![消暑凉茶冻如何做才美味，怎么做消暑凉茶冻简单又好吃]( "消暑凉茶冻如何做才美味，怎么做消暑凉茶冻简单又好吃")
- 第一次到江西瑞金，正值柒月暑夏，夜晚在绵江边散步，一路发现多个简陋的小摊边做满了人，走近一看原来是边吃边纳凉的。其中最受欢迎的是一种叫“仙米冻”的冷饮。见大人小孩都吃得津津有味，我也忍不住来了一碗。仙米冻有点类似仙草冻吧，加红糖水或蜂蜜，水水的凉凉的滑滑的，很是消暑...
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![清新消暑饮品之柠檬红茶冻撞奶食谱大全及做法，烹饪好吃的清新消暑饮品之柠檬红茶冻撞奶方法]( "清新消暑饮品之柠檬红茶冻撞奶食谱大全及做法，烹饪好吃的清新消暑饮品之柠檬红茶冻撞奶方法")
- 夏天没胃口试试这道清爽的柠檬红茶冻撞奶吧配方大概是三人份三个小碗的量用料柠檬1个红茶5g冰糖40g清水650g原味冰粉粉(康雅酷)20g冰牛奶1盒清新消暑饮品之柠檬红茶冻撞奶的做法准备好所有材料柠檬1个切4-5片去籽(去籽很重要不然苦)红茶5g用茶包装起来(没有的话茶直接放...
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![超级简单消暑红茶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单消暑红茶冻方法]( "超级简单消暑红茶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单消暑红茶冻方法")
- 天气热了，各种茶冻吃起来，消暑解渴，做法非常简单用料红茶1-2汤匙白糖1汤匙冰冰粉（tb有卖）2汤匙水500ml菊花瓣少许（可不加）超级简单消暑红茶冻的做法1.水煮开，放茶叶、糖，糖融化后闷至茶叶出味出色隔渣。2.放入冰冰粉、菊花瓣搅拌均匀（水要85度以上，不然难凝固）3.待凉后放冰箱，等冻了之...
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![黄桃海石花冻-夏凉消暑食谱大全及做法，烹饪好吃的黄桃海石花冻-夏凉消暑方法]( "黄桃海石花冻-夏凉消暑食谱大全及做法，烹饪好吃的黄桃海石花冻-夏凉消暑方法")
- 朋友送了包海石花，网上买的黄桃又太难吃了，就做了这道甜品用料煮海石花水2L红枣醋或苹果醋1勺黄桃6个煮黄桃水没过黄桃再加一倍黄糖黄桃分量的五分之一海石花（赤菜）25g黄桃海石花冻-夏凉消暑的做法海石花拿出来称了一下，然后放入盆中洗一遍，里面有小贝壳什么的，没关系。洗完之后...
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![夏日清凉消暑水果冰茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉消暑水果冰茶方法]( "夏日清凉消暑水果冰茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉消暑水果冰茶方法")
- 夏是明亮的活泼的生动热情的消暑降温水果茶夏季的完美搭配茶谱来自wb：牛奶少女用料图示水果适量饮用水适量夏日清凉消暑水果冰茶的做法～橙子蓝莓柠檬绿茶包蜂蜜一小勺泡水冷藏4h黄瓜柠檬片树莓生姜（可不放）红茶包加饮用水冷藏4h橙子小番茄葡萄黄瓜红茶包薄荷叶加水冷藏4h猕猴...
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![消暑蜜桃冻如何做才美味，怎么做消暑蜜桃冻简单又好吃]( "消暑蜜桃冻如何做才美味，怎么做消暑蜜桃冻简单又好吃")
- 晶莹剔透的果冻是这个夏季的消暑佳品，配上当季的美味蜜桃，只需简单几步，最后放在冰箱冷藏片刻，让ta帮你完成最后的制作吧！份量：2人份ps:1.吉利丁做的果冻必须经过冰箱冷藏才可以凝固，而且如果凝固后在室温中放置太久也会溶解，所以最好要吃的时候才拿出来品尝哦。2.之所以分两次加...
