![葱油西生菜如何做才美味，怎么做葱油西生菜简单又好吃]( "葱油西生菜如何做才美味，怎么做葱油西生菜简单又好吃")
- 用料卷心菜料酒盐鸡精胡椒粉红辣椒葱姜蒜胡萝卜黄瓜糖葱油西生菜的做法锅水，加点油，放盐，味精鸡精，料酒，胡椒粉，放卷子菜过水，出锅控水放盘子里，浇一品鲜，多放菜上摆葱丝，姜蒜，红椒丝，胡椒粉，浇热油（热油带葱姜蒜味道的）小贴士雕刻胡萝卜，黄瓜...
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![葱油罗马生如何做才美味，怎么做葱油罗马生简单又好吃]( "葱油罗马生如何做才美味，怎么做葱油罗马生简单又好吃")
- 油淋生菜比较多的做法都是蒜蓉味的，可我很不喜欢浓重蒜味，于是换成更清爽的葱油版。用料罗马生菜1-2颗大葱丝或小葱段大量蒜末1小瓣干辣椒丝少许花椒5颗生抽一勺糖极微量葱油罗马生的做法菜油烧温，下花椒，蒜末。稍晚下葱丝，小火保持油不太热的慢慢将葱逼出香味，颜色转深，再下辣...
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![葱油西葫芦如何做才美味，怎么做葱油西葫芦简单又好吃]( "葱油西葫芦如何做才美味，怎么做葱油西葫芦简单又好吃")
- 快方便味美用料西葫芦个盐克葱葱油西葫芦的做法热锅倒油葱段变枯加入西葫芦西葫芦翻炒几分钟加盐出锅...
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![蚝油西生菜如何做才美味，怎么做蚝油西生菜简单又好吃]( "蚝油西生菜如何做才美味，怎么做蚝油西生菜简单又好吃")
- 用料西生菜1颗蚝油适量蒜6瓣蚝油西生菜的做法西生菜撕开大块洗净蒜切成蒜末锅中烧油放入蒜末爆香加入控干水分的西生菜翻遍30秒加入蚝油继续翻炒西生菜变软出锅...
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![西红柿汆生菜（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿汆生菜（无油菜）方法]( "西红柿汆生菜（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿汆生菜（无油菜）方法")
- 用料生菜片盐克西红柿五香粉花椒辣椒西红柿汆生菜（无油菜）的做法生菜洗净切小段，放置一边。西红柿切碎，放入干燥的锅里，中小火，慢慢煸成糊状，加入盐，五香粉，花椒，如果喜欢辣的可以放点辣椒粉，煮开，放入生菜段，煮开，搅拌均匀，稍微煮软即可。小贴士西红柿一定要煸出糊状再放菜，和盐，否则会酸...
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![葱油花生如何做才美味，怎么做葱油花生简单又好吃]( "葱油花生如何做才美味，怎么做葱油花生简单又好吃")
- 夏日清爽凉拌菜😋用料葱2根花生米500克葱油花生的做法主锅放入花生米，➕800克水，设定35分钟100度反转小勺，倒入网篮沥干水分主锅放油15克，葱段少许，5分钟ｖ反转小勺放入花生米，➕3克盐、3克冰糖粉、10克生抽，设定15秒反转3档拌匀.小贴士煮花生米的时间可根据自己口味适当增减几分...
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![极鲜蚝油拌洋葱生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的极鲜蚝油拌洋葱生菜方法]( "极鲜蚝油拌洋葱生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的极鲜蚝油拌洋葱生菜方法")
- 用料生菜，洋葱蚝油，酱油，白糖极鲜蚝油拌洋葱生菜的做法洋葱，生菜洗净，控干水。洋葱切细粒，生菜盐腌制片刻，用手拌小片准备浇汁的酱料（玉米油烧热，纳凉，加入蚝油，酱油，白糖，搅拌匀浇菜上，拌匀就可以。小贴士菜的味道特别鲜美。生菜翠绿爽口，紫色洋葱甜香。...
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![葱油花生芽如何做才美味，怎么做葱油花生芽简单又好吃]( "葱油花生芽如何做才美味，怎么做葱油花生芽简单又好吃")
- 用料花生芽葱生抽油葱油花生芽的做法花生芽抄水不要抄太熟，要脆脆的才好吃，滤水捞出放生抽、小葱，烧热油淋上即可！...
