![家庭自发绿豆芽做法烹饪大全 地道家庭自发绿豆芽如何做]( "家庭自发绿豆芽做法烹饪大全 地道家庭自发绿豆芽如何做")
- 发绿豆的几个条件：避光！透气！早晚浇一次水！不要有烂豆子！量不要过多，泡好的绿豆刚好平铺一层就行！用料水适量绿豆80克家庭自发绿豆芽的做法绿豆清水洗净后，再加入清水泡一晚，选出烂豆子放绿豆的容器可以是蒸锅，滤网或者洗菜篮，只要满足一点底部透气就行。将泡好的绿豆放入纱布里，纱布...
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![消耗绿豆，家庭自发豆芽（瓶子版）食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗绿豆，家庭自发豆芽（瓶子版）方法]( "消耗绿豆，家庭自发豆芽（瓶子版）食谱大全及做法，烹饪好吃的消耗绿豆，家庭自发豆芽（瓶子版）方法")
- 最近疫情再次被封在家，每天只能跟妈妈视频互报平安，家里的存货也趁机都清扫一下。妈妈把家里夏天买的绿豆拿出来发了豆芽加菜并且强烈推荐我，于是夏天买来煮绿豆沙的豆子被迫营业变成了豆芽，炒个醋溜豆芽，再来个清炒土豆丝，摊点煎饼，绝了！用料绿豆3-5把可乐瓶子（矿泉水瓶）1只干净毛...
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![自发绿豆芽如何做才美味，怎么做自发绿豆芽简单又好吃]( "自发绿豆芽如何做才美味，怎么做自发绿豆芽简单又好吃")
- 自己动手丰衣足食！用料绿豆100克矿泉水瓶子一个深色毛巾两块自发绿豆芽的做法绿豆用温水泡12小时，把事先准备好的饮料瓶子底部扎满小孔方便漏水，绿豆泡好后有一点点小芽，就可以把绿豆放扎了孔的饮料瓶里，上面铺一块深色毛巾！饮料瓶上面再盖一块深色的毛巾避光！每天淋水三次早，中，...
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![凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）方法]( "凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）方法")
- 清爽可口，夏季必备用料绿豆芽克葱，姜，辣椒适量盐生抽食用油香油鸡精醋凉拌绿豆芽（自发绿豆芽）的做法绿豆芽过水焯熟，沥水备用热锅里放少量食用油，再放葱姜辣椒和盐翻炒出香味就可以关火了，倒入绿豆芽，再放点生抽，鸡精，醋和香油调味，翻拌均匀即可...
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![家庭版发绿豆芽做法烹饪大全 地道家庭版发绿豆芽如何做]( "家庭版发绿豆芽做法烹饪大全 地道家庭版发绿豆芽如何做")
- 疫情期间，不方便出门。开始琢磨着，自给自足。谁都可以完成，可以让小朋友试试哟，体验生命的生长。自己发的豆芽口感好的很。用料绿豆克水家庭版发绿豆芽的做法两把绿豆，倒入热水，泡一晚上，直到如图，绿豆变大，并且出了小芽芽。一块吸水布沾湿，铺在蒸屉里。把发芽的绿豆均匀分布撒好。...
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![简单家庭版自发豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的简单家庭版自发豆芽方法]( "简单家庭版自发豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的简单家庭版自发豆芽方法")
- 为我的妹妹们写的用料绿豆100克（二两）水底部打洞的两升饮料瓶布两块（一块直接盖在豆上，一块遮光。压豆的重物（我用的是沙爹酱罐，里面装水或者石头。简单家庭版自发豆芽的做法绿豆用50度左右的温水浸泡一天，中间换两次水。（换水直接用水龙头的水就行）一天后绿豆会露出小白芽，将不好...
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![自家发绿豆芽做法烹饪大全 地道自家发绿豆芽如何做]( "自家发绿豆芽做法烹饪大全 地道自家发绿豆芽如何做")
- 疫情期间自己动手最安全！用料绿豆数克水适量自家发绿豆芽的做法取一碗绿豆泡水一晚上，然后倒进这样一个底部有孔的盆子里。在绿豆上盖一块毛巾，必须保持湿润。然后再湿毛巾上压一块盘子。不让豆芽见光每天直接用水龙口浇水在湿毛巾上，水自然从底部流出，每天2-3次。看底部出根...
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![家庭自制绿豆芽简易方法食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自制绿豆芽简易方法方法]( "家庭自制绿豆芽简易方法食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自制绿豆芽简易方法方法")
- 自制绿豆芽，绿色健康，豆香浓浓，吃起来嫩嫩的，又脆。用料绿豆两小把家庭自制绿豆芽简易方法的做法绿豆，两小把，洗净，用清水泡一晚上。泡过一晚上的绿豆，有了一部分可爱的芽芽。将泡好的绿豆装入漏水容器中，上面铺一层纸巾，在水龙头那里淋一下（这里是为了让宝宝体验豆子发芽的过程让他...
