚕豆】炒韭菜最棒的一个组合，即将...
- 34447
- ❀【蚕卧金桑】❀《快手菜系列四十九•蚕豆炒鸡蛋》蚕豆卧在金色的鸡蛋上如同蚕在金色的桑叶上蚕食，就有了这「蚕卧金桑」之名！蚕豆最佳的赏味期就是谷雨前后的20天！菜的做法及其简单，吃的就是个新鲜。这道菜最点睛的就是先生给起的「蚕卧金桑」了！用料蚕豆瓣100克鸡蛋3枚盐3...
- 8230
![蚕豆炒韭菜如何做才美味，怎么做蚕豆炒韭菜简单又好吃]( "蚕豆炒韭菜如何做才美味，怎么做蚕豆炒韭菜简单又好吃")
- 湖北菜、每年只能等春天才能吃到！用料蚕豆一些韭菜一小把盐克蚕豆炒韭菜的做法每年春天新上市的新鲜蚕豆，剥壳（扭一扭就开了）一小把韭菜洗净！水开后焯水！煮个3分钟、多煮会无妨😃葱切好、蒜🧄一瓣、韭菜切段！爆香葱蒜、放入焯好水的蚕豆（此时的蚕豆表面都是褶子、哈哈哈）翻炒！（期间...
- 18930
![韭菜炒蚕豆的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒蚕豆做法]( "韭菜炒蚕豆的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒蚕豆做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鲜蚕豆仁250g韭菜120g小葱5根干辣椒3个食用油10g糖2g水50g盐3g韭菜炒蚕豆的做法蚕豆去壳后用清水洗净，沥干水备用。洗净后的韭菜切成4厘米左右的段。锅内放油，爆香葱白、干辣椒，倒入蚕豆，多翻炒一会儿至蚕豆变色，表皮起皱，加入盐、糖，...
- 30617
![韭菜炒蚕蛹如何做才美味，怎么做韭菜炒蚕蛹简单又好吃]( "韭菜炒蚕蛹如何做才美味，怎么做韭菜炒蚕蛹简单又好吃")
- 这个菜看上去很恐怖但是味道真的很棒，营养价值更不用多说用料韭菜蚕蛹韭菜炒蚕蛹的做法韭菜切断备用蚕蛹洗净沥干，锅烧热后把蚕蛹倒入锅内轻轻按压把多余的水分倒出，倒的时候可以盖上锅盖，反复几次直到蚕蛹水分控干锅洗净预热，倒入油，油要比平常烧菜的稍微多点，这样比较好吃！倒入...
- 20218
![「春天蒸菜系列」槐花食谱大全及做法，烹饪好吃的「春天蒸菜系列」槐花方法]( "「春天蒸菜系列」槐花食谱大全及做法，烹饪好吃的「春天蒸菜系列」槐花方法")
- 作为河南人，进入三月后感觉每天都在吃蒸菜：茵陈、蒲公英、面条菜、榆钱、槐花…连胡萝卜丝、红薯丝也会拿来蒸蒸着吃。刚出锅的时候拌着蒜汁和香油吃，放了一晚上第二天一大早用蒜片炒着吃，总之堪称美味～用料槐花250克盐一小勺面粉适量食用油适量【春天蒸菜系列】槐花的做法【...
- 22229
![春天野菜系列：白蒿鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的春天野菜系列：白蒿鸡蛋饼方法]( "春天野菜系列：白蒿鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的春天野菜系列：白蒿鸡蛋饼方法")
- 继续春天野菜系列：白蒿鸡蛋饼，前两期菜谱出过白蒿的营养价值，这一期就不再啰嗦了，直接看谱吧😄😄😄妈咪说真好吃👍用料白蒿适量鸡蛋3个面粉适量盐一勺胡椒粉半勺五香粉少许水适量食用油适量大葱一段春天野菜系列：白蒿鸡蛋饼的做法白蒿洗净控干水分。切成小段。葱切葱花。一起...
- 14750
![蚕豆系列如何做才美味，怎么做蚕豆系列简单又好吃]( "蚕豆系列如何做才美味，怎么做蚕豆系列简单又好吃")
- 朋友给的现摘蚕豆太多，一下做了5样，供君选择。用料蚕豆克盐适量糖克肉末克辣椒个草果个黄油克蚕豆系列的做法蚕豆炒肉末五香卤蚕豆油炸蚕豆蚕豆蒜薹蛋炒饭蚕豆糕小贴士这一初夏，最佳食物嫩蚕豆攻略。...
- 13189
![蚕蛹炒韭菜如何做才美味，怎么做蚕蛹炒韭菜简单又好吃]( "蚕蛹炒韭菜如何做才美味，怎么做蚕蛹炒韭菜简单又好吃")
- 用料红黄甜椒韭菜罐头蚕蛹葱姜蒜干辣椒蚕蛹炒韭菜的做法蚕蛹洗净，其它各种配料切段、丁、末热锅热油，爆香葱姜蒜、干辣椒，倒入蚕蛹爆炒焖制3-4分钟加一勺料酒，加少许盐、生抽、蚝油、糖调味倒入红黄甜椒粒，炒匀倒入韭菜段翻炒1-半分钟即可小贴士1：加料酒可以去除异味、提香；2：蚕...
- 34360
厨趣阁