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![耗油西生菜如何做才美味，怎么做耗油西生菜简单又好吃]( "耗油西生菜如何做才美味，怎么做耗油西生菜简单又好吃")
- 去茶餐厅经常点的一道菜因为清淡，简单，清脆，（便宜）用料西生菜一颗耗油适量耗油西生菜的做法西生菜（球生菜）一颗剥开西生菜的叶，外皮部分焯水约10秒，开水下锅西生菜的芯，焯水5秒，同样开水下锅。控干水分摆盘，倒上蚝油。简单不？小贴士西生菜也叫球生菜西生菜分两部分焯水外皮焯水约十秒...
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![葱油野生蛏如何做才美味，怎么做葱油野生蛏简单又好吃]( "葱油野生蛏如何做才美味，怎么做葱油野生蛏简单又好吃")
- 这个蛏子第一次见，据说是长在海边的岩石上，也不知道学名叫什么，不过海边的渔民本地方言就叫野生蛏，反正、总之就是蛏子的一种啦！不过真的很鲜哦！用料野生蛏500g小葱蒜瓣2瓣生姜美味鲜酱油食用油料酒葱油野生蛏的做法将蛏子冲洗搓洗干净，沥干；生姜切碎，小葱切葱花，蒜瓣切蒜泥；将蛏子...
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![葱油西兰花(原创菜谱)食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油西兰花(原创菜谱)方法]( "葱油西兰花(原创菜谱)食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油西兰花(原创菜谱)方法")
- 西兰花中含有蛋白质、膳食纤维、维生素K、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙元素、磷元素、钠元素、镁元素、铁元素、锌元素、硒元素、钾元素、乙酰胆碱、二硫酚硫酮、类黄酮等成分。1.西兰花中含有二硫酚硫酮，可以降低形成黑色素的酶及阻...
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![葱油西蓝花如何做才美味，怎么做葱油西蓝花简单又好吃]( "葱油西蓝花如何做才美味，怎么做葱油西蓝花简单又好吃")
- 用料西蓝花380克大蒜5瓣干辣椒3个浓缩小葱油35克李锦记蒸鱼豉油40克温水40克葱油西蓝花的做法西蓝花切件蒜蓉辣椒节这里西蓝花重量是去蒂后的重量喔沸水入锅煮2分钟捞出过3遍凉水冷却控水火锅烧热注入小葱油烧至冒烟淋蒜蓉干辣椒里加豉油温水调匀淋盘撰写图撰写图撰写图...
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![葱油生菜如何做才美味，怎么做葱油生菜简单又好吃]( "葱油生菜如何做才美味，怎么做葱油生菜简单又好吃")
- 葱油和生菜意外的搭用料葱根花椒八角生菜葱油生菜的做法葱切段擦干备用，热锅热油下八角花椒葱，小火煎至葱变焦，挑出八角花椒葱，加入生抽2老抽1糖，煮沸。白灼生菜，倒上葱油，完成！...
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![葱油球生菜如何做才美味，怎么做葱油球生菜简单又好吃]( "葱油球生菜如何做才美味，怎么做葱油球生菜简单又好吃")
- 用料球生菜1棵生抽2勺香醋半勺盐少许葱花少许葱油球生菜的做法球生菜一棵，剥去表面坏叶；手撕成片；热水中加盐，汆烫至叶子微软，仍然带脆状捞出；展开叶片，均匀铺展至盘中；锅内爆香葱油；生菜上先淋香醋，生抽；最后浇上热葱油即可。...
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![生酮葱油馕如何做才美味，怎么做生酮葱油馕简单又好吃]( "生酮葱油馕如何做才美味，怎么做生酮葱油馕简单又好吃")
- 配方来自小红书@好好吃瘦仅供个人记录用用料杏仁粉20克椰子面粉10克洋车前子壳粉7克赤藓糖醇5克泡打粉3克酵母粉1克鸡蛋1只个橄榄油10克水40克小葱适量盐1-2克铺表面：小葱3克根橄榄油5克生酮葱油馕的做法步骤：1、碗中加入扁桃仁粉+椰子面粉+壳粉+泡打粉+酵母粉+赤藓糖醇+盐...
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![葱油花生芽的详细做法大全,简单又营养的葱油花生芽做法]( "葱油花生芽的详细做法大全,简单又营养的葱油花生芽做法")
- 用料花生芽1把葱3根蒸鱼豉油5勺盐适量葱油花生芽的做法花生芽洗净盐水焯熟切葱花烧热蒸鱼豉油加葱花浇汁在焯熟的花生芽上再撒一些葱花出锅...
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![蚝油生菜J 小葱’S食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜J 小葱’S方法]( "蚝油生菜J 小葱’S食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油生菜J 小葱’S方法")
- 蚝油生菜也是我们家常做的必备菜，做法简单，也更适合夏天。以前减肥，吃了无数棵各种各样的生菜，所有做法中，尤其这种百吃不厌。用料圆生菜（圆生菜做出来的口感最好）1棵蒜瓣4-5瓣水淀粉适量蚝油适量橄榄油（其他食用油都可以）适量蚝油生菜J_小葱’S的做法准备食材圆生菜手撕最好，不要...