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![自发绿豆芽（豆芽机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自发绿豆芽（豆芽机版）方法]( "自发绿豆芽（豆芽机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自发绿豆芽（豆芽机版）方法")
- 用料绿豆随意豆芽机一台自发绿豆芽（豆芽机版）的做法绿豆芽放入豆芽机，一层豆芽一层压板通电，选好季节，现在是秋季。窝按的春秋键开始工作一天生发的样子，两天即可食用。简单，方便...
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![自给自足之自发绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的自给自足之自发绿豆芽方法]( "自给自足之自发绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的自给自足之自发绿豆芽方法")
- 初夏天，试着发点绿豆芽，健康低脂省钱。五月份的温度在15-25之间。用料绿豆100克水适量自给自足之自发绿豆芽的做法绿豆泡水。泡了一天半以后的状态。有小小的芽发出来了。用洗菜的篮子放绿豆，下面放个大盆接水，盖上干净的抹布。发豆芽的状态是，盆里不加水，因为冲过水，总会有水慢...
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![自发绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的自发绿豆芽做法]( "自发绿豆芽的详细做法大全,简单又营养的自发绿豆芽做法")
- 用料绿豆80克自发绿豆芽的做法绿豆挑除破损、干瘪及杂物后，加温水侵泡一夜将泡好的绿豆放在铺好湿毛巾的滤筐上，盖上湿毛巾，放在避光处。每天早晚隔着毛巾淋水，保证毛巾潮湿有水。尽量避光，关照后，发出来的豆芽会发红发苦。5-7天后，豆芽即可采收。素炒豆芽出锅了。也可凉拌或炒...
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![废品利用，自制发芽器，发绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的废品利用，自制发芽器，发绿豆芽方法]( "废品利用，自制发芽器，发绿豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的废品利用，自制发芽器，发绿豆芽方法")
- 用料大饮料空瓶1个10毫升注射器针头1个绿豆50克棉布1小块废品利用，自制发芽器，发绿豆芽的做法饮料瓶去掉1/3上半部分，底部用注射器针头扎多个小孔（制作时没拍照，这是用过的）。外层我用一个塑料袋套上，最好黑色袋子，发芽时不让豆子见光，据说见光会变色，发苦。豆子泡发，表层盖上浸湿的...
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![自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）食谱大全及做法，烹饪好吃的自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）方法]( "自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）食谱大全及做法，烹饪好吃的自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）方法")
- 自己发豆芽，满满的成就感，吃的也健康😄用料绿豆适量自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）的做法适量绿豆浸泡一晚浸泡后有破壳，看见白色芽沥干水分盖上沙布压上重物，会长的结实粗壮盖上毛巾，套上黑袋子，要避光，全程不能见光每天早晚直接在沙布上洒水，根长出来了，底下不要盛水，避免根长太...
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![自家豆芽，自发豆芽 然然妈食谱大全及做法，烹饪好吃的自家豆芽，自发豆芽 然然妈方法]( "自家豆芽，自发豆芽 然然妈食谱大全及做法，烹饪好吃的自家豆芽，自发豆芽 然然妈方法")
- 用料无油容器，最好漏盆1个无油厨房布巾一个绿豆适量盆一个自家豆芽，自发豆芽然然妈的做法绿豆放在漏盆里，多洗几遍，把坏的捡掉。控水放置，厨房布洗干净，一定要无油，稍微留点水份。盖在豆子上。盆装满水压在上面，这样会让豆芽粗壮一些每天早中晚，各清洗一次，注意不要使劲清洗，只是冲...
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![✨自发豆芽菜（绿豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的✨自发豆芽菜（绿豆）方法]( "✨自发豆芽菜（绿豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的✨自发豆芽菜（绿豆）方法")
- 绿豆芽的营养价值：清热解毒、还有抗癌和防癌的作用。生活中要多吃一些富含维生素丰富的食物，如新鲜的水果和蔬菜、注意营养均衡、荤素搭配，都能够起到很好的保健作用。用料绿豆50-60克水适量塑料罐（或其他容器保证密闭且漏水即可）2只纱布2块✨自发豆芽菜（绿豆）的做法绿豆用温水...
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![家庭自制生发绿豆芽（健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自制生发绿豆芽（健康版）方法]( "家庭自制生发绿豆芽（健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自制生发绿豆芽（健康版）方法")
- 本来想中秋包个绿豆馅的月饼到，绿豆跑了一晚上出芽了😂索性就生发绿豆芽吧～很简单的工具，六天就可以吃上新鲜的豆芽了～用料绿豆适量，一小把就能发很多水没过绿豆就可以家庭自制生发绿豆芽（健康版）的做法1233456第六天，真的是超开心！小贴士每天早晚换两遍水，留一点点水足够，我在绿豆...
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![自发绿豆芽，黄豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的自发绿豆芽，黄豆芽方法]( "自发绿豆芽，黄豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的自发绿豆芽，黄豆芽方法")
- 为了想吃健康豆芽，买了豆芽机，开始很好用，发的很好，用过一段时间，产生了细菌，发的豆芽开始烂根，豆芽机怎么消毒都发的不称心，开始找各种资料，加各种豆芽群😄经过实践发现其实并不难。准备开水，没错就是开水，用开水直接倒在绿豆水上，水和绿豆平，烫它两分钟，再倒下冷水，高出一指，泡上6--7个...