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![消暑必备 | 荔枝冻柠茶食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑必备 | 荔枝冻柠茶方法]( "消暑必备 | 荔枝冻柠茶食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑必备 | 荔枝冻柠茶方法")
- 朋友送了一堆荔枝吃不完，刚好拿来做点喝的。这杯350ml。用料荔枝4颗柠檬半个红茶1包冰块适量白糖/蜂蜜1勺（根据个人口味）消暑必备|荔枝冻柠茶的做法1、泡红茶备用（最多3分钟，泡太久会涩）2、柠檬切小块（留几片做装饰）➕荔枝肉➕白糖在杯中捣碎3、杯中加冰块，切片的柠檬放进去做装饰...
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![消暑凉粉如何做才美味，怎么做消暑凉粉简单又好吃]( "消暑凉粉如何做才美味，怎么做消暑凉粉简单又好吃")
- 用料冰糖20克凉粉30克枸杞10粒梨2个水1000克红枣8颗菊花20朵消暑凉粉的做法雪梨，菊花，红枣，枸杞，冰糖熬成水再加白凉粉，消暑！小贴士煮好了把白凉粉放入不停的搅拌，直到水开为止...
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![清热消暑的广东凉茶、凉茶冻、凉茶爽食谱大全及做法，烹饪好吃的清热消暑的广东凉茶、凉茶冻、凉茶爽方法]( "清热消暑的广东凉茶、凉茶冻、凉茶爽食谱大全及做法，烹饪好吃的清热消暑的广东凉茶、凉茶冻、凉茶爽方法")
- 用料金钱草50克夏枯草25克田冠草10克黄金菊50克清水5000毫升黄冰糖350克吉利丁9片（45克）清热消暑的广东凉茶、凉茶冻、凉茶爽的做法用的是广东常见也常用的中草药，在市场内的中草药店或汤料店及设中草药的药店都可买到所有的中草药用清水泡10分钟，洗净将洗净的中草药放入瓦锅...
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![消暑祛湿冻如何做才美味，怎么做消暑祛湿冻简单又好吃]( "消暑祛湿冻如何做才美味，怎么做消暑祛湿冻简单又好吃")
- 家里的小朋友现在开始喜欢吃点小零食，祛湿茶做成冻，她以为是果冻，很喜欢吃。用料赤小豆少许花腰豆少许白茯苓少许芡实少许白扁豆少许荷包豆少许土茯苓少许木棉花少许蜜枣两颗消暑祛湿冻的做法除了蜜枣，所有材料混合洗干净，木棉花浮尘多清洗多几次。所有材料加水大火煮开，然后捞...
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![消暑白凉粉如何做才美味，怎么做消暑白凉粉简单又好吃]( "消暑白凉粉如何做才美味，怎么做消暑白凉粉简单又好吃")
- 夏季来一碗白凉粉，实在是消暑利器😁用料凉粉100克清水1.5升（约8碗）葡萄干适量消暑白凉粉的做法凉粉100g，放入小碗中。加入少量凉水搅匀。将水煮开，缓慢倒入拌匀的白凉粉，边倒边搅拌。盖上锅盖再煮三分钟左右。静置一段时间至凉粉凝固，其间可以撒上一些葡萄干（花生碎、果仁、水果）...
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![消暑凉瓜汤如何做才美味，怎么做消暑凉瓜汤简单又好吃]( "消暑凉瓜汤如何做才美味，怎么做消暑凉瓜汤简单又好吃")
- 用料苦瓜1根黄豆50克姜2片排骨500克陈皮1片鲜鲍鱼若干只消暑凉瓜汤的做法做法好简单，骨头清水处理干净，冷水下锅焯水，水开后焯2分钟洗干净，凉瓜清洗切好，陈皮黄豆泡水，然后将黄豆猪骨鲍鱼放下猛火15分钟再转小火20分钟，然后放入凉瓜大火几分钟即可放盐调味...
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![消暑解油——冻柠茶食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑解油——冻柠茶方法]( "消暑解油——冻柠茶食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑解油——冻柠茶方法")
- 又想冰镇饮料，又怕各种添加剂和烂水果还是自己做的好喝又放心如果在家待客，或者吃火锅，提前做一锅冻在冰箱，简直爽歪歪用料柠檬个红茶包冰块块水克自制糖浆消暑解油——冻柠茶的做法忘了拍照，很简单，口述一下水开，放白砂糖，白砂糖：=水1.5：1放几片柠檬，熬煮几分钟，发黄，略粘稠就可以了...
