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- 用料大明虾6只新鲜欧芹10g黑胡椒少许意大利细面150g小红椒2只海盐少许大蒜5瓣橄榄油适量白葡萄酒20ml砂糖少许海鲜蒜片辣椒意面的做法大蒜切片，用橄榄油炸至金黄酥脆。红椒泡水后剖开去籽，切成细圈。欧芹切碎末。以橄榄油爆香小红椒圈与欧芹末加入大虾翻炒至变红，再加入黑椒...
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![香蒜辣椒意大利面？食谱大全及做法，烹饪好吃的香蒜辣椒意大利面？方法]( "香蒜辣椒意大利面？食谱大全及做法，烹饪好吃的香蒜辣椒意大利面？方法")
- 想吃意大利面，但没有意面用料工具的尺寸是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量白萝卜1/2根（400g左右）白萝卜叶子（没有也可以）适量A培根末1片量A大蒜末1瓣量A干辣椒（去掉种子，切成小截）1/2个A橄榄油1勺盐少量胡椒粉少量香蒜辣椒意大利面？的做法准备锅，开水。白萝卜洗净，削皮。把白萝...
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![蒜油海鲜意面 Gambas Pasta食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜油海鲜意面 Gambas Pasta方法]( "蒜油海鲜意面 Gambas Pasta食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜油海鲜意面 Gambas Pasta方法")
- 用料蒜10瓣青椒1个洋葱1/4个意面60g/人（干）虾数只鱿鱼2只蒜油海鲜意面GambasPasta的做法青椒，蒜，洋葱，切好备用鱿鱼切好备用鲜虾（最好黑虎虾），剥出虾仁，虾头留用。虾仁，鱿鱼，用盐，黑胡椒，橄榄油，抓匀，腌渍半小时。锅里放橄榄油，一定要多一点。全程小火，放入蒜，青椒，洋葱，煸炒出香味，大概要5分...
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![黑胡椒海鲜意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒海鲜意大利面方法]( "黑胡椒海鲜意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒海鲜意大利面方法")
- 这个是扒君之的，不过把蛤蜊换成了鱼丸，如果你觉得鱼丸太Low的话，就用焯好的蛤蜊或者牡蛎啥的替换鱼丸即可！本菜谱为一人份，两人吃配料翻倍（盐除外）此谱操作及其简单，如果你是厨房老司机的话，整个操作过程也就10分钟，比方便面慢不了多少，所以，答应我，即便是一个人也要好好吃饭！用料意大...
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![辣海鲜意面如何做才美味，怎么做辣海鲜意面简单又好吃]( "辣海鲜意面如何做才美味，怎么做辣海鲜意面简单又好吃")
- 用料意大利面份虾只橄榄油勺盐克黑胡椒勺洋葱个青椒辣金枪鱼白灵菇秀珍菇辣海鲜意面的做法准备食材下意面炒食材加入金枪鱼加入意面翻拌...
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![蒜辣意面如何做才美味，怎么做蒜辣意面简单又好吃]( "蒜辣意面如何做才美味，怎么做蒜辣意面简单又好吃")
- 打卡93.4公斤意大利面GI值低，有助减肥，但是不要常吃，毕竟热量也高，但是不建议吃肉酱意粉，白酱意粉，因为酱的热量高这个做法美味又低脂吃的时候搭配点蔬菜，我选择了小煎蘑菇！！！用料意大利面100g蒜3-5瓣红辣椒1-2个洋葱小半个盐适量橄榄油适量香菜1棵生抽少许蚝油少许现磨黑胡椒少许...
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![蒜香海鲜意面配土豆鲜虾球食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香海鲜意面配土豆鲜虾球方法]( "蒜香海鲜意面配土豆鲜虾球食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香海鲜意面配土豆鲜虾球方法")
- 蒜香意面~虽然可以说是最简单的一种意面了~但是却非常好吃，滋味无穷只需要蒜，橄榄油，盐，意面这几种家家户户都有的材料~随手就能给自己来盘意面我这次用的是3号意面，你也可以选择你喜欢的~为了避免单调，我加了一些海鲜，摇身一变土豪意面哈哈~土豆鲜虾球，是我家经常会做的一道料理...
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![海鲜意面的详细做法大全,简单又营养的海鲜意面做法]( "海鲜意面的详细做法大全,简单又营养的海鲜意面做法")
- 用料意大利面一把份黑胡椒1勺橄榄油1勺虾熟只洋葱半个西红柿1个盐2克海鲜意面的做法鲜虾剥虾仁虾仁水烧开面煮八分钟软了捞出橄榄油西红柿加西红柿酱洋葱翻炒加入虾仁加点淡奶油和牛奶加入调料面下锅翻拌几分钟上锅啦！超简单上手！成品...
