![懒人版炒青菜做法烹饪大全 地道懒人版炒青菜如何做]( "懒人版炒青菜做法烹饪大全 地道懒人版炒青菜如何做")
- 又是一道速成低脂、富含维生素、叶绿素、胡萝卜素的餐桌必备蔬菜。用料青菜500克小虾米20克姜末5克油适量盐适量懒人版炒青菜的做法姜末儿切碎备用。热油爆姜末，放入小虾米翻炒。把洗净的青菜放入锅中，转大火不停翻炒3分钟。看到菜叶变成深绿色且蜷缩起来了、菜梗变得晶莹，...
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![青菜肉丝面（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜肉丝面（懒人版）方法]( "青菜肉丝面（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜肉丝面（懒人版）方法")
- 风雨交加的日子，就该窝在家里，一碗面条，一部电影，足已。用料青菜3个（三人份）肉丝100g（想多吃的多切点）清真鸡汤料包2包（三人份，一人一包就行）面条280g青菜肉丝面（懒人版）的做法肉切成丝，少许淀粉抓匀煮开一锅水，放进调料包面条煮的五成熟的时候（就是外面软了里面还是白色）放面条，按一个方向...
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![懒人青菜面如何做才美味，怎么做懒人青菜面简单又好吃]( "懒人青菜面如何做才美味，怎么做懒人青菜面简单又好吃")
- 用料挂面一把青菜（依据自己喜好好）一把鸡蛋一个蒜一掰姜一片葱花一根小米辣一个食用油适量盐2克酱油3克蚝油3克王守义十三香（不能缺）0.5克芝麻油几滴懒人青菜面的做法1.葱、姜、蒜、小米辣切碎，青菜切片（自己喜欢什么青菜放什么）。2.锅热油，葱姜蒜小米辣爆香，放入青菜微炒。3.倒水...
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![懒人版青菜香菇肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版青菜香菇肉丸汤方法]( "懒人版青菜香菇肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版青菜香菇肉丸汤方法")
- 汤汁鲜美，回味无穷。用料青菜20颗香菇5-10朵水适量猪肉末300克生姜3片蒜2瓣料酒适量盐适量鸡精适量十三香适量生抽适量菜籽油1-2勺懒人版青菜香菇肉丸汤的做法小青菜🥬洗净备用，干香菇泡开洗净备用，生姜、葱洗净备用将香菇、生姜、蒜统统切成末，越细越好，尽量用刀切，不要用机器...
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![懒人版青椒炒鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版青椒炒鸡腿肉方法]( "懒人版青椒炒鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版青椒炒鸡腿肉方法")
- 简单一道快手菜，有肉有蔬菜很适合我们这种宅居懒人啦。不需要腌制，配料的可替代性相当高，也不需要处理姜蒜，可以说是相当简单了，快来看看吧！用料去皮无骨鸡腿肉300克青椒1只盐适量油少量胡椒可有可无料酒可用其他酒代替老抽可有可无懒人版青椒炒鸡腿肉的做法我买的是超市已经去...
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![懒人版 青椒炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版 青椒炒虾仁方法]( "懒人版 青椒炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版 青椒炒虾仁方法")
- 用料虾仁150克青椒2个生姜料酒3勺生抽1勺耗油2勺蒜3瓣大葱3分之1根花椒若干粒小米辣1个懒人版青椒炒虾仁的做法超市买的去过虾线的冷冻虾仁，解冻洗净后用刀开虾背，倒入料酒和生抽后拌匀，撒入生姜、小米辣和花椒腌制10分钟以上。准备好其他配菜：青椒、大葱、蒜切片。锅热倒油，...
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![懒人青菜炒紫米年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人青菜炒紫米年糕方法]( "懒人青菜炒紫米年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人青菜炒紫米年糕方法")
- 很简单的一道填饱肚子的餐本人又喜欢吃年糕所以也可以说美味年糕买的是紫米年糕所以营养也有了😋用料青菜随个人喜好年糕随个人喜好盐最后放的生抽一点点提味懒人青菜炒紫米年糕的做法年糕切成你喜欢的样子热锅热油下青菜要磁拉声还有油要多才好吃青菜翻炒一下加入年糕继...
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![懒人版酸菜肉丝青菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版酸菜肉丝青菜面方法]( "懒人版酸菜肉丝青菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版酸菜肉丝青菜面方法")
- 夏天来了，在厨房做饭会出一身汗。所以快速的做一碗自己喜欢吃的面条那真是最省事的啦，好吃的面条我能连续吃好几天。哇咔咔！请大家忽略我的刀功，肉丝不好切，我的是肉块。用料青菜少许面条适量肉丝适量酸菜适量懒人版酸菜肉丝青菜面的做法准备好食材，大蒜切碎备用，喜欢吃葱的可以...
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![懒人瘦身版 上汤小青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人瘦身版 上汤小青菜方法]( "懒人瘦身版 上汤小青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人瘦身版 上汤小青菜方法")
- 小青菜独特的味道只有在清水中才能充分保留。这道清水白菜一分钟就能搞定，没有油烟。油腻的吃多了吃点这种寡淡的东西是非常舒服的。用料清水适量小青菜适量盐适量懒人瘦身版上汤小青菜的做法小青菜去根洗净锅里烧开水水开后放入青菜加入适量盐这个菜适合清淡不要太多盐青...