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![消暑凉皮如何做才美味，怎么做消暑凉皮简单又好吃]( "消暑凉皮如何做才美味，怎么做消暑凉皮简单又好吃")
- 凉皮从小就爱吃，辽宁抚顺的凉皮经过了多汤少汤多盐多糖的过程，从小吃到大我最爱吃的还是自己做的！简单还卫生！用料黄瓜根醋适量盐适量香菜适量蒜瓣凉皮一斤消暑凉皮的做法没错，我比较懒，买的凉皮店的成品凉皮，回家自己加工，如果想自己做洗面的步骤很麻烦，凉皮店卖这种半成品是3块...
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![夏日消暑必备清凉美食：南瓜冻糕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑必备清凉美食：南瓜冻糕方法]( "夏日消暑必备清凉美食：南瓜冻糕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑必备清凉美食：南瓜冻糕方法")
- 一句话形容天气有多热：命都是冰品给的！周末在家一起制作一道健康美味无负担的清凉美食吧。金灿灿的南瓜冻糕，淋上少许蜜桂花，温润如玉，是一道惊艳视觉和味蕾的冰品。入口冰凉绵糯、爽滑细腻，用舌尖轻轻抿开，满满的甜蜜与清凉在唇齿间弥漫，暑热烦恶顿消，回味是淡淡的甜和清新的南瓜...
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![低热量消暑 黑咖啡冻（凉粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量消暑 黑咖啡冻（凉粉版）方法]( "低热量消暑 黑咖啡冻（凉粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量消暑 黑咖啡冻（凉粉版）方法")
- 炎炎夏日都想吃点凉爽的食品，无奈外面的都是高糖高热量，让人望而却步。这款黑咖啡冻因为没有加糖，所以热量很低，微苦口感，用来配甜食是非常搭的。这样当你吃到嘴里时，甜中有苦，苦中有甜，既中和口感又可以解腻。用料黑咖啡粉10克沸水500克白凉粉20-25克低热量消暑黑咖啡冻（凉粉版）的...
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![夏日消暑小确幸～～ 抹茶巴伐利亚奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑小确幸～～ 抹茶巴伐利亚奶冻方法]( "夏日消暑小确幸～～ 抹茶巴伐利亚奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑小确幸～～ 抹茶巴伐利亚奶冻方法")
- 用料蛋黄57g吉利丁片5g牛奶400g五十铃抹茶粉20g细砂糖40g淡奶油200g夏日消暑小确幸～～抹茶巴伐利亚奶冻的做法准备好原材料。抹茶粉加入白砂糖用手持打蛋器调匀，加入蛋黄调匀。牛奶倒入奶锅加热到80度。加热好的牛奶分多次倒入混合好的抹茶混合物里，不断用刮刀搅匀，避免起团。...
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![夏日清凉消暑椰奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉消暑椰奶冻方法]( "夏日清凉消暑椰奶冻食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉消暑椰奶冻方法")
- 用料椰奶500毫升椰蓉适量玉米淀粉60克糖20克夏日清凉消暑椰奶冻的做法将椰奶、糖、玉米淀粉加入不粘锅中搅拌均匀（不开火）准备好盛装的容器，底部铺上一层椰蓉（建议四方形容器，没有就随意啦）开火不停搅拌，前面小火搅拌1-2分钟，然后转中小火，记住，要不停的搅拌感觉椰奶开始变稠，转小火...
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![超级简单的消暑饮品：奶茶冻！的详细做法，超级简单的消暑饮品：奶茶冻！做法技巧]( "超级简单的消暑饮品：奶茶冻！的详细做法，超级简单的消暑饮品：奶茶冻！做法技巧")
- 四种原料，只要四步，轻松自制，消暑饮品！尝试一下视频菜谱～用料牛奶适量茶包2-3袋白凉粉约40克白砂糖约20克超级简单的消暑饮品：奶茶冻！的做法用1L左右的水，放入2-3袋茶包泡茶，滤静后上锅煮，加白凉粉和白砂糖拌匀煮开。煮好后盛出晾凉，放入冰箱冷藏口感更佳。用刀将茶冻划块，舀出。加牛...