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![绿豆芽自发如何做才美味，怎么做绿豆芽自发简单又好吃]( "绿豆芽自发如何做才美味，怎么做绿豆芽自发简单又好吃")
- 自己动手去做美食，去制作原料，也是美食一桩……用料绿豆500克水适量绿豆芽自发的做法泡发绿豆，大约五六个小时。然后把绿豆放入容器中，我用的是洗菜过滤盆。然后盖上透气性比较好的布，比如纱布等。这是长了一晚上的样子。这是盆底的样子，再过一两天就可以上绿豆芽菜谱咯……🤗...
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![家庭自发黄豆芽（水盆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自发黄豆芽（水盆版）方法]( "家庭自发黄豆芽（水盆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自发黄豆芽（水盆版）方法")
- 黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。网购了十磅发豆芽专用黄豆，前后大概四五天就能吃上黄豆芽了。用料黄豆150-200克家庭自发黄豆芽（水盆版）的做法Day1:干黄豆清水浸泡18-24小时Day2:冲洗干净泡好的黄豆，把碎豆子捡出去，避免腐烂发臭铺上一层厨...
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![自发绿豆芽/自生豆芽/自制豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的自发绿豆芽/自生豆芽/自制豆芽方法]( "自发绿豆芽/自生豆芽/自制豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的自发绿豆芽/自生豆芽/自制豆芽方法")
- 看着可爱的小豆子一天天冒芽，一天天长大，最后变成盘中的美食，心情别提多好了，再烦恼的事情都可以抛之脑后，寻得片刻的安宁。用料绿豆110克大矿泉水瓶一个（建议用沥水篮更好）扎密密麻麻的小洞，也可用带很多孔的盆（电饭锅蒸屉也不错）黑色不透光的袋子一个或放在不见光的空柜子里，实在...
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![自己在家发绿豆芽做法烹饪大全 地道自己在家发绿豆芽如何做]( "自己在家发绿豆芽做法烹饪大全 地道自己在家发绿豆芽如何做")
- 用料绿豆100克水适量自己在家发绿豆芽的做法绿豆泡一晚上找一个漏的盆和深色的布放上绿豆（底下在接个盆接多余的水）第二天的样子我打开给你们看下然后每天3次凉水冲洗豆子这是两天的时候长了小芽了找个黑袋子盖上大概一个星期就可以吃绿豆芽了这个星期我中途打开偷看了所以...
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![家庭发豆芽如何做才美味，怎么做家庭发豆芽简单又好吃]( "家庭发豆芽如何做才美味，怎么做家庭发豆芽简单又好吃")
- 妈妈说外面买的豆芽没有根，不安全！所以自己买了绿豆自己发！绿豆芽丰富的维生素C和膳食纤维，日常通便好帮手！用料绿豆适量水适量沥水篮1个家庭发豆芽的做法第一天下午四五点，温水泡发，不要多了，否则根本来不及吃！第二天的泡发效果每天浇水两次，沥水篮下面的水倒掉第四天投过沥水篮的...
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![家庭自发绿豆芽（水盆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自发绿豆芽（水盆版）方法]( "家庭自发绿豆芽（水盆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭自发绿豆芽（水盆版）方法")
- 同时发着豌豆苗儿、萝卜苗、黄豆芽，家里容器紧张，最简单的就是水盆发豆芽，方法同水盆发黄豆芽一样，点击发黄豆芽方子：用料绿豆150-200克家庭自发绿豆芽（水盆版）的做法密密麻麻的豆芽...
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![自制绿豆芽家庭版做法烹饪大全 地道自制绿豆芽家庭版如何做]( "自制绿豆芽家庭版做法烹饪大全 地道自制绿豆芽家庭版如何做")
- 疫情居家中，不想出去买菜，自制绿豆芽比较方便，安全。现在很多东西都喜欢自己做的，因为外面的东西未知因素太多了。绿豆芽热量很低，100克16千卡，低脂、低碳水，钙镁含量、蛋白质和膳食纤维都比较高，GI和GL都比较低，女性减肥或控制体重更要补充钙和镁，绿豆芽是不错的食材。用料绿豆适...
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![居家自发绿豆芽做法烹饪大全 地道居家自发绿豆芽如何做]( "居家自发绿豆芽做法烹饪大全 地道居家自发绿豆芽如何做")
- 用料绿豆50克水早晚浇一次居家自发绿豆芽的做法取适量绿豆泡一天一夜，有小芽之后就可以开始放在容器中发豆芽了。首先在有洞的容器中放一个干净无油的湿毛巾，然后将泡好的绿豆平铺在上边，把毛巾另外一半盖在绿豆上边，包严实不能透光。我用的容器是电饭煲带的蒸屉，下边用一个盆...
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