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![懒人版炒青菜 小美锅食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版炒青菜 小美锅方法]( "懒人版炒青菜 小美锅食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版炒青菜 小美锅方法")
- 用料崇明青菜3棵，约350克盐1/2勺油15克懒人版炒青菜小美锅的做法热油。倒入油，3分钟varoma小勺加入洗好切好的青菜，及盐。3分钟varoma反转小勺快手版青菜，结束^_^碧绿碧绿的颜色，看着就很好，感觉不够吃啊^_^...
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![懒人简易版鸡蛋青菜炒年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人简易版鸡蛋青菜炒年糕方法]( "懒人简易版鸡蛋青菜炒年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人简易版鸡蛋青菜炒年糕方法")
- 慵懒的周末下午就地取材，做个青菜鸡蛋炒年糕。用料青菜2株(看用餐人数可以调整量)鸡蛋1-2个盐酱油食用油懒人简易版鸡蛋青菜炒年糕的做法准备好各种材料(年糕最好提前过水浸泡。另外年糕也可以换成其他类型比如切片)在锅里加水沸腾后加入年糕煮到软即可出锅再过冷水(每个...
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![懒人炒青菜如何做才美味，怎么做懒人炒青菜简单又好吃]( "懒人炒青菜如何做才美味，怎么做懒人炒青菜简单又好吃")
- 用料青菜若干棵盐适量懒人炒青菜的做法菜洗净，滤水热锅倒油倒入菜翻炒，加盐继续翻炒倒入半碗热水，煮至菜变软，出锅，搞定！...
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![懒人青菜粥如何做才美味，怎么做懒人青菜粥简单又好吃]( "懒人青菜粥如何做才美味，怎么做懒人青菜粥简单又好吃")
- 上班族想吃好喝好还真的蛮容易的其实。我经历了一些事情之后才突然发现，好好吃饭才是对自己最好的爱护。这道青菜粥简单的不得了，可以说是有米有青菜有个电饭锅就OK了。希望大家都能好好吃饭，好好对待自己。用料青菜4颗（大概100克）大米100克盐2克（根据自己口味来）姜一小块小葱一...
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![懒人下饭菜@青椒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人下饭菜@青椒炒鸡蛋方法]( "懒人下饭菜@青椒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人下饭菜@青椒炒鸡蛋方法")
- 懒人做饭省事省时，2分钟。用料青椒3个鸡蛋3个盐5克蒜4瓣葱1根懒人下饭菜@青椒炒鸡蛋的做法1.蒜葱切丁，辣椒切段，切细2.油热放葱花，蒜丁爆炒，闻到蒜香味，放入鸡蛋，翻炒致金黄。放入食盐。3.开吃，辣椒下饭...
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![懒人版青椒鸡腿肉炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版青椒鸡腿肉炒饭方法]( "懒人版青椒鸡腿肉炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版青椒鸡腿肉炒饭方法")
- 蛋炒饭吃腻了，来点冰箱有什么就炒什么的饭。剩饭、青椒、鸡腿肉，简单却意外的好吃。用料鸡腿肉若干青椒若干姜少量淀粉一勺生抽一勺料酒一勺盐少量糖少量生抽一勺蒜片一瓣懒人版青椒鸡腿肉炒饭的做法买处理好的鸡腿肉切丁，加入料酒，生姜泥、少量盐、淀粉腌制半小时。锅里放入...
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![青瓜蟹柳炒蛋-懒人菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜蟹柳炒蛋-懒人菜谱方法]( "青瓜蟹柳炒蛋-懒人菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的青瓜蟹柳炒蛋-懒人菜谱方法")
- 用料鸡蛋2个黄瓜1根盐适量蟹柳2包酱油几滴青瓜蟹柳炒蛋-懒人菜谱的做法我用的是这种蟹柳，实际上是鱼肉来滴，但比普通蟹柳好吃很多。两包蟹柳撕成丝。青瓜切片打两个鸡蛋入内，放一点盐，搅拌均匀。热锅冷油倒入蛋液。翻炒至7成熟，还有蛋液可流动的状态，捞起。青瓜入锅，加盐炒至断...
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![1.青椒炒肉（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的1.青椒炒肉（懒人版）方法]( "1.青椒炒肉（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的1.青椒炒肉（懒人版）方法")
- 懒人做饭通用菜谱，青椒，四季豆，莴笋，茄子“万物皆可炒”用料青椒、瘦肉、姜、蒜、淀粉、生抽、盐1.青椒炒肉（懒人版）的做法材料：瘦肉，青椒，生姜，大蒜，淀粉，生抽做法：1.热锅热油，炒熟肉片盛出备用2.锅底留油，烧热后爆香姜蒜3.放入青椒翻炒（干时可以加点水）4.断生后加入肉片5.稍稍炒匀后加入...
