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- 周末一人食，非严格生酮爱好者，捡冰箱里的食材随意抓取，胡萝卜，洋葱，尖椒切碎，加入生鸡蛋一只，肉末一勺，加入盐，胡椒粉，孜然粉拌匀。上烤箱。200度，20分钟，成品还可以，没有黑暗料理，味道也ok～用料洋葱5分之1个鸡蛋1个盐3克尖椒1个胡萝卜半根孜然粉半勺胡椒粉5克肉碎5克烤箱鸡蛋洋葱碎的做...
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![洋葱烤鸡翅如何做才美味，怎么做洋葱烤鸡翅简单又好吃]( "洋葱烤鸡翅如何做才美味，怎么做洋葱烤鸡翅简单又好吃")
- 只做一个菜就能吃到超香的烤翅和洋葱烘蛋呢～用料鸡翅4个洋葱2个独蒜3个黄皮美人椒6个蠔油约50ml酱油约40ml蜂蜜约30ml红曲粉1g鸡蛋1个(约60g)盐适量洋葱烤鸡翅的做法鸡翅洗净划上刀口，抹一点点盐，平摊放入保鲜盒。1个洋葱、2个独蒜和全部美人椒切碎铺厚厚的一层。(来，拍张田...
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![焖煎红薯烤胡萝卜紫洋葱烤花生碎食谱大全及做法，烹饪好吃的焖煎红薯烤胡萝卜紫洋葱烤花生碎方法]( "焖煎红薯烤胡萝卜紫洋葱烤花生碎食谱大全及做法，烹饪好吃的焖煎红薯烤胡萝卜紫洋葱烤花生碎方法")
- 甜糥脆香、口感美妙、超级快手的早餐，主食、蔬菜、坚果的组合，再配上嫩煮整蛋和a2奶，营养健康、低卡饱腹。混搭一起吃的味觉，跟每一样食材单独吃，真的不一样，丰富奇妙很多~记得一定要选用糥红薯哦~1人份热量才190大卡（其中8克烤花生米热量48大卡）。用料红薯100克胡萝卜50克紫洋葱...
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![低脂洋葱鸡蛋碎裙带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂洋葱鸡蛋碎裙带汤方法]( "低脂洋葱鸡蛋碎裙带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂洋葱鸡蛋碎裙带汤方法")
- 烧出来的汤真的很香，洋葱真是提味道用料裙带菜1把盐3克鸡蛋1个洋葱1个低脂洋葱鸡蛋碎裙带汤的做法准备配菜：裙带菜，鸡蛋，小洋葱洋葱清洗干净切碎鸡蛋打入碗中，把洋葱碎放进去搅拌均匀锅中放油，开中火，把蛋液倒进去，蛋液稍微固定就可以煸炒煸炒出洋葱的香味接着加入两饭碗清水，把裙...
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![洋葱烤鸡腿（无油烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱烤鸡腿（无油烤箱版）方法]( "洋葱烤鸡腿（无油烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱烤鸡腿（无油烤箱版）方法")
- 用料鸡腿3只盐10克料酒2勺生抽4勺白洋葱2只孜然少许洋葱烤鸡腿（无油烤箱版）的做法将鸡腿腌制烤箱预热180度，5分钟洋葱切成块状，撒盐和孜然入烤箱烤10分钟，没有油和水的情况下，洋葱要熟软时间比鸡腿要长取出烤过的洋葱，把腌制过的鸡腿肉铺在上面，注意腌制的汁水一起倒入，继续入烤箱...
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![洋葱奶酪碎蛋英式早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱奶酪碎蛋英式早餐方法]( "洋葱奶酪碎蛋英式早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱奶酪碎蛋英式早餐方法")
- 三分钟搞定的早餐，美味便捷有营养～用料鸡蛋4只番茄半个洋葱半个奶酪1片洋葱奶酪碎蛋英式早餐的做法番茄和洋葱切丁，越碎越好。鸡蛋打匀，加如适量盐、糖、味精。热锅，少油，炒洋葱和番茄碎丁炒香后，撒入蛋液。翻炒1分钟，放入奶酪，炒至奶酪融化，出锅啦～小贴士蛋液中可加入牛奶...
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![烤箱版-洋葱烤羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版-洋葱烤羊肉方法]( "烤箱版-洋葱烤羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版-洋葱烤羊肉方法")
- 参考“胡小蝶-”的烤箱版烤羊肉菜谱，自己调整了一下，谢谢大大(*°∀°)=3用料羊腿肉800g洋葱一个葱姜适量耗油两勺BBQ烤酱1勺植物油两勺孜然粉适量辣椒粉适量料酒一汤匙盐适量烤箱版-洋葱烤羊肉的做法这是全部的材料羊肉切块放植物油、料酒、耗油、盐、姜蒜、BBQ烤酱、孜然...