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![「海鲜意面」的详细做法大全,简单又营养的「海鲜意面」做法]( "「海鲜意面」的详细做法大全,简单又营养的「海鲜意面」做法")
- 百吃不腻的海鲜意面，用料意大利面1份欧芹适量美式甜辣酱适量芝麻酱适量番茄沙司适量文蛤适量蛏子适量基围虾适量洋葱一个白玉菇适量淡奶油适量【海鲜意面】的做法洋葱洗净切丝，白玉菇去蒂，青豆水煮下分别放在盘子里备用。酱汁。用美式甜辣酱，芝麻酱，番茄沙司，均匀调成酱汁。文...
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![蒜辣海鲜意面做法烹饪大全 地道蒜辣海鲜意面如何做]( "蒜辣海鲜意面做法烹饪大全 地道蒜辣海鲜意面如何做")
- 用料青口贝2个文蛤4个虾仁6个大蒜沫2瓣干辣椒3个海鲜菇3根荷兰豆3个柠檬一瓣煮熟意面180克蒜辣海鲜意面的做法荷兰豆干辣椒斜着切丝大蒜切沫青口贝去掉shi……如菜名一样蒜辣海鲜意面起锅烧油放大蒜沫爆香干辣椒扔进去海鲜荷兰豆海鲜菇放进去加水加盐沫过海鲜大火水烧开...
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![「虾仁意面Fettuccine」「海鲜辣Spaghetti」【番茄洋葱萨拉米意面]( "「虾仁意面Fettuccine」「海鲜辣Spaghetti」【番茄洋葱萨拉米意面")
- 澳洲名厨JamieOliver的意面做法，我家常备意面，营养好也快手，这里分享三款我个人比较喜欢也不会很油腻的意面做法：1⃣️大虾青豆意面，清爽好味，用的是长扁面Fettuccine。2⃣️海鲜辣意面，这款算是高阶版意面，并不是说有多难做，只是没有浓稠酱汁，用纯橄榄油炒的意面才是考验意面质地和口...
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![蒜香海鲜蘑菇炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香海鲜蘑菇炒意面方法]( "蒜香海鲜蘑菇炒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香海鲜蘑菇炒意面方法")
- 在温村自创的二伏面只放了盐，非常好吃用料意大利面1份蘑菇半盒盐少许蒜1头青豆胡萝卜丁一把葡萄籽油少量大虾仁10只蒜香海鲜蘑菇炒意面的做法意大利面煮8分钟过凉水捞出备用锅内放油炒香蒜末放入大虾仁、蘑菇、青豆胡萝卜丁翻炒炒出水后放入煮好的意大利面翻炒加少许盐即...
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![奶油蒜香海鲜白意面食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油蒜香海鲜白意面方法]( "奶油蒜香海鲜白意面食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油蒜香海鲜白意面方法")
- 用料意大利面份橄榄油勺盐克黑胡椒勺淡奶油200克牛奶（全脂、脱脂皆可）50克大虾、扇贝、鳕鱼等你喜欢的海鲜口蘑（可忽略）大蒜（可以多一些）一头蒜洋葱1/4个辣椒（红、绿、干辣椒皆可）5只帕玛森奶酪（最好有，精髓所在）欧芹或者罗勒（可忽略）奶油蒜香海鲜白意面的做法准备食材：1.我准备了5只海...
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![番茄黑胡椒海鲜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄黑胡椒海鲜意面方法]( "番茄黑胡椒海鲜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄黑胡椒海鲜意面方法")
- 喜欢吃意面，里面的料可以根据自己喜爱随意放。又想吃番茄口味还想吃黑胡椒口味，选择困难症～所以自己综合一下！用料意大利面（5号粗细）自己的量1份黑胡椒酱（大喜大）2勺洋葱切碎（毛洋葱）半个黑胡椒粉少许大蒜2瓣糖半勺橄榄油1勺盐少许蚝油1勺番茄1个甜豆若干玉米粒若干鲜虾仁8只扇贝肉...
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![蒜香蘑菇海鲜墨鱼意面食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香蘑菇海鲜墨鱼意面方法]( "蒜香蘑菇海鲜墨鱼意面食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香蘑菇海鲜墨鱼意面方法")
- 口味比较清淡的一道意面，减脂期间不错的选择，海鲜的部分可以选择自己喜欢的各种虾仁，鱿鱼，章鱼，扇贝等等……我就近买了章鱼足，到也不错。用料墨鱼意大利面120g蘑菇（两种）180g洋葱50g蒜5瓣彩椒150g海鲜150g盐5克生抽10g黑胡椒少许橄榄油20g蒜香蘑菇海鲜墨鱼意面的做法先将食材准...
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![热辣蒜香鲜虾意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的热辣蒜香鲜虾意面🍝方法]( "热辣蒜香鲜虾意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的热辣蒜香鲜虾意面🍝方法")
- 爱吃辣的食物特别是秋冬天的午后吃完总是感觉心里暖暖的❤️一口意面一口虾不负好时光😋用料意大利面1份大白翅虾4只橄榄油2勺黄油12克干辣椒少许小米椒1个蒜4-5瓣盐少许芝士粉一把欧芹碎少许热辣蒜香鲜虾意面🍝的做法辣椒和蒜洗净，这个辣椒量是爱吃辣的人中辣程度，不太能吃...