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![油葱野生鱼如何做才美味，怎么做油葱野生鱼简单又好吃]( "油葱野生鱼如何做才美味，怎么做油葱野生鱼简单又好吃")
- 用料葱5根姜3片蒸鱼豉油5勺枸杞5粒油葱野生鱼的做法清洗鱼，取出鱼胶，放入姜片与葱白大火蒸15分钟，倒掉多余水分，放入枸杞，倒入蒸鱼豉油，把热油烧滚烫淋在鱼上即可！...
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![油葱西兰花如何做才美味，怎么做油葱西兰花简单又好吃]( "油葱西兰花如何做才美味，怎么做油葱西兰花简单又好吃")
- 很简单的做法可是确实很好吃，很健康，就是烫熟西兰花淋上葱油和生抽。用料西兰花1朵生抽适量洋葱1粒油葱西兰花的做法洋葱用油爆香至金黄色捞起备用西兰花洗净切段烫熟，过后淋上油葱（1）和适量的生抽。就这样简单。...
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![生煎葱油包如何做才美味，怎么做生煎葱油包简单又好吃]( "生煎葱油包如何做才美味，怎么做生煎葱油包简单又好吃")
- 无需揉面揉到怀疑人生，松软可口。用料面粉200克酵母2克水160克盐2克葱2棵芝麻油适量十三香适量生煎葱油包的做法面粉盐酵母放到器具中加入160克温水，必须温水激活酵母。用筷子搅拌均匀至无颗粒状态。发现面团是很湿润的，这是松软的重点，别怀疑。盖上盖子，发酵半小时左右，面团增...
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![生煎葱油饼的详细做法大全,简单又营养的生煎葱油饼做法]( "生煎葱油饼的详细做法大全,简单又营养的生煎葱油饼做法")
- 用料面粉400克小葱5根盐少许油适量酵母粉4克小苏打1克～2克糖1匙清水200克生煎葱油饼的做法△家里有面包机就把200克水，盐2克，油一匙（10克），400克面粉，白糖15克左右（或一匙）安琪酵母粉4克，小苏打1.5克启动和面十分钟即可△没有面包机就得先唤醒酵母↓①小碗加入一匙白糖加入温水溶化...
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- 用料生菜300g蒜5瓣蚝油3勺白糖半勺油适量蚝油生菜/蚝油西生菜的做法生菜洗净，蒜剥开将蒜切成蒜末锅中将水烧开，加入一点食盐，放入洗净的生菜进行焯水，时间不要过长，大概30s即可焯水后立刻将生菜取出淋干，摆盘备用起锅烧油，锅中放入适量食用油，4-5成热下入蒜末，进行爆香蒜香味爆出...
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- 用料西兰花朵生菜片蚝油勺大蒜瓣耗油生菜西兰花菜心的做法一锅水烧开，放蔬菜，生菜的话烧一分钟，西兰花烧四分钟，捞起装盘一大勺耗油，一小勺酱油，一点糖，小半碗水，一勺淀粉，搅拌均匀大蒜切丁油加热，爆香大蒜丁，倒入调好的耗油汁，小火煮沸，淋到菜上...
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![浇汁素菜--蚝油西生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的浇汁素菜--蚝油西生菜方法]( "浇汁素菜--蚝油西生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的浇汁素菜--蚝油西生菜方法")
- 西生菜真的是一个非常百搭的蔬菜，无论是生吃还是炒熟都非常不错，今天就给大家介绍一个浇汁西生菜的方法，把西生菜用水汆熟，淋上调料汁即可，制作时间20分钟！用料西生菜一颗蚝油30克生抽30克蒜末适量盐2克油适量清水30克浇汁素菜--蚝油西生菜的做法锅中放水，加入盐和油，煮开洗净的...
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![橄榄生菜白面葱油面食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄生菜白面葱油面方法]( "橄榄生菜白面葱油面食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄生菜白面葱油面方法")
- 姥姥生日吃面沪面，改良了，加了膳食纤维橄榄菜和生菜，促进肠道蠕动面煮的硬一点不过凉水用料油克小葱根生抽勺老抽糖克面条份橄榄生菜白面葱油面的做法熬制葱油，油，葱，炸的金光关火调制酱汁导入熬的起泡泡香味出来关火倒出因为是姥姥吃生菜碎切碎点，放一点橄榄菜咸菜不用放盐，炒好...
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