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![烤箱版鸡肉洋葱圈做法烹饪大全 地道烤箱版鸡肉洋葱圈如何做]( "烤箱版鸡肉洋葱圈做法烹饪大全 地道烤箱版鸡肉洋葱圈如何做")
- 最近很爱吃半成品的鸡肉洋葱圈，想着家里有鸡胸肉不如自己做做看。看了下厨房好像方子不太多，于是也就成为我在下厨房的处女作吧。用料洋葱1个(小)鸡胸肉250克鸡蛋1-2只葱适量姜适量面包糠适量调料盐适量鸡精适量糖适量黑胡椒粉适量玉米淀粉一小勺油一丢丢烤箱版鸡肉洋葱圈...
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![洋葱鱿鱼(烤箱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱鱿鱼(烤箱版)方法]( "洋葱鱿鱼(烤箱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱鱿鱼(烤箱版)方法")
- 腌制的调料品很随意喜欢什么口味就放什么，具体的评参考图1用料鱿鱼只洋葱个孜然粉勺辣椒粉勺糖克盐克姜酱油醋洋葱鱿鱼(烤箱版)的做法详细看这张鱿鱼挑肚子软一点的有很多蛋哈，洗净腌制爆炒好的洋葱烤完工...
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- 懒人一枚，不喜做饭，怎么简单怎么来用料洋葱一个蒜一小瓣鸡蛋3个盐适量味达美适量洋葱烤鸡蛋的做法烤箱200度15分钟...
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- 懒人版鸡翅做法简单随意味道鲜美（很难得被我妈妈表扬喔）无论正餐或者小吃点心都是居家好选择～用料鸡翅喜欢吃多少就多少洋葱同上～放生菜味道也不错哟酱油，白糖，盐，黑胡椒（没有黑胡椒的话白胡椒也行～）涂抹在鸡翅上即可量随意～蜂蜜同上烤箱，锡箔纸洋葱鸡翅（烤箱版）的做法1.锡箔纸平铺在烤...
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![洋葱烤鸡如何做才美味，怎么做洋葱烤鸡简单又好吃]( "洋葱烤鸡如何做才美味，怎么做洋葱烤鸡简单又好吃")
- 用料鸡1只酱油适量蚝油适量调料香粉孜然（适量）洋葱／大蒜半个／一根烧烤汁适量洋葱烤鸡的做法洗好只鸡用牙签（类似尖的工具也可以）在鸡肉上戳小洞方便入味戳好了然后用自己调好的酱料往只鸡抹均匀上色，留一点酱料調味洋葱上完色了，切洋葱、大蒜，切好放一起用剩下的酱料搅一搅入味，然...
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![1颗洋葱搞定一顿饭，烤箱版洋葱圈+葱香软饼食谱大全及做法，烹饪好吃的1颗洋葱搞定一顿饭，烤箱版洋葱圈+葱香软饼方法]( "1颗洋葱搞定一顿饭，烤箱版洋葱圈+葱香软饼食谱大全及做法，烹饪好吃的1颗洋葱搞定一顿饭，烤箱版洋葱圈+葱香软饼方法")
- 烤箱版洋葱圈+葱香软饼。烤的洋葱圈虽然没有油炸的好吃，但是还算比较健康啦。用料洋葱1个面包糠适量克牛奶1盒（250ml）鸡蛋1-2个面粉适量1颗洋葱搞定一顿饭，烤箱版洋葱圈+葱香软饼的做法洋葱横切，扒拉成圈。加入牛奶腌制40分钟（这一步可以省略），我也是看其他博主写的可以这样，以及...
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![洋葱烤鸡尖#松下蒸烤箱jk180食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱烤鸡尖#松下蒸烤箱jk180方法]( "洋葱烤鸡尖#松下蒸烤箱jk180食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱烤鸡尖#松下蒸烤箱jk180方法")
- 洋葱配鸡尖这样的烤法比直接去烤更没有那么容易上火，而且鸡尖的水分会比较大一点，吃起来不干，非常简单的一道做法，烤完之后把两者搅拌一下，洋葱的清甜，混合在鸡尖里，别提多好吃了。用料鸡尖300g羊葱一个烤翅料适量烧烤撒料，蚝油，玉米油适量洋葱烤鸡尖#松下蒸烤箱jk180的做法新鲜的...
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![简单烤洋葱金针菇（烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单烤洋葱金针菇（烤箱）方法]( "简单烤洋葱金针菇（烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单烤洋葱金针菇（烤箱）方法")
- 用料金针菇1把白洋葱1个盐适量生抽2勺料酒1勺糖半勺油适量耗油1勺蒜8瓣香葱2根胡椒粉适量孜然粉适量简单烤洋葱金针菇（烤箱）的做法洋葱切丝，金针菇洗净切掉根烤盘上铺锡纸，铺一层洋葱，再铺一层金针菇，均匀的淋上食用油。厚一点没关系，烤完会缩水一点。调料汁：蒜切碎，生抽2大勺，耗油...
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![烤肠番茄碎洋葱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的烤肠番茄碎洋葱三明治方法]( "烤肠番茄碎洋葱三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的烤肠番茄碎洋葱三明治方法")
- 快手美味健康管饱用料面包一条烤肠kransky一根洋葱半个罐装番茄碎小半罐奶酪若干小菠菜叶子若干烤肠番茄碎洋葱三明治的做法将洋葱切碎与番茄碎一起放翻炒直至将多余的番茄汁炒干kransky烤肠小火煎熟表皮略微焦一点更好将番茄洋葱碎，烤肠，奶酪塞入条状面包面包放置烤箱加热...