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![海鲜面片如何做才美味，怎么做海鲜面片简单又好吃]( "海鲜面片如何做才美味，怎么做海鲜面片简单又好吃")
- 儿童营养面片用料虾仁盐，鸡精黄瓜麻油鸡蛋海鲜酱油金针菇葱娃娃菜饺子皮海鲜面片的做法黄瓜切丝娃娃菜切丝金针菇切小段做蛋皮煮盐水虾剥皮饺子皮切段煮面片小贴士营养美味，儿童美食...
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![蒜香黑椒海鲜意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黑椒海鲜意面🍝方法]( "蒜香黑椒海鲜意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黑椒海鲜意面🍝方法")
- 我用的是冷冻海鲜，非常方便🥄勺子就是平时吃饭的勺子用料冷冻海鲜随意意面一人份蒜蓉一大勺黑椒酱一勺黑胡椒多多益善盐随意耗油半勺料酒一勺蒜香黑椒海鲜意面🍝的做法腌海鲜十分钟，一勺料酒，胡椒只要覆盖大部分的海鲜表面就行。煮意面，记得水里加点盐，煮熟后捞出备用。加点油...
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![牛肉末香蒜辣椒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉末香蒜辣椒意面方法]( "牛肉末香蒜辣椒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉末香蒜辣椒意面方法")
- 最近尝试了下厨房的很多菜谱，获益良多。像我这样俩娃的职场妈妈，白天只有工人照顾的小家庭，需要易操作又美味的食谱。一直在这里索取食谱，觉得也应该有所回馈，与大家分享。个人认为意面很接近中国人的口味，搭配简单，味道浓郁。第一次上传食谱，就从蒜香意面开始(aglioolio).用料牛...
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![十分钟快手意面蒜香辣椒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手意面蒜香辣椒意面方法]( "十分钟快手意面蒜香辣椒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟快手意面蒜香辣椒意面方法")
- 不能在简单了～我做的是两人份的用料意面看自己的量干辣椒1个大蒜2-3瓣香肠1根鸡精，盐，黑胡椒适量勺十分钟快手意面蒜香辣椒意面的做法1.水开后，放意面煮8分钟。2.这期间，把大蒜切片，香肠切片，干辣椒切丝，怕辣的可以不放籽儿。3.起锅油热，倒入蒜瓣，翻炒出味，倒入薄薄的肠片和辣椒，炒一...
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- 转自微信公众号菜菜的美食日记用料如下海鲜辣意面的做法蒜切碎，豆芽洗净，螃蟹清理干净切块，虾去虾线，鱿鱼花洗净备用2.起锅烧水，加入料酒和姜，水开后，放入鱿鱼，焯水卷曲后立刻捞出鱿鱼焯水后立刻捞出，不要煮太久，不然容易老3.螃蟹和虾也同样放入沸水中，变色后即可捞出螃蟹和虾变色后...
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- 这款意面变身自我在霓虹经常吃的大蒜辣椒意面，加了海鲜，味道变得更丰富更妖娆~图片里面用的是贻贝，没有的话可以用蛤蜊代替。意面还可以用墨鱼汁意面（那种黑色的意面）图中意面的粗细，用的是3#意面。味道谁吃谁知道！~~用料贻贝6-8个大虾5只蒜瓣2个小米椒1个盐２/3小勺黑胡椒粉适量...
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- 用料意面（1号天使面）1人份现磨大蒜粉有就放，让蒜味更浓郁洋葱半个罗勒叶子或者干的香草碎随意红尖椒半个-1个大蒜4-5瓣橄榄油适量盐适量现磨黑胡椒适量芝士粉随意洋葱辣椒蒜片意面的做法烧一锅水，大火水开，调到中火，投入意面，加盐，按包装上给的时间煮。大蒜切片，洋葱切丝，红尖椒切...
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- 幸福如此简单，采买的时候看到鲜活的新西兰青口贝，便招待自己一份蒜香辣味海鲜意面～果然ペペロンチーノ搭配什么海鲜都好好吃哦💕用料鲜基围虾10只鲜新西兰青口贝4只鲜鱿鱼1只黑蛤蜊10只意大利面1份大蒜8瓣朝天椒2根橄榄油30毫升盐8克蒜香辣味海鲜意面的做法准备好所有食材～青...
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- 用料意大利面份1西红柿1个黑胡椒0.1勺洋葱小干洋葱头1个盐少许克鱿鱼一只虾仁五个克帕瑪臣芝士粉，番茄汁，番茄酱（自制，胡萝卜洋葱番茄沙司番茄膏）蛤蜊罗勒叶，欧芹海鲜意面的做法自制番茄酱，橄榄油炒蒜末变黄加小干洋葱头末炒甜加盐胡椒放胡萝卜小丁放番茄膏，放番茄丁炒十分钟出水...
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