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![消暑拌凉粉如何做才美味，怎么做消暑拌凉粉简单又好吃]( "消暑拌凉粉如何做才美味，怎么做消暑拌凉粉简单又好吃")
- 用料凉粉一斤香菜少许葱少许蒜3瓣麻油半勺生抽2勺醋1勺消暑拌凉粉的做法将一块凉粉（约一斤）切成1.5*2大小的小长方体；三瓣大蒜打碎，切成蒜泥；葱洗净切成葱碎；香菜洗净，切成香菜精；将蒜泥、香菜、葱倒入凉粉；倒入2勺生抽、1勺醋、半勺麻油；用勺子拌匀；消暑凉粉做好啦～...
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![99道消暑小凉菜]( "99道消暑小凉菜")
- 伏天吃点辣，排汗又下饭用料鲜花生适量杭椒6个小米辣3个泡椒5个大葱适量凉拌酱油适量香油适量米醋一点点99道消暑小凉菜】第14道：三椒拌花生的做法鲜花生剥皮！变成花生仁，用凉水稍稍浸泡一下，水分更充足，花生也会更甜。杭椒，小米辣和泡椒切圈，我刀工很烂，只能切成块╮（╯＿╰）╭葱白切...
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![消暑凉拌银耳的详细做法大全,简单又营养的消暑凉拌银耳做法]( "消暑凉拌银耳的详细做法大全,简单又营养的消暑凉拌银耳做法")
- 用料银耳一朵辣椒油3勺白糖2勺香油2勺醋3勺盐2勺香菜3根蒜6瓣葱3根酱油3勺芝麻6克消暑凉拌银耳的做法干银耳用温水泡发，洗净，撕小份，沥干水。放酱油，盐，糖，香油，蒜，香菜，葱，醋，芝麻搅拌均匀，放置10分钟入味即可...
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![消暑冬瓜茶如何做才美味，怎么做消暑冬瓜茶简单又好吃]( "消暑冬瓜茶如何做才美味，怎么做消暑冬瓜茶简单又好吃")
- 用料冬瓜1000克红糖50克黄冰糖100克水100～150克消暑冬瓜茶的做法冬瓜去只留皮，切成小块把糖类和冬瓜丁拌匀，腌制2小时（盖上保鲜膜或盖子放冰箱2小时后，糖融化冬瓜也出水倒入锅中，再➕少许水（偶➕了和糖同分量的水150克）开大火烧开，转小火慢煮一小时左右关火，放凉滤网过滤出汁水，装入...
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![夏日消暑饮品 l 仙草冻奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑饮品 l 仙草冻奶茶方法]( "夏日消暑饮品 l 仙草冻奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑饮品 l 仙草冻奶茶方法")
- 天气越来越热，来杯清凉的仙草冻奶茶消消暑！Q弹爽滑的仙草冻，搭配冰冰的醇香奶茶，太好喝啦😍不用再去网红奶茶店打卡，自己在家就可以做喔，超级简单✌用料仙草冻材料：仙草粉（黑凉粉）20克水500克奶茶材料：红茶包2袋牛奶300ml糖20-30克（可增减）夏日消暑饮品l仙草冻奶茶的做法其实材料很简...
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![消暑凉拌菜如何做才美味，怎么做消暑凉拌菜简单又好吃]( "消暑凉拌菜如何做才美味，怎么做消暑凉拌菜简单又好吃")
- 用料圆白菜一半胡萝卜1根黄瓜1根粉丝1把盐1小勺糖1小勺蒜3～5瓣海鲜酱油1勺醋1勺辣椒油2～4小勺鸡精1小勺消暑凉拌菜的做法圆白菜胡萝卜切丝备用。黄瓜切细丝放在碗内备用。水烧开之后将胡萝卜丝，圆白菜丝，粉丝放入锅中，2分钟后捞出。过凉水，控水。加入蒜末（3～5瓣），盐，糖，鸡精各一（调味）...
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