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![「搬运」薯片碎双芝士烤洋葱圈食谱大全及做法，烹饪好吃的「搬运」薯片碎双芝士烤洋葱圈方法]( "「搬运」薯片碎双芝士烤洋葱圈食谱大全及做法，烹饪好吃的「搬运」薯片碎双芝士烤洋葱圈方法")
- 来自【TastemadeJapan】的一款高热量美食中文名是我瞎起的🌚个人感觉非常适合深夜看剧的时候吃【x原po链接：用料白洋葱一个普通芝士片（浅色）适量车打芝士片（黄色）适量面粉（小麦粉）适量生鸡蛋一个薯片一包欧芹碎或其他装饰用香料适量【搬运】薯片碎双芝士烤洋葱圈的做法将薯片装...
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- 用料洋葱1个洋葱碎的做法3-5秒速度5。依据食谱需求使用。...
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![烤箱版洋葱土豆烤羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版洋葱土豆烤羊肉方法]( "烤箱版洋葱土豆烤羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版洋葱土豆烤羊肉方法")
- 想吃羊肉又怕做不好来这一款只要有烤箱就万事俱备用料羊肉克盐克孜然粒勺孜然粉勺辣椒粉勺料酒勺洋葱个土豆尖椒生抽白芝麻烤箱版洋葱土豆烤羊肉的做法将羊羊肉，土豆，洋葱切好放在一起后加入料酒，生抽，孜然粉，孜然粒，辣椒粉和一点点盐搅拌均匀搅拌后看看颜色，可以根据个人喜好再...
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- 灰常好吃又下饭！因为觉得平时洋葱炒肉弄出来，洋葱大片大片的口感不好入味也不均匀，所以这次就给切了末，效果很棒！用料洋葱猪肉豆瓣酱白糖淀粉盐洋葱肉碎的做法猪肉切末入盐、淀粉少许清水腌制待用。洋葱切末待用锅入油烧热入豆瓣略炒出红油，转大火入洋葱、白糖爆炒断生转中小火...
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- 洋葱切的碎碎的冰箱里还省什么食材统统炒进去吧～配上白饭或者软饼卷着吃。满足！！用料洋葱一个青椒两个肉末爱吃的多加些不爱吃的少加些黑胡椒酱黑胡椒也行。加不加也行辣酱爱吃辣的加吃不了的不加盐两小勺油两勺(洋葱比较吃油)炒洋葱碎的做法油热了放两个干辣椒加香倒入洋葱...
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![肉酱洋葱碎如何做才美味，怎么做肉酱洋葱碎简单又好吃]( "肉酱洋葱碎如何做才美味，怎么做肉酱洋葱碎简单又好吃")
- 炸酱面，拌饭。用料五花肉碎。豆瓣酱，郫县豆瓣一点。干辣椒洋葱碎白糖生抽鸡精料酒肉酱洋葱碎的做法五花肉准备好。切好洋葱碎，小料。黄酱要加水泻开。热锅凉油，油4成热下肉煸炒，一定要把肥肉的植物油煸出来。差不多的时候下小料。煸香加入料酒，生抽，白糖，翻炒下。下黄酱，该小火，一...
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![洋葱碎香烤馒头做法烹饪大全 地道洋葱碎香烤馒头如何做]( "洋葱碎香烤馒头做法烹饪大全 地道洋葱碎香烤馒头如何做")
- 用料洋葱半个鸡蛋1个馒头1个芝士片1张盐适量黑胡椒适量洋葱碎香烤馒头的做法馒头、洋葱切成小块，鸡蛋打散，加入盐、黑胡椒等调味品，搅拌均匀先把馒头倒入蛋液中，让馒头充分吸收蛋液。取一个盘子，先摆一层洋葱再摆一层馒头块如果量多可以再往上依次摆一层洋葱、一层馒头块。最...
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- 两个鸡蛋半颗洋葱150克猪肉碎，新鲜的最好用料鸡蛋两个猪肉碎150g洋葱半颗酱青适量洋葱鸡蛋肉碎的做法鸡蛋打好，加少许水。洋葱切碎，肉碎解冻或者干脆用新鲜的大火热锅，中火下肉碎，炒散肉碎加入切碎的洋葱，继续翻炒至闻到香味放鸡蛋，转大火，快速翻炒到鸡蛋变干。转小火添加适量酱...
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- 用料春鸡1只（500克）五香粉3克生抽30克老抽3克盐焗粉20克食材姜末3克蒜末10克蕃茄酱10克料酒15克洋葱50克小葱15克盐3克辣椒粉1克食材洋葱烤扒鸡的做法洋葱切块春鸡中间剪开，用盐、小葱、姜末、洋葱碎、料酒腌制60分钟德龙胖帝小银煎烤炉，烤盘上下火调到160度预热准备锡纸，底部...
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