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![青椒炒牛肉（懒人版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒牛肉（懒人版本）方法]( "青椒炒牛肉（懒人版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒牛肉（懒人版本）方法")
- 用料牛后臀肉1块青椒五个酱油两勺大蒜一瓣瓣大葱一截青椒炒牛肉（懒人版本）的做法切蒜和葱，牛肉切丝或者片，青椒切环或者丝；锅中放少许油，放入蒜和葱，小火煸香出来葱和蒜的香味之后放入牛肉翻炒，会出水的，炒到水干得差不多了，放入青椒。青椒软了，放入酱油翻炒，熄火。这时候吧，可以去盛...
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![懒人青椒炒肉的详细做法大全,简单又营养的懒人青椒炒肉做法]( "懒人青椒炒肉的详细做法大全,简单又营养的懒人青椒炒肉做法")
- 我很懒，但是我就想做给自己吃还有喜欢的人吃，懒人做懒人的方法，一样美味。用料青椒半个盐适量酱油适量生抽适量其它配菜适量看心情加生粉适量一定要懒人青椒炒肉的做法肉和青椒分开炒再混合，懒人配方，美味小贴士最大的心得就是：肉一定要用生粉腌制一下，味道自然美味。...
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![懒人版工作日午餐#香肠蛋炒饭+青菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版工作日午餐#香肠蛋炒饭+青菜汤方法]( "懒人版工作日午餐#香肠蛋炒饭+青菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版工作日午餐#香肠蛋炒饭+青菜汤方法")
- 工作日如此繁忙，本菜谱适合中午不想在外吃饭，却能快速吃到自己做的饭菜汤的亲们^_^用料香肠半根米饭一人份鸡蛋2个青菜适量油、盐适量懒人版工作日午餐#香肠蛋炒饭+青菜汤的做法早上出门前将香肠去肠衣，切片，放入电饭锅上层，与米饭一起定时，在午饭回家前煮好蒸好即可。青菜放水...
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![懒人版青菜木耳鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版青菜木耳鸡蛋面方法]( "懒人版青菜木耳鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版青菜木耳鸡蛋面方法")
- 一个人的午餐，怎么能省事儿又好吃呢？重要的是不用很麻烦地刷锅!!!这款简单的水煮青菜鸡蛋面加入了虎邦辣酱，美味又健康用料新鲜小油菜3颗好看的鸡蛋1颗木耳6片挂面100克虎邦鲁西牛肉辣酱10克盐2克金针菇（个人喜好）50克懒人版青菜木耳鸡蛋面的做法准备好食材，木耳泡发撕片，金针菇...
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![懒人版家庭青椒炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版家庭青椒炒肉丝方法]( "懒人版家庭青椒炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版家庭青椒炒肉丝方法")
- 家庭快做自己吃的高兴版用料青椒1个瘦肉100克酱油1勺葱0.2根盐5克懒人版家庭青椒炒肉丝的做法猪里脊肉，切丝。其实不切丝也行，家里做嘛，不用太认真，随便切切就可以了。而且，不管切丝还是切片，都还是猪里脊不会变不是？加淀粉和一点点酱油。建议用一品鲜这种比较香的酱油。这里没...
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![懒人拿手菜青椒炒爆炒大肠食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人拿手菜青椒炒爆炒大肠方法]( "懒人拿手菜青椒炒爆炒大肠食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人拿手菜青椒炒爆炒大肠方法")
- 好友家是南通海安的，他们那里很喜欢在卤菜店买卤好的大肠，猪耳朵之类的，然后回家加工。由于是半成品，随意炒一下就很好吃，也就成了一道盆友聚会的拿手菜。简单至极，饭店的味道！当然好吃的卤菜是第一位，这里是朋友家的刘大卤菜的腌制好的熟大肠。用料肥肠克青椒1个糖5克酱油1勺油...
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![青菜肉丁粥（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜肉丁粥（懒人版）方法]( "青菜肉丁粥（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜肉丁粥（懒人版）方法")
- 晚上预约，第二天早上不用花太多时间准备，有荤有素，营养美味。用料青菜2颗瘦肉适量大米1杯姜2片盐适量蚝油2汤勺生抽1汤勺黑胡椒粉，芝麻香油适量青菜肉丁粥（懒人版）的做法小肉丁切好后，放姜丝，小葱，生抽，蚝油，腌制10～20分钟。淘米，加水。然后把腌制好的肉丁倒入锅内（姜丝一起倒进去），预约...
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![鸭肉青菜粥（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭肉青菜粥（懒人版）方法]( "鸭肉青菜粥（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭肉青菜粥（懒人版）方法")
- 上海疫情期间，食材有限，不得不开始自己琢磨怎么解决早餐的问题，这个鸭肉青菜粥（懒人版）分享给大家，让大家能够在30分钟之内解决吃饭问题！下面的食材配比都是我按照1-2人用餐量来的，如果人多可以适量增加。用料盐水鸭1/6只上海青2颗隔夜饭半锅鸭肉青菜粥（懒人版）的做法煮粥：锅里的剩...
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